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1、 七年级上册道德与法治知识点第一单元 成长的节拍第一课 中学时代1.1 中学序曲1、 中学时代对个人成长有什么价值和意义？why P4中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。2、 中学生活馈赠给我们哪些成长礼物？ P57中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。中学生活为我们的发展提供了多种机会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新环境中，改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”。3、 如何迎接中学生活？（面对成长礼物，我们怎样做？）how P7我们要珍视当下，把握机遇，从
2、点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。1.2 少年有梦1、 为什么少年时期要树立梦想？（少年有梦的重要性、作用、意义）why P910编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想能激发对生命的热情和勇气，让生活更有色彩和希望。梦想能够帮助我们找到前进的方向。少年有梦，人类才能不断地进步和发展。少年有梦有利于实现中华民族伟大复兴（中国梦）。2、 少年的梦想有什么特点？what P910少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3、 少年如何实现梦想？how P1113少年有梦，不应止于心动，更要努力付诸行
3、动。努力是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志。青少年要早立志，立大志，立长志，把自己的人生志向同祖国和人民联系在一起。努力，需要坚持，落实在每一天的具体行动中。努力，需要有方法。如：要学会合理规划和管理时间，学思并进等。第二课 学习新天地2.1 学习伴成长1、 如何认识学习？（综合）P1517中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。（内容上）1 学习需要自觉、主动的态度。（态度上）学习不仅仅局限在学校，不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（领域和方式上）学习伴随着我们的成长，没有终点。我们要树立终身学习的观念，适应不断发展的
4、社会。观念上）（2、 学习的意义？why P1819学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，实现生命的价值，为幸福生活奠基。2.2 享受学习1、 体味学习（学习中的乐与苦）？P20-21学习中有快乐。学习中也有辛苦。当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。2、 如何学会学习？how P22-24学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，树立远大志向和明确学习目标，坚持学习。学会学习，需要掌握科学的学习方法。适合自己的方法就是最好的
5、方法。学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。如：合作学习、自主学习、探究学习等。第三课 发现自己3.1 认识自己1、 正确认识自己的意义？why P27正确认识自己可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。2、如何正确认识自己？how P28-31我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。通过自我评价来认识自己。通过他人评价来认识自己。认识自己是一个过程，不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。3、自我评价的意义：why P29恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。4、他人评价的意义：w
6、hy P292 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。5、如何正确对待他人的评价？how P30我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。3.2 做更好的自己1、如何做更好的自己？how P32-36（1）（2）（1）接纳与欣赏自己我们要学会接纳自己，用乐观的心态、勇气和智慧接纳自己的全部。我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。欣赏自己，是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，学会欣赏他人。（2）做更好的自己做更好的自己，就要
7、扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。第二单元 友谊的天空第四课 友谊与成长同行4.1 和朋友在一起1.交友范围与内容的变化：P40随着年龄的增长，自己的交往范围扩大了，交往内容更丰富了。朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.梳理朋友关系的意义：why P40经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。3.友谊的力量：（友谊的作用和意义）why P39-43-伙伴、同学、朋友，成
8、为我们生命中越来越重要的部分。对友谊的渴望，让我们互相靠近。朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 友谊能让我们多些温暖，感受到自身的价值，学会更好地与人相处。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟到生命的美好。3 4.2 深深浅浅话友谊1.友谊的特质：what P4446友谊是一种亲密的关系。友谊是平等的、双向的。友谊是一种心灵的相遇。2.澄清对友谊误区的认识：P46-48友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待
9、竞争的态度。 在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。第五课 交友的智慧5.1 让友谊之树常青1、建立友谊的方法：how P49-50建立友谊，需要开放自己，敞开心扉，主动表达。建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。2、 如何呵护友谊？how P51-53呵护友谊，需要用心去关怀对方，以行动向朋友表达关心和支持。呵护友谊，需要学会尊重对方，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。呵护友谊，需要学会正确处理冲突，相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。呵护友谊，需要学
10、会正确对待交友中受到的伤害，用勇气和智慧作出选择，可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。5.2 网上交友新时空1、网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。（网络特点） what P552、网上交友的影响：有利也有弊，是一把双刃剑 P55积极影响：网上交往超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。消极影响：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。3、 如何进行网上交友？how P56-58网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。虚拟世界的交往，带有很多不确
11、定的因素，我们要有一定的自我保护意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。4 第六课师生之间6.1 走近老师1. 教师的职业特点/作用：what/why P61-62教师是人类文明的主要传承者之一。教师是一种专门职业，承担教书育人的使命。特点四有好老师：有理想信念、有道德情操、有扎实常识、有仁爱之心。作用老师是我们学习的指导者和成长的引路人。2.为什么老师的风格会不同？why P63由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现
12、出不同的风格。3.如何与风格不同的老师相处？ How P64我们要承认老师之间的差异，学会接纳不同风格的老师，向他们学习；尊重不同风格的老师，主动走近老师，深入地了解老师。6.2 师生交往师生交往的两种的状态：教学相长、亦师亦友1.什么是教学相长？what P66教学相长是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。（总起）学生的学习离不开老师的引领和指导；（对学生）老师可以从师生交流互动中更好地“教”。（对老师）2. 教学相长的交往方式有什么作用？why P66有助于师生相互交流；发掘师生共同学习的新资源；促进师生共同进步。3. 如何做到教学相长？how P66-67主动参与、用勤学好问的态度与
13、老师交流；真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解；与老师分享自己的学习感受、学习成果；正确对待老师的表扬和批评。4.怎样理解老师的表扬和批评？ 综合（why+how）P67老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；(why)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足；(why)对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。(how)5.师生交往的良好状态是：亦师亦友 P68学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交5 往的良好状态。（内涵 what）.为什么要尊重老师关心老师？ Why P6
14、8-696尊重老师是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。老师给予我们关怀与帮助，是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。7.如何建立良好的师生关系？ How P68-69做到彼此尊重：尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等，不仅体现内心的情感和态度，还表现在言谈举止中。师生间平等相待、互相理解、关爱，相互促进。Ps:与老师发生矛盾怎么办？（Ps 的内容：熟读，不用背）P691）自我反思，冷静、客观地分析原因2）相信善意，多些宽容和理解3）坦诚相待，注意沟通方式4）求同存异，主动关心第七课 亲情之爱7.1 家的意味1 什么是家？what P71-74法律角度：家庭是
15、由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。家是我们身心的寄居之所。家是我们心灵的港湾。中华文化角度：家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。2家的意义： why P72-73家是我们身心的寄居之所。家是我们心灵的港湾。3.为什么要孝亲敬长？why P74在中国的家庭文化中，“孝是重要的精神内涵”；孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。4.怎样做到孝亲敬长？how P74-75尽孝在当下，我们就应该用行动表达孝敬之心；方法：尊敬长辈，听取长辈的意见和教导，理性与长辈沟通；倾听长辈的心声，常与长辈保持联系；感恩父母，体谅父母的辛劳，主动承担力所
16、能及的家务劳动。7.2 爱在家人间1. 体味亲情： what P76-78每个人的内心都有一份对家人割舍不断的亲情。6 每个家庭的亲情表现不尽相同。家庭结构改变，亲情仍在。2.亲子冲突的原因：why P79-81矛盾心理：我们希望父母像对待成人一样尊重我们，但面对父母的信任和放手，有时我们有觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。（独立性与依赖性的矛盾）逆反心理：审视父母给予我们的爱，质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，导致亲子碰撞增多。代际差异：我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面存在差异。3.亲子冲突的危害：why P81伤害双方的感情，影响家庭的和睦。4
17、.如何化解亲子冲突？how P82爱需要呵护，双方通过良好的互动沟通来解决冲突。（技巧：关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境）括号部分可不背接纳和理解父母，让父母也了解我们，用他们能接受的方式表达爱。7.3 让家更美好1.现代家庭的变化：what P83-84家庭结构趋向小型化，现在一般为核心家庭和主干家庭。家庭成员的交流、沟通方式发生了较大变化。家庭氛围越来越平等、民主，家庭生活内容关注学习、发展、社会责任等。2.如何创建和谐家庭？how p85-86家庭成员间互相信任、体谅、包容和理解，有效沟通，化解矛盾，和睦相处。增强责任意识，分担家务劳动，养成劳动习惯，共同协作去营造良好的
18、家庭氛围。以良好的心态面对家庭发展中的问题。第四单元 生命的思考.1 生命可以永恒吗.生命的特性（what）/为什么要热爱生命？why P89-9181生命来之不易；生命是独特的；生命是不可逆的；生命也是短暂的；生命发展的自然规律无法抗拒。2 如何正确看待死亡？ 综合 P91我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律；死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得；7 我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入无限的奋斗和奉献之中。（生命价值）3 如何理解生命有接续? 综合 P92-93身体的生命：个人的生命虽然短暂，但一代又一代的个体生命担当使命，实现了人类生命的接
19、续。社会关系中的生命：生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。精神信念上的生命：在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。8.2 敬畏生命1.为什么要坚持生命至上的观念?（为什么要敬畏生命?）why P94-95 生命是脆弱的、艰难的；生命也是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的，须怀敬畏之心；生命是宝贵的，生命价值高于一切。生命至上，自己和别人的生命同样重要。2 如何做到敬畏生命？ How P96-98敬畏生命既珍惜自己的生命，也要关怀他人的生命。不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。自愿选择对生命的敬畏，与周围
20、的生命休戚与共，走向道德生活。第九课珍视生命9.1 守护生命如何守护生命？How P100104 1.2.1.怎样爱护身体？how P100-102关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。关注内在感受，学会爱惜自己的身体。增强安全意识、自我保护意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。2.怎样养护精神？How P102104精神发育并不完全受物质生活条件和外部环境的制约。精神发育离不开优秀传统文化的滋养，我们要传承优秀的民族文化，弘扬民族精神。9.2 增强生命的韧性1.挫折的定义（what）P105：生活中遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2.面对挫折
21、有不同表现的原因（why）P106：人们对挫折的认识和态度不同。.为什么要正确对待挫折？/挫折具有两面性 why P10738 消极影响：挫折，容易让我们产生负面情绪，如果沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。4. 如何对待挫折？how P107：及时调整自己，正确对待挫折。.如何发掘生命的力量？how P1071095每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，需要发现和发掘。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。可借助外力，向他人寻求帮助，获得他人的
22、支持和鼓励，增强生命力量。6.如何增强生命的韧性？how P107-109我们需要及时调整自己，正确对待挫折。发现和发掘生命的力量。掌握增强生命韧性的方法。P109方法与技能：培养幽默感、培养兴趣、和信任的人谈谈、关心和帮助他人、考虑和接受最糟糕的结果等。第十课10.1 感受生命的意义、怎样的一生是值得的？what P113绽放生命之花1自食其力，活出自己的人生，实现自我价值；需要帮助别人，付出爱心，自愿承担责任；将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，做出贡献。2、如何理解生命的意义？ 综合 P113115生命是独特的，生命意义是具体的，每个人的理解不尽相同。what探索生命意义，
23、是人类生命的原动力之一。why生命的意义需要自己发现和创造。how10.2 活出生命的精彩如何活出生命的精彩？how P116120 how 1、2、3、4、人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。消极的态度使生命贫乏，积极的态度使生命充盈。12、如何让生命充盈？how P116热爱学习，乐于实践，扩展生活阅历，让生命充满色彩与活力；敞开胸怀，与他人、社会、自然建立联系，丰富道德体验，充盈生命。3、如何做温暖的中国人？how P117人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。9 让我们用真诚、热情、给予去消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。4、如何在平凡中创造伟大？how P118120完成自己独特的使命。伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。努力生活，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，平凡的生命有了自己的价值。生命虽然平凡，当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。10学科网（北京）股份有限公司