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1、花地中学安全体育课教案2 2012年3月6日班级：一(6)班上课时间：五周二教师：古国扬教材1 、“跨步式”跨越障碍2、上肢力量练习 场地 长纱质松紧带4-6根器材 接力棒4根 教学任务1、安全教育2、初步学习和体会“跨步式”过障碍时摆动腿抬、跨和踏跳腿屈、摆动作，基本做到动作协条，身体平衡。3、发展学生灵敏，协条素质以及上肢力量。4、培养学生勇敢、果断的思想品质。结构教学内容组织教法次数时间强度开始部分1、 上课常规：集合整队、宣布任务2、 基础队列原地转法3、放松跑步队形： XXXXXXXXXXXXXX 要求：常规严谨，思想集中 情绪饱满，动作正确2分小准备部分1、 绕障碍的放松跑步2、
2、后踢腿跑侧踢腿跑起踵（提起脚后跟）3、 徒手模仿操：乒乓球-挥臂（上肢）游泳划臂（肩部）举重-挺举（腹部）武术-踢腿（下肢）藤圈 （跳跃）队形：（图略）要求：摆臂放松，着地轻松间距1.5M,不触障碍队形：（图略）要求：1、教师边领做边讲解，练习不停顿。2、保持中强度，大密度的运动量。3、“加强锻炼、全面发展”思想教育提示。3X88分中基本部分基本部分1、 比比看哪种动作好教师示范比较：（1）自然跳（2）跃（3）跨步式2、 比比看，哪组动作快组长带头，对号站位调换成学习动作队形3、 学习“跨步式”动作要领摆动腿高抬前跨踏跳腿屈膝前摆一臂前伸上体前倾4、 教学比赛：跨障碍接力钻、跨、跳、跑5、 俯
3、撑练习操（1） 单臂俯撑转体（2） 双跨俯撑击掌（3） 双臂俯撑摆腿（4） 双臂俯撑跳换（5） 俯撑撑6、安全：不单人身安全，还有生命安全。保持队形3要求：自然过度动作学习初步建立动作概念队形4 要求迅速、安静、有序1、 原地分解练习2、 走几步用“跨步式”过障碍3、 跑几步用“跨步式”过障碍4、 自选取适当的速度和栏间步用“跨步式”过障碍练习重点：抬、跨、屈、摆练习步骤：讲解练习典型动作分析互助互学简略评优要求：以教师统一指挥下的练习为主，安排适当的时间以组为单位互帮互学，保持相应的练习间歇，避免出现伤害事故要求：体会动作，遵守规则注意安全，评定胜负教学比赛后各组成一组纵队，呼自选节奏口号，
4、扶肩双脚跳，由队形5调换成4要求：明确目的，清楚要求量力而行，尽力而为注意：男女生的区别对待3-5次22X8拍16分8 5 小中大中结束部分1、 集体跳橡皮筋2、 集中队伍教学讲评3、 宣布下课女生以组为单位或自由组合跳橡皮筋，男生由教师带做，跳橡皮筋要求：轻松、自然5 花地中学安全体育课教案班级：一（5） 任课教师：古国扬 上课时间： 八周二 2012年3月27日教学内容 单杠：支撑后回环课课练：“开火车”竞赛 场地 单杠、双杠：4付 、 录音机一台器材 体操棒1根教学目的任务1、安全教育：人身安全的教育。2、男生基本掌握支撑后回环技术动作，女生完成辅助练习一、二部分。3、增强臂力与握力等身
5、体素质，提高空间定向能力，培养勇敢、顽强、团结互助的优良品质。结构教师组织学生活动次数时间强度开始部分3、 体育委员整队，检查人数，报告老师，4、 师生问好，宣布任务5、 基础队列原地转法3、放松跑步队形：成四列横队要求：常规严谨，思想集中 情绪饱满，动作正确2分小准备部分击撑操1、 伸展运动2、 四肢运动3、 体转运动4、 体侧运动5、 腹背运动6、 跳跃运动安全教育支撑后回环动作要领（略）四列横队，成体方块操队形散开 教师先示范讲解，再由教师领做，学生跟做要求：同学鼓掌伴奏，教师口令，徒手操姿态舒展、大方要求：仔细观察，细心体会3X88分中基本部分基本部分学生练习：A、 辅助练习1、 杠上
6、支撑、身体后摆、自由下落。2、 前俯、抬上体。3、 低单杠翻上4、B、 完整练习男：低杠保助下完成 质量好分组练习 比较差女：低杠保助下完成C、安全教育课课练：游戏：“开火车”竞赛优胜标准：累计计分：1/3：2/2：3/1教师示范一次，学生再练习，教师巡回指导。要求：并腿，绷脚尖要求：抬上体要一气呵成，抬头挺胸。要求：两腿制动要绷紧，翻腕紧腰要紧跟。要求1、 教师提示下完成。2、 教师重点负责比较差的组另外的由体育骨干组织负责，并提出进一步的要求3、注意姿态与完成动作的节奏。教师先讲解要领再进行比赛男生分成三组进行竞赛女生分成二组进行竞赛要求：队伍要齐，边竞赛边喊一、二、一口号3-5次22X8
7、拍16分8 5 小中大中结束部分4、 集体跳橡皮筋5、 集中队伍教学讲评6、 宣布下课7、 收拾器材女生以组为单位或自由组合跳橡皮筋，男生由教师带做，跳橡皮筋要求：轻松、自然5 课后小结 学生的安全教育需要渗透于每一个学科，特别是学生的人身安全要放在第一位，安全都保障不了，还学习什么东西？学生情况 体育课是每个星期都会强调一次人身安全的问题，一是的确为了学生的安全，二是为了避免自己的责任。花地中学卫生体育课教案班级：一(6) 任课教师：古国扬 上课时间： 十周二 2012年4月10日教学内容 单杠：支撑后回环（复习）游戏：“运球接力”竞赛 场地 单杠、双杠：4付 、 录音机一台器材 体操棒1根
8、教学目的任务1、学生卫生教育2、男生较熟练掌握支撑后回环技术动作，女生基要完成练习一、二部分3、增强臂力与握力等身体素质，提高空间定向能力，培养勇敢、顽强、团结互助的优良品质结构教师组织学生活动次数时间强度开始部分6、 体育委员整队，检查人数，报告老师，7、 师生问好，宣布任务8、 基础队列原地转法3、放松跑步队形：成四列横队要求：常规严谨，思想集中 情绪饱满，动作正确2分小准备部分击撑操7、 伸展运动8、 四肢运动9、 体转运动10、 体侧运动11、 腹背运动12、 跳跃运动支撑后回环动作要领（略）学生的日常卫生教育四列横队，成体方块操队形散开 教师先示范讲解，再由教师领做，学生跟做要求：同
9、学鼓掌伴奏，教师口令，徒手操姿态舒展、大方要求：仔细观察，细心体会3X88分中基本部分基本部分学生练习：C、 辅助练习1、 杠上支撑、身体后摆、自由下落。2、 前俯、抬上体。3、 低单杠翻上4、D、 完整练习男：低杠保助下完成 质量好分组练习 比较差女：低杠帮助下基本完成游戏：游戏：“运球接力”竞赛优胜标准：累计计分：1/3：2/2：3/1C、卫生教育：学生经常在学校门口吃零吃，太不卫生了。教师示范一次，学生再练习，教师巡回指导。要求：并腿，绷脚尖要求：抬上体要一气呵成，抬头挺胸。要求：两腿制动要绷紧，翻腕紧腰要紧跟。要求3、 教师提示下完成。4、 教师重点负责比较差的组另外的由体育骨干组织负
10、责，并提出进一步的要求3、注意姿态与完成动作的节奏。教师先讲解要领再进行比赛男生分成二组进行竞赛女生分成二组进行竞赛要求：队伍要齐，边竞赛边喊一、二、一口号球场院3-5次22X8拍16分8 5 小中大中结束部分8、 集体跳橡皮筋9、 集中队伍教学讲评10、 宣布下课11、 收拾器材女生以组为单位或自由组合跳橡皮筋，男生由教师带做，跳橡皮筋要求：轻松、自然5 课后小结让学生讨论在学校门口买东西吃有什么好与不好的地方。与卫生有什么关系，与身体有什么关系。学生情况花地中学环保体育课教案 2012年4月27日班级：一(7)上课时间：十二周五教师：古国扬教材1、 双杠（1）分腿坐，前滚翻成分腿（男）（2
11、）跳起外侧坐越两杠下（女） 2、游戏：抱球接力比赛 1、 垫子4块 2、排球10个器材 3、双杠4幅 4、灰桶一只教学任务1、 初步学会“杠端跳起分腿坐，前滚翻成分腿（男）2、初步学会跳起外侧坐越两杠下（女）3、增进上肢、肩带及腰部力量。提高抱球技巧和团队合作精神4、提高空间定向及平衡能力，培养勇敢、果断、勇于克服困难的精神。5、环保教育：对于学生随便丢垃圾的行为进行思想上的教育。结构教学内容组织教法次数时间强度开始部分上课式组织：成四列横队集合要求：快、静、齐、精神饱满准备部分13、 伸展运动14、 指腕、踝关节运动15、 体转运动16、 体侧运动17、 腹背运动18、 跳跃运动四列横队，成
12、体操队形散开教师领做，学生跟做4X8拍9中大基本部分环保教育：对于学生随便丢垃圾的行为进行思想上的教育。（一）（1）分腿坐，前滚翻成分腿(二) 跳起外侧坐越两杠下（女）（三）游戏：抱球接力比赛动作规则及要求：（1） 采用接力形式（2） 在各组正前方20米处的圆套里放二个排球。（3） 在男生的正前方10米处放一床垫子（4） 每组第一位同学在听到教师口令后，迅速跑出，。（5） 负者做三鞠躬。（6） 最后一名同学必须（7） 教师示范并结合讲解动作要领（2）上屈体前滚翻成分腿坐要求：手掌与头部同时着垫（3） 上的架肩分肘（4） 架肩换手练习（5） 把垫子放在低杠上借助脚蹬杠做前滚翻成分腿坐（6） 把垫
13、子放在低杠上试着做前前滚翻成分腿坐保护方法:一手托肩或手腕,一手托臂(1) 教师示范并结合讲解动作要领(2) 支撑摆动(3) 支撑摆动前摆下要求:摆动幅度稍大(4) 外侧坐两腿前摆入杠成支撑摆动(5) 一杠外侧坐,两腿向侧摆,越过另杠侧坐,顺势滑下保护方法：一手托肩或手腕,一手托背部要求：认真练习，初步学会，做好保护、注意安全教学步骤：（1） 讲解动作要领及规则（2） 教师请两位同学一起示范。（3） 比赛进行中纠正犯规者。鼓励后进者，表扬优胜者。分三组前四部做三次后二步做五次分6组前做7次后二步做6次中中结束部分一、 放松活动：意念放松运动，（注意力集中到上星穴和大肠俞穴）二、互道再见，下课。
14、教学步骤：（1） 教师讲解放松方法并结合示范（2） 学生自己按要求做放松z练习要求：认真练习，达到放松目的花地中学渗透德育体育课教案班级：初一(8)班 教师：古国扬 日期：十五周五 2012年5月18日教学目标1、德育教育：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。2、要求学生掌握耐久跑的基本技术；3、发展有氧耐力，教学内容1、 游戏：找朋友2、 定时跑3、 定距跑顺序时间教师指导学生活动组织与要求教学常规51、 宣布上课，向学生问好。2、 宣布本课的内容与要求。3、德育教育：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。向教师问好。组织：X X X X X X
15、 X XX X X X X X X X O O O O O O O OO O O O O O O O 要求：快、静、齐服装符合上课要求。动一动41、 安排学生做准备活动。2、 巡回指导。分成四路纵队，由体育委员组织准备活动。组织：X X X X X XO O O O O O要求：使身体得到充分的活动。玩一玩5教师提出游戏（找朋友）的规则与要求，指导学生练习。学生根据游戏规则与要求练习。组织：练一练8安排学生自行练习，适时指导。德育：坚强意志的培养。学生自已组织练习，注意体会动作。1、 原地跑步（摆臂、呼吸、步频配合）2、 加速跑（30米2）。3、 变速跑（慢20米+快30米）2。组织：X X
16、XX X XO O OO O O要求：姿势要正确，动作要协调。听一听2教师讲解耐久跑的意义，在于发展内脏器官功能，呼吸是供氧的先决条件，所以呼吸要有节奏。跑时姿势要正确，动作要协调。学生认真听，积极提问。体会呼吸的方法与节奏。体会跑时的动作。组织：集中在教师周围。要求：认真听、注意体会练一练10德育指导。安排学生自已选择练习方法。并指导学生练习后测量心率，跑步结束时心率，跑后3分钟心率状况。学生个人设定定时跑、定距跑练习。如定时跑：3分钟、5分钟、6分钟；定距跑：600米、800米、1000米、1200米、1500米、2000米。组织：由学生自已选择练习手段。要求：积极主动练，进一步掌握途中跑技术，控制跑速与呼吸节奏。 评一评5教师指导学生评价身心感受，个人设定的目标是否合理。正确评价个人身心潜能，确立新的锻炼目标。1、 学生自我评价。2、 听同学的评价。3、 确立新的锻炼目标。组织：向教师靠拢，散立。要求：仔细听、积极评，主动学。乐一乐7播放音乐歌曲，示范韵律操并做提示跟教师一起做韵律操组织：向教师靠拢，散立。要求：动作协调并有韵动感。小结21、 总结本次课的情况和德育教育的情况。师生交流。2、 下课。1、 认真听教师的小结与教师交流。2、 宣布下次课的内容。组织：集中在教师周围。场地器材全体操场教学后记 体育科 古国扬 2012年6月30日11