乒乓球社团活动方案（9篇）.docx

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1、 乒乓球社团活动方案（通用9篇）乒乓球社团活动方案 篇1 一、指导思想： 为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系沟通，增进员工间的友情，促进营造和谐的公司文化气氛，特举办磁铁山铁矿乒乓球竞赛。 二、竞赛工程： 乒乓球竞赛 三、竞赛时间、地点 竞赛时间：20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7：30竞赛地点：综合办公楼大厅 四、参赛资格 参赛运发动必需为格尔木磁铁职工。 五、竞赛规章 1、竞赛工程：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。 2、参赛方法：凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。 3、竞赛方法： 执行国家体育总局审定的乒乓球竞赛规章及有关规定； 全部竞赛均采纳单淘汰加附加赛（

2、五局三胜11分制），决出前八名； 竞赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。竞赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。 注：本次公司内部选拔赛制和正式竞赛积分赛制不尽一样，实行单循环淘汰制。 六、详细操作过程 1、报名： 12月26日下午下班前，各部门上报竞赛人员名单，发到综合办公室。 2、资格确认 12月27日进展竞赛人员资格确认。 3、抽签 12月27日进展抽签（详细时间临时通知），并自由开展竞赛前热身赛。 4、竞赛规章 1、本次竞赛坚持公正、公开、公正的原则进展，选手必需听从裁判裁决，如对当局竞赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等状况发生，否

3、则除判输外还将依据情节严峻状况进展惩罚； 2、参赛选手必需提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场竞赛； 3、竞赛采纳每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜； 4、通过抽签打算对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮竞赛； 5、通过抽签产生对阵，如任何一方在竞赛中缺阵或构成弃权条件（特别状况经裁判委员会打算），则另一方不需经过竞赛即可直接晋级下轮竞赛； 6、初赛采纳淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮竞赛； 7、通过初赛最终产生3名选手进入决赛； 8、决赛循环赛时，竞赛结果必需经过选手本人签名确认； 9、决赛实行循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人

4、积分相当，则依据每场竞赛胜出3局总得分确定名次； 10、如比照赛规章有疑异，由裁判委员会进展裁决和解释。 5、乒乓球赛竞赛细则 （一）发球权与选边确实定 竞赛前双方通过猜硬币正反面来打算，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边； （二）换发球及换边 1、从第一个人发球开头，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方； 2、当局竞赛完后，双方进展换边，同时发球权也转变， （三）重发球 若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球； （四）休息 1、每局竞赛中双方可进展1次暂停，但时间不超过30秒； 2、每局竞赛完后，双方有权要求休息

5、，但时间不超过2分钟， （五）得分 1、发球时，击球前球必需离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分； 2、做了发球动作，但未击到球，算对方得分； 3、发球后球未过网或球过网但出界，对方得分； 4、接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分 5、球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分； 6、球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分； 7、发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分； 8、其它状况由当局裁判确定得分。 6、道具预备 供应公用球拍，备记时手表1只，竞赛时由裁判员携带。 七、竞赛原则： 根据乒乓球竞赛规章的前提下，遵循“竞赛其次，友情

6、第一”的原则，讲究球风，赛出水平。 八、奖项设置： 最终评出冠军、亚军、季军。依据公司奖项设定，颁发相应奖品。一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；参加奖若干。 乒乓球社团活动方案 篇2 为进一步活泼职工体育文化活动，“增加全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，治理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球竞赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂治理处20xx年“和谐杯”乒乓球竞赛方案： 一、参赛对象 治理处宜昌社区身体安康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。 二、参赛报名 报名地点：宜昌社区部。 报名截止时间：20xx年5月11日。 三、分组抽签、竞赛时间及地点 分组抽签时间

7、：5月14日上午10点，过时不候。 竞赛时间：5月14日至5月18日，每天竞赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排竞赛由裁判组提前通知。 竞赛地点：职工活动中心乒乓球室 四、竞赛方法 男子组先采纳抽签的方式将参赛人员分成A、B、C、D四组，小组采纳循环赛的方式取前两名，其次阶段竞赛采纳A对B、C对D小组前两名穿插竞赛，胜者进半决赛，半决赛采纳上述AB组、CD组穿插赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。 女子组采纳抽签的方式将参赛人员分成A、B二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采纳A、B前二名穿插竞赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。 小组竞赛、其次阶段竞赛、半决赛实行五局三胜制，决

8、赛阶段实行七局四胜制。 五、名次及嘉奖 男女组各取三名赐予名次嘉奖，男子四至八名、女子第四名赐予纪念奖。 六、组织机构 1、成立20xx年“和谐杯”乒乓球竞赛活动组委会。 组委会主任：蔡兴国 成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。贺全茂、李勇军负责经费预算、奖品及纪念品的购置。 陈平、贺全茂负责活动秩序册、竞赛规章制定。 宜昌社区部负责活动报名、场地预备、赛事通知工作。 2、成立竞赛裁判组、仲裁组 裁判长：陈平 裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可依据竞赛现场需要指定临时裁判员。 仲裁组：陈平贺全茂、陈启军、李勇军、沈群负责比照赛发生的争议和其它特别状况作出

9、仲裁。 乒乓球社团活动方案 篇3 一、活动目的： 1、经过紧急的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。为了使大家能充分了解社和院，同时培育大家的团队意识，我社特此举办此次活动。 2、深秋感冒易发季节，通过课外素养拓展，加强同学们积极参与体育活动、熬炼身体的意识。 3、加大干部与社员之间的沟通，消退彼此的生疏感。 二、活动背景： 鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的分散力。借此契机为大家供应一个相互沟通学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。 三、活动主题 素养拓展之趣味乒乓球竞赛 四、活动时间： 20

10、xx年10月31日上午10：30-13：30 五、活动地点： 会一东乒乓球场 六、主办单位： XXX社团 七、形式方法： 以趣味嬉戏为主以乒乓球球技切磋为辅 八、活动流程： 1、由到场教师致辞，主持人宣布活动开头。（若没有教师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。 2、按活动细化书进展相关趣味嬉戏环节工程。 3、由到场教师总结发言，主持人宣布此次素养拓展完毕（若没有教师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。 九、留意事项： 在活动之前确定好场地可以正常使用。 乒乓球社团活动方案 篇4 一、活动目的 为响应集团企业文化精神，活泼职工的文化生活，让广阔职工能够在紧急的工作之余享受竞赛的乐趣，同时在简洁的竞

11、赛活动中增进情意、展现魅力、促进工作效率，特举办一场乒乓球竞赛活动。 二、竞赛时间 时间：20xx年10月20日上午8：30 三、竞赛地点 地点：中蒙公司活动室 四、参赛范围及组队要求 参赛范围：中蒙公司机关员工 五、竞赛方式 1、机关各员工均可参赛，男、女不限； 2、竞赛分为男子单打、女子单打。 六、竞赛规章 1、本次竞赛坚持公正、公开、公正的”原则进展，选手必需听从裁判裁决。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等状况发生，否则除判输外还将依据情节严峻状况进展惩罚； 2、参赛选手必需提前10分钟到活动室签名； 3、竞赛采纳每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜； 4、通过抽签打算对阵双方，若还

12、剩一人，则该选手直接晋级下轮竞赛；通过抽签产生对阵，如任何一方在竞赛中缺阵或构成弃权条件，则另一方可直接晋级下轮竞赛； 5、淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮竞赛； 6、最终产生4名选手进入决赛； 七、奖品奖项设置 1、本次活动男、女子单打各设冠、亚、季军优秀奖； 2、单打冠军颁发证书一份。 乒乓球社团活动方案 篇5 一、竞赛目的 缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素养，培育团结合作、坚韧进取的进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的进展奉献更多的力气，我们将本着友情第一，竞赛其次，不重结果，重在参加的原则进行竞赛。 二、竞赛概况 1、主办

13、单位： 2、参赛单位： 3、报名时间： 4、报名方式： 5、竞赛时间： 6、竞赛地点： 7、竞赛工程：男子单打，女子单打、女子双打 8、竞赛总则：竞赛采纳11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜。竞赛进展淘汰赛制度，排出全部名次。 三、参赛要求： 1、每个部门至少报2名参赛选手。竞赛分男子单打组，女子单打组两个组别。 2、竞赛实行抽签形式，全部竞赛实行单场淘汰赛制。 3、球拍、乒乓球自备（公司会备用23副球拍），每位竞赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。 4、友情第一，竞赛其次。 四、竞赛方法： 1、设个人赛，竞赛进展淘汰赛制度，排出前六名。 2、竞赛均采纳三局两胜，每次竞赛均打满两局

14、，每局采纳11分制。 3、竞赛采纳中国乒乓球协会审定的最新乒乓球竞赛规章。 4、竞赛使用红双喜40MM白色乒乓球。 五、奖项设置： 1、男子单打奖项：前六名 2、女子单打奖项：前六名 2、参加奖：除获奖人员以外全部竞赛选手。 六、竞赛经费 1、竞赛用品：乒乓球拍、矿泉水、纸巾等（600元左右） 2、场地费用： 3、奖金： 奖金设置： 4、其他（横幅、裁判等）500 乒乓球社团活动方案 篇6 一、活动目的： 为响应我校社团开展，进展学生的共性和特长，培育学生技能，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富学生课外生活，培育学生拼搏精神，促进学生身体素养的提升，特制定本活动方案。 二、现状分析： 我校现有室外乒

15、乓球台6张，体育器材室配有乒乓球拍若干，能满意社团活动的要求。同时鼓舞学生自己购置乒乓球拍，其他非社团活动时间便利练习，培育对专属球拍的手感培育。 我校打乒乓球的人数偏少，技术依靠自我摸索，缺乏系统的学习，成绩偏下，既是机遇，又是挑战，以后要注意学生专业性的提升。 三、组织构造： 指导员： 学 员： 四、时间安排： 每周星期五第五节、第六节课（13：40-15：15） 五、场地安排： 操场 六、训练安排： 第一阶段：叙述乒乓球进展历史，竞赛规章，从握拍的方法开头教，辅以站姿、步法，培育学生乒乓球球性训练为主。 1、竞赛规章详述； 2、直拍握拍方法和横拍握拍方法； 3、乒乓球球性训练； 4、最根

16、本的发球：正手平击发球。 其次阶段：乒乓球根本技术练习。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、根本步法训练。 第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球； 2、以开火车的形式进展球性练习，培育学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球； 2、接发球要求站位正确，留意力集中； 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球根本战术在竞赛中的运用，训练为主。 1、乒乓球根本战术的教学； 2、学生自己进展挑战，以提高竞赛

17、成绩； 3、组织学生进展社团乒乓球竞赛。 乒乓球社团活动方案 篇7 一、运动目的任务： 为收展学生的共性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本准备。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与嬉戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生借要培育其竞赛水仄和心理素养。 二、训练目标： 培育学生对乒乓球学问以及妙技的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，收展身体素养。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动

18、的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展供应根底的源动力。 3、训练时间和地点安排： 每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。 三、具体训练内容安排： 预备期：(一周) 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、预备训练所需场地、器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最根本的收球：正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。 其次阶段：乒乓球根本手艺演习(包括手法和步法)。 1、收球与领受球; 2、推、挡球手艺; 3

19、、搓球手艺与削球手艺; 4、正手快带与反手快带; 5、根本步法训练。 第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段 。 第四阶段：参与区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。 5、学生分组名单： 男队：陈xx 女队：皮xx 乒乓球社团活动方案 篇8 一、活动目的任务： 为进展学生的共性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本规划。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。 二、训

20、练目标： 培育学生对乒乓球学问以及技能的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，进展身体素养。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是把握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的进展供应根底的源动力。 三、训练时间和地点安排： 每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。 四、详细训练内容安排： 预备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、预备训练所需场地、器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

21、2、乒乓球球性训练。 3、最根本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。 其次阶段：乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、根本步法训练。 第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段 。 第四阶段|：参与区级小学生乒乓球竞赛，争取取得优异成绩。 五、学生分组名单： 男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇 女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝 乒乓球社团活动方案 篇9 一、目的和任务 为贯彻党的全面进展的教育方针，增加孩子们体质，加强素养教育的开展，培育和

22、发觉更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，协作国家体育总局部署的全民健身规划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动规划。 二、训练目标： 1.为学校培育乒乓球人才。 2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的根本动作，随时订正学生们的握拍方法。 3.培育社员四肢的协调性、敏捷性，增进社员的四肢力气，加强学生的身体素养。 4.培育社员的四肢力气，加强学生的身体素养。 三、训练内容： 初步把握、简洁了解乒乓球的根本学问。初步把握打乒乓球的握拍方法和根本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。 9

23、月-10月：(根本功练习) 1、颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。 2、正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天; 发球练习 5分钟/天;练习竞赛(擂台制2胜/3局) 3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天; 下旋球练习 10分钟/天;练习竞赛(擂台制2胜/3局) 11月-12月：(优秀队员选拔/备战乒乓球竞赛) 1、正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组; 正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。 2、正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天; 发球练习 5分钟/天;练习竞赛(循环制2胜/3局) 3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天; 下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天; xx元月： 1、阶段性竞赛及评价。(分组循环制2胜/3局) 2、训练总结。(总结本学期各个队员训练状况并提出假期训练要求与目标) 四、训练成员、地点、时间 各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间