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1、新学期起先了，你准备好了吗？你是否还幻想着QQ?你是否还渴望在地下城做名勇士？你是否还流连在玫瑰小镇？但是，现实就在眼前！语文语文数学数学英语英语 那么，我们该怎么办呢？迎接挑战！迎接挑战！如何调整呢？1 心理放松，轻松上学。2 深呼吸应对“上学恐惊”。3 按摩、闲逛、减压应付睡眠紊乱和乏累。4 适当运动应付神经性厌食。你还记得你的目标吗？请重温你的目标上学期你做到了吗？本学期你该怎样努力？接下来，蝴蝶似乎没接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。有任何进展了。看样子它似乎已经全看样子它似乎已经全力以赴，不能再前进力以赴，不能再前进一步了一步了这个人实在看得心疼，确这个人实在看得心疼，确定帮助一下蝴蝶
2、：他拿来定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，当心翼翼地将一把剪刀，当心翼翼地将茧破开。茧破开。蝴蝶很简洁地摆脱出来。蝴蝶很简洁地摆脱出来。但是它的身体很萎缩，身但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着体很小，翅膀紧紧地贴着身体身体他接着视察，期盼着他接着视察，期盼着在某一时刻，蝴蝶的在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身来，足以支撑它的身体，成为一只健康美体，成为一只健康美丽的蝴蝶丽的蝴蝶然而，这一刻始终没有然而，这一刻始终没有出现！出现！事实上，这只蝴蝶在余事实上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌带着萎缩的身子和瘪塌的
3、翅膀在爬行，它恒久的翅膀在爬行，它恒久也没能飞起来也没能飞起来这个好心好意的人并不这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，这是上天口挣扎而出，这是上天的支配，要通过这一挤的支配，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅翱翔在脱茧而出后展翅翱翔 有时候，在我们的有时候，在我们的生命中须要奋斗乃生命中须要奋斗乃至挣扎。至挣扎。假如生命中没有障假如生命中没有障碍，我们就会很脆碍，我们就会很脆弱。我们不会象现弱。我们不会象现在那样强健，我们在那样强健，我们将恒久不能翱翔将恒久不能翱翔一、学会对自己负责一
4、、学会对自己负责 世界冠军相像的阅历，不一世界冠军相像的阅历，不一样的选择，天壤之别的境遇！样的选择，天壤之别的境遇！对自己的人生负责对自己的人生负责 我们活在世上，不免要担当各种责任，小至对我们活在世上，不免要担当各种责任，小至对家庭、亲戚、挚友，对自己的职务，大至对国家和家庭、亲戚、挚友，对自己的职务，大至对国家和社会。这些责任多半是应当担当的。不过，我们不社会。这些责任多半是应当担当的。不过，我们不要遗忘，除此之外，我们还有一项根本的责任，便要遗忘，除此之外，我们还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责。是对自己的人生负责。每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何每个人在世上都只有活一次
5、的机会，没有任何人能够代替他重新活一次。假如这惟一的一次人生人能够代替他重新活一次。假如这惟一的一次人生虚度了，也没有任何人能够真正劝慰他。相识到这虚度了，也没有任何人能够真正劝慰他。相识到这一点，我们对自己的人生怎么能不产生猛烈的责任一点，我们对自己的人生怎么能不产生猛烈的责任心呢心呢?在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个人都只能完全由自己来担当，一丝一毫依靠不了别人都只能完全由自己来担当，一丝一毫依靠不了别人。人。不止于此，我还要说，对自己的人生不止于此，我还
6、要说，对自己的人生的责任心是其余一切责任心的根源。一个的责任心是其余一切责任心的根源。一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之动身，自觉地选择和担当起对他人和由之动身，自觉地选择和担当起对他人和社会的责任。社会的责任。“没有任何借口没有任何借口”看起来似乎很确定、看起来似乎很确定、很不公允，但是人生并不是恒久公允的。西很不公允，但是人生并不是恒久公允的。西点就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环点就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环境，都必需学会对自己的一切行为负责！学境，都必需学会对
7、自己的一切行为负责！学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负的却是自己和其他人的生死攸关乃至整个负的却是自己和其他人的生死攸关乃至整个国家的平安。在生死关头，你还能到哪里去国家的平安。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最终找到了失败的借口又能如找借口？哪怕最终找到了失败的借口又能如何？何？“没有任何借口没有任何借口”的训练，让西点学员的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚毅的毅力、完备养成了毫不畏惧的决心、坚毅的毅力、完备的执行力以及在限定时间内把握每一分每一的执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信念和信念。秒去完成任何一项
8、任务的信念和信念。向今日负责的人，才是对自己负责的人向今日负责的人，才是对自己负责的人 现在的你不知有没有对小时候的你所做的事现在的你不知有没有对小时候的你所做的事感到懊悔？但二十年以后的你确定会对现在感到懊悔？但二十年以后的你确定会对现在的你所做的某些事感到懊悔。的你所做的某些事感到懊悔。所以说，你现在就要在你心中树立一个二十年所以说，你现在就要在你心中树立一个二十年以后的你，那个你会时时地告诫你：对我负以后的你，那个你会时时地告诫你：对我负责吧！责吧！怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有一怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有一个：向今日负责，抓住今日的机会，为今后个：向今日负责，抓住今
9、日的机会，为今后的你打好基础！的你打好基础！可是可是看看咱们同学们是如何做的看看咱们同学们是如何做的几秒钟前某位同学几秒钟前某位同学还趴在桌子上还趴在桌子上上课铃响了，还在与同桌闲聊上课铃响了，还在与同桌闲聊上课半天，还没有找到课本上课半天，还没有找到课本假期作业拿来抄抄，要不随意乱做，应付老假期作业拿来抄抄，要不随意乱做，应付老师检查完事师检查完事试卷写得不能辨别试卷写得不能辨别课堂上走神，做小动作课堂上走神，做小动作 或许在某些方面一认为自己足够成熟了，或许在某些方面一认为自己足够成熟了，但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间里里,我觉得大家做得还
10、很不够：我觉得大家做得还很不够：从出勤上从出勤上,我看到了踩点进班，甚至迟到我看到了踩点进班，甚至迟到;在课上在课上,我望见还有人犯困、走神：我望见还有人犯困、走神：在列队集合时在列队集合时,我看到的是懒散的脚步，听我看到的是懒散的脚步，听到的是杂乱的嬉笑声到的是杂乱的嬉笑声;做操过程中，我看到的是有气无力的动作，做操过程中，我看到的是有气无力的动作，听到的是有气无力的口号；听到的是有气无力的口号；一、学会对自己负责一、学会对自己负责在我看来在我看来,责任感不仅表现在对自己的学责任感不仅表现在对自己的学业上业上,要兢兢业业要兢兢业业,一丝不苟一丝不苟;还表现在还表现在对校内生活和班级生活方面的
11、看法上对校内生活和班级生活方面的看法上.可能你们还觉得自己是个孩子可能你们还觉得自己是个孩子,但要告知但要告知大家的是大家的是,你应当用一个大人的标准来要你应当用一个大人的标准来要求自己了求自己了,你能够为自己的行为担当后果，你能够为自己的行为担当后果，能为自己的将来谋划了。能为自己的将来谋划了。关于刻苦和坚持关于刻苦和坚持 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今日我们只学一件最简洁也是最简洁做的事儿。每人把胳膊今日我们只学一件最简洁也是最简洁做
12、的事儿。每人把胳膊今日我们只学一件最简洁也是最简洁做的事儿。每人把胳膊今日我们只学一件最简洁也是最简洁做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。尽量往前甩，然后再尽量往后甩。尽量往前甩，然后再尽量往后甩。尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底示范了说完，苏格拉底示范了说完，苏格拉底示范了说完，苏格拉底示范了一遍。一遍。一遍。一遍。“从今日起先，每天做从今日起先，每天做从今日起先，每天做从今日起先，每天做300300300300下。大家能做到吗下。大家能做到吗下。大家能做到吗下。大家能做到吗?”?”?”?”学生们都笑了。这么简洁的事，有什么做不到的学生们都笑了。这么简洁的事，有什
13、么做不到的学生们都笑了。这么简洁的事，有什么做不到的学生们都笑了。这么简洁的事，有什么做不到的?过了一过了一过了一过了一个月，苏格拉底问学生们：个月，苏格拉底问学生们：个月，苏格拉底问学生们：个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手每天甩手每天甩手每天甩手300300300300下，哪些同学坚持下，哪些同学坚持下，哪些同学坚持下，哪些同学坚持了了了了?”?”?”?”有有有有90909090的同学高傲地举起了手。的同学高傲地举起了手。的同学高傲地举起了手。的同学高傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生又过了一个月，苏格拉底又问，这
14、回，坚持下来的学生又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。只剩下八成。只剩下八成。只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告知我，最简请告知我，最简请告知我，最简请告知我，最简洁的甩手运动，还有哪几位同学坚持了洁的甩手运动，还有哪几位同学坚持了洁的甩手运动，还有哪几位同学坚持了洁的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”?”?”?”这时，整个教室里，这时，整个教室里，这时，整个教室里，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大只有一人举起了手。这个学
15、生就是后来成为古希腊另一位大只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。哲学家的柏拉图。哲学家的柏拉图。哲学家的柏拉图。正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于我们
16、！我们！我们！我们！我恒久都信任我恒久都信任我们不是庸才，是待雕琢的璞玉，我们不是庸才，是待雕琢的璞玉，我们会我们会不飞则已，一飞冲天；不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人！不鸣则已，一鸣惊人！二、学会对集体负责二、学会对集体负责大河有水小河满，大河有水小河满，大河无水小河干。大河无水小河干。在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的，在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的，其长成的高度可达八九十米，相当于三十层楼其长成的高度可达八九十米，相当于三十层楼的高度。的高度。一般来说，长的越高大的植物，他的根深一般来说，长的越高大的植物，他的根深入土中越深，以确保其不受风雨的侵袭而屹立，入土中越深，以确保其不
17、受风雨的侵袭而屹立，然而出人意料的事，加州红杉的根，却只是散然而出人意料的事，加州红杉的根，却只是散布在土地的浅层中。布在土地的浅层中。根扎得不够深的红杉为何能抵挡风雨？根扎得不够深的红杉为何能抵挡风雨？为何能长的如此高大呢？为何能长的如此高大呢？探讨发觉，红杉的生长总是成群相伴而生，并没有单独生长的，这一大片红杉彼此之间的根绞缠叠绕，紧紧相连。它们一株连着一株，形成一片壮丽的红杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无法撼动他们的。红杉这样浅根密布的生长方式，正是它长的如此高大的隐私，它的根大范围密布于地表，便利快捷吸取赖以生长的水分与养分，并将向下扎根的能量全部用以向上生长。加州红杉就这样，打破了
18、一般植物的生长方式用根部相连，彼此相系，终能成就屹立不摇的大片红杉林。每一个人都要生活在集体之中，无论是学习，每一个人都要生活在集体之中，无论是学习，工作、生活、消遣，每个人都离不开与他人工作、生活、消遣，每个人都离不开与他人的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开林一样。开水，鸟儿离不开林一样。良好的集体就像一个温煦的大家庭，能给人良好的集体就像一个温煦的大家庭，能给人以关切和帮助。是每个成员获得战胜困难和以关切和帮助。是每个成员获得战胜困难和挫折的信念和力气的源泉；良好的集体是陶挫折的信念和力气的源泉；良好的集体是陶冶个人情操和品德的熔炉
19、，是人们之间建立、冶个人情操和品德的熔炉，是人们之间建立、发展和巩固纯真友情的桥梁和纽带；良好的发展和巩固纯真友情的桥梁和纽带；良好的集体更是个人成才、全面发展的良好环境和集体更是个人成才、全面发展的良好环境和基本条件基本条件.送给大家的几句话送给大家的几句话以此与同学共勉以此与同学共勉此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 华蜜或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人确定能含笑收获。含泪播种的人确定能含笑收获。学习时的苦痛是短暂
20、的学习时的苦痛是短暂的未学到的苦痛是终身的未学到的苦痛是终身的 愿我们插起志向的翅膀飞向那幻想的明天！“苦不苦，问问萨达姆苦不苦，问问萨达姆”“累不累累不累,看看董存瑞看看董存瑞”(不要动不动就夸大自己的苦痛或困难）不要动不动就夸大自己的苦痛或困难）一个人能否成功，取决于他的看法！成功人士与失败一个人能否成功，取决于他的看法！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的看法最主者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的看法最主动的思索，最乐观的精神和最辉煌的以阅历支配和限动的思索，最乐观的精神和最辉煌的以阅历支配和限制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。种种失败、疑虑所引导支配。每天进步一点点，每天进步一点点，进步就是好学生。进步就是好学生。就让我们把新就让我们把新学期第一天当作学期第一天当作新的起跑线！新的起跑线！