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1、最新最新-大学生就大学生就业指指导课件件-实用性用性(2)第四章第四章 大学生职业生涯与发展规划的大学生职业生涯与发展规划的第三步：确定目标，制定方案第三步：确定目标，制定方案第一节第一节 确立大学生职业生涯与发展目标确立大学生职业生涯与发展目标第二节第二节 制定大学期间的学业规划制定大学期间的学业规划 第三节第三节 制定大学期间的社会实践规划制定大学期间的社会实践规划 2021/5/22第一节第一节 确立大学生职业生涯与发展确立大学生职业生涯与发展目标目标去哪里？去哪里？确立目标确立目标有些人工作勤勉、吃苦耐劳，照样一生碌碌无为。有些人工作勤勉、吃苦耐劳，照样一生碌碌无为。关键是没有明确方关
2、键是没有明确方向向，没有确定自己的奋斗目标，没有前进的方向，没有确定自己的奋斗目标，没有前进的方向，船儿船儿不会起锚出航；不会起锚出航；没有克敌的方案，没有克敌的方案，军队军队不会出征；生活没有明确的目标，不会出征；生活没有明确的目标，成功成功就没有就没有指望。指望。当你作出一个崭新、认真一坚定不移的决定时，你的人生在那一刻就当你作出一个崭新、认真一坚定不移的决定时，你的人生在那一刻就会改变。会改变。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬。歌德歌德歌德歌德20
3、21/5/22确立目标确立目标确立目标的意义与作用确立目标的意义与作用人伟大是因为人伟大是因为目标目标伟大伟大目标的十大目标的十大作作用用如何确立目标如何确立目标人生终极目标人生终极目标2021/5/22体验式学习：思想与行为体验式学习：思想与行为活动介绍：活动介绍：（1）请组员双手互握，两只食指）请组员双手互握，两只食指平行伸直平行伸直相距相距1厘米。厘米。（2）请组员留心，想像有一条）请组员留心，想像有一条橡皮筋橡皮筋，紧，紧缚双指。缚双指。（3）请你以低沉的声音说：）请你以低沉的声音说：“你感觉到橡皮你感觉到橡皮筋越来越紧，双指越靠越近、越靠越近筋越来越紧，双指越靠越近、越靠越近”问题讨
4、论问题讨论：（1）什么促使你双指靠近？）什么促使你双指靠近？（2）在日常生活中，你可有）在日常生活中，你可有察察觉觉到其他相同事例到其他相同事例思想思想驱驱使行使行动动？2021/5/22人伟大是因为目标伟大人伟大是因为目标伟大有有一一位位哲哲学学家家到到一一个个建建筑筑工工地地分分别别问问三三个个正正在在砌砌筑筑的的工工人人说说：“你你在在干干什什么么？”第一个工人头也不抬地说：第一个工人头也不抬地说：“我在砌砖我在砌砖。”第二个工人抬了抬头说：第二个工人抬了抬头说：“我在砌一堵墙我在砌一堵墙。”第三个工人热情洋溢、满怀憧憬地说：第三个工人热情洋溢、满怀憧憬地说：“我在建一座教堂我在建一座教
5、堂！”听完回答，哲学家马上就判断了这三人的未来：听完回答，哲学家马上就判断了这三人的未来：第第一一个个眼眼中中只只有有砖砖，可可以以肯肯定定，他他一一辈辈子子能能把把砖砖砌砌好好，就就很很不不错错了了；第第二二个个眼眼中中有有墙墙，心心中中有有墙墙，好好好好干干或或许许当当一一位位工工长长、技技术术员员；唯唯有有第第三三位位，必必有有大出息，因为他有大出息，因为他有“远见远见”，他的，他的心中有一座殿堂心中有一座殿堂。2021/5/22哈哈佛佛大大学学有有一一个个非非常常著著名名的的关关于于目目标标对对人人生生影影响响的的跟跟踪踪调调查查。调调查查对对象象是是一一群群智智力力、学学历历、环环境
6、境等等条条件件都都差差不不多多的的年轻人，调查结果是这样的：年轻人，调查结果是这样的：3的的人人有有清清晰晰且且长长期期的的目目标标，25年年来来他他们们从从未未改改变变过过目目标标，总总是是都都朝朝着着同同一一个个方方向向不不懈懈地地努努力力，25年年后后，他他们们几几乎乎都都成成了了社社会会各各界界的的顶顶尖尖成成功功人人士士，他他们们中中不不乏乏创创业业者者、行业领袖、社会精英。行业领袖、社会精英。10的的人人有有清清晰晰的的短短期期目目标标，这这些些人人大大都都生生活活在在社社会会的的中中上上层层。他他们们的的共共同同特特点点是是：不不断断完完成成预预定定的的短短期期目目标标，生生活活
7、状状态态步步步步上上升升，25年年后后，他他们们成成为为了了各各行行各各业业不不可可或或缺缺的专业人士。如的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管医生、律师、工程师、高级主管等。等。60的的人人目目标标模模糊糊，他他们们能能安安稳稳地地生生活活与与工工作作，但但都都没没有有什么特别的成绩。什么特别的成绩。剩剩下下的的27，是是那那些些25年年来来都都没没有有目目标标的的人人群群，他他们们几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的最最底底层层。他他们们的的生生活活过过的的很很不不如如意意，常常常常失失业业，靠靠社社会会救救济济，并并且且常常常常都都在在抱抱怨怨他他人人，抱抱怨怨社社会会，抱怨世界。抱
8、怨世界。2021/5/22调查者因此得出结论：调查者因此得出结论：对人生有巨大的导向性作用。对人生有巨大的导向性作用。2021/5/22一位企业家指出：一位企业家指出：如果你是一个如果你是一个学生学生，只，只为分数而学习为分数而学习，那么你也许能够得到好分数。，那么你也许能够得到好分数。但是，如果你但是，如果你为知识而学为知识而学，那么你就能够得到更好的分数和更多的知，那么你就能够得到更好的分数和更多的知识。识。如果你如果你为做生意而努力为做生意而努力，那么你可能会赚很多钱。但是，如果你想，那么你可能会赚很多钱。但是，如果你想通通过做生意来干一番事业过做生意来干一番事业，那么你就有可能不仅赚很
9、多钱，而且会干一，那么你就有可能不仅赚很多钱，而且会干一番大事业。番大事业。如果你只为薪水而工作如果你只为薪水而工作你有可能只能得到一笔很少的收入。但是，如果你是为了你所在公司你有可能只能得到一笔很少的收入。但是，如果你是为了你所在公司的前途而工作，那么你不光能够得到可观的收入，而且你还能得到自的前途而工作，那么你不光能够得到可观的收入，而且你还能得到自我满足和同事的尊重。你对公司所做的贡献越大，就意味着你个人所我满足和同事的尊重。你对公司所做的贡献越大，就意味着你个人所得到的回报就会越多得到的回报就会越多”2021/5/22再问一个问题！再问一个问题！出租车最危险是在什么时候？出租车最危险是
10、在什么时候？2021/5/22答案是：答案是：没有乘客的时候。没有乘客的时候。2021/5/22目标的十大作用目标的十大作用n1、目标产生积极的心态。、目标产生积极的心态。2、目标使你看清使命，产生动力。、目标使你看清使命，产生动力。3、目标使你感受到生存的意义和价值。、目标使你感受到生存的意义和价值。4、目标使你把重点从过程转到结果。、目标使你把重点从过程转到结果。5、目标有助于你分清轻重缓急，把握重点。、目标有助于你分清轻重缓急，把握重点。6、目标使你集中精力，把握现在。、目标使你集中精力，把握现在。7、目标能提高激情，有助于评估进展。、目标能提高激情，有助于评估进展。8、目标使人产生信心
11、、勇气和胆量。、目标使人产生信心、勇气和胆量。9、目标使人自我完善，永不停步。、目标使人自我完善，永不停步。10、目标使你成为一个成功的人。、目标使你成为一个成功的人。2021/5/22如何确立目标如何确立目标目标的确立要适合目标的确立要适合自身的特点自身的特点。目标的确立要符合目标的确立要符合社会与组织的需求社会与组织的需求。目标的确立要高低恰到好处，生涯目标是目标的确立要高低恰到好处，生涯目标是高一点高一点好。好。目标的确立幅度目标的确立幅度不宜太宽不宜太宽。最好选一个窄一点的。最好选一个窄一点的题目，把全部精力投放进去，较易取得成功。题目，把全部精力投放进去，较易取得成功。同一时期同一时
12、期目标不宜多目标不宜多。就事业目标而言，同一时。就事业目标而言，同一时期目标不宜多，最好集中为一个。期目标不宜多，最好集中为一个。目标的确立要目标的确立要具体明确具体明确。目标就像射击的靶子一。目标就像射击的靶子一样，清清楚楚地摆在那里。样，清清楚楚地摆在那里。2021/5/22确立目标确立目标“三定三定”原则原则1、“定向定向”：定职业方向：定职业方向2、“定点定点”：定职业发展的地点：定职业发展的地点3、“定位定位”：定自己水平、能力、薪资期望：定自己水平、能力、薪资期望除了这除了这“三定三定”，其实还有很重要的，其实还有很重要的“一定一定”，就是，就是“定心定心”。2021/5/22三种
13、职业生涯发展路线三种职业生涯发展路线1专业技术型专业技术型发展道路发展道路2行政管理型行政管理型发展道路发展道路3自我创业自我创业在发展路线抉择过程中，可以针对下面三个问题询问自己：在发展路线抉择过程中，可以针对下面三个问题询问自己：我我想想往哪一路线发展往哪一路线发展?我我适合适合往哪一路线发展往哪一路线发展?我我可以可以往哪一路线发展往哪一路线发展?2021/5/22有一则西方的寓言故事：有一天，一群动物聚在一起，彼此有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是，于是决定成立一所学校，希望透过训练，使自己成为一个通才。他们设计了一套决定成
14、立一所学校，希望透过训练，使自己成为一个通才。他们设计了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都注了册，选修了所有的科课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都注了册，选修了所有的科目。最后的结果是：目。最后的结果是：小白兔在奔跑小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，就浑身发抖；就浑身发抖；小鸭子在游泳小鸭子在游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就不能正经的与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就不能正经的奔跑，碰
15、到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，固然爬树的本领高人一等，奔奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，固然爬树的本领高人一等，奔跑的成绩也还不错，却在飞翔课中，学会了溜课。跑的成绩也还不错，却在飞翔课中，学会了溜课。大家愈学愈迷惑，愈学愈痛苦，终于决定：大家愈学愈迷惑，愈学愈痛苦，终于决定：停止盲目学习别人，好好发挥自停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。他们不再抱怨自己、羡慕别人己的长处。他们不再抱怨自己、羡慕别人，因此又恢复了往日的活泼和快乐。，因此又恢复了往日的活泼和快乐。2021/5/22一双漂亮的红皮鞋一双漂亮的红皮鞋 很多时候，我们所盼望的东西并不真正适很多时候，我们所盼望的东西并不真
16、正适合我们，可是往往为了别人的眼光，我们合我们，可是往往为了别人的眼光，我们委屈了自己。人的一生，有很多这样美丽委屈了自己。人的一生，有很多这样美丽的诱惑，正如世间有太多好看的鞋子一样，的诱惑，正如世间有太多好看的鞋子一样，我们所选择的只是我们所选择的只是适合适合自己的一种。一件自己的一种。一件东西、一项职业，抑或一生的选择，并不东西、一项职业，抑或一生的选择，并不在于它是否美丽奢华，被人羡慕，关键在在于它是否美丽奢华，被人羡慕，关键在于对自己是否真的合适。于对自己是否真的合适。2021/5/22合适的才是最好的合适的才是最好的择己所爱，择己所长，择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利。择世所
17、需，择己所利。但在选择的时间上但在选择的时间上不宜拖得过长不宜拖得过长；在选择的；在选择的对象上对象上不宜同时选两个以上目标不宜同时选两个以上目标；在考虑社会需；在考虑社会需要与个人价值观、兴趣、个性、能力及年龄大小要与个人价值观、兴趣、个性、能力及年龄大小因素、人际关系因素、经济状况因素、本职工作因素、人际关系因素、经济状况因素、本职工作因素的基础上，因素的基础上，注意扬长避短注意扬长避短。2021/5/22在现实生活中，想不通过自我调整，就找到一个在现实生活中，想不通过自我调整，就找到一个“完全适完全适合合”自己的职业，几乎是不可能的。每一个学生在寻找完自己的职业，几乎是不可能的。每一个学
18、生在寻找完善自我的具体目标时，掌握以下四个要点：善自我的具体目标时，掌握以下四个要点：兴趣是可以培养的；兴趣是可以培养的；性格是可以完善的；性格是可以完善的；能力是可以提高的；能力是可以提高的；潜能是可以挖掘的。潜能是可以挖掘的。2021/5/22职业选择中的十大关系职业选择中的十大关系第一个关系：第一个关系：“热门热门”VS“冷门冷门”第二个关系：第二个关系：“有名有名”VS“无名无名”第三个关系：第三个关系：“长期长期”VS“短期短期”第四个关系：第四个关系：“创业创业”VS“就业就业”第五个关系：第五个关系：“封闭封闭”VS“开放开放”第六个关系：第六个关系：“国际国际”VS“国内国内”
19、第七个关系：第七个关系：“多学多学”VS“少学少学”第八个关系：第八个关系：“管理管理”VS“被管理被管理”第九个关系：第九个关系：“个体性个体性”VS“组织性组织性”第十个关系：第十个关系：“兴趣兴趣”VS“技能技能”2021/5/22第一个关系：第一个关系：“热门热门”VS“冷门冷门”一个行业热门，通常竞争性也特别强，对人才一个行业热门，通常竞争性也特别强，对人才的要求不是常规的要求，也不是安身立命的要求。的要求不是常规的要求，也不是安身立命的要求。对热门行业的选择要有非常强的竞争力，包括要有对热门行业的选择要有非常强的竞争力，包括要有对待热门行业中的冷脸的很强的心理承受能力。很对待热门行
20、业中的冷脸的很强的心理承受能力。很多人在热的行业中可以遇到特殊的机会，但在大多多人在热的行业中可以遇到特殊的机会，但在大多数情况下，数情况下，热门行业不适合普通人的选择热门行业不适合普通人的选择。冷的行业不是因为处于前增长中，就是处于下冷的行业不是因为处于前增长中，就是处于下坡状态坡状态在走下坡路的情况下，要考虑的是怎样在走下坡路的情况下，要考虑的是怎样改变眼前的困境；处于前增长的状态，意味着离热改变眼前的困境；处于前增长的状态，意味着离热不远。所以对很多人才来说，不远。所以对很多人才来说，在热门与冷门之间不在热门与冷门之间不妨选择妨选择“冷门冷门”。2021/5/22第二个关系：第二个关系：
21、“有名有名”VS“无名无名”通常的人格分为两种：一是通常的人格分为两种：一是内在型人格内在型人格，另外，另外一种是一种是外在型人格外在型人格。内在型人格的特点是做事情主。内在型人格的特点是做事情主要自己舒服，有要自己舒服，有自我满足自我满足的标准；而外在型人格就的标准；而外在型人格就比较在乎选择有普遍影响力的组织作为自己的存身比较在乎选择有普遍影响力的组织作为自己的存身之所。之所。“王八跟池塘王八跟池塘”的理论的理论：大的海龟，感觉自己很：大的海龟，感觉自己很大，当它跑到海里去的时候，就小到看不到它的存大，当它跑到海里去的时候，就小到看不到它的存在；而只有海龟三分之一大的龟跑到水池中了，就在；
22、而只有海龟三分之一大的龟跑到水池中了，就显得很大了，所以一个人才在适当的小行业中更容显得很大了，所以一个人才在适当的小行业中更容易出头。易出头。2021/5/22第三个关系：第三个关系：“长期长期”VS“短期短期”很多人如果第一个学科学的太好的话，反而被很多人如果第一个学科学的太好的话，反而被框定了一些东西，其实学的不好的还好一点，还可框定了一些东西，其实学的不好的还好一点，还可以继续尝试学其他学科。当然如果你是最差的学生，以继续尝试学其他学科。当然如果你是最差的学生，不太走规则，容易越轨，这样的人才进入组织的时不太走规则，容易越轨，这样的人才进入组织的时候，也容易出现问题。候，也容易出现问题
23、。短期内的职业调换是为了有短期内的职业调换是为了有更适当的职业定位更适当的职业定位；而从长期来看，职业的调换是为了使而从长期来看，职业的调换是为了使自己找到最合自己找到最合适的位置适的位置，调换本身不是目的。但是对于绝大多数，调换本身不是目的。但是对于绝大多数人来说，一辈子在一个行当里做好就已经不容易。人来说，一辈子在一个行当里做好就已经不容易。而且在一个行当里被接受除了智慧和才气，还有耐而且在一个行当里被接受除了智慧和才气，还有耐心、钻研和接纳别人，而后面这些职业品质需要通心、钻研和接纳别人，而后面这些职业品质需要通过时间的考验来得到别人的认同。过时间的考验来得到别人的认同。2021/5/2
24、2第四个关系：第四个关系：“创业创业”VS“就业就业”创业就是自己当自己的老板，就业就是给人家创业就是自己当自己的老板，就业就是给人家打工，帮人家干活。打工，帮人家干活。现在实行股份制，实际上这两现在实行股份制，实际上这两个概念的内涵发生了很大的变化，这两点的界限也个概念的内涵发生了很大的变化，这两点的界限也不是那么明显了。不是那么明显了。哪种人适合创业？哪种人适合创业？喜欢自己做主，还要有坚强喜欢自己做主，还要有坚强的信念与承受力的人适合创业。的信念与承受力的人适合创业。总的来说，这个世总的来说，这个世界上适合创业的人并不多，不超过界上适合创业的人并不多，不超过5的人适合创业。的人适合创业。
25、但在中国有创业心态的人很多。但在中国有创业心态的人很多。2021/5/22第五个关系：第五个关系：“封闭封闭”VS“开放开放”封闭是指专业，开放是指贯通封闭是指专业，开放是指贯通。有的人才。有的人才可以同时做很多种工作，而且可以做的很平可以同时做很多种工作，而且可以做的很平衡；有的人才，一个时候只能做一种工作，衡；有的人才，一个时候只能做一种工作，如果让他做第二个工作，那么会导致两个工如果让他做第二个工作，那么会导致两个工作都不能做好。作都不能做好。2021/5/22第六个关系：第六个关系：“国际国际”VS“国内国内”一个国际公司很不以为如何的留学一个国际公司很不以为如何的留学MBA，对于，对
26、于一个温州的民营企业主来说就感到是真正的人才；一个温州的民营企业主来说就感到是真正的人才；一个有很多机关经验的人感到习以为常的事情，对一个有很多机关经验的人感到习以为常的事情，对于很多保守的美国中西投资家来说，就是难得的新于很多保守的美国中西投资家来说，就是难得的新鲜知识。这是一种交融互动的过程。鲜知识。这是一种交融互动的过程。在社会经验的意义上，这两者都有值得专业人在社会经验的意义上，这两者都有值得专业人才学习的地方，也有专业人士发展的空间才学习的地方，也有专业人士发展的空间或许或许国际机构提供更多的规范性和安全感，而国内机构国际机构提供更多的规范性和安全感，而国内机构可能提供更多的担当性和
27、兴奋感。可能提供更多的担当性和兴奋感。2021/5/22第七个关系：第七个关系：“多学多学”VS“少学少学”在学校里面要多学，工作之后要少学。在学校里面要多学，工作之后要少学。学校是学校是开放式的学习机会，可以多学习，了解各种各样的开放式的学习机会，可以多学习，了解各种各样的东西，原因是没有人等着你干活；在单位里，老板东西，原因是没有人等着你干活；在单位里，老板关心的是你能做什么，而不是你学的好坏。关心的是你能做什么，而不是你学的好坏。被动学习里的多学习和主动学习里的少学习可被动学习里的多学习和主动学习里的少学习可以使得我们兼得扩大见识和强化务实之用。以使得我们兼得扩大见识和强化务实之用。20
28、21/5/22第八个关系：第八个关系：“管理管理”VS“被管理被管理”一些人感到名校很多毕业生当一个普通的职员都不合格，一些人感到名校很多毕业生当一个普通的职员都不合格，但问题是，名校的很多同学自认为自己当老板都有余。但问题是，名校的很多同学自认为自己当老板都有余。学校的荣耀和自己的本事之间的区别学校的荣耀和自己的本事之间的区别最杰出的管理者是了解疾苦，而又能以超脱的方式进行最杰出的管理者是了解疾苦，而又能以超脱的方式进行管理，不陷入其中。管理，不陷入其中。圣经里告诉我们一个道理圣经里告诉我们一个道理耶稣说如果你去做客，耶稣说如果你去做客，千万不要冒然占据上座，到了之后最好选择最下座，主人家千
29、万不要冒然占据上座，到了之后最好选择最下座，主人家可能会跟你说，请你坐到上座，因为你是我们今天请来的最可能会跟你说，请你坐到上座，因为你是我们今天请来的最尊贵的客人，这时你就获得了荣耀；假定你来了之后自认为尊贵的客人，这时你就获得了荣耀；假定你来了之后自认为是上宾，坐在主席上，结果主人对你说，对不起，我今天请是上宾，坐在主席上，结果主人对你说，对不起，我今天请了更荣耀的客人，请你换去下座，这时你就得了羞辱。了更荣耀的客人，请你换去下座，这时你就得了羞辱。2021/5/22第九个关系：第九个关系：“个体性个体性”VS“组织性组织性”在招聘的时候，有些人唯恐面试者不注意他，在招聘的时候，有些人唯恐
30、面试者不注意他，所以讲的很有特点，很有所以讲的很有特点，很有个性个性，很，很另类另类，但是这样，但是这样的人很可能得不到工作，除非是广告公司招创意人的人很可能得不到工作，除非是广告公司招创意人才。才。在一个组织选择员工的时候，组织是个集体，在一个组织选择员工的时候，组织是个集体，他要找的人是要跟这个组织兼容的，一方面他需要他要找的人是要跟这个组织兼容的，一方面他需要你有适度的个性，另一方面他需要你表现出一定的你有适度的个性，另一方面他需要你表现出一定的意愿，愿意跟这个意愿，愿意跟这个组织兼容组织兼容。2021/5/22第十个关系：第十个关系：“兴趣兴趣”VS“技能技能”一个优秀的职业人士通常是
31、在一个优秀的职业人士通常是在自己的工作当中自己的工作当中突出的实现了自己的突出的实现了自己的职业兴趣职业兴趣。有很多人会感觉，。有很多人会感觉，这个工作好累，但是优秀的职业人士会认为，只要这个工作好累，但是优秀的职业人士会认为，只要我喜欢，累点就累点，累点也开心。我喜欢，累点就累点，累点也开心。另外一个方面来讲，你是承担任务的，任务要另外一个方面来讲，你是承担任务的，任务要求我们有很多的求我们有很多的技能、技巧技能、技巧，有很多方面也不是我，有很多方面也不是我们擅长的。通常我们找到一份工作，我们从事一项们擅长的。通常我们找到一份工作，我们从事一项任务，任务，70是适合个人兴趣的就很不错了，因为
32、我是适合个人兴趣的就很不错了，因为我们做的大部分事情，不是针对我们一个人，还在很们做的大部分事情，不是针对我们一个人，还在很大程度上是满足社会的要求的，真正大程度上是满足社会的要求的，真正100%满足我们满足我们要求的工作几乎是没有的。要求的工作几乎是没有的。2021/5/22确立目标常见问题确立目标常见问题从经济实惠出发，从经济实惠出发，错用了错用了自己的聪明才智；自己的聪明才智；从一时兴趣出发，从一时兴趣出发，不清楚不清楚自己的真正志趣；自己的真正志趣；从社会热门出发，从社会热门出发，没发挥没发挥自己的实际专长；自己的实际专长；从朋友爱好出发，从朋友爱好出发，缺乏缺乏个人的独立见解。个人的
33、独立见解。2021/5/22值得注意的问题值得注意的问题不能没有方向；不能同时有很多方向；不能总改方向。不能没有方向；不能同时有很多方向；不能总改方向。成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。个。放弃放弃“我不行我不行”的念头的念头青年埋藏是一个可塑性强的时期，往往有许多潜能，却被青年埋藏是一个可塑性强的时期，往往有许多潜能，却被自己以各种理由忽略和否定。自己以各种理由忽略和否定。淡化自己的弱点和缺陷淡化自己的弱点和缺陷不管自己有何弱点和缺陷，都要坚信只要自己努力，就能不管自己有何弱点和缺陷，都要坚信只要自己努力，就能够取
34、得非凡成就。够取得非凡成就。目标要留有余地目标要留有余地 -生涯目标要留有余地，也就是在实现目标的时间安排上，生涯目标要留有余地，也就是在实现目标的时间安排上，不要过急、过满或过死。不要过急、过满或过死。2021/5/22所学的专业与兴趣不一致时怎么办所学的专业与兴趣不一致时怎么办？首先，你要确认自己面临的现实和学校的政策。你要知道自己首先，你要确认自己面临的现实和学校的政策。你要知道自己的选择有多少可能性，你把握自己学习的能力有多少。你需要做好的选择有多少可能性，你把握自己学习的能力有多少。你需要做好充分的心理准备，你的学习生活会比别人更多的付出时间和精力，充分的心理准备，你的学习生活会比别
35、人更多的付出时间和精力，甚至也要付出更多的钱。甚至也要付出更多的钱。其次，你需要对今后想从事的工作有一个大概的设想。根据这其次，你需要对今后想从事的工作有一个大概的设想。根据这个设想，你要衡量自己必须具备哪些技能才行。现在的学习会使你个设想，你要衡量自己必须具备哪些技能才行。现在的学习会使你学到哪些技能，你还需要补上什么学习项目。学到哪些技能，你还需要补上什么学习项目。再其次，你还得清醒地把握好主修课程与自己添加的选修课的再其次，你还得清醒地把握好主修课程与自己添加的选修课的关系。如果不能顺利通过各科学习面获得毕业文凭，那将是非常被关系。如果不能顺利通过各科学习面获得毕业文凭，那将是非常被动的
36、。动的。总之，当你发现自己所学的专业不是今后想从事的工作时，你总之，当你发现自己所学的专业不是今后想从事的工作时，你要处理这个问题，不能等闲视之，否者无心问学碌碌无为。要处理这个问题，不能等闲视之，否者无心问学碌碌无为。2021/5/22体验式学习：体验式学习：飞机就要失事飞机就要失事 请想像自己坐在一架客机上，宽敞平稳，飞机在万请想像自己坐在一架客机上，宽敞平稳，飞机在万米的高空翱翔。突然，米的高空翱翔。突然，机身发抖机身发抖，像个咯血的肺结核病，像个咯血的肺结核病人一样连续抖动，颠簸如此厉害，空姐要求大家把安全人一样连续抖动，颠簸如此厉害，空姐要求大家把安全带系好。广播里传来机长的声音。他
37、通知大家说飞机发带系好。广播里传来机长的声音。他通知大家说飞机发生了严重的生了严重的机械故障机械故障，正在紧急排除。但为了预防最危，正在紧急排除。但为了预防最危急的情况，现在将由乘务小姐分发纸笔，你有什么最后急的情况，现在将由乘务小姐分发纸笔，你有什么最后的的遗言遗言要向家人交代，请留在纸上。一切要尽快，乘务要向家人交代，请留在纸上。一切要尽快，乘务小姐会在三分钟后收取大家的纸条，然后统一密闭在特小姐会在三分钟后收取大家的纸条，然后统一密闭在特制的匣子里，这样即便飞机坠毁，遗言也可完整保存下制的匣子里，这样即便飞机坠毁，遗言也可完整保存下来。来。2021/5/22确立目标简易方法确立目标简易方
38、法向杰出人士请教。向杰出人士请教。对许多青年来说，确定一生应做对许多青年来说，确定一生应做什么，往往并非易事，那么就可主动向杰出人士请教。什么，往往并非易事，那么就可主动向杰出人士请教。你想过谁那样的生活？你想过谁那样的生活？你为什么以他作为你的生活你为什么以他作为你的生活榜样？或许你有几位想要学习的榜样，把他们的共同特榜样？或许你有几位想要学习的榜样，把他们的共同特点列出来，你会发现自己在追求什么生活目标。点列出来，你会发现自己在追求什么生活目标。你希望自己在生命的有限时间内做成什么事？你希望自己在生命的有限时间内做成什么事？如，如，假想你自己的生命时间只剩下两年。这两年你的身体仍假想你自己
39、的生命时间只剩下两年。这两年你的身体仍然健康，你有正常的收入而不必工作，你可以随意支配然健康，你有正常的收入而不必工作，你可以随意支配时间，你会如何度过这两年？在生命即将结束时，你在时间，你会如何度过这两年？在生命即将结束时，你在紧迫感的支配下会去追求什么？紧迫感的支配下会去追求什么？2021/5/22人生终极目标美国的柯维提出了一个绝妙而简单易行的方法，可以发美国的柯维提出了一个绝妙而简单易行的方法，可以发掘出你的人生终极目标：掘出你的人生终极目标：“假设你正在前往殡仪馆的路上，要去参加一位至亲假设你正在前往殡仪馆的路上，要去参加一位至亲的丧礼、抵达之后，居然发现亲朋好友齐集一堂，的丧礼、抵
40、达之后，居然发现亲朋好友齐集一堂，是为了向是为了向你告别你告别。也许这是三、五十年，甚至许久之后的事，但姑且。也许这是三、五十年，甚至许久之后的事，但姑且假定这时亲族代表、友人、同事或社团伙伴，即将假定这时亲族代表、友人、同事或社团伙伴，即将上台追述上台追述你的生平。你的生平。“请认真想一想，你希望听到什么样的评语，你这一生请认真想一想，你希望听到什么样的评语，你这一生有何成就贡献或值得怀念的事吗，你是个称职的丈夫、妻子、有何成就贡献或值得怀念的事吗，你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女和亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？失父母、子女和亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？失去了你，对关心你
41、的人会有什么影响？去了你，对关心你的人会有什么影响？”2021/5/22第二节第二节 制定大学期间的学业规划制定大学期间的学业规划第一第一阶阶段：大学一年段：大学一年级级上学期上学期（1）熟悉校园）熟悉校园环环境，和同学友好相境，和同学友好相处处，尽，尽快适快适应应大学的生活大学的生活节节奏奏（2）以学）以学习为习为主，在学好基主，在学好基础础知知识识的前提的前提下，下，积积极参加校园文化活极参加校园文化活动动和社会和社会实实践活践活动动（3）了解自己所学）了解自己所学专业专业的的职业发职业发展情况，展情况，洞悉外界洞悉外界职场变职场变化化（4）对对学期学期规规划划进进行行评评估估2021/5
42、/22第二第二阶阶段：大学一年段：大学一年级级下学期下学期（1）阅读阅读和和职业职业生涯有关的生涯有关的书书籍，了解籍，了解职业职业生涯生涯规规划的必要性，增划的必要性，增强强自己的自己的职业规职业规划意划意识识（2）探索自我，了解自己的）探索自我，了解自己的爱爱好、好、兴兴趣、性格、趣、性格、能力，能力，发现发现自己的自己的优势优势和劣和劣势势（3）了解社会）了解社会职职位需求和本位需求和本专业发专业发展情况，展情况，结结合合自己自己评评估的估的结结果，果，为为自己初步确定目自己初步确定目标标（4）学会和同学、陌生人交往、）学会和同学、陌生人交往、锻炼锻炼自己的交自己的交际际能力，建立自己的
43、交能力，建立自己的交际际圈圈（5）对对学期学期规规划划进进行行总结总结与与评评估估 2021/5/22第三第三阶阶段：大学二年段：大学二年级级上学期上学期（1）了解社会）了解社会经济经济、政治、文化和各、政治、文化和各类职业类职业，尤其是与，尤其是与本本专业对应专业对应的的职业发职业发展状况展状况（2）继续继续探索自我，利用各种方式和手段了解自己的探索自我，利用各种方式和手段了解自己的兴兴趣、性格和特趣、性格和特长长，从而根据自身的特点、外界的情况和自，从而根据自身的特点、外界的情况和自己所学的己所学的专业专业来明确自己的来明确自己的职业发职业发展目展目标标（3）根据自己的）根据自己的职业发职
44、业发展目展目标标确定自己的努力方向，制确定自己的努力方向，制订订自己的自己的职业发职业发展展规规划划（4）围绕职业围绕职业生涯生涯规规划，制划，制订订大学期大学期间间其他其他阶阶段的行段的行动动计计划划（5）对对学期学期规规划划进进行行总结总结、评评估与修正估与修正2021/5/22第四第四阶阶段：大学二年段：大学二年级级下学期下学期（1）检查规检查规划的划的执执行情况，根据行情况，根据变变化情况化情况对对自己自己制制订订的的职业职业生涯生涯规规划划进进行相行相应应的修正或的修正或调调整整（2）积积极参加各种校园和社会极参加各种校园和社会实实践活践活动动，不断提，不断提高自己的能力，拓展自己的
45、交高自己的能力，拓展自己的交际际圈圈（3）向）向师长师长和和毕业毕业的的师师哥哥师师姐虚心姐虚心请请教，教，请请他他们们给给自己提出宝自己提出宝贵贵的意的意见见（4）多了解与自己）多了解与自己职业职业方向相关的的情况，同方向相关的的情况，同时时选选修相关修相关课课程、增加知程、增加知识积识积累累（5）初步明确是就）初步明确是就业业、考研、留学或、考研、留学或创业创业的方向的方向（6）对对学期学期规规划划进进行行总结总结、评评估与修正估与修正2021/5/22第五第五阶阶段：大学三年段：大学三年级级上学期上学期（1）在加）在加强强专业专业知知识识学学习习的同的同时时，考取与目，考取与目标职业标职
46、业相关相关的的职业资职业资格格证书证书（2）根据自己的）根据自己的发发展展规规划，完成考研、出国需要的相关划，完成考研、出国需要的相关准准备备，如，如语语言能力言能力证证明等明等（3）有机会到可以到社会上做兼）有机会到可以到社会上做兼职职或是或是实习实习，积积累累对应对应聘有用的聘有用的实实践践经验经验（4）扩扩大校内外的交大校内外的交际际圈，加圈，加强强与校友、与校友、职场认识职场认识的交的交往，通往，通过报纸过报纸、网、网络络等了解自己所等了解自己所选职业选职业的的发发展方向展方向（5）针对针对自己的自己的选择选择，对对学学业规业规划划进进行有行有针对针对性的性的评评估估与反与反馈馈202
47、1/5/22第六第六阶阶段：大学三年段：大学三年级级下学期下学期（1）掌握）掌握职业职业生涯的生涯的评评估方法和修正方法，估方法和修正方法，对对自己的自己的职业职业生涯生涯进进行相行相应应的的调调整，使之整，使之更加切更加切实实可行可行（2）寻寻找适合自己找适合自己职业发职业发展的有效途径展的有效途径（3）参加相）参加相应应的培的培训训，提升自己的能力，提升自己的能力（4）对对大学三年学大学三年学业规业规划作一次全面划作一次全面评评估，估，找出差距，分析原因，列出弥找出差距，分析原因，列出弥补补不足的不足的对对策策2021/5/22第七第七阶阶段：大学四年段：大学四年级级（1）根据）根据实际实
48、际就就业业情况，灵活情况，灵活调调整自己的就整自己的就业业措施措施（2）多）多读读一些有关求一些有关求职职方面的方面的书书，学会制作，学会制作简历简历、撰写、撰写求求职职信，了解面信，了解面试试求求职职技巧和技巧和职场职场礼礼仪仪（3）了解与就）了解与就业业相关的相关的劳动劳动法法规规和政策，以便求和政策，以便求职职面面谈谈时时有所准有所准备备（4）在求）在求职职中保持良好心中保持良好心态态，不管怎，不管怎样样，坚坚信自己一定信自己一定能找到适合自己的好工作能找到适合自己的好工作（5）登）登陆陆招聘招聘单单位网址或通位网址或通过过咨咨询询、访谈访谈等方式，了解等方式，了解招聘招聘单单位的相关信
49、息，位的相关信息，为为面面试试做好准做好准备备（6）初步完成毕业论文（设计）、准备答辩）初步完成毕业论文（设计）、准备答辩2021/5/22第三节第三节 制定大学期间的社会实践规划制定大学期间的社会实践规划一、社团选择要扬长避短：一、社团选择要扬长避短：1、以自身的兴趣爱好作为选择社团的基础、以自身的兴趣爱好作为选择社团的基础2、社团的选择要与自己的职业规划相联系、社团的选择要与自己的职业规划相联系3、不能贪多，要做到适可而止、不能贪多，要做到适可而止4、不要怀揣功利心加入社团、不要怀揣功利心加入社团2021/5/22二、注重社会实践二、注重社会实践1、社会实践的作用、社会实践的作用 是学生接
50、触、了解社会的重要途径；是学生接触、了解社会的重要途径；学生可以领先一步进行职业定位，更加明学生可以领先一步进行职业定位，更加明确自身努力的方向；确自身努力的方向；是学生认识自身角色的途径；是学生认识自身角色的途径；是加速角色转变的促进剂；是加速角色转变的促进剂；是培养专业技能的最好方法；是培养专业技能的最好方法；能充分发挥社会的育德功能能充分发挥社会的育德功能2021/5/222、社会实践的形式、社会实践的形式公益劳动公益劳动教学实习教学实习军事训练军事训练社会考察社会考察社会服务社会服务勤工俭学勤工俭学2021/5/22三三 重视实习重视实习生产实习生产实习毕业实习毕业实习2021/5/2