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1、小学足球课时计划 第 1 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间:课题 身体素质与游戏 1 教 学 重难点 重点：学生反映能力 难点：快、静、齐 学习目标 1、通过游戏提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生能够体会下肢的发力蹬地快。2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生下肢力量及反应能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 三、游戏：老鹰抓小鸡 1、将学生分为人数相等的 8 组，选出一名组
2、长，组长带领组员根据老师讲解的要求进行游戏 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 1、教师进行讲解游戏名称及游戏规则 2、组织学生进行演示。3、进行观察老师和学生动作建立动作表像 4、进行游戏 母鸡老鹰 ：学生 ：教师 安全第一 1 2 48 2 30 2 130 低 中 高 基本部分 23 分钟 一、队形变换 1、四列横队（体操队形)2、散点 3、四路纵队 二、散点练习 游戏：1、2、3 木头人 要求学生保持前后左右 1 米距离,哨响学生动，哨响学生学生停,进行练习.1、教师进行挂图讲解图形 1,学生 观看。2、进行图 1 讲解，从慢到快进行练
3、习.3、教师口令下达，哨声提示从走到各自点上.4、人动球与球牌不动成密集队形，再次散开。5、进行原地小步跑身体素质练习，师进行示范讲解，生进行模仿。6、采用原地左右脚各 30 次或进行10 至 15 秒为一组练习。7、高抬腿练习与小步跑一样。要求：安全第一 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、听到教师哨声进行起跑 原地左右脚个 30 次 2 1 3 4 低 中 三、四路纵队练习 四、默契传球 分为人数相等的四组，采用一路纵队站好，前后每人站一个点，采用后抛式运西瓜（培养跑位意识）5、听到哨响学生停，保持间距，进行口头表扬。1、教
4、师进行挂图讲解图形 1,学生 观看。2、进行图 1 讲解，从慢到快进行练习。3、教师口令下达，哨声提示从走到各自点上。4、人动球与球牌不动成密集队形，再次散开。5、进行原地小步跑身体素质练习,师进行示范讲解，生进行模仿。6、采用行进间小步跑向前 5 个球牌。7、高抬腿练习与小步跑一样.要求：安全第一 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，前面学生过完第三个障碍下一名跟上 5、教师口令提示 1 1 去 2 回 安全第一 3 3 1 30 高 高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松
5、点评本课优缺点，进行奖励 收器材，下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 2 周 1 次课 年级:一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 2 教 学 重难点 重点:反应能力 难点：下肢的发力 学习目标 3、通过学习提高学生反映能力,使 80%的学生能在教师的练习下提升学生反应能力。4、通过游戏激发学生的学习热情，发展学生上下肢协调能力。3、培养学生吃苦耐劳精神、团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神.顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求
6、运动分量 次数 时间 强度 准备部分 12 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1.球操 2。熟悉球性 三、专门性练习 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、教师带领学生进行慢跑口哨指挥 3、进行球操配合音乐练习 4、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 5、小步跑 6、高抬腿跑 7、交叉步跑 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”1 2 130 低 中 高 基本部分 23 分钟 一、游戏名称：贴粘糕 将学生分为人数相等的四组，石头、剪刀、布选出两人,一人追一人逃,逃得人要跑过一圈，站在被贴人身前算完成 二、复习上堂课 3 个队形 1、教师进
7、行讲解游戏名称及游戏规则 2、组织学生进行演示 3、进行观察老师和学生动作建立动作表像 4、学生进行分组游戏 要求：每人之间要有间距，安全第一 1、教师口令下达,哨声提示从走到各自点上.2、人动球与球牌不动成密集队形，再次散开。3、进行原地小步跑身体素质练习，师进行示范讲解，生进行模仿。5、采用原地、行进间小步跑练习。高抬腿练习与小步跑一样。：逃跑者：追赶者 2 1 3 4 低 中 小学足球课时计划 三、反映跑 让学生采用不同方式起跑，如:站立式、蹲着、反向起跑等 四、巧运西瓜 分为人数相等的四组，采用一路纵队站好，前后每人站一个点，采用后抛式运西瓜（培养跑位意识)1、教师进行讲解动作并示范，
8、强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，听到教师哨声进行起跑 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，前面学生过完第三个障碍下一名跟上 5、教师口令提示 1 安全第一 安全第一 3 3 1 30”高 高 结 束部分 5 分钟 二、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点,进行奖励 收器材，下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平
9、均心率：第 3 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 3 教 学 重难点 重点：提升灵敏素质柔韧性 难点：踢腿的节拍 学习目标 1、通过游戏提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生能够体会下肢的发力蹬地快。2、通过游戏激发学生学习热情,让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生下肢力量及反应能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 2.熟悉球性 三、专门性练习 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、交叉步跑
10、1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解游戏名称及游戏规则 2、组织学生进行演示。3、进行观察老师和学生动作建立动作表像 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、交叉步练习 进行原地前后交叉步练习 二、蜈蚣竞走 将学生分为 8 组，要求学生蹲下成一路纵队，后面学生抓住前面学生的裤腿在起点准备好，教师法令比赛开始，中途不可断开，先到为胜 1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行
11、原地练习 4、进行 3 组练习 要求：每人动作到位,安全第一 1、教师讲解游戏名称及规则 2、进行组织演示练习 3、教师法令进行裁判工作 4、保证每组学生动起来 要求：安全第一 2 1 3 3 4 1 低 中 高 三、进行内合、外摆练习 让学生进行队形三站位，进行内合、外摆练习 四、默契传球 先进行两人一组原地传球练习，进行小碎步跑位，分为人数相等的四组，采用一路纵队站好，前后每人站一个点,采用后抛式运西瓜（培养跑位意识）1、教师进行讲解动作并示范，摆腿的角度 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，听到教师哨声进行起跑 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作
12、并示范,强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，前面学生过完第三个障碍下一名跟上 5、教师口令提示 1 1 去 2 回 安全第一 3 30”高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材,下课 :音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 4 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 4 教 学 重难点 重点：学生的反应能力 难点：跑位意
13、识 学习目标 1、通过游戏提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生提高跑位意识。2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生下肢力量及反应能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神.顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 2.熟悉球性 三、专门性练习 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、交叉步跑 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解游
14、戏名称及游戏规则 2、组织学生进行演示。3、进行观察老师和学生动作建立动作表像 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、交叉步练习 进行原地前后交叉步练习 二、过线跑 将学生分为 4 组，站在跑道线上，当听到教师哨响进行前后过先跑，15 秒为一组。进行三组练习间歇 1分钟.1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习 要求：每人动作到位,安全第一 1、教师讲解示范过线跑动作 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥,口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生
15、动起来 要求:安全第一 2 1 1：去 2：回 2 1 3 4 低 中 三、熟悉球性练习 让学生进行散点式运球，教师提问问题:你如何让足球听你的话?我们采用不同方式练习开始 四、默契传球 先进行两人一组原地传球练习，进行小碎步跑位（培养跑位意识）,用手传球到位的学生,可采用脚传球方式进行练习。1、教师进行提问：你如何让足球听你的话?2、学生进行散点运球练习 3、教师和学生进行同时练习 4、听到教师哨声进行 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习,前面学生过完第三个障碍下一名跟上 5、教师口令提示 1
16、1 1 2 2 1 去 2 回 安全第一 3 3 1 30”高 高 结 束部分 5 分钟 一放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材，下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率:平均心率：小学足球课时计划 第 5 周 1 次课 年级:一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 5 教 学 重难点 重点:学生的反应能力 难点：跑位意识 学习目标 1、通过游戏提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生提高跑位意识。2、通过游戏激发学生学习热情，让学
17、生积极主动的投入到学习中来,发展学生下肢力量及反应能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 三、专门性练习 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、交叉步跑 4、内合、外摆 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示，哨声提示。3、进行队形 3 进行练习 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30
18、 2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、跑位传球 先进行两人一组原地传球练习，进行小碎步跑位（培养跑位意识）,用手传球到位的学生,可采用脚传球方式进行练习 二、过线跑 将学生分为 4 组,站在跑道线上，当听到教师哨响进行前后过先跑，15 秒为一组。进行三组练习间歇 1分钟。1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习,一组每人跑位10 次 要求：每人动作到位,安全第一 1、教师讲解示范过线跑动作 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 要求：安全第一 1 1 2
19、2 2 1 1：去 2：回 2 1 3 4 低 中 三、熟悉球性练习 让学生进行散点式运球 四、蚂蚁搬家 进行个人人原地蚂蚁爬练习，再加上足球放在腹上保持足球不掉进行练习.1、教师进行提问：你是否让足球更听你的话？2、学生进行散点运球练习 3、教师和学生进行同时练习 4、听到教师哨声进行 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，1、2 组交换搬家，3、4 组交换搬家 5、教师口令提示 1 2 1 去 2 回 安全第一 3 3 1 30”高 高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课
20、进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材，下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30 低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平均心率:小学足球课时计划 第 6 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 6 教 学 重难点 重点：学生的反应能力 难点:跑位意识 学习目标 1、通过练习提高学生身体素质的提升,解决学生反映灵敏能力，使学生提高过障碍跑意识。2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生身体协调能力能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神.顺序时
21、间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 三、专门性练习 1、弓步压腿 2、扑步压腿 3、前提腿 4、内合、外摆 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习,教师讲解示范,学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示，哨声提示。3、进行队形 3 进行练习 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30 2 130 低 中 高 基本部分 23 分钟 一、障碍跑一 先进行队形一,一人一组原地身形朝前绕障碍物练习，进行小碎步跑
22、位 二、行进间障碍跑二 将学生分为 4 组，站在障碍物后，当听到教师哨响进行前后过过障碍跑，进行三组练习间歇 1 分钟。1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习,一组每人跑位 10次 要求：每人动作到位，安全第一 1、教师讲解示行进间障碍跑动作 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 要求：安全第一 2 1 1：去 2：回 2 1 3 3 4 1 低 中 高 三、熟悉球性练习 让学生进行散点式运球 四、蚂蚁搬家 进行个人人原地蚂蚁爬练习，再加上足球放在腹上保持足球不掉进
23、行练习。1、教师进行提问：你是否让足球更听你的话？2、学生进行散点运球练习 3、教师和学生进行同时练习 4、听到教师哨声进行 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范,强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习,1、2 组交换搬家，3、4 组交换搬家 5、教师口令提示 1 2 1 去 2 回 安全第一 3 30”高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材，下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练
24、习密度：最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 7 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间:课题 身体素质与游戏 7 教 学 重难点 重点：学生的反应能力 难点：跑位意识 学习目标 1、通过游戏提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生提高跑位意识。2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生下肢力量及反应能力.3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神.顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 三、专门性练习 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、交叉
25、步跑 4、内合、外摆 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示,哨声提示。3、进行队形 3 进行练习 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”2 130 低 中 高 基本部分 23 分钟 一、双脚运西瓜 让学生采用双脚夹球方式进行运“西瓜，把学生分为 8 组进行，在起点准备教师下达开始口令比赛开始，到终点学生进行招手，下一名学生出发,以此类推，全队先到为胜 二、过线跑 将学生分为 4 组，站在跑道线上，当听到教师哨响进行前后过先跑，15
26、 秒为一组。进行三组练习间歇 1分钟。1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习，前一个人过第 4个球牌下一个人出发 要求:安全第一 1、教师讲解示范过线跑动作 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 要求：安全第一 1 2 1 去 2 回 2 1 1:去 2：回 2 1 3 4 低 中 三、Z 字形摸盘跑 让学生进行队形 3 站位,进行左右摸球盘跑 四、蚂蚁搬家 进行个人人原地蚂蚁爬练习，再加上足球放在腹上保持足球不掉进行练习.1、教师进行示范讲解学生进行观看 2、组织
27、学生进行演示 3、学生进行队形 3 站位 4、学生进行练习 5、听到教师哨声进行 6、教师口令提示 要求：手要摸到球盘，安全第一 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，1、2 组交换搬家，3、4 组交换搬家 5、教师口令提示 1 2 1 去 2 回 安全第一 3 3 1 30 高 高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材,下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习
28、密度：最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 8 周 1 次课 年级:一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 8 教 学 重难点 重点：反应能力 难点:下肢的发力 学习目标 1、通过游戏提高学生身体素质的提升,解决学生反映灵敏能力，使学生提高跑位意识.2、通过游戏激发学生学习热情,让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生下肢力量及反应能力.3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。通过游戏提升学生身体素质。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 12 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。慢跑:2 圈 2.球操 3。熟悉球性
29、 三、专门性练习 1、小步跑 2、高抬腿跑 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、教师带领学生进行慢跑口哨指挥 3、进行球操配合音乐练习 4、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 5、小步跑 6、高抬腿跑 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”1 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、模仿练习游戏 根据老师动作进行模仿，并在最快的时间内完成(3 秒）二、进行自由运球 1、教师进行讲解游戏名称及游戏规则 2、进行观察老师动作快速模仿 3、教师小鸡、大象、老虎、狮子、老鹰、海豹、海狮等 4、学生进行快速模仿 要求：每人之间要有间距，安全
30、第一 1、教师讲解游戏规则 2、进行组织练习 3、教师和学生进行互动 4、每人之间保证保护好自己的足球 5、每人可以采用不同方法练习 6、全班一起尝试运用不同方式运球 要求：安全第一 2 1 3 4 低 中 三、单脚跳 正常跑动，单脚起跳 蹬地瞬间发力,如何能让自己更舒服的发力?四、10 米冲刺跑 手臂的摆动及手型 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，前面学生过完第三个障碍下一名跟上 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习
31、，前面学生过完第三个障碍下一名跟上 5、教师口令提示 3 3 1 30”高 高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材，下课 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 9 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 9 教 学 重难点 重点:学生的跑位意识 难点:跑位快速转换 学习目标 1、通过学习提高学生身体素质，使 80%的学生能够通过教师的引导进行正确跑位,提高跑的意识.2、通过热
32、身操带动激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生身体协调能力能力及下肢力量.3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神.顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1.球操 三、专门性练习 1、弓步压腿 2、扑步压腿 3、前提腿 4、内合、外摆 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习,教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示，哨声提示。3、进行队形 3 进行练习 2 1 1 去 2
33、 回 安全第一 1 2 48 2 30 2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、变向跑一 先进行队形 3，身形朝前进行 Z 字形变向跑练习，进行正常跑姿跑位，注意摆臂 二、变向跑二 将学生分为 4 组,站在障碍物后（队形3），当听到教师哨响进行前后过过障碍跑，进行三组练习间歇 1 分钟。1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习，一组每人跑位 3次 要求：每人动作到位，安全第一 1、教师讲解示行进间变向跑动作 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 5、进行小碎
34、步跑 要求：安全第一 2 1 1：去 2：回 2 1 3 4 低 中 三、熟悉球性练习 让学生进行散点式运球 四、游戏名称：贴粘糕 将学生四个圆形，选出一名逃跑者，和一名追逐者，当老师哨响后进行追逐,被抓到进行角色转换，进行一圈没抓到逃跑者可以随意贴人(站身前）。1、教师进行提问：你是否让足球更听你的话？2、学生进行散点运球练习 3、教师和学生进行同时练习 4、听到教师哨声进行 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习，1、2、3、4 组进行游戏 5、教师口令提示 要求：注意安全 1 2 1 逃跑者 2
35、 追逐者 安全第一 3 3 1 30 高 高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点,进行奖励 收器材,下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平均心率:小学足球课时计划 第 10 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间：课题 身体素质与游戏 10 教 学 重难点 重点：蹬地有力 难点：跑位快速转换 学习目标 1、通过学习 80%学生在变向跑的过程中体会到蹬地有力,使升学生提高跑的速度，解决学生反映灵敏能力。2、通过教师课堂的导入激发学生
36、学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生身体协调能力能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1。球操 三、专门性练习 1、弓步压腿 2、扑步压腿 3、前提腿 4、内合、外摆 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 3、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示，哨声提示.3、进行队形 3 进行练习 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 4
37、8 2 30”2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、绳梯练习 先进行队形 3,身形朝前进行左右进入，左右返回向前进行,进行正常跑姿跑位，注意摆臂 二、变向跑 将学生分为 4 组，站在障碍物后（队形3）,当听到教师哨响进行前后过过障碍跑,进行三组练习间歇 1 分钟。1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习，一组每人跑位 3次 要求：每人动作到位，安全第一 1、教师讲解示行进间变向跑动作 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 5、进行小碎步跑 要求:安全第一
38、进进出出 2 1 1:去 2：回 2 1 3 4 低 中 三、熟悉球性练习 将学生分为两人一组,一人保护足球一人抢球，抢到球角色进行转换 四、摸盘变向 进行摸盘时学生反映要快,蹬地有力 1、教师进行讲解 2、学生进行散点护球练习 3、教师和学生进行同时练习 4、教师强调安全意识 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习,1、2、3、4 组进行练习，前面过 3 个球盘下一名跟上 5、教师口令提示 要求：注意安全 1 2 1：护球 2:抢球 安全第一 3 3 1 30 高 高 结 束部分 5 分钟 一、放松
39、操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点，进行奖励 收器材,下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 11 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：时间:课题 身体素质与游戏 11 教 学 重难点 重点:学生的跑位意识 难点：跑位快速转换 学习目标 1、通过练习提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生提高跑的意识。2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生身体协调能力能力.3、培养学生团队荣誉感、积极向上的
40、乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1.球操 三、行进间拉伸练习 1、弓步压腿 2、扑步压腿 3、前提腿 4、内合、外摆 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范,学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示，哨声提示。3、进行队形 3 进行练习 2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、绳梯练习 先进行队形 3，身形朝前
41、进行左右进入,左右返回向前进行，进行正常跑姿跑位，注意摆臂 二、变向跑 将学生分为四人一组,进行传球跑位，传球不可以一人传在统一位置，传球到哪人跑位到哪(先进行手抛球，熟练的学生进行用脚传球),控制好力度.1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习,一组每人跑位 3次 要求：每人动作到位，安全第一 1、教师进行挂图讲解并示范演示 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 5、跑位速度要灵敏 要求:安全第一 进进出出 2 1 1:长箭头人跑位 2：短箭头球跑位 2 1 3 3
42、 4 1 低 中 高 三、熟悉球性练习 将学生分为两人一组，一人保护足球一人抢球，抢到球角色进行转换 四、游戏名称：贴粘糕 将学生四个圆形，选出一名逃跑者,和一名追逐者，当老师哨响后进行追逐,被抓到进行角色转换,进行一圈没抓到逃跑者可以随意贴人（站身前）。1、教师进行讲解 2 学生进行散点护球练习 3、教师和学生进行同时练习 4、教师强调安全意识 5、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组进行练习,1、2、3、4 组进行练习,前面过 3 个球盘下一名跟上 5、教师口令提示 要求：注意安全 1 2 1：护球 2：抢
43、球 1 逃跑者 2 追逐者 安全第一 3 30”高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点,进行奖励 收器材,下课 ：音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度：最高心率:平均心率：小学足球课时计划 第 12 周 1 次课 年级：一年级 授课教师：刘洪海 时间:课题 身体素质与游戏 12 教 学 重难点 重点:学生的跑位意识 难点:跑位快速转换 学习目标 1、通过学习使 80的学生能完成教师教授跑得意识，解决学生反映灵敏能力 2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积
44、极主动的投入到学习中来,发展学生身体协调能力能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1.球操 三、行进间拉伸练习 1、肩部运动 2、腰部运动 3、弓步压腿 4、踝腕关节运动 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习,教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织学生进行演示，哨声提示。3、进行队形 4 进行练习（第一横排先跑，第二排排头接第一排排位尾,以此类推)2
45、1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”2 130 低 中 高 基本部分 23 分钟 一、绳梯练习 先进行队形 3,身形朝前进行左右进入，左右返回向前进行，进行正常跑姿跑位，注意摆臂 二、变向跑 将学生分为四人一组，进行传球跑位,传球不可以一人传在统一位置，传球到哪人跑位到哪（先进行手抛球，熟练的学生进行用脚传球），控制好力度。1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习，一组每人跑位 3次 要求：每人动作到位，安全第一 1、教师进行挂图讲解并示范演示 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得
46、好的学生 4、保证每组学生动起来 5、跑位速度要灵敏 要求：安全第一 进进出出 2 1 1：长箭头人跑位 2：短箭头球跑位 2 1 3 3 4 1 低 中 高 三、熟悉球性练习 将学生分为两人一组，一人保护足球一人抢球，抢到球角色进行转换 四、齐心协力 将学生分为两大组，1、2 为一组 3、4 为一组,进行两人后背夹球，到终点挥手下一组前进，所有队员先到为胜（中途掉球从起点再次开始）1、教师进行讲解 学生进行散点护球练习 2、教师和学生进行同时练习 3 教师强调安全意识 4、教师口令提示 1、教师进行讲解动作并示范，强调安全第一 2、学生进行观察建立正确动作表象 3、组织学生进行示范 4、分组
47、进行练习，1、2 为一组 3、4 为一组进行练习 5、教师口令提示 要求：注意安全 1 2 1：护球 2：抢球 1 逃跑者 2 追逐者 安全第一 3 30 高 结 束部分 5 分钟 一、放松操 二、小结 三、宣布下课 进行音乐操放松 点评本课优缺点,进行奖励 收器材,下课 :音乐 1 1 1 2 1 30”低 低 低 器材 足球 50 个、球牌、音箱一台 心 率 曲 线 图预计 运动负荷 练习密度:最高心率：平均心率：小学足球课时计划 第 13 周 1 次课 年级：一年级 授课教师:时间：课题 身体素质与游戏 13 教 学 重难点 重点：学生的跑位意识 难点：跑位快速转换 学习目标 1、通过练
48、习提高学生身体素质的提升，解决学生反映灵敏能力，使学生提高跑的意识。2、通过游戏激发学生学习热情，让学生积极主动的投入到学习中来，发展学生身体协调能力能力。3、培养学生团队荣誉感、积极向上的乐观精神和勇于拼搏的精神。顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 强度 准备部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1.球操 三、行进间拉伸练习 1、肩部运动 2、腰部运动 3、弓步压腿 4、踝腕关节运动 1、体委整队、师生问好、报告人数、宣布本课内容、安排见习生 2、进行球操配合音乐练习 3、进行踩球练习，教师讲解示范，学生进行集体练习 1、教师进行讲解口令指挥 2、组织
49、学生进行演示，哨声提示。3、进行队形 4 进行练习（第一横排先跑，第二排排头接第一排排位尾，以此类推）2 1 1 去 2 回 安全第一 1 2 48 2 30”2 130”低 中 高 基本部分 23 分钟 一、绳梯练习 先进行队形 3，身形朝前进行左右进入，左右返回向前进行，进行正常跑姿跑位,注意摆臂 二、变向跑 将学生分为四人一组，进行传球跑位，传球不可以一人传在统一位置,传球到哪人跑位到哪（先进行手抛球,熟练的学生进行用脚传球）,控制好力度.1、教师进行讲解示范组织学生进练习 2、学生进行观察老师建立动作表像 3、学生进行原地练习 4、进行 3 组练习，一组每人跑位3 次 要求：每人动作到
50、位，安全第一 1、教师进行挂图讲解并示范演示 2、进行组织学生演示练习 3、教师进行哨声指挥，口头表扬做得好的学生 4、保证每组学生动起来 5、跑位速度要灵敏 要求:安全第一 进进出出 2 1 1：长箭头人跑位 2：短箭头球跑位 2 1 3 3 4 1 低 中 高 三、变向跑二 将学生分为 4 组，站在 障 碍 物 后(队 形3），当听到教师哨响进行前后过过障碍跑，进行三组练习间歇 1 分钟。四、熟悉球性练习 将学生分为两人一组，一人保护足球一人抢球，抢到球角色进行转换 1、教师讲解示行进间变向跑动作 2、进行组织学生演示练习 2、教师进行哨声指挥,口头表扬做得好的学生 3、保证每组学生动起来