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1、学校：院系：班级：姓名：时间：大学生职业生涯规划书目录大学生职业生涯规划书1一、个人资料3二、自我分析3（一）性格类型3（二）自我盘点3（三）解决自我盘点中的劣势和缺点4三、社会，学校，家庭环境分析4社会环境4学校环境4家庭环境4四、角色建议5五、职业取向分析测试5（一）在工作中的优势5（二）在工作中的劣势5（三）适合的岗位特质5六、未来职业生涯规划6（一）学习生活规划6（二）近15年的目标6（三）求职计划6七、计划实施7（一）时间安排7（二）付出行动7八、规划调整7（一）评估的内容7（二）规划调整的原则7当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。职业活动的竞争非常突出，尤其在世界金融危机
2、的影响下，就业形势越来越严峻，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。记得高中一位老师说过，当别人已经起跑了，而你还在绑鞋带，那么最先被淘汰出局的肯定是你，现在细细回味，是多么有寓意的一句话啊。机遇只垂青于有准备的头脑!没错，为了给自己的人生设定一条轨迹，为了最大限度地发掘自我潜能，增强自己的竞争实力，为了让自己的职业生涯发展更有目的性与计划性，为了提升自己应对竞争的能力，我决定给自己的未来设计一个蓝图，给自己的人生设计一个坐标轴。一、 个人资料姓名：性别：出生年月：籍贯： 学历： 毕业院校： 政治面貌：座右铭： 二
3、、 自我分析（一）性格类型：外向型-以活泼开朗的态度面对生活常常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。渴望自由自在的安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。和蔼、可亲、有耐心，易通融，很好相处。我没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。我喜欢基本的信任和理解，以及和睦的人际关系，内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现出来。（二）自我盘点1.兴趣爱好：乒乓球、看书、看电影、2.优势：有探索精神，敢于挑战新事物3.劣势：思想不
4、太成熟，实践经验比较少4.优点：活泼开朗、积极乐观、乐于助人5.缺点：鲁莽、不能及时应对变化（三）解决自我盘点中的劣势和缺点以一个正确的角度看待自己，是缺点就站在理性的观点来纠正。可以借助他人的力量，看这件事情询问别人的意见是什么，在别人看来，我该怎么样做才算对的。自己要学会发现还要会纠正，这样才是最完美的解决办法。三、 社会，学校，家庭环境分析社会环境政治：土木工程技术涉及到各种建筑，现在我国处于飞速发展阶段，同时为了加大与其他国家的沟通合作，需要大批量技术性人才。建筑行业也关乎百姓，是一个国家不能轻视的行业。经济：自改革开放以来，我国的经济正在逐步发展，为了现代化建设，城市里的高楼大厦越来
5、越多，尤其是各种高新建筑成为一个城市的地标性建筑，奠定了建筑行业的地位，同时也提高了我国的国民生产总值。文化：随着人民生活的提高，对建筑的要求也在增加。我们不仅要建造出安全的建筑物，还要有一定的舒适性和美观性，体现出建筑物独有的文化特色。就业：由于现代化建设的要求目标，建筑行业处于辉煌期，其就业率很高，需要各种方面的工程师和施工人员。学校环境我读的学校是一个刚刚升本的院校，但它的理工科历史非常悠久，声誉也特别好，发展前景被外界看好。现在我就读的是土木工程本科专业，我们学校也正在逐步加强对学生的管理，学风也越来越良好。学校搬入新校区以来，硬件设施非常完美，为我们学生创造了非常好的学习条件。家庭环
6、境我家住在xx，从小父母都特别疼爱我，但父母从来不溺爱我。在我小的时候，我犯错误后，父母不是对我打骂，而是耐心的教导我，引用实际例子和我讲道理，教我如何做人。虽然我是家里的独生子，但我并没有一些娇惯的坏毛病，因为我父母从小就教育我要有责任心好和上进心，好好读书，将来做一个有用之人。四、 角色建议父亲：多参与社会实践活动，不能纸上谈兵。母亲：多读书、储备知识伯父：提高社交能力哥哥：相信自己，从小事做起。老师：提前规划出自己未来的路同学：相互学习共同进步朋友：积极面对人生，经常沟通交流。五、 职业取向分析测试测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：（一） 在工作中的优势1. 富有创造力，喜欢新
7、鲜事物2. 充满自己的个性3. 积极实现自身的价值，追求完美4. 善于表达5. 心态良好6. 独立性比较强（二） 在工作中的劣势1. 不注重实际2. 喜欢凭直觉作出判断3. 情绪易波动4. 缺乏拒绝能力5. 逻辑思考能力差（三） 适合的岗位特质1. 在活跃的、合作的环境下工作2. 工作要求关注细节，切实，能够快速处理问题，提供实际帮助3. 有独立工作的自由，工作中没有太多的规则、结构4. 符合我的价值观5. 充满乐趣和挑战，可以让我自由发挥我的灵感和创造力六、 未来职业生涯规划（一） 学习生活规划大学生的学习与生活规划，不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡，而且使他
8、们充分认识自我，明确自己的学习需求，未来的职业目标，从未保持持久的内在学习动力。大学一年级：观念上要及时转变过来，认识到自主学习的必要性，脚踏实地学好基础课程，尤其是高数和英语。做好生活中的规划，适当参加社团活动，提高自己的组织能力和交际能力。大学二年级：稳抓基础，同时也要做好向专业课过渡的准备，提前预习课程内容，积极考取英语和计算机证书，保证自己的知识多元化，参加有益的社会实践。大学三年级：尝试与自己专业相关的兼职活动，体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。养成良好的生活习惯，提前锁定毕业目标。大学四年级：准备好毕业论文以及其它材料，对自己负责，勤劳做事，进军自己的目标，预祝我
9、的梦想奋力起航。（二） 近15年的目标2016-2020年：通过英语等级考试、掌握好专业知识、顺利毕业2021-2023年：找一份较理想的工作，提高工作能力。2024-2029年：多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，建立更好的人脉。2030年：看准时机，抓住机遇，自主创业。2031年：在之前的基础上，制定出适合自己的人生方向，从而更进一步。（三） 求职计划准备好相关专业的证书，提高自己的个人能力，写好自己的简历。收集处理就业信息，通过学校就业指导中心就业信息网、高校组织的“双选”招聘会，国家主管部门和劳动人事部门、人才市场中介服务机构和职业介绍服务、网络、媒体、社会实践、亲朋好友等获得良
10、好正确的就业信息，整合后，根据自身特点对号入座，进行客观的分析评价。想要实现自己的求职目标，就必须在求职准备方面做好充分的准备，古人有云：不打无准备的仗。所以说不论做什么事情都要做好准备，只要准备得当才可能在面试、笔试中脱颖而出。七、 计划实施（一） 时间安排1.6：:50起床，梳洗整理内务。2.6：30吃早饭3.吃完早饭回到宿舍预习4.12:30-13:00午睡，保证下午有更好的精气神5.晚自习复习所学内容6.睡觉之前每天背诵30个英语单词、短语7.22:30熄灯睡觉（二）付出行动1.严格按照计划实施2.勤奋学习，提高自己的知识水平3.多参与社团活动，拓展自己的人脉关系4.勇于探索，向困难发
11、起挑战5.遇到困难时积极寻求解决方案八、规划调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际情况以及变化进行及时的评估与修正。（一）评估的内容职业目标评估：按照实际情况以及个人意愿做出适当修改职业路径评估：如果路径有变化，可以适当降低自己的要求实施策略评估：积极向他人求助或改变策略其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及、机遇、意外情况的及时评估）：遇到突发情况时，根据实际要求做出相应的改变（二） 规划调整的原则把握自己人生的大路线，新的规划更利用自己的实施，更能接近终极目标。随时考虑目标是否清晰，制定的目标和措施要有相应的缓冲性，生涯规划各阶段都要具体可行，考虑到各个阶段的发展历程，还要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。结束语：计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！