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1、第1页/共32页在家庭或学校中会不会大声斥责别人是否在意别人对你的看法面对陌生人是否害怕接触到新事物时会不会慌乱处于新环境时会不会感到害怕老师对你说话时，你是否手足无措第2页/共32页自信是否一定要有自信是否一定要有实力支撑？实力支撑？第3页/共32页观念性自信实力性自信激励、帮助获得强化没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。第4页/共32页在纸上写下肯定自我的一句话。要求：1、以现在时态而不是将来时态进行肯定我将来会很幸福。我现在很幸福。2、要在积极的方式中进行肯定我再也不偷懒了。我越来越勤奋了。3、简短、有力4、相信你写的这句话第5页/共32页每天早晚各一次对着镜子说一些
2、肯定自己的话，记住：要有力地、充满自信地说出。第6页/共32页在一间房子里，你会在墙上挂什么？A A、挂画B B、挂照片C C、挂年历,月历D D、挂钟第7页/共32页这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。准确性比较高，你不妨试一试！第8页/共32页你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。第9页/共32页你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞
3、赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的。第10页/共32页你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。第11页/共32页你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎。第12页/共32页心理学家的研究表明，自信与许多行为相关联。敢于表达自己敢于表达不同的意见，不迷信权威，不人云亦云，承认自己与他人在观点上存在差异。积极的行为能够发现别人的优点或成就，善于表扬他人，也能坦然接受他人的赞扬。第13页/共32页心理学家的研究表明，自信与许多行为
4、相关联。敢于表达消极情感例如，敢于拒绝他人过分的请求，争取自己的权利。表达自己的愤怒，要求搅扰自己的人改变他们的行为。接受并积极应付个人极限敢于承认自己犯了错误，虚心接受批评，谦逊好学，能够不耻下问。第14页/共32页拥有这样自信的人，自身现在的水平、实力、本领并不一定很强，但他相信自己会不断发展、越来越好，因此他敢于尝试、追求成功、不怕失败、乐观充实。第15页/共32页有实力去实现自己的人生梦想。第16页/共32页 自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是 所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析奇妙神迹 的发源地第17页/共32页拥有自信，就拥有成功的一半第18页/共32页愈是自信、愈
5、会成功，一个人的失败其实是自信的丧失 第19页/共32页勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！第20页/共32页分析一下卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同 特点：在开始做事前，总是充分相信自己的能力，扫除一 切险阻，直到胜利第21页/共32页自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，首先要有 真才实学第22页/共32页有一个人，他在有一个人，他在 二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十四岁
6、时，做生意再度失政。二十四岁时，做生意再度失政。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。二十七岁时，一度精神崩溃。二十七岁时，一度精神崩溃。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落
7、选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林林 肯肯第23页/共32页“观观音音”之之光光生生命命之之美美第24页/共32页 “每次起舞的每次起舞的时候，我的内心都时候，我的内心都特
8、别沉静，一种巨特别沉静，一种巨大的沉静，没有任大的沉静，没有任何杂念，自己也自何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微然地闭上了嘴去微笑。笑。”邰丽华邰丽华第25页/共32页 用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态去诠释生命！第26页/共32页是雄鹰，是雄鹰，就该展翅高飞就该展翅高飞！第27页/共32页 我们接受别人的批评，只是接受那些善意的和那些对自己信任和爱护的人的批评。若是有人伤害我们的自尊心，即以己之见贬低我们，我们应该愤然而起，我们的心理应自发地护卫着自己，护卫着人最宝贵的品格自信心，假若有人丧失了自信心，那你就将会堕落，追求真善美的意志就会衰退。第28页/共32页 请同学们用 我会、我能、我行、造一个句子。第29页/共32页相信自己鼓起勇气超越自己你就是第一第30页/共32页第31页/共32页感谢您的观看。第32页/共32页