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1、 登录网站抢占免费真人口语陪练：每日英语听力训练据美国保罗.兰金（Paul Rankin）教授统计，“听”占人们日常语言活动的45%，“说”占30%，“读”占16%，“写”仅占9%，由此可见“听”在语言交流中的重要地位； “听”于人类获取信息的意义之大可见一斑；听力是获取口语素材，解决哑巴英语的起跑线，更是获得英语高分的重要保障之一。接下来的文章内容将会在如何训练英语听力方面做详细介绍。目录：1、英语听力的6个阶段；2、听力成功的四大要素；3、听力训练的三原则；4、英语听力练习技巧。（一）英语听力的6个阶段：首先，让我们了解下听力训练的必经过程。国际心理学家、语言学家、教育家龙飞虎先生把英语听
2、力分为6个阶段：英语听力阶段一、听得模糊英语听力阶段二、听得清楚英语过滤形成英语听力阶段三、准确预测即将听到的内容英语听力阶段四、英文思维形成英语听力阶段五、跟读英语听力阶段六、开口说话（二）听力成功的四大要素在语言的四个技能中，听与读属“接受型”技能，说与写属“创造型”技能。听力的“接受”性质决定了听能的提高必须依靠大量的听力实践训练来实现。训练过程包括：听力速度；听力素质；听力记忆；听力理解。一、听力速度训练听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。如何训练听力速度？一种方法是“循序渐进法”，即由慢
3、速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将大脑对语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，始终处于消极被动的状态。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。初期阶段会出现“坐飞机”的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。在听力速度训练中，
4、要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显，但语速属于正常的有声材料。二、听力素质培养听力的最终目的在于理解，而达到理解境界离不开良好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语音基本知识的掌握，如音素识别、连读等。识别音素很重要。语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来实现的。如元音字母“a”在不同的组合中有多种发音：bake/ei/，bad/ /，bald/ :/，radar/a:/，data/。而一个辅音音素可以有多种辅音字母的组合，如/f/：leaf，laugh，philosophy等。如果说阅读是凭借字母的组合形式去判断词义的话，那么听力则主要依*声音去确定词的意思。因此，元音的
5、长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。听力测试第一部分除了检测考生对各类英语句子结构的理解能力之外，还检测考生的音素识别能力。在每道单句听力试题的四个选项中都设置一种与原文某些关键词在发音上相同或相近的“混淆音”。例：“Our club meets every other Wednesday.”A.We meet once every two weeks.B.We met for an hour.C.They asked me and several others.D.They love to fly on windy days.A是答案；B中的“hour”与“our”发音相同；C中的“se
6、veral others”与“everyother”发音相近；D中的“windy days”是为了混淆“Wednesday”的。培养学生较强的音素识别能力有助于在听力测试中迅速捕捉关键词的发音，从而在选择时排除同、近音词的干扰，选出正确答案。连读与辨音。了解连读的一些基本规律，有利于听力测试中抓“准”词句，准确理解。助动词缩略式连读在听力中最普遍，熟悉这种连读对于正确判断试题的语气和时态十分有用。例：“If it hadnt rained, we wouldve played tennis.”A.We played only half a game.B.We took the train to
7、 Tunis.C.We didnt play tennis because it rained.D.Ten of us walked in the rain.相邻音连续，即当前面一个单词的结尾为辅音字母，而紧跟其后的单词又是以元音字母开头时，这两个音连读。例“The program will be on at ten.”并列连词“or”与其前后的单词连读时，听起来好似/r/。例“OK, but hurry or well miss the bus.”音的合成连读，即当两个相邻的字母发音相同时，两个音素合并成一个音素。有时，当一个句子中有多处合成连读时，乍一听，似乎有些音素被“吃掉”了。例“He
8、 used to like skating but now he prefers sking.”三、听力记忆训练听力记忆是听力测试中一个至关重要的环节。尤其是第三部分的短文和长段对话，不仅要跟上、听懂，而且还要把信息储存在记忆中，以供回答问题时使用。从信息的输入到选出正确答案，其间不过一分多钟。往往有这样的情形：短文或对话都听懂了，但到回答问题时，脑子里竟然一片“空白”。这种现象被称之为“听力遗忘”。克服“听力遗忘”的方法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要*系统的、长期的训练才能逐步形成。一般可分为三个阶段进行训练：第一阶段填空。这
9、一阶段的任务是训练大脑抓关键词的能力。空出句中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间或地点的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。例“I dont _ how I could possibly _ my _exam.”(录音原文：I dont see how I could possibly pass my history exam.)例“_ Wed called a taxi right away , we _ been there on time.”(录音原文：If Wed called a taxi right away , we would have beenthere on ti
10、me.)训练短文填空时，重点可放在抓关键词上。要求边听边填空，听完一段后，留出？秒钟，供回忆检查，并为进入第二阶段的听写训练作准备。第二阶段听写。这一阶段的任务是训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。实践证明，听写是训练记忆的有效方法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只要记录关键词，甚至可用自己所理解的速记符号记录。听写训练宜从单句开始，逐步向段落过渡。所选材料应注意结构简单明了，词汇通俗的文章。进入短文听写阶段时，不宜逐句听写，应在听完三五句后，按内容的先后次序，写出主要内容。第三阶段复诵。这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复
11、诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成更多的遗忘。在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获取。复诵初始的速度可能很慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会逐渐减少。四、听力理解训练在听力过程中，语言信息通过考生具备的听力速度、听力素质及记忆力，及时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行分捡、提炼，揭示出其表层和深层的意思，然后通过文字再现出来，这个过程就是听力理解。理解力的强弱直接影响到答案的选择。从听力测试的内容、问题设计和四个选择项的表现形式看，理解主要在两个水平上：一是对语言信息表层意思的理解；二是对语言信息深层含义的理解。表层意
12、思的理解取决于对信息表达形式的理解，属于思维的初级活动。深层含义的理解则需要对信息进行分析和提炼方能实现，属高级思维活动。听力测试的三个部分同时包含着这两种思维活动。 （三）听力训练三原则：有恒、有序、有量什么是听力训练的三原则呢？三个原则是：有恒，即持之以恒；有序，循序渐进；有量，要有一定数量的听力训练。 “有恒”的道理，就不用说了。任何学问的取得，都离不开这个道理。没有恒心，想成就一番事业是不可能的。其实，我们国家很多学英语的人何其多也，但真正学成的，比例很有限，为什么呢？除了学习方法、天份等因素外，主要是没有坚持下去。听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。 “有序
13、”，是一种科学的方法。它适用于任何学科。只要科学地评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法（而不是人云亦云），循序渐进，逐步攻克，并一步一步向前攀登。 “有量”的原则非常重要。过去，人们对这个量的原则重视不够，或者强调不够。尽管人们都懂得量变引起质变这个哲学道理，但真正运用在语言学习上的人却不多。实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。对于听力训练来说，量的原则尤其重要。很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。为什么？其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多
14、情况下是不可能获得预期的训练效果的。 此外还有四个数字：1、3、6、9。什么是3？就是最好每次坚持进行至少30分钟的听力练习。6呢，一个星期，即进行至少6次的听力训练。9是一个层次的听力练习，至少要听够90篇以上的数量，如果条件许可，还可以在此基础上加大训练量。 “量”的原则的具体体现，就是我们说的四个字。每次听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。这其中的原理，有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围（因人而异）内的运动量训练，则效果一定大打折扣。所以，这个30分钟的量一定要坚持。可以是3
15、0分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。总之，每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。 那么一个星期进行多长时间的训练为好呢？起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这个量的训练频率，加上最好以90篇素材内容为一个量的级别的高强度训练，可以逐步使自己在一个可控的范围内做到有目标和方向，又能循序渐进，即有序，加上可数的量的配合，最终达到一定程度的提高。并可以通过这种方法，逐步地、适时地进入到更高一级的层次。（四）英语听力技巧第一招：相关保留原则当选项中有两项表达意思相近时，那么正确答案必在这两项之中！这时只需稍微听一听对话，即可知答案，如果出现
16、了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可！典型例题：1999年12月第4题4. A) Visiting the Browning.B) Writing a postcard.C) Looking for a postcard.D) Filling in a from.例题分析：B、C两项均含有 a poscard ，B、D两项均含有写.之意，即B、C和B、D构成双重相关，即可得出B为正确选项！本题听力原文：4. M: Whats the matter? Youve been sitting there for ages,just staring into space.W:
17、 I told the Browning Id send them a postcard. Now I dont know what to say.Q: Whats the woman doing?第二招：异项保留原则当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确答案必在此二项中出现！如果出现双重异项，那么即可判断出正确答案，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛！典型例题：1999年12月第6题6. A) She cant finish her assignment,either.B) She cant afford a computer right now.C) The man can
18、use her computer.D) The man should buy a computer right away.例题分析：B、C异项，B项的意思是她现在没有电脑，C项的意思则是她现在有电脑。B、D异项，B是说女方无电脑，而D是说男方无电脑，男女也是一种反意关系。所以根据双重异项原则可确定正确答案为B项！本题听力原文：6. M: Im frustrated. Were supposed to do our assignment on the computer,but I have difficulty getting access to the computers in the lib
19、rary.W: I understand the way you feel. Im looking forward to the day when I can afford to get my own.Q: What does the woman mean?第三招：女士保留原则做题做多了，我们应该了解西方人的思维方式，当对话中出现女士的建议和要求时，我们一定要注意，这时女士说出来的话很可能就是正确选项的异意！因为女士经常以女神的形象出面，她们代表的是美好、正面、阳光的信息！典型例题：1999年12月第9题9. A) The man should stick to what hes doing.
20、B) The man should take up a new hobby.C) The man should stop playing tennis.D) The man should find the cause for his failure.例题分析：通过选项我们可以分析出男人做一些事情遇到了困难，这时一位女人出来安慰男人，根据女神原则可知女人一定会让男人坚持把这件事情做下去，而不要放弃，这样的题型太多了，所以可呈现出一定的规律性！本题听力原文：9. M: I think Im going to give up playing tennis. I lost again today.W:
21、 Just because you lost? It that the reason to quit?Q: What does the woman imply?第四招：概括、抽象保留原则当选项中出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表概、抽象、比较性的句子！此原则可衍生出一个包含取大的原则，在作题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项！典型例题： A) The visiting economist has given several lectures.B) The guest lecturers opinion i
22、s different from Dr. Johnsons.C) Dr. Johnson and the guest speaker were schoolmates.D) Dr. Johnson invited the economist to visit their college.例题分析：A、C、D均为表述事实的句子，只有B项为对比、比较的句子，较之A、C、D项更为抽象的表述了一件事情，所以B项为正确选项！本题听力原文： M: The visiting economist is speaking tonight,but Dr. Johnson doesnt seem to think
23、much of him.W: Thats because Dr. Johnson comes from an entirely different school of thought.Q: What do we learn from the womans remark?第五招：态度和虚拟保留原则这两种方法一般无单独命题的规律性，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确答案，表虚拟的选项更容易是正确答案。英语听力的提高是一个需要长期坚持的过程，要有持之以恒的毅力和决心哦！（五）提高听力的绝招一、听力速度训练听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响
24、考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只
25、言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。二、听力素质训练全面提高英语水平是提高听力之本。在训练提高听力的同时，还要注意扎实的基础知识和全面的综合素质的培养。就基础知识而言，非英语国家的人在非英语环境中训练听力，对于从单词的发音开始，到短语、句子的分析，连读、略读的掌握和语法知识的熟练掌握，都非常重要。另外，对于英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源要尽可能的了解。就整个学习过程而言，必须要不断的总结，周期性增加自己的知识量，避免出现这一段时间学了，下一段时间又
26、忘了。三、听力记忆训练听力考试不仅是考查是否听懂的能力，还是考查学生短时记忆的能力。因此，在平时的训练中要注意提高大脑的记忆能力。要想记住所听的内容就要： 真正用心听，集中精力听那些你想记忆的重要信息。 不要把精力放在个别单词上，一定要注意把握文章的整体。只要抓住了全文的意思，听不清或听不懂个别词也没关系。 听完之后，立即做一做自我测试，检验你能回忆起多少听过的内容。 把你听到的东西向别人复述。 找个朋友一起听。录音结束后，你和他可以谈谈所听的内容，看看你们听到的是否一致。 如果你想隔较长时间再回忆你所听的内容，那么你最好把你所听的要点记录下来。这里又提到了一个作笔记的问题。听音时作笔记也是帮
27、助我们理解听力材料的一个好方法，它可以提高区分有用信息和无用信息的能力。更重要的一点还在于它能帮我们减轻大脑的负担，完整而准确的把握所听材料的主要内容。记笔记的方式可因人而异。你可以在选择项旁边尽可能地记下文中所提及的人名、地名、各种数据、事实和理由等你认为重要的信息。好的笔记应该是对所听内容做出的简要提纲，可以用关键词，也可以用短语或句子来表示，关键是要简洁、明白、快捷。四、听力理解训练要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听结合或略高于自己水平的有趣材料。对所选的听力材料要区分为精听和泛听两种。无论是精听还是泛听，最好开始都不要看文字材料。
28、精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后翻开书看看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及理解能力。如果读过书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，
29、就翻一下书，继续听下去，而在第一遍听材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的过程当中遇到生词不要停下来多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料在脑子里用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。在听力训练中，既要能准确无误地听出某些重要的数据、年代、人名、地名及事实，又要兼顾把握大意的训练，这就必须把精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各自独立的练习，听时穿插安排，也可把一
30、个故事或报告分成精听和泛听段落，有些部分精听，其余泛听。另外，在平时的训练中，要尽可能扩大你听英语的范围。这就是说尽可能多听英语母语人士的谈话（英国英语和美国英语）。同时也要多听非英语国家人们的谈话（法国英语、德国英语等）。英国广播公司(BBC）的面向世界的广播是听地道的英语的极好来源，观看电影录像也是如此。说英语的本族人在说话时，通常省掉一些词，以求省事，我们必须习惯他们的说话方式。五、听写练习听写句子的长短不宜过长，标准长度为目前考试中第一、二部分的对话文章的长度.开始训练的时候可以稍稍缩短。对于第三部分的段子文章，大家可以将文章分成几部分听写出来； 精听每一个句子的单词， 开始的时候可以
31、先只是听，待听完后拿出专门的时间来写下大脑中记住的内容。很多人在初期训练的时候感觉太难实施，一个主要的原因就是开始训练的时候就边听边写， 听和写相互影响，对自己的提出了过高的要求，以至于难以实施。请大家一定要注意不是要求听的过程全部将内容写完， 一定要留出专门的时间停止播放磁带来专门写出内容； 一般将听写过程分为三遍，少数高手可以分两遍写完， 最好使用两种或者多种颜色的笔，分别书写第一第二第三遍，用以区别每次的听写内容。听完第一遍，可以按照自己脑子中的印象进行加工处理，把自己脑中的信息都写出来，即使自己此时使用的单词和原文有出入也尽量写出来，这样在第二第三遍的时候可以加以修改。整个听写的过程中
32、，第一遍是最重要的， 第二三遍是补充和修改。听写过程中不必追求书写。但求速度。最好能准备多张纸张，每一张写2-3道第一二部分的对话题目为宜。随着听力和听写水平的提高，逐步养成边听边记边写的习惯，这才是我们追求的效果.建议考核标准为：100%* （听的过程写出的内容）/ （听写的总内容）。可以写出单词的缩略词，以帮助自己节省时间。对于单词也是要求写到自己能看清楚就可以了。人名地名可以只写首字母。可以形成自己的单词缩略词体系。以便提高上述。考核标准以及整体听力水平。通过上面的种种方法，只要你能勤加练习就可以在短时间内突破英语听力，记住听完后一定要及时整理、检验你的成果，不能放到一边，否则你很难达到令自己满意的水平。【英语听力学习：】300. They called us just as we were having dinner. 他们叫我们时，我们在吃晚饭。301. What color is your book? 你的书本是什么颜色的？302. My book has a dark blue cover. 我的书本的封面是深蓝色的。303. How much does that typewriter weigh? 那个打字机有多重？