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职业生涯的定义职业生涯就是一个人的职业经历,它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯的五大阶段成长阶段探索阶段创新阶段维持阶段衰退阶段 职业生涯设计的定义职业生涯设计是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结、研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。适应社会挑战的必要素质竞 争 意 识 和 创 新 能 力适 应 变 化 的 能 力培 养 广 泛 的 兴 趣重 视 能 力 补 偿培 养 良 好 的 职 业 品 格提 高 身 心 健 康 水 平职业生涯发展的主要策略职业生涯设计职业生涯开发职业生涯路线技术型管理型稳定型创造型走向成功的关键培养兴趣学会科学地工作充分发挥个人的能力、潜力和创造力协调好人际关系如何正确看待逆境问题要保持一个正常的心态要认真思考如何应对“跳槽”注意应对“跳槽”时应避免的问题