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1、1 位 健教“三率”姓名：部：得分：一、健康知知率。（每小2 分，共 20 分）1.下面有关健康的法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适能力 B、能吃能喝就是健康C、只要不病，自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不2.什么要及理和常洗？（）A、理和洗能清除和皮上的垢，屑 B、能清除病菌、防、皮肤病，防止生虱。C、以上都是 3.被吸烟（俗称二手烟）人有危害？（）A、没有 B、有一点 C、危害很大4.怎防肥胖症？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的入量 B、提倡吃植物油，少 吃物油 C、加体育D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前，主：（）A、先用止痛B、先
2、用消炎C、忍一下，不乱服用物 D、不知道6.怎防养缺乏症？（）A、食物多化 B、改挑食和偏食的不良C、加运以促食物中 养素的吸收 D、以上都是 7.在家中不小心扭关后，最好先怎理：（）A、立即搓揉按摩 B、用毛巾敷 1 小C、用冷水或冰冷敷 15 分D、不知道8.防“非典”个人要注意什么？（）A、离染源 B、通透气 C、生、勤洗手 D、休息充足、身体E、以上都是 9艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系：（）A、生殖系B、骨骼肌肉系C、免疫系D、不知道10.关于、蚊子能播的疾病的是哪一？（）A、播：肺炎 B、蚊子播：乙C、播：痢疾、寒 D、蚊子播：疾 2 二、健康行形成率。（每小2 分，共
3、 40 分）1、前便后洗手。()2、病死禽畜要告，不加工、不食用病死禽畜。()3、成年男性一天用酒的酒精量不超25 克，成年女性不超15。孕和儿童、青少年不酒。()4、每天烹油用量不超25 克，食入量不超6 克。()5、洗漱用具（毛巾、口杯、牙刷等）每人一套。()6、生熟食品分开放置和加工，有的生熟食砧板和刀具。()7、常除四害（老鼠、蚊子、螂），室内无蚊。()8、每天持体育半小以上。()9、不能等到口渴才喝水，喝水少量多次，最好白开水。()10、按睡眠，按起床，每天睡眠保7-8 小。()11、注意合理养，不偏食挑食。()12、吃瓜果都洗干，不是擦擦就吃。()13、生火灾，会隔离烟、用湿毛巾捂
4、住口鼻、低姿逃生；会打火警119。()14、知道盒上有“OTC”字的物非方。()15、不在公共所吸烟，尊重不吸烟者免于被吸烟的利。()16、常学生保健知，有生科普物。()17、勤晒被褥，居室常开窗通，保持空气新。()18、咳嗽、打嚏遮掩口鼻，不随地吐痰。()19、刷牙的候，用“刷法”上下刷牙。()20、常参加有益于健康的文化活。()三、基本技能。（以下您可以多个答案，在的号上打“”；每小20 分，共40分）：1.救触者，：直接扶、拉扯触者；立即关源；用干木棍将触者和源分开；用金属棍将触者和源分开。不知道 2.生火灾，：用湿毛巾捂住口鼻；俯伏撤离火；立即打119；乘坐梯尽快逃离；穿好衣服，上重物品，尽快逃离。不知道