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1、七上政治第一单元 笑迎新生活第一课 珍惜新起点1. 如何创建新集体？（3）1、 共同的目标，前进的动力2、各尽其能，发挥所长奉献集体3、团结协作，互助前行 第二课 把握学习新节奏 2如何做学习的管理者？（3）1、学会自主学习2、提高学习效率3、科学安排时间3.了解自己的学习方式（3）1、每个人在学习方式上都有自己的特点2、学习过程中要克服摸仿别人3、找到适合自己的学习方法4学习中的苦与乐学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。第二单元 认识新自我第三课 珍爱生命5生命间如何相处？（对待生命人类应怎样做）每种生命都有其存在的意义与价值。在地球
2、的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。6.人的生命的独特性表现在哪些方面？（2）1、每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点2、人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。7.知识点：人的生命独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。8.如何珍爱生命？（3）1、永不放弃生的希望2、肯定生命，尊重生命3、延伸生命的价值9.知识点:在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。10.知识点
3、：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。第四课 欢快的青春节拍11.身体变化表现在哪些方面？青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。12.如何从容面对青春期的生理变化？我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾从会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。13.青春期心理充满着矛盾？这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾又是让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果
4、处理不好这些矛盾，他们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。14知识点：彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。15.求异心理虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。16.男女生交往的益处？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。17.知识点：青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。第五课 新的自我期待18.如何正确认识自
5、己?(5)1、用全面的、发展的眼光看待自己。2、既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。3、一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。4、全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。5、我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。19.认识自我的途径(3)1、通过自我观察认识自己2、通过他人了解自己3、通过集体了解自己。20.人的潜能有哪些方面？ 每个人至少有七方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。21.如何发掘自己的潜能呢？（3）1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘自己的
6、潜能。2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。3、只有在实践中才能激发自己的潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。22.知识点：青少年时期的主要任务重在知识学习和品德培养。第三单元 过富有情趣的生活第六课 做情绪的主人23.知识点：最常见的是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。24.为什么情绪犹如一把双刃剑？（情绪的积极作用和消极作用）一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法
7、的事情。这是情绪对人的消极影响。25.情绪是可以调节的？通过改变自己的态度来改变自己的情绪。26.调节情绪有很多具体的方法：（3）1、注意转移法2、合理发泄法3、理智控制法27.知识点：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。第七课 品味生活28.知识点:情绪是以兴趣为基础而发展的。29.情趣的主要意义？情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的的环境中也能让生活充满欢乐。30.高雅和低俗的生活对我们的影响？高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求
8、，也符合科学精神和科学生活的要求。他对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。31.知识点：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。32.知识点：乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。33好奇的意义对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么，探索其奥秘。34盲目从众的危害盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。35.追求高雅生
9、活的途径丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。第四单元 过健康、安全的生活第八课 学会拒绝36.身边的诱惑有哪些？（3）1、金钱的诱惑2、游戏机的诱惑3、黄赌徒与邪教的诱惑37.电子海洛因的危害及对青少年的影响随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，从书刊、报纸到电视、电影、音像制品、网络。读图时代、数字阅读使信息量增大的同时，也制造出大量信息垃圾。尤其是一些不法网站，充斥着暴力、色情等不良信息。这些“电子海洛因”侵蚀着人的肌体，毒害着人的精神。38.怎样战胜不良诱惑？不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱他们的干
10、扰，避免其对自己的危害。39.战胜诱惑的方法（4）书P891、避开诱因法2、婉言谢绝朋友，提高自制力3、专时专用，改正不良习惯4、联想后果抵制诱惑法第九课 保护自我40.种种侵害（5）1、社会2、学校3、家庭4、自然5、意外41.知识点：面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，有智慧和法律保护自己的合法权益。42.知识点：保持高度警惕是避免伤害的前提。43.遇到意外险情与伤害时，我们应该怎么做？需要冷静，要学会运用最有效的的救助方法。遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢的与其搏斗; 没有能力将其制服，可以采取“呼救”法、“周旋”法、“恐吓”法等及时脱身。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法利益。总之，青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。44.知识点：我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。中华人民共和国未成年人保护法中华人民共和国预防未成年人犯罪法。