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1、 保护眼睛心得体会范文保护眼睛心得体会范文100字(6篇)主题爱护眼睛心得体会范文一 我们的地球是漂亮的，是无私的。但是，她最近的状况特别糟糕，造成这种现象的正是我们人类！ 动物是人类的朋友。可是，我们就是这样对待朋友的；随便损害动物；将藏羚羊漂亮的皮毛做成外套，穿在身上有时候，我们的内心比滴血的羊皮还要丑陋威严的老虎，丛林中已见不到它的身影。动物学家估计，假如这样下去，下一个猪年将见不到老虎！ 地球制造了这漂亮的一切用了几十亿年，可是，人类仅用了几百年就把世界糟蹋成如此模样：土地沙漠化，空气污浊，臭氧层消失漏洞一切的一切，都是人类造成的！ 节省用水，节省用电，节省一切资源，由于地球只有一个！
2、 我建议： 1、低碳生活，从我做起！ 2、爱护环境，每人每年种一棵树。 3、节省资源。 4、不使用一次性筷子。 5、抵抗皮草。 6、削减铺张。 7、爱惜花草。 为了爱护地球，让我们一起从身边做起，从小事做起吧！ 建议人： 20xx年xx月xx日 主题爱护眼睛心得体会范文二 敬重的家长朋友们： 您好！ 近视的形成是一个长期过程，所以在日常的生活中要养成良好的用眼卫生习惯。留意爱护眼睛请您留意孩子能否做到以下几点： 一、正确把握用眼卫生学问，看书、写字姿态要正确学习45分钟左右要休息5分钟进展望远和眼部穴位按摩 二、不吃过多含糖、辛辣食品，多吃玉米、小米不偏食厌食，保持养分均衡，不喝生水，不看或少
3、看电视，不玩电子嬉戏机，用电脑是要将电脑光降至能适合自己为止，眼睛与显示器的距离不低于60厘米，并留意不超过一个小时，就得休息五分钟，进展眼部按摩或用视觉明眼膏涂抹一次。 三、学时间线要适度，不行过强，不行过弱，不要躺在沙发上看书，不在行驶的车上或阳光下看书、写字。用眼以视力不疲惫为度，如感到视力疲惫请马上休息每次用眼部超过40分钟 四、自己配备毛巾、脸盆，保持良好的个人卫生习惯 五、家长要监视和帮忙学生用药，留意学生桌椅的高度、光线最好在左前方不要太强也不要太弱尽量少用护眼灯和台灯。使用增补光源大灯也要翻开。 六、强化期视力恢复正常后要正确用眼，定期到效劳中心承受复查指导，并连续用眼膏进展稳
4、固，每天一次或两次为佳，用眼量要相对削减。 七、每周至少吃一次鱼，一次羊肝，每天一袋奶，一种以上水果，肯定不要挑食偏食，养成良好的用眼和饮食习惯。每天多看视远图或远眺。 八、在家按时按量涂抹眼膏。使用方法：家长须先洗手，孩子自然闭目，取毛巾热敷，以孩子能耐受为度，冬天稍长，夏天稍短。用食指取药1。5g左右（花生豆大小4粒）后，拧紧瓶盖，自眉上1。5厘米至眼睑下1。5厘米（包括眉毛上，内外眼角眼皮及左右太阳穴，整个区域涂抹过程是横向匀称涂抹，然后闭眼20分钟即可。睁眼后做眼操。保持20分钟后可用面巾纸轻轻粘去，用清水洗净。 适当喝些菊花茶、可加点冰糖枸杞水，补足b族维生素，锌、钙、铬等特殊提示：
5、必需保证每日用量和次数否则影响恢复视力极为不利。 主题爱护眼睛心得体会范文三 有一天，我在漫步，不知怎么的来到了黄河。我手里拿着一个没喝完的矿泉水瓶，碰巧又渴了。然后我一口气把剩下的水一饮而尽，然后把手中的空瓶朝下面的黄河扔去。半响，一个消沉的声音传来，说：“孩子，别朝我扔。这里垃圾太多，我再也受不了了。”我立刻大吃一惊。我左看右看，四周没人。我大叫：“你是谁？为什么躲起来说话？”声音好像有点生气：“别瞎说！我没有躲，我是黄河，我在你脚下。”我抓紧低下头，看到一张皱着眉头的脸。我抓紧说：“对不起，我没留意到你在下面。我不是有意的。” “唉，大家都这么说，但是大家都会朝我扔过来堆起来，我就这样了
6、。” “可是你为什么要泛滥成灾？” “哼！我很温顺。我帮忙人们进展农业生产。最近有人向我排放污水，不断污染我。我很清晰和洁净，他们让它变得面目全非。我被激怒的时候，有意把银行弄坏。” “那你身体里的沙子呢？” “一言难尽。许多年前，树和我是好朋友，他们帮我抵挡欺侮我的沙子，让我可以洁净。但是现在，人类几乎砍倒了全部的树。没有树木的爱护，沙子会肆意入侵，我也会变黄。莫非他们不知道我是他们的母亲河吗？” 听了这些话，我很惭愧，说：“是的，你哺育了中华民族。我们真的不应当这样做。对了，就在那个瓶子之前，我想把它捡起来，但是我下不来了！” “这个好办！” 黄河马上推起波浪，把瓶子冲上岸。我捡起来，观察
7、不远处有个垃圾场，跑过去，还没到，眼前一黑。 “丁”闹钟响了。原来这只是柯南的一个梦！然而，通过与黄河的对话，我知道了爱护黄河的重要性。为了我们美妙的明天，让我们一起爱护黄河。 主题爱护眼睛心得体会范文四 1、地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。 2、不在食用野生动物的餐厅用餐。 3、爱护野生动物是人类更好的选择! 4、关爱野生动物，爱护美妙家园! 5、爱护野生动物，人与自然共存。 6、我们是动物的傲慢，动物是我们的朋友;人类需要动物，动物需要人类，地球需要我们我们也需要地球。 7、请爱惜人类最亲切的朋友。 8、关注留鸟爱护环境。 9、爱护动物，人人有责。 10、提高环境意识，爱惜花草树木，爱
8、护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调进展。 11、爱护动物吧。不然世界上的最终一种动物是人类。 12、我们也是动物，请善待动物。 13、爱护动物，善待生物。 14、爱的力气是宏大的我信任爱可以溶化我们冰封的心。 15、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。是鸟先消逝还是蛋先消逝，你知道，我知道，只有鸟不知道。 16、宁可食少肉，不行居无书。 17、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。 18、积极向媒介通告好人好事和坏人坏事。 19、不要让我们的孩子，只能在博物馆里才见到今日的动物。 20、到自然界时，不要擅入爱护核心区，不肆意采集，索取。 21、地球上没有动
9、物，那是一个没有活力的世界。 22、不吃田鸡，保蛙护农。 23、假如你是动物，你该怎么办?请爱惜我们吧!我们也是地球上的一员! 24、双肩的冻，及不上它们的痛，请不要穿毛皮。 25、盼望的眼眸，不只你拥有。 26、你喜爱它，请你爱惜它，你不喜爱它，请你要更加爱惜它，它是我们的家园守护者! 27、没有动物，生命没有了动力。 28、关注留鸟，爱护环境。 29、爱护鸟的栖所，就是爱护我们人类的生存环境。 30、很多事实证明，人类与动物共存亡。 主题爱护眼睛心得体会范文五 亲爱的同学们： 大家好! 为了我们的生活环境更加完善，为了我们地球的安康!我提议同学们能节省资源、低碳环保，从小事做起。 1、建立
10、一个宣传小组，宣传环保学问，让人们进一步了解破坏环境的危害性，加强爱护环境意识。 2、在生活中节省资源。用水后准时关水;人走时准时关灯;少看电视多看书、不用一次性制品，杜绝白色污染;提倡步行、骑自行车或乘坐公交车，尽量少让家长开车 3、制作一个回收站，把一些没用的东西放进去，经过我们自我的小手改造成别的创意物品，这样就能变废为宝啦! 同学们，让我们行动起来吧!让湖水更清，让天空更蓝，让我们的地球妈妈笑起来吧!让我们从身边的小事做起，爱护我们的地球妈妈! 建议人：_ 2022年_月_日 主题爱护眼睛心得体会范文六 (一)爱护动物就是爱护我们自己! (二)万物之灵之首，应负万物之灵之责! (三)善
11、待动物，和谐生存! (四)爱护动物吧。不然世界上的最终一种动物是人类。 (五)假设动物穿上你的皮! (六)双肩的冻，及不上它们的痛，请不要穿毛皮。 (七)爱护动物就是爱护我们的同类。 (八)地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。 (九)动物是人类亲切的朋友，人类是动物信任的伙伴。 (十)不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今日的动物。 (十一)爱护动物，人人有责。 (十二)爱护野生动物是人类更好的选择! (十三)关爱野生动物，爱护美妙家园! (十四)爱护野生动物，实现人与自然和谐共处! (十五)爱护鸟类爱护野生动物维护生态平衡。 (十六)爱鸟护鸟是人类的美德。 (十七)爱护野生动物，维护生态安全! (十八)野生动物是人类的朋友! (十九)同在地球上，共享大自然! (二十)爱护野生动物就是爱护人类自己! (二十一)同在蓝天下人鸟共家园。 (二十二)鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。 (二十三)关注留鸟爱护环境。 (二十四)爱护鸟类爱护野生动物人人有责。 (二十五)爱惜动物，珍惜生命 (二十六)关爱野生动物，爱护美妙家园! (二十七)爱护野生动物，实现人与自然和谐共处! (二十八)爱护鸟类爱护野生动物维护生态平衡。 (二十九)爱鸟护鸟是人类的美德。 (三十)爱护野生动物，维护生态安全!