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1、会计学1小学生心理健康教小学生心理健康教1心理健康小议心理健康小议健康:是一种在身体上,心理上和社会适应功能上完好的状态,而不仅仅是没有疾病.第1页/共35页n n心理健康:以积极有效的心理活动,平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会 环境保持良好的适应功能第2页/共35页心理健康的意义心理健康的意义现代心理健康的新十项标准现代心理健康的新十项标准n n充分的安全感充分的安全感n n充分了解自己，对自己的能力做出恰当的判断。充分了解自己，对自己的能力做出恰当的判断。n n生活目标切合实际生活目标切合实际n n与外界环境保持接触与外界环境保持接触n n保持个性的完美与和谐保持个性的完美与和谐第
2、3页/共35页n n具有一定的学习能力n n保持良好的人际关系n n能适度地表达和控制自己的情绪n n有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好n n在不违背社会道德规范下在一定程度上应满足个人的基本需要第4页/共35页成长中的烦恼与心理保健成长中的烦恼与心理保健第一章 儿童常见的心理问题任性 如何纠正孩子的任性n n 1.切忌娇惯.n n 2.对孩子的管教要一致.n n 3.面对孩子的任性要冷静处理.n n 4.启发诱导n n 5.增强理智第5页/共35页焦虑症焦虑症儿童焦虑症的成因儿童焦虑症的成因1.1.父母性格父母性格2.2.家庭环境家庭环境3.3.教育不当教育不当4.4.责任性过强责任性过强,期
3、望过高期望过高第6页/共35页儿童焦虑症的类型 1.分离性焦虑障碍 2.过分焦虑障碍 3.回避性焦虑障碍第7页/共35页儿童焦虑症的心理治疗 1.满灌疗法 2.放松疗法 3.矛盾意想疗法 4.教育疗法第8页/共35页自自 私私导致幼儿自私的原因 1.独生子女的特殊性 2.幼儿的年龄特征 3.周围的不良影响第9页/共35页正确纠正自私行为 1.不要迁就孩子 2.树立良好榜样 3.培育通情达理 4.提供锻炼机会第10页/共35页撒撒 谎谎儿童说谎的原因n n1.引人关注n n2.怕受惩罚n n3.出于虚荣n n4.出于报复第11页/共35页n n纠正儿童说谎n n1.鼓励认错n n2.言传身教n
4、n3.及早矫正n n4.和睦关系n n5.制订规范第12页/共35页抑抑 郁郁 症症儿童抑郁症的原因、心理遭受刺激、自尊性、自信心受挫、父母患有抑郁症儿童抑郁症的心理治疗n n降低标准 多予鼓励 n n正面强化 培养意志第13页/共35页学习能力障碍学习能力障碍学习能力障碍的表现特征n n言语技能发育障碍n n学习技能发育障碍n n运动技能发育障碍n n混合型技能发育障碍第14页/共35页如何克服儿童学习能力障碍n n 教育训练教育训练n n 心理治疗心理治疗n n 家庭教育家庭教育第15页/共35页儿童心理保健儿童心理保健n n建立温暖的家庭，保持良好的亲子关系n n满足儿童独立性的要求n
5、n尊重儿童的自尊心n n创建良好的生活环境n n坚持正确的教育方法n n为儿童树立良好榜样n n帮助儿童学习人际交往技能n n隔代扶养容易导致儿童心理疾病第16页/共35页青少年常见的心理疾病青少年常见的心理疾病青少年的基本心理特征n n智力发展显著n n自我意识增强n n性意识的觉醒和发展n n情感的发展与现实的矛盾第17页/共35页青少年心理问题的归因青少年心理问题的归因、自我心理、自我心理、性心理、性心理、家庭关系、家庭关系、朋友关系、朋友关系、社会适应、社会适应第18页/共35页恋爱心理恋爱心理早恋 什么是早恋 早恋现象产生的原因n n 早熟性兴奋或性萌发n n 孤独、空虚、心理上缺乏
6、支持正确认识早恋第19页/共35页孤独心理孤独心理青少年产生孤独的原因n n独立意识的增强n n自尊心的推崇n n独立意识和自我意识的发展第20页/共35页如何敞开那颗孤独的心n n主动亲近别人，关心别人n n不自傲清高，脱离集体；也不自卑多虑，脱离同伴n n长于家长沟通交流n n培养广泛兴趣爱好n n建立正确的友谊观，恋爱观，婚姻观n n辨证的看待孤独第21页/共35页嫉妒心理嫉妒心理青少年嫉妒心理的表现青少年嫉妒心理的表现嫉妒心理的发展阶段嫉妒心理的发展阶段n n较浅的嫉妒n n较深的嫉妒n n强烈的嫉妒第22页/共35页如何摆脱青少年嫉妒心理n n学会发挥自我优势n n正确看待人生价值n
7、 n消除误解产生第23页/共35页自卑心理自卑心理青少年自卑心理的表现青少年自卑心理的产生n n生理上的不足n n低估自己的智力n n对自身性格评价不合理n n交往中受挫折第24页/共35页n n让自卑离你越来越远n n正确对待失败n n自信是消除自卑，促进成功的最有效的补偿方法n n扬长补短第25页/共35页挫折心理挫折心理挫折心理的表现挫折心理的表现产生挫折的原因产生挫折的原因n n主客观矛盾主客观矛盾n n个性不完善个性不完善跳出挫折心理的温床跳出挫折心理的温床n n遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、环境、目标、条件遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、环境、目标、条件等方面找出
8、受挫的原因，采取有效的补救措施。等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。第26页/共35页n n要善于正确地认识前进的目标，并在前进中及时调整自己的目标。n n应善于化压力为动力n n要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。第27页/共35页焦虑心理焦虑心理青春期焦虑症的表现青春期焦虑症的心理调适n n自信是治愈青春期焦虑症的必要前提n n自我深度松驰对焦虑症有显著疗效n n释放潜意识中情绪体验和欲望压抑n n可采用自我刺激，转移注意力。n n自我催眠第28页/共35页应试焦虑症应试焦虑症应试焦虑症的原因n n是人的先天神经类型的差异n n每个人的自我评价能力不同n n以住的不良经验
9、也会诱发应试焦虑症第29页/共35页应试焦虑症的自我调节应试焦虑症的自我调节n n树立良好的学习应试动机n n尽量减弱或控制能增加兴奋的各种刺激因素n n平时注意培养健康的心理素质，克服易激动、忐忑不安等到内向的性格特点，提高情绪自我控制能力n n做好知识准备、信息准备及环境特征熟悉等适应性工作第30页/共35页焦虑症的心理治疗焦虑症的心理治疗n n场面替换假设法n n系统降低过敏法n n情绪疏导法n n行为治疗1宣泄法 2精神胜利法 3心理释放法 4信任支持法 5充足的眠法n n药物治疗法第31页/共35页青春期综合症青春期综合症青春期综合症是如何产生的n n过度用脑n n过度手淫n n心理发育滞后第32页/共35页正确认识青春期综合症正确认识青春期综合症n n科学用脑，劳逸结合n n睡前练习“静养”，放松身心，帮助睡眠n n注重课间活动n n努力控制自己的消极情绪n n有意识地扩大人际交往范围第33页/共35页青少年的心理保健青少年的心理保健n n自我心理调适n n性心理保健n n学习人际交往n n正视理想和现实矛盾n n丰富业余生活第34页/共35页