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1、情绪温度计第1页，本讲稿共12页热身游戏热身游戏 根据老师说的内容举根据老师说的内容举起情绪牌，并在脸上作出相应的起情绪牌，并在脸上作出相应的表情。表情。第2页，本讲稿共12页情绪温度计情绪温度计第3页，本讲稿共12页学习目标：学习目标：1、我能认识情绪温度计，明白情绪、我能认识情绪温度计，明白情绪会有强有弱。会有强有弱。2、通过学习我会调节和控制自己、通过学习我会调节和控制自己的情绪，保持乐观的情绪，体会快的情绪，保持乐观的情绪，体会快乐的心情，并与人分享。乐的心情，并与人分享。第4页，本讲稿共12页猜一猜，摘彩球猜一猜，摘彩球 小组合作表演一种含有四字词语小组合作表演一种含有四字词语的情绪
2、，其他同学猜猜并摘取相应的情绪，其他同学猜猜并摘取相应的彩球。的彩球。第5页，本讲稿共12页大惊失色大惊失色垂头丧气垂头丧气兴高采烈兴高采烈心平气和心平气和忍无可忍忍无可忍坐立不安坐立不安第6页，本讲稿共12页 一天中人的情绪会随着事情一天中人的情绪会随着事情的改变而变化的，有强有弱。的改变而变化的，有强有弱。第7页，本讲稿共12页游戏游戏寻找快乐寻找快乐 把你这段时间感觉最烦恼，把你这段时间感觉最烦恼，令你情绪温度最低的事情写在烦令你情绪温度最低的事情写在烦恼小妖怪中恼小妖怪中第8页，本讲稿共12页走进走进“快乐超市快乐超市”小组成员之间互相讨论如何小组成员之间互相讨论如何面对这些烦恼，怎样
3、调节自己的情绪，面对这些烦恼，怎样调节自己的情绪，发挥互助精神，帮助小组内的每一个发挥互助精神，帮助小组内的每一个同学。同学。小组合作，积极参与，大胆展示小组合作，积极参与，大胆展示第9页，本讲稿共12页 当遇到不如意的事，应如何当遇到不如意的事，应如何调节自己的情绪呢？调节自己的情绪呢？学会欣赏、学会包容、学会释放、学会积极，学会欣赏、学会包容、学会释放、学会积极，有爱心、平常心有爱心、平常心第10页，本讲稿共12页学会调节和控制情绪学会调节和控制情绪 做情绪的主人做情绪的主人第11页，本讲稿共12页 左三圈左三圈 右三圈右三圈 脖子扭扭脖子扭扭 屁股扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做运动早睡早起
4、我们来做运动抖抖手啊抖抖手啊 抖抖脚啊抖抖脚啊勤做深呼吸勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳学爷爷唱唱跳跳你才不會老你才不會老笑瞇瞇笑瞇瞇 笑瞇瞇笑瞇瞇做人客气做人客气 快乐容易快乐容易爷爷說的容易爷爷說的容易 早上起床哈啾早上起床哈啾 哈啾哈啾不要乱吃零食不要乱吃零食 多喝开水多喝开水咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕 我比谁更有活力我比谁更有活力左三圈左三圈 右三圈右三圈脖子扭扭脖子扭扭 屁股扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做运动早睡早起我们来做运动抖抖手啊抖抖手啊 抖抖脚啊抖抖脚啊勤做深呼吸勤做深呼吸 學爷爷唱唱跳跳學爷爷唱唱跳跳我也不會老我也不會老笑瞇瞇笑瞇瞇 笑瞇瞇笑瞇瞇 對人客气對人客气 笑容可掬笑容可掬你越來越美
5、丽你越來越美丽 人人都說人人都說nice nice 饭饭前记得洗手前记得洗手 饭后记得漱口漱口饭后记得漱口漱口健康的人快乐多健康的人快乐多左三圈左三圈 右三圈右三圈 脖子扭扭脖子扭扭 屁股扭扭早睡屁股扭扭早睡早起我们来做运动早起我们来做运动抖抖手啊抖抖手啊 抖抖脚啊抖抖脚啊勤做深呼吸勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳学爷爷唱唱跳跳我們不会老我們不会老來來 小萱萱啊小萱萱啊 跟着爷爷一起做跟着爷爷一起做 要看好喔要看好喔嘿咻嘿咻!嘿咻嘿咻!嘿咻嘿咻!嘿咻嘿咻!爷爷加油爷爷加油 加油加油 我们一起來答数我们一起來答数1234 2234 3234 42345234 6234 7234 8234儿歌：健康歌儿歌：健康歌第12页，本讲稿共12页