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1、 健身教练为您健身生活和心得 健身教练为您共享健身生活和心得 健身教练为您共享健身生活和心得 大家都知道前段时间美国金属大奖赛已经举办过了，曹教练获得了不错的成绩，获得了大家的认可和赞许，下面是健身衰弱人才网通过几个问题采访了他的一些工作和对健身行业的共享心得。 一、当时是什么缘由让您选择了健身教练或私人教练的工作？ 答：由于我喜爱安康带给人的那种欢乐向上的心态，在重在参加的同时得了安康，欢乐，朋友！ 二、作为教练，让你觉得最欢乐的是什么？ 答：1、怎么说呢，曾经有个大学的在校学生，女性，23岁，叫陈晶晶，由于体型偏盼，在健身房来就找上了我，那时间我刚接触私教这一块，作过简洁的体测后，就跟她安
2、排了一整套的训练规划，由浅入深，把训练的时间安派的满满的，从开头的30分钟始终到90分钟，过程中我是全程伴随，从喜爱熬炼到厌烦教育直到最终，她从134J减到108J，她的身高是165，这个体重应当算是安康的了，我觉得这个个案比拟突出，所以把她的训练规划做了备份，留待以后可以用来作教材OK！这就是一个类型！ 2、平常是否参与一些赛事举办的活动，能共享一下获得的荣誉和心得吗？答：得到和失去其实无所谓，我有我的粉丝群，我不在呼那些所谓的虚名，或许我在市级别的竞赛中只能得到前几名，但是在他们的心里，在我自己的心里，我就是我自己的第一和他们心里的首席指导员！三、您怎样对待现在鱼龙混杂的健身教练培训？ 答
3、：存在健身中的学问我们必需去讨论和学习，或许有些是负面的，但我们不行以抛弃大的方向去狭隘的看这个方面，必需保持向上的姿势，这样才能推动健身的进展！健身教练的要求是，安康欢乐并可以把欢乐安康带给大家的人！ 四、一个优秀的健身教练应具备什么条件？自己安康的体魄：这个我有！ 专业的技能学问：或许不够，但是我在学习中！ 能给出合理的健身规划：我信任我自己能对会员给与他最想要的建议和会员沟通协调：很好！ 对健身器材的治理：这是根底，我始终在学习中，是为了保证熬炼的安全性和连续性！五、健身教练的工作内容？答：教练的工作一般分为：引导，教育，观看，小结！巡察，发觉，修理！1、签到，与会员互动，给初学和群众会
4、员予以训练动作的订正，最终就是给私教会员单对单的陪练以及健身房收尾的工作事宜！ 2、我在做教练时，不做额外的工作，由于教练生活已经让我很饱和了！ 六、可否给大家一个简洁的健身建议？ 答：不管你来健身房是什么目的，你假如能根据你所在的健身房的教练的指导下或是根据自己行为意识下熬炼，只要坚持，就能得到你想要的！七、对将来健身行业的展望和自己的下一步规划？ 怎么说呢，我肯定会尽自己的努力，去推广我所爱的这项运动，由于他代表了我们大家的人生走向，在安康，欢乐中度过我们为之奋斗的一生。本文有健身衰弱人才网：发表 扩展阅读：健身会所实践活动总结 健身房暑期社会实践活动总结 此次社会实践使我体会到“纸上得来
5、终觉浅,绝知此事要躬行”道理。人的一生中，学校并不是真正永久的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。学校让我们更好地适应社会，而社会才是真正磨练我们的地方。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向农夫群众学习，培育熬炼才能的好渠道；是提升思想，修身养性，树立效劳社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，汲取新的思想与学问。 回想这次社会实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的力量也得到了提高，而这些在学校里是学不到的，它使我明白了： 1、在社会上要擅长与别人
6、沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、急躁、虚心地承受。 2、在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。社会阅历缺乏，学历缺乏等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克制心理障碍，那一切就变得简单解决了。转瞬间，一个酷热的暑假就过去了。默然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当预备整理心情，重整动身时，发觉原来匆忙的假期里多
7、了一份充实。这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。 通过此次实践活动我熟悉到了一家大型健身俱乐部的胜利运行必需要俱乐部的几样条件： 1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费力量 2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比方说做群众化的俱乐部还是中高档的（做群众化的卡价格比拟廉价，会员量相比照较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，效劳的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。） 3、俱乐部的地理位是至关重要的
8、，选址要留意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相比照较多，没有够多的车位会给会员带来许多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。 4、在一家大型俱乐部的启动之前就应当确定好俱乐部的治理人员及仆人员，大型的专业健身俱乐部的治理单靠俱乐部的投资人是无法妥当治理的，必需分派治理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的效劳人员。 5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是特别重要的，器械的选择要留意一下几点。不要买品牌太好的器械，由于健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有阅历
9、的专业教练根本上可以都可以区分器械品质的好坏。 6、俱乐部的治理模式的选择，在大型俱乐部的治理模式都采纳分部门治理，每个部门确定治理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部治理经理。 7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家胜利的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司筹划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要留意的就是不要太注意教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比拟有活力一点，教练
10、之间必需是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成沟通的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是特别重要的。 在健身俱乐部的经营的各个方面形成了系统的治理和规划猜测。从人力资源的开发和治理，市场销售，广告的制作投放规划到健身工程的开发，国外的健身俱乐部都有一整套完整的测评开发系统。比方美国的健身俱乐部很重视人力资源的开发，为他们的员工供应在线的培训和不同的实践时机，培育优秀的员工，同时通过员工的股权福利规划，留住优秀的员工。在市场销售方面也开发了面对面的客户效劳系统，通过肯定的步骤确认客户的需要留住客户和科研力气严密的结合查找新的市场需要。他们会提前2-3年对市场进展讨论和猜测，结合大量的市场调
11、查和数据分析，除了现有会员的运动方式和习惯，同时结合人口的分布，年龄的分布，老化的速度，安康的影响因素，医疗的趋势，文化的进展等等各个方面和市场有关的因素都是他们对于市场讨论所包含的内容。比方对于美国每年死于各种疾病的人员作出统计，提出安康保障的健身规划，保障会员的健身效果。注意品牌建立，不盲目和快速的扩张。目前美国健身俱乐部的市场渗透率大约是15。7%，但是这个过程花费了近半个世纪。几乎全部的CEO都在强调这个行业的品牌建立是很重要的，建议要一家一家的做好俱乐部，而不是依靠快速的扩张了进展自己的俱乐部，这样会很快的导致失败。 经营的理念。在国外健身俱乐部的经营中，健身都是作为一种生活方式很慎
12、重的介绍给会员的，他们鼓舞会员对自己的生活方式作出转变，将健身溶入生活以保障自己的安康，提高生活的质量，改善心情。健身是一种生活方式是这个产业进展的起点和终点，就算是会员由于自身的缘由没有参加俱乐部，他们也建议客户不要放弃健身。 健身产业和保险，医疗，康复等相结合，比方利用和保险公司的合作将会员的健身规划和安康保险溶为一体，会员在交纳安康保险的同时也成为健身俱乐部的会员，适当的健身为保险公司降低了赔付医疗费用的风险，也同时扩大了健身俱乐部的市场人群。 以相对成熟的健身产业经营为根底，对于亚洲的健身市场，尤其是中国的健身市场，国外健身俱乐部的野心显露无疑，在来到绵阳之前，对于中国健身市场的现状他
13、们已经有了很长时间的调查并且获得了大量的数据和分析结果。中国的健身市场呈较快的动态进展，中国的经济进展很快，人们正在变的富有，安康和教育消费投入正在不断的增长，相对于欧洲的老龄化，中国的市场还在很大程度上属于30-40岁的年轻人，在这些人群中参加健身俱乐部已经是他们可能会做的选择。而在中国的初步胜利更使得他们熟悉到需要加快在中国健身市场的步伐。但是中国有自己的5000年的文化历史，其中也有健身的方式，比方太级，气功和武术，所以必需要敬重中国的文化，不断的探究新的赢利模式，比方中国人肥胖的并不多，来俱乐部健身的人群20%减肥，30%左右则是增重，同时社交也是中国人去健身房的一个需要，中国的健身房
14、使用的顶峰时间是在晚上，而不想美国和欧洲是在白天。在日本几年的探究中，他们也熟悉到西方的模式要想立足在东方必需要符合当地的标准作出肯定的转变，要符合当地的市场和文化的需要，要使用当地的人员做为工作人员。目前中国的健身俱乐部的市场渗透率是3%，增长的空间还是很大的。在美国有三亿人拥有26000多家的健身俱乐部，在中国有十三亿的人口，可是却只拥有1480家的俱乐部，中国的经济还在飞速的进展着，如此大的市场使得他们正做着各种积极的预备要近来大展拳脚。 中国的健身俱乐部也已经有了十多年的进展，只是受制于经济的进展和文化观念，去俱乐部健身直到最近的几年才为更多的人所承受和推崇。正如本次会议上中体产业副总
15、所介绍的我国的体育健身俱乐部也呈现出以下几点变化：1、营业面积不断增大；2、从单店经营向连锁经营进展；3、从纯粹的酒店经营进展到各种商业，社区健身俱乐部；3、健身行业的从业人员素养也在不断的提高；4、俱乐部向健身工程多，体系全面的方向进展。然而在面对市场的考试中，还是呈现出了许多的问题急待解决： 俱乐部的定位不明确。有相当的一局部健身俱乐部的投资都是建立在房屋，装修，设备和教练的组合就是健身俱乐部的这种简洁的想法上。实际经营中就发觉很难维持。这就是一个定位的问题，毕竟是为什么人供应健身场所和供应什么样的健身效劳唯恐是许多的健身俱乐部都不能很清晰的答复的，看到最近消失了新的健身工程就焦急的引进以
16、显示自己不落伍，却没有真正的调查自己的会员毕竟最为重视的是俱乐部可以供应的什么效劳。俱乐部的治理不细致。健身俱乐部属于效劳业，所以治理的好坏直接的影响到健身效劳的质量，可是现在国内许多的健身俱乐部面积大，设备昂贵，治理却跟不上，依据亚洲体适能所做的201*年度中国健身俱乐部调查报告可以看到仅仅北京地区，健身俱乐部的营业面积在1500平方米的就有88家，占北京343个健身俱乐部的25。7%，依据中国衰弱协会的规定，健身俱乐部的营业面积在800平方米以上的就属于超大俱乐部了。可是这样的俱乐部治理却仍旧是粗线条的。人力资源，财务，健身工程，市场营销等各个方面可以称为有系统治理的只有为数不多的几家。连
17、参加这个调查报告的工作人员都在说，很大的一个俱乐部一个星期前去还在，一个星期以后再去就已经大门紧闭，倒闭了。可以说治理在其中是一个很重要的因素，许多俱乐部的老板都在埋怨治理是难题，在处处查找可以做好俱乐部治理的高人。 俱乐部经营没有和区域的环境文化等结合，竞争无序。没有准确的定位，没有细致的治理，所以没有方法把握会员的消费心理，俱乐部的文化建立可以说的如无根之木无法进展，所以几乎全部的俱乐部都陷入了同质的低价竞争中，价格战已经是俱乐部竞争的无可奈何的选择，从早期健身需要一年5000元到现在只有不到1000元就可以在装修和设备不错的健身俱乐部健身一年，对于健身俱乐部的老板来说这确定是他们不情愿看
18、到的。实践，就是把所学的理论学问，运用到客观实际中去，是自己所学的理论学问有用武之地只学不实践，所学的就等于零,理论应当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打根底.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.由于每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。 在实践中，我们肯定要做一个有心人，要懂得利用自己的规律思维，提高自己的语言表达力量和沟通力量。不仅要敢说敢讲，还要去思索你如
19、何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人承受你的观点。除此之外，必需要以积极的心态去面对生活，要使自己到达更高的水平，就必需要具备顽强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种学问和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。 时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，由于它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的其次课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的抱负去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参与这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以幻想成真！ 友情提示：本文中关于健身教练为您共享健身生活和心得给出的范例仅供您参考拓展思维使用，健身教练为您共享健身生活和心得：该篇文章建议您自主创作。