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1、孩子眼中的积极语言 亲子沟通篇亲子沟通篇 苏州市立达中学专职心理老师苏州市立达中学专职心理老师苏州市立达中学专职心理老师苏州市立达中学专职心理老师 孙昊孙昊孙昊孙昊心理学硕士心理学硕士心理学硕士心理学硕士 国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师 一个身材矮小的女孩，喜欢上了乒乓球，所一个身材矮小的女孩，喜欢上了乒乓球，所有的人都认为她自身的条件不看好她。但是她的有的人都认为她自身的条件不看好她。但是她的父亲坚持对她说：父亲坚持对她说：“你很优秀，真的。你很优秀，真的。”这个女这个女孩就是乒乓球国手邓亚萍。孩就是乒乓球国手邓亚萍。一个有口吃毛病的孩子自卑极了，而
2、他的母一个有口吃毛病的孩子自卑极了，而他的母亲对他说：亲对他说：“孩子，这是因为你的嘴巴无法跟上孩子，这是因为你的嘴巴无法跟上你聪明的脑袋之故。你聪明的脑袋之故。”这个孩子长大后是美国通这个孩子长大后是美国通用电气公司前首席执行官杰克用电气公司前首席执行官杰克韦尔奇。韦尔奇。一个女青年考了两次研究生都落榜了，而她已一个女青年考了两次研究生都落榜了，而她已经经28岁了。在她挣扎的时候，她的妈妈告诉她：岁了。在她挣扎的时候，她的妈妈告诉她：“改变自己，什么时候都不晚。改变自己，什么时候都不晚。”这个女青年就这个女青年就是是29岁考上北京广播学院研究生的敬一丹。岁考上北京广播学院研究生的敬一丹。v
3、一一个男孩个男孩1515岁时告诉母亲说自己将来一岁时告诉母亲说自己将来一定要竞选美国总统，母亲这样回答他：定要竞选美国总统，母亲这样回答他：“孩子，我相信你能行。妈妈也曾经有孩子，我相信你能行。妈妈也曾经有这样的梦想，只是当我觉得我做一个让这样的梦想，只是当我觉得我做一个让病人喜欢的护士更合适时，我就放弃了。病人喜欢的护士更合适时，我就放弃了。现在对你来说，也许正是实现这个梦想现在对你来说，也许正是实现这个梦想的最好时机。的最好时机。”这个孩子就是日后成为这个孩子就是日后成为美国总统的比尔美国总统的比尔克林顿。克林顿。一个一个10岁的女孩因为是黑人，旅游时被挡在岁的女孩因为是黑人，旅游时被挡在
4、了白宫门口。父亲对孩子说：了白宫门口。父亲对孩子说：“要想改善咱要想改善咱们黑人的状况，最好的办法就是取得非凡的们黑人的状况，最好的办法就是取得非凡的成就。如果你拿出双倍的劲头往前冲，或许成就。如果你拿出双倍的劲头往前冲，或许能获得白人的一半地位；如果你愿意付出四能获得白人的一半地位；如果你愿意付出四倍的辛劳，就可以跟白人并驾齐驱；如果你倍的辛劳，就可以跟白人并驾齐驱；如果你能够付出八倍的辛劳，就一定能赶到白人的能够付出八倍的辛劳，就一定能赶到白人的前头！前头！”这个女孩日后成为美国历史上第一这个女孩日后成为美国历史上第一位黑人女国务卿。位黑人女国务卿。当我们感叹自己的孩子不听话不懂当我们感叹
5、自己的孩子不听话不懂事不爱学习的时候，是否反思过：一直事不爱学习的时候，是否反思过：一直以来，我们送给自己的孩子哪句有价值以来，我们送给自己的孩子哪句有价值的话呢？的话呢？v积极的语言积极的语言，可以刺激孩子愉快的体验，可以刺激孩子愉快的体验，而愉快体验本身就能够维持孩子的行为，而愉快体验本身就能够维持孩子的行为，影响孩子的动机，帮助学生塑造信念。影响孩子的动机，帮助学生塑造信念。v并不是表扬就好，而是让每句话都有并不是表扬就好，而是让每句话都有意义意义，这更重要。这更重要。孩子希望家长对他们说孩子希望家长对他们说的积极语言的积极语言 苏州市立达中学苏州市立达中学“孩子眼中的积极语言孩子眼中的
6、积极语言”学生问卷调查结果学生问卷调查结果v一、当我取得好成绩时，我希望一、当我取得好成绩时，我希望父母对我说父母对我说1 1、非常棒，这都源于你平时的努力，加油，再接再厉，、非常棒，这都源于你平时的努力，加油，再接再厉，不要骄傲，爸爸（妈妈）为你自豪！不要骄傲，爸爸（妈妈）为你自豪！（初一（初一1717班班 李丹）李丹）2 2、干得好！努力是会有收获的，虽然苦，但不要放弃，、干得好！努力是会有收获的，虽然苦，但不要放弃，也不要因为取得了这一点点成功而骄傲也不要因为取得了这一点点成功而骄傲 （初二（初二2 2班班 葛志蕾）葛志蕾）3 3、我希望我的父母对我说：、我希望我的父母对我说：“干得不错
7、，要继续努力，干得不错，要继续努力，不要放松啊！不要放松啊！”v1 1、失败总是有的，不能只看一次考试的情况，多积累考试经、失败总是有的，不能只看一次考试的情况，多积累考试经验，会有突破的验，会有突破的v2 2、我知道你心理也不好受，一次没考好不代表什么，关键是、我知道你心理也不好受，一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好？我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好？v3 3、不要灰心，这一次考得不好，下一次一定会考得比上一次、不要灰心，这一次考得不好，下一次一定会考得比上一次好。只有失败过一次，才可以成功，这次考得不好，下一次好。只有失败过一次，才可以成功，这
8、次考得不好，下一次还有更好的进步空间，不能因为这次考得不好，就放弃。还有更好的进步空间，不能因为这次考得不好，就放弃。（初二（初二2 2班班 陈佳翌）陈佳翌）v4 4、儿子长大了，知道成绩的重要性了！你现在是小大人了，、儿子长大了，知道成绩的重要性了！你现在是小大人了，不要气馁！不要气馁！“一分耕耘，一分收获一分耕耘，一分收获”。（初一。（初一4 4班班 卜天雨）卜天雨）v5 5、别担心，瓶颈总会过去的，好好努力，下次你一定能行！、别担心，瓶颈总会过去的，好好努力，下次你一定能行！不过，要反省一下自己的问题奥不过，要反省一下自己的问题奥 （初一（初一1414班班 程肖月）程肖月）二、当我考试成
9、绩不好的时候，二、当我考试成绩不好的时候，我希望父母对我说我希望父母对我说三、当我在考试前很紧张时，我希望父母三、当我在考试前很紧张时，我希望父母对我说对我说v1 1、积极的心态可以让你考出更好的成绩，听、积极的心态可以让你考出更好的成绩，听首歌放松一下吧（初二首歌放松一下吧（初二2 2班班 魏能之）魏能之）v2 2、宝贝，放松心情，不用紧张，安心点，深、宝贝，放松心情，不用紧张，安心点，深呼吸，加油！呼吸，加油！v3 3、不要太紧张，要正确，勇敢的面对，冲吧，、不要太紧张，要正确，勇敢的面对，冲吧，我相信你的！我相信你的！v4 4、我希望父母对我说：、我希望父母对我说：“别紧张，放宽心，别紧
10、张，放宽心，就当平时作题目一样。就当平时作题目一样。”（初一（初一1414班班 杨乙）杨乙）v5 5、放轻松，你紧张别人也紧张，认真写好每、放轻松，你紧张别人也紧张，认真写好每一题目，就可以了。一题目，就可以了。四、当我感觉学习很有压力的时候，四、当我感觉学习很有压力的时候，我希望父母对我说我希望父母对我说v1 1、压力人人都有，克服压力，放松心情，把、压力人人都有，克服压力，放松心情，把它转化为动力！它转化为动力！v2 2、不要把学习当作负担，要轻松面对，用心、不要把学习当作负担，要轻松面对，用心去学习，你就会发现学习是件快乐的事情。去学习，你就会发现学习是件快乐的事情。v3 3、学习中压力
11、是难免的，但要学会自己找到、学习中压力是难免的，但要学会自己找到解压的方法，这样才能更好地学习。解压的方法，这样才能更好地学习。v4 4、不用太紧张，要适当休息一下，学习虽重、不用太紧张，要适当休息一下，学习虽重要，但也需要注意身体健康。要，但也需要注意身体健康。五、当我作业没做完，想出去玩的时五、当我作业没做完，想出去玩的时候，我希望父母对我说候，我希望父母对我说v1、出去玩玩是可以的，不能一直学习，但玩出去玩玩是可以的，不能一直学习，但玩过之后，就一定要认真学习，玩得时候好好过之后，就一定要认真学习，玩得时候好好玩，学习的时候好好学习。玩，学习的时候好好学习。v2 2、如果你尽快把作业做完
12、就可以开开心心地、如果你尽快把作业做完就可以开开心心地去玩，这样就不会玩的时候想着作业，做作去玩，这样就不会玩的时候想着作业，做作业时想着玩了。业时想着玩了。v3 3、想玩，没问题，把作业先做完，不就很轻、想玩，没问题，把作业先做完，不就很轻松了吗？不就没有负担了吗？松了吗？不就没有负担了吗？v4 4、作业不做完是不能出去玩的，写完了再玩，、作业不做完是不能出去玩的，写完了再玩，不仅没有负担，还玩的开心，何乐而不为呢不仅没有负担，还玩的开心，何乐而不为呢？六、当我与朋友关系不好的时候，我六、当我与朋友关系不好的时候，我希望父母对我说希望父母对我说v1 1、与朋友要坦诚相待，不要计较一些小事，要
13、、与朋友要坦诚相待，不要计较一些小事，要学会包容。学会包容。v2 2、朋友很重要，好好和解，相信你！、朋友很重要，好好和解，相信你！v3 3、孩子，友谊是珍贵的，初中同学感情最深，、孩子，友谊是珍贵的，初中同学感情最深，我相信，你一定会在初中与朋友快乐相处的。我相信，你一定会在初中与朋友快乐相处的。v4 4、要用心去交朋友，谁对谁错不重要，重要的、要用心去交朋友，谁对谁错不重要，重要的是要用心去交朋友。是要用心去交朋友。“孩子，去试试吧！孩子，去试试吧！”七、当我被老师批评时，我希望父母对七、当我被老师批评时，我希望父母对我说我说v1 1、被批评是很正常的，谁没有被批评过呢？要先、被批评是很正
14、常的，谁没有被批评过呢？要先总结一下，将老师对你的要求尽力完成。总结一下，将老师对你的要求尽力完成。v2 2、老师批评你是关心你，是注重你，你要以此为、老师批评你是关心你，是注重你，你要以此为动力，继续努力，给老师看更好的成绩。动力，继续努力，给老师看更好的成绩。v3 3、别灰心，老师批评不用太难过，老师也是为了、别灰心，老师批评不用太难过，老师也是为了你好，你需要继续做好，爸爸妈妈支持你，相信你好，你需要继续做好，爸爸妈妈支持你，相信你！你！八、当我遇到挫折，想放弃时，我八、当我遇到挫折，想放弃时，我希望父母对我说希望父母对我说v1、人的一生不可能是平坦的，总会有些坎坷，跌倒了，爬起来，总有
15、一天会成功的。（初一14班 王佳瑛）v2、要成功必定要遇到挫折，努力战胜挫折之后的结果，可比放弃要美好。父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话v情境：我有一次考试没考好情境：我有一次考试没考好v父母的话：首先，我们要来分析一下这次没考父母的话：首先，我们要来分析一下这次没考好的原因好的原因（以下省略分析内容）接下来，（以下省略分析内容）接下来，我们要以正确的姿态来正视学习，从薄弱的我们要以正确的姿态来正视学习，从薄弱的环节进行努力，孩子，我相信，你很棒！环节进行努力，孩子，我相信，你很棒！（父母常以鼓励的方式来激发我的斗志，我（父母常以鼓励的方式来激发我的斗志
16、，我觉得比批评的效果好很多）觉得比批评的效果好很多）v 初一（初一（7 7）班）班 傅予傅予父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话v情境：我通过游泳考试情境：我通过游泳考试v父母的话：没想到我儿子没上培训班，都父母的话：没想到我儿子没上培训班，都能通过中考，真厉害啊！希望在学习上也能通过中考，真厉害啊！希望在学习上也能这样努力（夸赞虽小，却一直记着）能这样努力（夸赞虽小，却一直记着）v 初三（初三（1010）班）班 彭程彭程父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话v情境：我被其他人拿来和别的孩子比较时情境：我被其他人拿来和别的孩
17、子比较时v父母的话：我们家的孩子也很棒，即使成绩之类父母的话：我们家的孩子也很棒，即使成绩之类不太好，但她心眼好，很善良，我们眼里她依然不太好，但她心眼好，很善良，我们眼里她依然是最棒的。是最棒的。v 初一初一3 3班班 何晓洁何晓洁父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话v情境：在毕业典礼上，父母要对孩子说一段话。情境：在毕业典礼上，父母要对孩子说一段话。v父母的话：祝贺你！终于毕业了！终于要踏入一父母的话：祝贺你！终于毕业了！终于要踏入一个新的环境了，其实老师批评呢，老师教育你，个新的环境了，其实老师批评呢，老师教育你，是一种爱你的表现，真棒！我们很骄傲。是
18、一种爱你的表现，真棒！我们很骄傲。v 初一初一7 7班班 刘茜刘茜父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话父母曾经说过的让你最幸福、最感动的话v 情境：有一次老妈在和我谈人生情境：有一次老妈在和我谈人生v父母的话：老妈感叹父母的话：老妈感叹“也许我这一生最正确的事也许我这一生最正确的事就是有了你就是有了你”v v 初二初二2 2班班 魏能之魏能之 积极语言可以促进孩子经常积极语言可以促进孩子经常体验成功体验成功，消除因挫折而引起的行为问题。家长的语消除因挫折而引起的行为问题。家长的语言如果让学生感受到总是处在失败之中，言如果让学生感受到总是处在失败之中，就是强化了学生的不愉快体验，进而强化就是强化了学生的不愉快体验，进而强化了学生逃避挫折和失败的需求，孩子会变了学生逃避挫折和失败的需求，孩子会变得更不愿意学习、更不守纪律，甚至逃学得更不愿意学习、更不守纪律，甚至逃学等。等。v 孩子的孩子的乐观乐观，有一部分是来自他所接，有一部分是来自他所接触及尊敬的成人，如父母、老师和教练。触及尊敬的成人，如父母、老师和教练。孩子就象是块海绵，他们不但吸收你讲孩子就象是块海绵，他们不但吸收你讲的话，也吸收你讲话的方式。的话，也吸收你讲话的方式。积极心理学之父积极心理学之父 马丁马丁塞里格曼塞里格曼