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1、初一生理心理健康讲座初一生理心理健康讲座第1页，共15页，编辑于2022年，星期五初中，一个崭新的人生阶段l中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展的黄金期，及人生观、价值观、世界观形成的关键时期，而且还是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。第2页，共15页，编辑于2022年，星期五什么是青春期？l指以指以生殖器官生殖器官发育成熟、第二性征发育发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，泛指为标志的初次有繁殖能力的时期，泛指青春期的年龄。青春期是由儿童逐渐发青春期的年龄。青春期是由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。育成为成年人的过渡时期。第3页，共15页
2、，编辑于2022年，星期五青春期的总体特征青春期的总体特征l青春期是一个过渡时期青春期是一个过渡时期 l青春期是一个发展时期青春期是一个发展时期l青春期是一个变化时期青春期是一个变化时期l青春期是一个反抗时期青春期是一个反抗时期 l青春期是一个负重时期青春期是一个负重时期 第4页，共15页，编辑于2022年，星期五青春期的三个阶段青春期的三个阶段l1.青春期早期（第二性征开始至男孩出现首次遗精为止，表现是体格生长突增，年龄约为913岁。）l2.青春期中期（以性器官及第二性征发育为主，男孩出现首次遗精为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止。年龄约为1316岁。）l3.青春期晚期（自第二性征发育成
3、熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，年龄约为1618岁。）第5页，共15页，编辑于2022年，星期五青春期体态变化表青春期体态变化表 年龄女孩 男孩89 身高突增开始 1011 乳房开始发育，身高突增高峰，出现阴毛 身高突增开始，阴茎、睾丸开始增大 12乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结 13月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，阴茎、睾丸继续增大 14乳房显著增大 变声，出现腋毛 15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16月经规则 阴茎、睾丸已达成人大小 1718 骨骼愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平 19 骨骼愈合，生长基本停止 第6页，共15页，编辑于2022年，星期五
4、青春期的心理特点青春期的心理特点l一 过度自尊l二 存在叛逆心理l三 自我意识增强（自我同一性）第7页，共15页，编辑于2022年，星期五三、适应能力三、适应能力二、叛逆心理二、叛逆心理一、人际交往一、人际交往青春期存在的主要问题青春期存在的主要问题第8页，共15页，编辑于2022年，星期五人际交往辅导人际交往辅导l1.与教师的关系问题与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。l2.同学间的关系问题同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同
5、学、朋友的理解与信任。l3.与父母的关系问题与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。第9页，共15页，编辑于2022年，星期五人际交往辅导要点人际交往辅导要点l1.调整认知结构 l2.改善个性品质 l3.学习交往技能l4.掌握调节方法第10页，共15页，编辑于2022年，星期五青春期的叛逆心理青春期的叛逆心理 什么是叛逆心理？什么是叛逆心理？叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程
6、中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。第11页，共15页，编辑于2022年，星期五叛逆心理的危害叛逆心理的危害 导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。第12页，共15页，编辑于2022年，星期五青少年叛逆心理对策青少年叛逆心理对策l1.换位思考l2.改变沟通方式l3.培养和塑造良好的性格l4.理解和尊重对方第13页，共15页，编辑于2022年，星期五适应能力辅导适应能力辅导l适应能力适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。l如何适应初中生活？如何适应初中生活？l1.学会改变自己l2.学会独立、自强l3.塑造自己的性格l4.调整好人际关系 第14页，共15页，编辑于2022年，星期五第15页，共15页，编辑于2022年，星期五