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1、篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统脑卒中的康复护理脑卒中的康复护理 眉县人民医院眉县人民医院 -张娟芝张娟芝 2011.61人口老龄化人口老龄化脑卒中的患病率脑卒中的患病率 致残率高致残率高严重影响生活质量严重影响生活质量 造成沉重社会负担造成沉重社会负担逐逐年年上上升升（一）概述一）概述 2篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（一）概述（续）（一）概述（续）1.定义：定义：脑卒中是脑卒中是由于脑血管异常所由于脑血管异常所 造成的突发性神经功能损害造
2、成的突发性神经功能损害2.分类：分类：出血性、缺血性出血性、缺血性3篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统3.脑卒中的流行病学趋势脑卒中的流行病学趋势 患病率：患病率：城市城市 700/10万万 农村农村 300-400/10万万 年死亡率：年死亡率：80-140/10万万好发于好发于50岁以上岁以上4篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4.脑卒中脑卒中 危险因素危险因素 高血压高血压心脏病心脏病糖尿病糖尿病吸吸 烟烟酗酗 酒酒 高脂血症高脂血症5w预防
3、畸形预防畸形w纠正及治疗畸形纠正及治疗畸形w保存健侧所有的功能保存健侧所有的功能w尽量恢复患侧的功能尽量恢复患侧的功能w自我照顾自我照顾w恢复语言能力恢复语言能力w心理及社会上的适应心理及社会上的适应（二）康复护理目的（二）康复护理目的6篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（三）康复护理内容（三）康复护理内容1.良好的康复环境良好的康复环境w营造良好的心理环境和积极训练氛围营造良好的心理环境和积极训练氛围w病房大小要考虑到轮椅活动的空间病房大小要考虑到轮椅活动的空间w病床应低于普通床，床间距离大于病床应低于普通床，床间距离
4、大于1米米7篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2急性期的护理急性期的护理 w 保持呼吸道通畅保持呼吸道通畅w 定时变换体位，注意口腔、皮肤清洁定时变换体位，注意口腔、皮肤清洁 预防压疮、感染或坠积性肺炎预防压疮、感染或坠积性肺炎w 保持良肢位和维持关节活动范围保持良肢位和维持关节活动范围w 排泄管理排泄管理w 保障营养和水分供给保障营养和水分供给8篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统3恢复期的护理恢复期的护理 w 坐位训练的护理坐位训练的护理 w 日
5、常生活活动的训练日常生活活动的训练w 配合物理治疗师进行从坐到站和从站配合物理治疗师进行从坐到站和从站 到步行的训练到步行的训练w 失语症的护理失语症的护理 w 出院前回归家庭的自立生活指导出院前回归家庭的自立生活指导 w 健康教育健康教育 9篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w卧床期卧床期w垫上运动垫上运动w步行期步行期w恢复期恢复期4.康复训练的流程康复训练的流程10篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 脑卒中之后，病人癫痪在床，常会感觉脑卒中之
6、后，病人癫痪在床，常会感觉消极与无助。这时，医护人员就要开始建立消极与无助。这时，医护人员就要开始建立其对日后康复的信心，同时其对日后康复的信心，同时强调早期训练患强调早期训练患侧的重要性侧的重要性。此外，病人应了解整个康复过。此外，病人应了解整个康复过程，并建立程，并建立“训练越勤，进步越大训练越勤，进步越大”的观念。的观念。可以和病人讨论运动治疗的过程，以取得其可以和病人讨论运动治疗的过程，以取得其信任及合作。信任及合作。11篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 （四）康复护理方法（四）康复护理方法 1.体位的摆放体位
7、的摆放 若若是是脑脑出出血血型型，何何时时开开始始翻翻身身应应根根据据医医嘱嘱。若若不不是是脑脑出出血血型型，则则在在病病人人发发病病后后第一天即可翻身，注意保持正确的姿势第一天即可翻身，注意保持正确的姿势 12篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.体位的摆放体位的摆放 在在脑脑卒卒中中病病人人的的所所有有治治疗疗中中，第第一一个个目目标标就就是是要要避避免免痉痉挛挛的的发发展展。同同时时，也也要要注注意意避避免免患患侧侧躯躯干干肌肌肉肉的的挛挛缩缩情情形形发发生生。不不论论病病人人意意识识是是否否清清醒醒，如如果果在在
8、床床上上的的姿姿势势不不正正确确，就就容容易易引引起起不不必必要要的的痉痉挛挛发发生生。所所以以，要要尽尽可可能能避避免免会会引引起起痉痉挛挛模模式式建建立立或或不不必必要要的的反反射射性性活活动动的的一一些些动动作作和和姿姿势势。姿姿势势、位位置置与与形形成成痉痉挛挛的的位位置置应应相相反反，髋髋关关节节与与膝膝关关节节微微微微弯弯曲曲，且且下下肢肢内内旋旋，肩肩膀膀前前提提，肘肘关关节节与与腕腕关关节节保保持持伸伸展展，且上肢外旋。，且上肢外旋。13篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统14篮球比赛是根据运动队在规定的比
9、赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统15篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w维持正常关节活动维持正常关节活动w增大关节活动范围增大关节活动范围w维持肌肉强度维持肌肉强度w增加肌肉强度增加肌肉强度w增加耐力增加耐力w促进协调促进协调w预防畸形预防畸形w促进血液循环促进血液循环 2.关节被动活动关节被动活动2.1 目的目的16篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2.关节被动活动关节被动活动 2.2 适用症适用症w
10、肢体瘫痪者肢体瘫痪者w肢体无力而自主能力受限者肢体无力而自主能力受限者w老弱及卧床病人，肢体活动能力受限者老弱及卧床病人，肢体活动能力受限者 开始时每个动作做三遍，逐渐增加到十开始时每个动作做三遍，逐渐增加到十遍，每日二至三次遍，每日二至三次17篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2.3 运动操作指南运动操作指南w 向病人解释运动的内容及目的向病人解释运动的内容及目的w 观察病人的面部是否有痛苦的表情观察病人的面部是否有痛苦的表情w 被动运动时关节上下都要给予支持，使运被动运动时关节上下都要给予支持，使运 动易于进行，并避
11、免造成病人不适动易于进行，并避免造成病人不适w 护士自己要善于采取适当的体位和姿势以护士自己要善于采取适当的体位和姿势以 达到省力的目的并避免受伤，如适当弯曲达到省力的目的并避免受伤，如适当弯曲 自己的膝部，尽量保持自己背部的平直。自己的膝部，尽量保持自己背部的平直。尽可能使病人运动的部位靠近自己的身体尽可能使病人运动的部位靠近自己的身体18篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 w 开始做运动前，须向病人解释：开始做运动前，须向病人解释：你在做什么？你在做什么？你为什么要做这些运动？你为什么要做这些运动？w 病人应该怎么做
12、：病人应该怎么做：放松、合作放松、合作w 病人的感觉如何病人的感觉如何 2.3 运动操作指南运动操作指南19篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w在做运动时：在做运动时：所有的动作须以轻柔、规律的方法进行所有的动作须以轻柔、规律的方法进行所有的动作须尽可能的完成所有的动作须尽可能的完成避免过度劳累避免过度劳累避免引起过度疼痛避免引起过度疼痛让病人对你的能力有信心让病人对你的能力有信心促使病人专心及合作促使病人专心及合作w做完运动后：做完运动后：注意观察病人的反应并进行记录和汇报注意观察病人的反应并进行记录和汇报20篮球比赛
13、是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统上肢被动运动上肢被动运动w肩关节：肩关节：屈曲及伸展屈曲及伸展内收及外展内收及外展内外旋转内外旋转w肘关节：肘关节：屈曲及伸展屈曲及伸展 旋转旋转w手腕关节：手腕关节：屈曲及伸展屈曲及伸展 内外旋转内外旋转w手指之屈曲及伸展手指之屈曲及伸展w髋关节：髋关节：屈曲及伸展屈曲及伸展内收及外展内收及外展内外旋转内外旋转w膝关节屈曲及伸展膝关节屈曲及伸展w足踝关节：足踝关节：内外旋转内外旋转屈曲及伸展屈曲及伸展下肢被动运动下肢被动运动2.4 各种关节被动运动的方法各种关节被动运动的方法21篮球比赛是根据
14、运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统上肢被动运动：上肢被动运动：肩关节肩关节 w屈曲及伸展屈曲及伸展将手臂慢慢举高（指向天花板）将手臂慢慢举高（指向天花板）将手臂继续向床头移动至有将手臂继续向床头移动至有“紧紧”的感觉或病人主的感觉或病人主诉疼痛就停止诉疼痛就停止将手臂放回病人身边将手臂放回病人身边上肢被动运动：肩关节肩关节 22篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w内收及外展手向下，将手臂从身旁拉向外侧手向下，将手臂从身旁拉向外侧使手掌向上，继续向头部拉去使手掌向
15、上，继续向头部拉去如床头阻碍，可将肘部屈曲如床头阻碍，可将肘部屈曲协助运动者或需将一手置病人肩协助运动者或需将一手置病人肩膀，以固定其位置，免使肩膀跟膀，以固定其位置，免使肩膀跟着臂部的活动而移至耳部着臂部的活动而移至耳部将手臂放回原位将手臂放回原位上肢被动运动：肩关节肩关节 23篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w内外旋转内外旋转将手臂拉离身侧使与将手臂拉离身侧使与肩平肩平屈肘（使与床褥成直屈肘（使与床褥成直角）角）将手之前臂拉下，使将手之前臂拉下，使手臂触及床褥手臂触及床褥将手之前臂拉向床头，将手之前臂拉向床头，使手
16、背触及床褥使手背触及床褥上肢被动运动：肩关节肩关节 24篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w屈曲及伸展：屈曲及伸展：甲乙每项做五次，甲乙轮流做甲乙每项做五次，甲乙轮流做（甲）手平放身侧手平放身侧屈肘（将手指带向肩膀）屈肘（将手指带向肩膀）将肘部伸直将肘部伸直（乙）手平放身侧手平放身侧屈肘（将手指带向下颌）屈肘（将手指带向下颌）将肘部伸直将肘部伸直上肢被动运动：上肢被动运动：肘关节肘关节（甲）（甲）（甲）（甲）（乙）（乙）（乙）（乙）25篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系
17、统是一种得分类型的系统w旋转旋转一手握住病人之手（使病人之手腕略有支持）一手握住病人之手（使病人之手腕略有支持）将病人手掌反复向上下转动（注意：活动范将病人手掌反复向上下转动（注意：活动范围为前臂部，肩膀是不动）围为前臂部，肩膀是不动）上肢被动运动：上肢被动运动：肘关节肘关节 26篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w内收、外展内收、外展一手握住病人的手腕，另一手握住病人的手掌一手握住病人的手腕，另一手握住病人的手掌将手掌轮流屈向拇指及小指两边将手掌轮流屈向拇指及小指两边上肢被动运动：上肢被动运动：腕关节腕关节 27篮球比
18、赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w屈曲及伸展一手握住病人的手腕，另一手拉住病人的手指一手握住病人的手腕，另一手拉住病人的手指把手腕向前屈把手腕向前屈使手腕伸直使手腕伸直把手腕向后屈把手腕向后屈上肢被动运动：上肢被动运动：腕关节腕关节 28篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w屈曲及伸展屈曲及伸展一手握住病人的手腕使略向后伸一手握住病人的手腕使略向后伸另一手放病人手背上，然后把病人手指握成拳头另一手放病人手背上，然后把病人手指握成拳头（拇指的位置在其他手指
19、上）（拇指的位置在其他手指上）将拳头放松，五指伸直将拳头放松，五指伸直 上肢被动运动：上肢被动运动：手指关节手指关节29篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统下肢被动运动：下肢被动运动：髋关节髋关节w屈曲及伸展屈曲及伸展一手托病人膝后，使不要屈曲一手托病人膝后，使不要屈曲将腿提高，在可能范围内至将腿提高，在可能范围内至90角度角度将腿放回原位将腿放回原位30篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w内收、外展以一手置放病人膝后，以一手置放病人膝后，另一手放在
20、踝下另一手放在踝下将腿向外拉（不与床将腿向外拉（不与床铺发生磨擦）铺发生磨擦）将腿向内拉，继续向将腿向内拉，继续向对侧移去（如主诉疼对侧移去（如主诉疼痛则必需停止）痛则必需停止）将腿置回原位将腿置回原位下肢被动运动下肢被动运动：髋关节髋关节31篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w内外旋转一手放病人膝上，另一手放足踝上一手放病人膝上，另一手放足踝上把腿向内侧转动把腿向内侧转动将腿向外侧转动或放松将腿向外侧转动或放松下肢被动运动：下肢被动运动：髋关节髋关节32篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，
21、篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w屈曲及伸展一手放病人膝后，另一手放足踝后一手放病人膝后，另一手放足踝后抬高腿部使髋关节略屈抬高腿部使髋关节略屈将膝关节作屈伸活动将膝关节作屈伸活动下肢被动运动：下肢被动运动：膝关节膝关节33篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统w内外旋转一手握病人足踝，另一手握脚板上部一手握病人足踝，另一手握脚板上部将脚板轮流向拇趾及小趾两边转动将脚板轮流向拇趾及小趾两边转动下肢被动运动：下肢被动运动：踝关节踝关节34篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时
22、计分系统是一种得分类型的系统w屈曲及伸展一手握住病人的足踝，另一手握住脚板上一手握住病人的足踝，另一手握住脚板上部部将脚板向上屈（不可用力）将脚板向上屈（不可用力）将脚板向下屈或放松将脚板向下屈或放松下肢被动运动：下肢被动运动：踝关节踝关节35篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统l3.转移、移动动作训练转移、移动动作训练l由仰卧至坐位由仰卧至坐位36篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统把健侧腿放在把健侧腿放在患侧下，带动患侧下，带动患侧到床边患侧到床边
23、把健侧的手放至床把健侧的手放至床的另一边来推的另一边来推动上身起床动上身起床双脚移至床边，用健侧的手来帮助身体坐立双脚移至床边，用健侧的手来帮助身体坐立1 1 1 12 2 2 24 4 4 43 3 3 35 5 5 56 6 6 67 7 7 78 8 8 837篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统38篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2.2.用健侧的腿来提用健侧的腿来提起患侧的脚起患侧的脚3.3.把患侧的脚提至床上把患侧的脚提至床上1.1.坐在
24、床边坐在床边39篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4.4.用健侧的用健侧的手放在床手放在床上来帮助上来帮助转身转身5.躺回床上躺回床上40篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4.坐位的主动运动坐位的主动运动上肢主动运动上肢主动运动（以健侧手握扶患侧手）以健侧手握扶患侧手）1 1、举起放下、举起放下2 2、向左右摆动、向左右摆动3 3、屈曲伸直、屈曲伸直4 4、举起打圈、举起打圈41篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球
25、比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4.坐位的主动运动坐位的主动运动 下肢主动运动下肢主动运动（以健脚托扶患脚以健脚托扶患脚）单膝抬高放下 伸直单膝放下双膝伸直放下 双膝向内合分开42篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4.坐位的主动运动坐位的主动运动 头、颈及肩部主动运动头、颈及肩部主动运动1.双肩抬高后放松2.上身向左向右屈3.以健手握扶患手，随上身向左右摆动4.头向前倾，上身向前弯，伸直上身与颈部43篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统抬起眉梢
26、皱眉头紧合双眼4.坐位的主动运动坐位的主动运动面部运动面部运动44篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统皱起鼻樑 微笑撑大鼻孔4.坐位的主动运动坐位的主动运动面部运动面部运动45篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统大笑微笑微笑 鼓腮 咧嘴呈吹气状4.坐位的主动运动坐位的主动运动面部运动面部运动46篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 5.垫上运动垫上运动在病人正式学习站立和步行前，必
27、须先做一些在病人正式学习站立和步行前，必须先做一些垫上运动垫上运动可加强躯干肌力，训练平衡，同时可诱发患侧可加强躯干肌力，训练平衡，同时可诱发患侧肢体的动作肢体的动作训练项目为基本的滚、爬、坐、跪等训练项目为基本的滚、爬、坐、跪等47篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统5.垫上运动垫上运动病人以四肢跪在垫上，病人以四肢跪在垫上，学习将身体重心移向患侧学习将身体重心移向患侧跪姿下，双肘支撑跪姿下，双肘支撑爬的姿势下，用患侧的手来支撑爬的姿势下，用患侧的手来支撑双手支撑，使身体向前移动双手支撑，使身体向前移动双手交叉握紧，用跪
28、姿走路双手交叉握紧，用跪姿走路48篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统髋部上提髋部上提(桥式运动桥式运动)利用一脚的跪姿利用一脚的跪姿来训练平衡来训练平衡5.垫上运动垫上运动49篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统6.床床轮椅的转移轮椅的转移轮轮椅椅置置于于病病人人健健侧侧，30-45面面向向床床尾尾。关好刹车关好刹车病病人人渐渐移移向向床床中中央央，以以健健手手握握住住患患侧侧的的手腕处，然后将前臂置于其腹部上手腕处，然后将前臂置于其腹部上病病人人将
29、将健健脚脚置置于于患患腿腿的的膝膝下下，健健手手抓抓住住床栏，翻向健侧床栏，翻向健侧当当小小腿腿移移至至床床缘缘时时，抓抓住住床床栏栏的的手手用用向向下下推推，使使自自己己转转成成坐坐姿姿。坐坐稳稳后后，分分开开双脚，稳固的踏在地面上，以维持平衡双脚，稳固的踏在地面上，以维持平衡 50篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统躯躯干干微微向向前前倾倾，以以健健手手撑撑起起身身子子，将将身身体体部部分分的的重重量量放放在在健健腿腿上上，而而成成站姿站姿将健手放在轮椅将健手放在轮椅的远侧扶手中央，的远侧扶手中央，以健脚为中枢轴旋以健
30、脚为中枢轴旋转身子坐下转身子坐下 轮椅的摆放轮椅的摆放6.床床轮椅的转移轮椅的转移51篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.病人移病人移动动患患手，准手，准备备成成坐姿坐姿2.病人以健腿移病人以健腿移动动患腿，抓住床患腿，抓住床栏栏，翻向健翻向健侧侧 3.病人病人转换转换成坐姿成坐姿6.床床轮椅的转移轮椅的转移52篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4.病人抓住床病人抓住床栏栏，准准备备站立站立5.病人病人调调整成站姿整成站姿6.病人抓住病人抓住轮轮
31、椅椅远远侧侧的扶手旋的扶手旋转转身子，准身子，准备备坐坐下下6.床床轮椅的转移轮椅的转移53篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.1.走到椅子旁走到椅子旁2.2.把健侧的手放在相应把健侧的手放在相应的扶手上的扶手上7.站位站位坐位（椅上）坐位（椅上）54篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统3.3.转身转身4.双膝一定双膝一定要贴住椅子要贴住椅子，健侧的手，健侧的手放在扶手上放在扶手上5.5.屈膝，慢屈膝，慢慢坐下慢坐下7.站位站位坐位（椅上）坐位（椅
32、上）55篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.病人坐在椅子上病人坐在椅子上,健侧的手放在椅健侧的手放在椅子的扶手上子的扶手上2.双脚平放在地上双脚平放在地上,身体前倾身体前倾3.头后仰头后仰,用双脚承受身体的重量用双脚承受身体的重量,用健侧的手来推动自己站立起来用健侧的手来推动自己站立起来4.立正立正,把健侧的手放在椅子扶手上把健侧的手放在椅子扶手上5.把健侧的手移至手杖上把健侧的手移至手杖上1 1 1 12 2 2 23 3 3 34 4 4 45 5 5 556篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负
33、的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.坐在地上坐在地上,挺直身体挺直身体2.把身体转移至身体把身体转移至身体健侧的一面健侧的一面3.把健侧的手放在椅把健侧的手放在椅上来帮助身体转移上来帮助身体转移至跪的位置至跪的位置4.把健侧的腿提起直把健侧的腿提起直至可以把脚平放在至可以把脚平放在地上地上5.身体前倾来推动自身体前倾来推动自己至站立的位置己至站立的位置1 1 1 12 2 2 23 3 3 34 4 4 45 5 5 557篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统8.上下楼梯上下楼梯58篮球比赛是根据运动队
34、在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.双脚齐放双脚齐放,健侧手放健侧手放在栏杆上在栏杆上.提起健侧提起健侧脚脚.把健侧脚平把健侧脚平 放在梯级上放在梯级上.提起患提起患侧腿侧腿.把患侧腿提把患侧腿提至健侧脚之至健侧脚之梯级上梯级上59篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.健侧手放健侧手放在栏杆上在栏杆上.把患侧腿把患侧腿移下移下.把患侧脚平放把患侧脚平放在阶梯上在阶梯上.把双脚齐放在把双脚齐放在阶梯上阶梯上60篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的
35、，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.把一个袖子把一个袖子套在患侧的套在患侧的手臂上手臂上2.把衣袖穿把衣袖穿进患侧手进患侧手臂臂3.继而把衣继而把衣袖拉至患袖拉至患侧的肩膀侧的肩膀4.把衣服沿把衣服沿肩膀拉至肩膀拉至另一肩膀另一肩膀l9.日常生活活动训练日常生活活动训练l9.1 9.1 穿衣穿衣 患侧患侧健侧健侧61篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统6.将健侧的手将健侧的手臂穿入另一臂穿入另一只袖子只袖子7.把衣服拉好把衣服拉好62篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比
36、赛的计时计分系统是一种得分类型的系统与穿衣相反与穿衣相反健侧健侧患侧患侧脱脱 衣衣63篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 9.2 卒中后的饮食健康卒中后的饮食健康均衡饮食，摄取足够的营养均衡饮食，摄取足够的营养减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物及减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物及盐的摄入盐的摄入多吃高纤维食物多吃高纤维食物限制饮酒限制饮酒经常运动，保持理想体重经常运动，保持理想体重64篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统改善饮食习惯及烹调用蒸、灼、炆、快炒
37、、焙、烘、烤等方法避免大量油来煎、炸食物宜用花生油、菜籽油、玉米油等植物油不要用猪油、鸡油；也不要重复使用食油及椰油等饱和脂肪避免使用过多酱料，如咖喱、椰酱注意一些隐藏脂肪：如蛋糕、威化饼、曲奇饼、花生、果仁、巧克力、鸡汤、骨汤等65篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统低盐饮食低盐饮食进食过多钠会使血压上升进食过多钠会使血压上升每日盐份由每日盐份由1010克降低至克降低至5 5克，能有效降低血压克，能有效降低血压同时配合均衡饮食，多吃含钾丰富的蔬菜水果、同时配合均衡饮食，多吃含钾丰富的蔬菜水果、高钙奶品及豆类食品，效果更佳高钙奶品及豆类食品，效果更佳66篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统低盐饮食低盐饮食 减少以下食物的摄入：减少以下食物的摄入：腌肉、腊味、卤肉、腌菜、罐头食品腌肉、腊味、卤肉、腌菜、罐头食品酱料酱料零食零食:果仁、薯片、凉果、碱饼干、碱糕点果仁、薯片、凉果、碱饼干、碱糕点碱蛋和皮蛋碱蛋和皮蛋67