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1、识别皮肤“适合自己的才是最好的”只有了解自己的皮肤状况，根据实际需要来只有了解自己的皮肤状况，根据实际需要来选择护肤品、设计护肤程序，才能让皮肤得到有选择护肤品、设计护肤程序，才能让皮肤得到有效的护理。效的护理。我们通常从两方面来综合了解皮肤状况，除我们通常从两方面来综合了解皮肤状况，除了常说的干性、油性这些基本了常说的干性、油性这些基本“皮肤类型皮肤类型”外，外，皮肤受多种因素影响，往往会有干燥、过敏等情皮肤受多种因素影响，往往会有干燥、过敏等情况，统称为况，统称为“皮肤状态皮肤状态”。“皮肤类型皮肤类型”是选择是选择适当护肤品的前提，皮肤状态则对设计整个护肤适当护肤品的前提，皮肤状态则对设
2、计整个护肤流程非常关键，所以护肤一定要从皮肤类型和状流程非常关键，所以护肤一定要从皮肤类型和状态两方面同时着手。态两方面同时着手。皮肤的类型和状态皮肤的类型和状态 坐标中越接近中间，皮肤状态越佳坐标中越接近中间，皮肤状态越佳 1横向是皮肤类型，越接近中间，皮肤越接近理想的中性皮横向是皮肤类型，越接近中间，皮肤越接近理想的中性皮肤。纵向代表皮肤的含水程度，也就是皮肤的状态，越接肤。纵向代表皮肤的含水程度，也就是皮肤的状态，越接近中间，皮肤的含水量越完美。如果两者同时接近中央，近中间，皮肤的含水量越完美。如果两者同时接近中央，整个皮肤的状况便非常理想了。整个皮肤的状况便非常理想了。举例举例1:1:
3、该位置显示皮肤属于偏油性，但处于相当缺水该位置显示皮肤属于偏油性，但处于相当缺水的状态，所以护肤时，应选用清爽控油类产品，另外在护的状态，所以护肤时，应选用清爽控油类产品，另外在护肤程序中还要添加保湿步骤，肤程序中还要添加保湿步骤，湿润油性理想皮肤干性干燥皮肤的类型皮肤类型皮肤类型干性、中性、油性、混合性干性、中性、油性、混合性皮肤类型的鉴别方法皮肤类型的鉴别方法：皮肤观察法：皮肤观察法u在光线充足的地方进行皮肤检查；在光线充足的地方进行皮肤检查；u卸妆前，先检查皮肤表面出油的情况。卸妆清洁卸妆前，先检查皮肤表面出油的情况。卸妆清洁后约后约5-10分钟，再继续分析检查；分钟，再继续分析检查；u
4、从从T字部位开始检查，再注意两颊及眼睛周围；字部位开始检查，再注意两颊及眼睛周围；u T字部位是指脸部的前额、鼻子及下巴；字部位是指脸部的前额、鼻子及下巴；u细心查看以下皮肤特征的状况：水分、毛孔、暗细心查看以下皮肤特征的状况：水分、毛孔、暗疮、斑点、细纹、皱纹、光泽、弹性等。疮、斑点、细纹、皱纹、光泽、弹性等。中性皮肤的识别以下各题答案若超过四个以下各题答案若超过四个“对对”，则属于，则属于中性皮肤中性皮肤 1 1、你洗完脸后，皮肤不觉得干涩、紧绷、你洗完脸后，皮肤不觉得干涩、紧绷 （）2 2、你皮肤的纹理看起来细致、有柔嫩感、你皮肤的纹理看起来细致、有柔嫩感 （）3 3、你不常出青春痘、粉
5、刺、你不常出青春痘、粉刺 （）4 4、照镜子时，你要看的很仔细，才看到毛孔、照镜子时，你要看的很仔细，才看到毛孔 （）5 5、你的皮肤在夏天并不会严重出油、你的皮肤在夏天并不会严重出油 （）6 6、你的皮肤几乎不会过敏、你的皮肤几乎不会过敏 （）中性皮肤的特点（1 1）理想肤质）理想肤质（2 2）油脂和水分分泌均衡）油脂和水分分泌均衡（3 3）肤质细腻）肤质细腻（4 4）毛孔细小）毛孔细小（5 5）光泽富弹性）光泽富弹性（6 6）很少或没有瑕疵、细纹）很少或没有瑕疵、细纹（7 7）多见于青春发育期前的少女少男）多见于青春发育期前的少女少男中性皮肤的保养（1 1）做好清洁工作及基本保养）做好清洁
6、工作及基本保养（2 2）注意根据季节、气候、身体状况调整护肤品）注意根据季节、气候、身体状况调整护肤品（3 3）规律地进行周护理）规律地进行周护理（4 4）生活作息正常，睡眠充足，健康饮食，就足）生活作息正常，睡眠充足，健康饮食，就足以保持皮肤的最佳状态，造就令人羡慕的最佳肤以保持皮肤的最佳状态，造就令人羡慕的最佳肤质了。质了。干性皮肤的识别以下各题答案若超过四个以下各题答案若超过四个“对对”，则属于，则属于干性皮肤干性皮肤 1 1、你的皮肤细薄，连微血管也隐约可见、你的皮肤细薄，连微血管也隐约可见 （）2 2、你每次洗脸后，皮肤明显绷得很紧、你每次洗脸后，皮肤明显绷得很紧 （）3 3、你脸部
7、的彩妆可以维持很久、你脸部的彩妆可以维持很久 （）4 4、你不能久晒太阳，否则肌肤会极端不适（、你不能久晒太阳，否则肌肤会极端不适（）5 5、你不能忍受用香皂洗脸、你不能忍受用香皂洗脸 （）6 6、你若不持续使用滋润型护肤品，脸部皮肤会感觉不适，、你若不持续使用滋润型护肤品，脸部皮肤会感觉不适，若停止使用数日，脸部便会有脱皮现象（若停止使用数日，脸部便会有脱皮现象（）干性皮肤的特点干性皮肤的特点（1 1）肤质细腻）肤质细腻（2 2）毛孔细小）毛孔细小（3 3）皮脂分泌不足且缺乏水分）皮脂分泌不足且缺乏水分（4 4）脸部呈现干燥，会有干裂、蜕皮现象）脸部呈现干燥，会有干裂、蜕皮现象（5 5）容易
8、出现细纹）容易出现细纹（6 6）缺乏光泽）缺乏光泽（7 7）彩妆维持较持久）彩妆维持较持久干性皮肤的保养（1 1）保持滋润防止水分流失，加强新陈代谢）保持滋润防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环及血液循环（2 2）选择温和型洁肤产品，保护皮脂膜）选择温和型洁肤产品，保护皮脂膜（3 3）选用深层保湿及滋润产品）选用深层保湿及滋润产品（4 4）周护理定期去角质，深层保湿、按摩）周护理定期去角质，深层保湿、按摩（5 5）加强防晒，避免皮肤过早老化）加强防晒，避免皮肤过早老化（6 6）日常饮食中注意水分的摄取）日常饮食中注意水分的摄取油性皮肤的识别油性皮肤的识别以下各题答案若超过四个以下各题答案若超过
9、四个“对对”，则属于，则属于油性皮肤油性皮肤 1 1、化妆后会很快变色，通常二、三小时便觉得脸上的妆、化妆后会很快变色，通常二、三小时便觉得脸上的妆 容开始融化容开始融化 （）2 2、你觉得表皮略为粗厚、你觉得表皮略为粗厚 （）3 3、你喜欢用香皂或需要用水清洗的洗涤用品、你喜欢用香皂或需要用水清洗的洗涤用品 （）4 4、你日晒后皮肤状况良好，纵使暴晒也不会极端不适、你日晒后皮肤状况良好，纵使暴晒也不会极端不适 （）5 5、你的毛孔大略显粗黑，经常产生暗疮、粉刺（、你的毛孔大略显粗黑，经常产生暗疮、粉刺（）6 6、你的发型很难持久，二三天便要洗头、你的发型很难持久，二三天便要洗头 （）油性皮肤
10、的特点（1 1）皮脂腺分泌旺盛）皮脂腺分泌旺盛（2 2）肤质较厚）肤质较厚（3 3）毛孔粗大）毛孔粗大（4 4）皮肤呈油亮感）皮肤呈油亮感（5 5）容易长粉刺、暗疮、面疱）容易长粉刺、暗疮、面疱（6 6）不容易产生皱纹）不容易产生皱纹（7 7）彩妆较易脱落）彩妆较易脱落油性皮肤的保养油性皮肤的保养（1 1）控制皮肤油脂分泌，减少黑头、粉刺及暗）控制皮肤油脂分泌，减少黑头、粉刺及暗疮的发生疮的发生（2 2）选择清爽收敛型洁肤产品，保持皮肤清洁）选择清爽收敛型洁肤产品，保持皮肤清洁（3 3）选用质地较薄，具有控油功效的护肤产品）选用质地较薄，具有控油功效的护肤产品（4 4）周护理加强磨砂、去角质及
11、深层清洁）周护理加强磨砂、去角质及深层清洁（5 5）同时做好保湿防晒，避免皮肤老化）同时做好保湿防晒，避免皮肤老化（6 6）彩妆应选用质地较薄具控油功效产品）彩妆应选用质地较薄具控油功效产品混合性皮肤的识别混合性皮肤的识别 以下各题答案若超过四个以下各题答案若超过四个“对对”，则属于，则属于混合性皮肤混合性皮肤1 1、你觉得自己的皮肤不太粗厚，也不太薄、你觉得自己的皮肤不太粗厚，也不太薄 （）2 2、你的毛孔只在鼻侧、鼻头、额际略为明显、你的毛孔只在鼻侧、鼻头、额际略为明显 （）3 3、你偶尔也喜欢以香皂洗脸，洗后两颊微感紧绷，但很、你偶尔也喜欢以香皂洗脸，洗后两颊微感紧绷，但很快恢复正常（快
12、恢复正常（）4 4、脸部妆容中，你每隔数小时便需在额头、鼻头、鼻侧、脸部妆容中，你每隔数小时便需在额头、鼻头、鼻侧补妆补妆 （）5 5、你并不常受暗疮困扰，只是偶尔会因某方面的失调出、你并不常受暗疮困扰，只是偶尔会因某方面的失调出现一两粒暗疮现一两粒暗疮 （）6 6、夏天时，偶尔不擦护肤保养品你也不会明显感觉不适、夏天时，偶尔不擦护肤保养品你也不会明显感觉不适（）混合性皮肤的特点（1 1）油脂分泌不均衡）油脂分泌不均衡（2 2）T T字部位的额头、鼻子、下巴属于油性字部位的额头、鼻子、下巴属于油性肤质肤质（3 3）两颊、眼睛四周属于中性或干性肤质）两颊、眼睛四周属于中性或干性肤质（4 4）同时
13、具有干性及油性皮肤的特点，同一）同时具有干性及油性皮肤的特点，同一张脸上会产生与干性皮肤或油性皮肤相同张脸上会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题的问题混合性皮肤的保养混合性皮肤的保养（1 1）建议根据皮肤各部分状况，区分重点保）建议根据皮肤各部分状况，区分重点保养护理养护理（2 2）组合搭配产品，适应不同部分的需要）组合搭配产品，适应不同部分的需要（3 3）根据季节变换调整产品）根据季节变换调整产品皮肤状态及其特征皮肤状态及其特征 皮肤状态主要指皮肤的含水程度、敏感皮肤状态主要指皮肤的含水程度、敏感性等，有时会和皮肤类型所表现出来的特性等，有时会和皮肤类型所表现出来的特征相似或接近。如果判断错
14、误，则容易导征相似或接近。如果判断错误，则容易导致选择错误的护肤产品，美容护肤效果不致选择错误的护肤产品，美容护肤效果不佳，甚至还会适得其反。佳，甚至还会适得其反。缺水的干性皮肤缺水的干性皮肤 与正常的干性皮肤相比，干性皮肤因细与正常的干性皮肤相比，干性皮肤因细胞难以保留水分而更干、有更多的皱纹，胞难以保留水分而更干、有更多的皱纹，更关键的一点是，它对外界的抵御能力和更关键的一点是，它对外界的抵御能力和自我修复能力明显下降，容易出现过敏现自我修复能力明显下降，容易出现过敏现象。所以仅仅按照普通干性皮肤进行护养象。所以仅仅按照普通干性皮肤进行护养是不足够的，应选择含丰富滋润成分且具是不足够的，应
15、选择含丰富滋润成分且具抗衰老功能的产品，而且一定要经过相关抗衰老功能的产品，而且一定要经过相关的皮肤测试，确保改善皮肤干燥和老化状的皮肤测试，确保改善皮肤干燥和老化状况的同时，将引起敏感和过敏的情况减到况的同时，将引起敏感和过敏的情况减到最低。最低。干燥的油性皮肤干燥的油性皮肤干燥脱皮，但又毛孔粗大、油脂旺盛干燥脱皮，但又毛孔粗大、油脂旺盛 干燥脱皮的油性皮肤往往被误认为是干干燥脱皮的油性皮肤往往被误认为是干性皮肤，其实只是油性皮肤缺水。当皮肤性皮肤，其实只是油性皮肤缺水。当皮肤呈现干燥表象，却又具有油性皮肤的特征，呈现干燥表象，却又具有油性皮肤的特征，尤其是毛孔粗大时，说明它是缺乏水分滋尤其
16、是毛孔粗大时，说明它是缺乏水分滋润的油性皮肤。保养时需要使用能减少皮润的油性皮肤。保养时需要使用能减少皮肤表面油脂，同时又滋润缺水部分的护肤肤表面油脂，同时又滋润缺水部分的护肤品。品。敏感性皮肤敏感性皮肤的特点敏感性皮肤的特点 只有极少部分人的皮肤属于敏感性。敏只有极少部分人的皮肤属于敏感性。敏感皮肤相对薄而透明，很容易看到细小血感皮肤相对薄而透明，很容易看到细小血管，对轻微的刺激便容易产生发红、发痒管，对轻微的刺激便容易产生发红、发痒的过敏现象。所以日常需要特殊护理，避的过敏现象。所以日常需要特殊护理，避免使用会引起敏感的某些特别成分。首先免使用会引起敏感的某些特别成分。首先要选择温和型产品
17、，产品使用前应做敏感要选择温和型产品，产品使用前应做敏感性测试。在使用新产品的时候，应遵循循性测试。在使用新产品的时候，应遵循循序渐进的使用方式，不要随意更换或混合序渐进的使用方式，不要随意更换或混合不同品牌的美容护肤品的使用。不同品牌的美容护肤品的使用。皮肤的不良反应和应对方法皮肤的不良反应和应对方法 皮肤对某些物质产生不良反应，引起红皮肤对某些物质产生不良反应，引起红斑、刺痛、痒、发热、红肿或丘疹等现象，斑、刺痛、痒、发热、红肿或丘疹等现象，称为称为“皮肤过敏皮肤过敏”。导致过敏的原因很多，有些是因为一些导致过敏的原因很多，有些是因为一些内在的原因，包括对某种成分比较敏感、内在的原因，包括
18、对某种成分比较敏感、生理期、怀孕期、更年期、疾病或荷尔蒙生理期、怀孕期、更年期、疾病或荷尔蒙分泌异常等，使皮肤呈现不稳定状态；还分泌异常等，使皮肤呈现不稳定状态；还有是由外在原因引发的，例如使用方法或有是由外在原因引发的，例如使用方法或手法不正确，皮肤受到紫外线、风、花粉、手法不正确，皮肤受到紫外线、风、花粉、温度、适度的影响等。温度、适度的影响等。皮肤的不良反应和应对方法 懂得如何防患于未然是应对皮肤过敏的关键。选懂得如何防患于未然是应对皮肤过敏的关键。选用的美容护肤品应该是有质量保障的产品，对于天用的美容护肤品应该是有质量保障的产品，对于天生对某些物质会产生过敏的人来讲，购买护肤品前，生对
19、某些物质会产生过敏的人来讲，购买护肤品前，还需要了解其中是否含有导致自己皮肤过敏的成分。还需要了解其中是否含有导致自己皮肤过敏的成分。在选购没有使用过的护肤产品之前，建议所有人首在选购没有使用过的护肤产品之前，建议所有人首先进行皮肤测试：将产品直接涂抹在手臂内侧或耳先进行皮肤测试：将产品直接涂抹在手臂内侧或耳后一小片皮肤，等后一小片皮肤，等24-4824-48小时后，观察皮肤是否有异小时后，观察皮肤是否有异常反应。如果没有，就可以开始在脸部试用。常反应。如果没有，就可以开始在脸部试用。即使做了防护措施，皮肤过敏也并非百分之百即使做了防护措施，皮肤过敏也并非百分之百不会发生。当皮肤过敏真的发生时
20、，首先应保持冷不会发生。当皮肤过敏真的发生时，首先应保持冷静，并马上停止使用可能引起过敏的产品。如果过静，并马上停止使用可能引起过敏的产品。如果过敏现象依旧存在，尽快找皮肤科医生诊治。敏现象依旧存在，尽快找皮肤科医生诊治。影响皮肤的因素影响皮肤的因素 自身因素自身因素：指个人的生活习惯等，可以通指个人的生活习惯等，可以通过自身的努力和使用适当的美容护肤品来过自身的努力和使用适当的美容护肤品来帮助克服。帮助克服。外界因素外界因素：指时间、污染等，自身难以控指时间、污染等，自身难以控制，但美容护肤品还是可以起到保护、维制，但美容护肤品还是可以起到保护、维持和改善的作用。持和改善的作用。自身因素自身
21、因素u 饮食习惯饮食习惯1 1、水分可为人体提供充分的体液和帮助身体排除废物，日常、水分可为人体提供充分的体液和帮助身体排除废物，日常饮食应注意对水分的汲取。饮食应注意对水分的汲取。2 2、吸烟、大量饮酒和咖啡、煎炸食物、摄取药物，都会加速、吸烟、大量饮酒和咖啡、煎炸食物、摄取药物，都会加速肌肤的老化。肌肤的老化。u 生活习惯生活习惯1 1、保持充足的睡眠可使皮肤有足够时间修复日间所受的损伤。、保持充足的睡眠可使皮肤有足够时间修复日间所受的损伤。2 2、入睡前使用具有促进新陈代谢，修护皮肤，营养充足的护、入睡前使用具有促进新陈代谢，修护皮肤，营养充足的护肤产品，可以减缓皮肤老化。肤产品，可以减
22、缓皮肤老化。3 3、来自生活、工作和学习的压力容易导致自由基的产生。、来自生活、工作和学习的压力容易导致自由基的产生。4 4、挑选具有抵御自由基成分的护肤产品有效减少面部衰老痕、挑选具有抵御自由基成分的护肤产品有效减少面部衰老痕迹。迹。5 5、适当的运动，可以帮助舒缓压力，促进血液循环和细胞新、适当的运动，可以帮助舒缓压力，促进血液循环和细胞新陈代谢。陈代谢。外界因素外界因素u时间时间1 1、皮肤的新陈代谢会随时间的消逝从高峰渐渐滑落。、皮肤的新陈代谢会随时间的消逝从高峰渐渐滑落。2 2、根据皮肤和年龄的关系选择预防或者修护产品，延缓皮、根据皮肤和年龄的关系选择预防或者修护产品，延缓皮肤的老化
23、过程，让皮肤保持最佳状态的时间增长。肤的老化过程，让皮肤保持最佳状态的时间增长。u自然现象自然现象1 1、包括日照、温度、湿度以及风，影响皮肤状况。、包括日照、温度、湿度以及风，影响皮肤状况。2 2、使用防晒和保湿等护肤产品，有助于肌肤抵御这些因素、使用防晒和保湿等护肤产品，有助于肌肤抵御这些因素的影响。的影响。u污染污染1 1、空气中各种化学漂浮物增多，附着在皮肤上，容易堵塞、空气中各种化学漂浮物增多，附着在皮肤上，容易堵塞毛孔，甚至引起敏感。毛孔，甚至引起敏感。2 2、品质温和的清洁产品可以帮助清洁皮肤表面而不伤害皮、品质温和的清洁产品可以帮助清洁皮肤表面而不伤害皮脂膜，毛孔保持通畅，粉刺
24、、暗疮等皮肤问题自然可以减脂膜，毛孔保持通畅，粉刺、暗疮等皮肤问题自然可以减少发生机会。少发生机会。皮肤护理的必要性 同我们的健康观点一样，预防皮肤的问题要比治同我们的健康观点一样，预防皮肤的问题要比治疗它们容易得多，所以皮肤保养显得必要和关键。疗它们容易得多，所以皮肤保养显得必要和关键。保养皮肤有以下几点作用：保养皮肤有以下几点作用：u御防御防：帮助皮肤抵御不良的环境因素，防止过早：帮助皮肤抵御不良的环境因素，防止过早老化。老化。u加强加强：加强皮肤保护、再生和自我修复功能。：加强皮肤保护、再生和自我修复功能。u修复修复：根据不同的皮肤状态和需要，针对性地改：根据不同的皮肤状态和需要，针对性
25、地改善皮肤状况。善皮肤状况。护肤品的选择护肤品的选择 在选用护肤品时，在选用护肤品时，“适合自己肤质的产适合自己肤质的产品，就是好产品品，就是好产品”。所以不一定要贵或是。所以不一定要贵或是名牌。没有硬性规定要使用整套系列产品，名牌。没有硬性规定要使用整套系列产品，可以根据个人皮肤类型、皮肤状态、季节、可以根据个人皮肤类型、皮肤状态、季节、地域、年龄和性别的不同，挑选产品来搭地域、年龄和性别的不同，挑选产品来搭配使用。但搭配使用的产品最好来自同一配使用。但搭配使用的产品最好来自同一个品牌，因为不同品牌的配方和材料都有个品牌，因为不同品牌的配方和材料都有自己的特色，在一起混合使用，容易增加自己的
26、特色，在一起混合使用，容易增加引起皮肤过敏和刺激的机会。引起皮肤过敏和刺激的机会。年龄与皮肤护理年龄与皮肤护理青少年皮肤：青少年皮肤：新陈代谢旺盛，皮脂膜完整，肌肤生新陈代谢旺盛，皮脂膜完整，肌肤生理机能良好。护理的重点是预防和保护，配合定理机能良好。护理的重点是预防和保护，配合定期深层清洁，减少因为油脂分泌过度而导致粉刺、期深层清洁，减少因为油脂分泌过度而导致粉刺、暗疮等皮肤问题。暗疮等皮肤问题。中青年皮肤：中青年皮肤：新陈代谢减缓，皮肤容易出现斑点，新陈代谢减缓，皮肤容易出现斑点，有老化趋势。护理的重点是强化皮肤功能，预防有老化趋势。护理的重点是强化皮肤功能，预防衰老。衰老。中老年皮肤：中
27、老年皮肤：新陈代谢缓慢，皮肤出现皱纹，变得新陈代谢缓慢，皮肤出现皱纹，变得干燥、脆弱，天然保护和自我修复能力明显下降。干燥、脆弱，天然保护和自我修复能力明显下降。护理的重点在于改善皮肤状况，延缓老化现象。护理的重点在于改善皮肤状况，延缓老化现象。认识功能保养品的主要成分认识功能保养品的主要成分水性保湿成分：水性保湿成分：甘油、天然保湿因子、透明质酸、甘油、天然保湿因子、透明质酸、胶原蛋白、水解胶原蛋白、维生素原胶原蛋白、水解胶原蛋白、维生素原B5B5、氨基酸氨基酸 油性保湿成分：油性保湿成分：荷荷巴油、小麦胚芽油、酪梨油、荷荷巴油、小麦胚芽油、酪梨油、夏威夷核果油、月见草油、杏核油、琉璃苣油、
28、葵夏威夷核果油、月见草油、杏核油、琉璃苣油、葵花油花油 美白成分：美白成分：维生素维生素C C、熊果素、曲酸、桑椹萃取物、熊果素、曲酸、桑椹萃取物、美拉白、甘草萃取物、胎盘素、果酸美拉白、甘草萃取物、胎盘素、果酸抗老抗皱成分：抗老抗皱成分：果酸、酶、维生素果酸、酶、维生素A A酸、透明质酸、酸、透明质酸、胎盘素、胶原蛋白、维生素族胎盘素、胶原蛋白、维生素族 认识功能保养品的主要成分认识功能保养品的主要成分敏感性保养成分：敏感性保养成分：甘菊蓝、甜没药、尿囊素、甘菊蓝、甜没药、尿囊素、甘草精、甘草酸、甘草精、甘草酸、-甲基羧酸聚葡萄糖、甲基羧酸聚葡萄糖、神经酰胺、棕榈酰基胶原蛋白酸神经酰胺、棕榈
29、酰基胶原蛋白酸 抗痘成分：抗痘成分：三氯沙三氯沙 、水杨酸、水杨酸 、硫磺剂、硫磺剂 、过、过氧化苯酰、维生素氧化苯酰、维生素A A酸、茶树精油、雷索辛。酸、茶树精油、雷索辛。抗敏成分：抗敏成分：甘菊兰、甜没药、洋甘菊、尿囊甘菊兰、甜没药、洋甘菊、尿囊素、甘草精素、甘草精 收敛毛孔成分：收敛毛孔成分：水杨酸、酶、收敛剂水杨酸、酶、收敛剂 卸妆对化妆的同学而言，建议使用高油度的卸对化妆的同学而言，建议使用高油度的卸妆方式。低油度的卸妆品，不是卸妆效果妆方式。低油度的卸妆品，不是卸妆效果不佳，就是还要藉由其他成分的帮忙，才不佳，就是还要藉由其他成分的帮忙，才得以清除连上的彩妆。这清洁过程，可能得以
30、清除连上的彩妆。这清洁过程，可能涉及乳化、溶解、渗透，对皮肤有一定程涉及乳化、溶解、渗透，对皮肤有一定程度的刺激。度的刺激。看似很好用的卸妆液，所含的强效脂力溶看似很好用的卸妆液，所含的强效脂力溶剂，溶解掉的不只是脸上的妆，还包括皮剂，溶解掉的不只是脸上的妆，还包括皮肤上的皮脂膜。肤上的皮脂膜。卸妆 有人说：有人说：“我不化妆，只擦粉底霜或隔离霜来修我不化妆，只擦粉底霜或隔离霜来修饰肤色、防晒并隔绝脏空气。饰肤色、防晒并隔绝脏空气。要卸妆。要卸妆。”有人却认为：有人却认为：“我不化妆，只用化妆水、乳液我不化妆，只用化妆水、乳液之类的保养品。之类的保养品。”视情况和所处环境而定视情况和所处环境而
31、定越是敏感型或易长面疱的肌肤，要选择组成单纯越是敏感型或易长面疱的肌肤，要选择组成单纯的卸妆品使用。例如：纯植物油或婴儿油或多元的卸妆品使用。例如：纯植物油或婴儿油或多元醇类组成的卸妆水。醇类组成的卸妆水。针对眼部、唇部的卸妆产品针对眼部、唇部的卸妆产品 选择护肤品选择护肤品洗面产品洗面产品 洗面产品：洗面皂、洗面奶（是否含皂化配方）洗面产品：洗面皂、洗面奶（是否含皂化配方）肌肤干燥肌肤干燥，所以忌讳使用去脂力太强的洗面皂，所以忌讳使用去脂力太强的洗面皂 ；易过敏者易过敏者，角质层通常较薄或皮肤已有红疹现象，并不，角质层通常较薄或皮肤已有红疹现象，并不适宜使用碱性配方或含果酸浓度高的制品；适宜
32、使用碱性配方或含果酸浓度高的制品；油性肌肤或者面疱型肌肤者油性肌肤或者面疱型肌肤者，也不宜一味地想洗去脸上，也不宜一味地想洗去脸上过剩的油腻，而使用去脂力过强的产品，会洗去一些对过剩的油腻，而使用去脂力过强的产品，会洗去一些对皮肤具有保护防御作用的皮脂皮肤具有保护防御作用的皮脂 。油性肤质者较理想的做法油性肤质者较理想的做法是：使用温和、中度去脂力的是：使用温和、中度去脂力的清洁成分，并且增加洗脸次数。此外，配合定期的敷脸，清洁成分，并且增加洗脸次数。此外，配合定期的敷脸，才能深层清洁毛孔，使老旧的皮脂废物代谢出来，改善才能深层清洁毛孔，使老旧的皮脂废物代谢出来，改善不佳的肤质。不佳的肤质。选
33、择护肤品选择护肤品洗面产品洗面产品 含果酸的洗面乳含果酸的洗面乳，确实可以有效地溶解老化角质，确实可以有效地溶解老化角质，使肌肤触感柔滑和有光泽。果酸必须在偏酸性的环使肌肤触感柔滑和有光泽。果酸必须在偏酸性的环境下，才能发挥作用。这发挥效用最佳的酸度是境下，才能发挥作用。这发挥效用最佳的酸度是PH3-4PH3-4。酸度越是不够，效果越差。酸度越是不够，效果越差。使用果酸洗脸要注意的是使用果酸洗脸要注意的是：尽量选择品质佳且弱酸尽量选择品质佳且弱酸性的表面活性剂搭配，例如氨基酸系表面活性剂等。性的表面活性剂搭配，例如氨基酸系表面活性剂等。而对于敏感型肌肤这而言，果酸这一类有立即刺激而对于敏感型肌
34、肤这而言，果酸这一类有立即刺激性的成分呢，最好敬而远之。性的成分呢，最好敬而远之。选择护肤品选择护肤品洗面产品洗面产品避免使用洗面皂。避免使用洗面皂。高乳霜比例的洗面产品，只适合感性健康及高乳霜比例的洗面产品，只适合感性健康及中性肌肤者使用，或者选择性地在冬季使中性肌肤者使用，或者选择性地在冬季使用。用。建议你建议你：不要浪费太多钱，买附加效果很：不要浪费太多钱，买附加效果很多的洗面乳。洗脸产品的选择重点，是洗多的洗面乳。洗脸产品的选择重点，是洗净成分是否能温和不伤肌肤的发挥清洁功净成分是否能温和不伤肌肤的发挥清洁功效。保湿洗面乳，不论含有哪一种保湿成效。保湿洗面乳，不论含有哪一种保湿成分，效
35、果都有限分，效果都有限 。洗面皂洗面皂 小档案小档案 基本成分：油脂制成的皂基基本成分：油脂制成的皂基 添加成分：羊毛脂、维生素、植物油、添加成分：羊毛脂、维生素、植物油、植物萃取、高级醇酯等，色料、香料、防腐剂等。植物萃取、高级醇酯等，色料、香料、防腐剂等。产品特性：碱性产品特性：碱性(PH9-10)(PH9-10)，去脂力佳。去脂力佳。适用对象：健康偏油性肌肤适用对象：健康偏油性肌肤 忌用对象：过敏肤质、干燥肤质、青春痘忌用对象：过敏肤质、干燥肤质、青春痘化脓肌肤。化脓肌肤。保湿洗面乳小档案保湿洗面乳小档案1.1.使用须知：含亲水性保湿洗面乳保使用须知：含亲水性保湿洗面乳保湿效果有限，含亲
36、油性保湿成分者无法充湿效果有限，含亲油性保湿成分者无法充分发挥洗净效果。分发挥洗净效果。2.2.关怀小语：洗脸与保湿，分步完成关怀小语：洗脸与保湿，分步完成效果佳，不要被广告给蒙骗，洗面乳中保效果佳，不要被广告给蒙骗，洗面乳中保湿成分加的再多也无保湿效果。湿成分加的再多也无保湿效果。美白洗面乳小档案美白洗面乳小档案1.1.使用须知：任何美白成分以洗面乳形使用须知：任何美白成分以洗面乳形式使用，效果有限。式使用，效果有限。2.2.美白成分：维生素、果酸较为有效。美白成分：维生素、果酸较为有效。抗敏洗面乳小档案抗敏洗面乳小档案1.1.产品特性：使用优良无刺激性之表面活性剂，产品特性：使用优良无刺激
37、性之表面活性剂，并搭配抗敏成分而成。并搭配抗敏成分而成。2.2.抗敏成分：甘菊蓝、甜没药、洋甘菊、尿囊抗敏成分：甘菊蓝、甜没药、洋甘菊、尿囊素、甘草精。素、甘草精。3.3.适用肤质：所有肤质。适用肤质：所有肤质。4.4.关怀小语：抗敏洗面乳的抗敏成分具有护肤关怀小语：抗敏洗面乳的抗敏成分具有护肤价值，若搭配氨基酸系的表面活性剂，那将是最价值，若搭配氨基酸系的表面活性剂，那将是最完美的组合。用一辈子，肤质永葆健康美丽。完美的组合。用一辈子，肤质永葆健康美丽。抗痘洗面乳小档案抗痘洗面乳小档案1.1.使用须知：配合面疱及肤质选择适合的成分才会有效。使用须知：配合面疱及肤质选择适合的成分才会有效。2.
38、2.适用成分：适用成分：黑头粉刺黑头粉刺维生素维生素A A酸、水杨酸。酸、水杨酸。白头粉刺白头粉刺维生素维生素A A酸、水杨酸、过氧化苯酰。酸、水杨酸、过氧化苯酰。丘疹、发炎丘疹、发炎三氯沙、茶树精油、过氧化苯酰。三氯沙、茶树精油、过氧化苯酰。脓疱红肿脓疱红肿过氧化苯酰、三氯沙、茶树精油、硫磺剂、过氧化苯酰、三氯沙、茶树精油、硫磺剂、雷索辛。雷索辛。3.3.忌用成分：脓疱红肿忌用成分：脓疱红肿维生素维生素A A酸、酸、SLSSLS、含皂洗面乳含皂洗面乳 4.4.建议用法：无面疱时，预防用三氯沙、茶树精油、水杨酸。建议用法：无面疱时，预防用三氯沙、茶树精油、水杨酸。有面疱时，依症状选择维生素有面
39、疱时，依症状选择维生素A A酸、水杨酸、过氧化苯酰酸、水杨酸、过氧化苯酰 敷脸 面膜有面膜有清洁型清洁型、滋润型滋润型、美白美白型型、抗敏（镇定）型抗敏（镇定）型、抗老型抗老型清洁型面膜清洁型面膜 小档案泥膏型敷面膜小档案泥膏型敷面膜 1.1.清洁基质：高岭土等矿物泥、海泥等清洁基质：高岭土等矿物泥、海泥等 2.2.添加成分：多元醇保湿剂（例如：甘油、添加成分：多元醇保湿剂（例如：甘油、丙二醇、丁二醇等）、油性护肤成分（例如：小丙二醇、丁二醇等）、油性护肤成分（例如：小麦胚芽油、酪梨油等）。麦胚芽油、酪梨油等）。3.3.产品特色：软化皮脂、污垢、角质效果佳。产品特色：软化皮脂、污垢、角质效果佳
40、。4.4.适用对象：各种健康肤质。适用对象：各种健康肤质。5.5.忌用对象：过敏性肤质忌用对象：过敏性肤质 清洁型面膜清洁型面膜 小档案小档案 撕剥型敷面膜撕剥型敷面膜 1.1.基本成分：高分子胶、水、酒精基本成分：高分子胶、水、酒精 2.2.附加成分：水性护肤成分，例如小黄瓜附加成分：水性护肤成分，例如小黄瓜萃取液、柠檬、果酸萃取液等。萃取液、柠檬、果酸萃取液等。3.3.产品特色：使用方便。但清洁皮脂效果产品特色：使用方便。但清洁皮脂效果不佳。不佳。4.4.适用对象：健康及油性肌肤适用对象：健康及油性肌肤 5.5.忌用对象：过敏性肌肤、化脓性肌肤。忌用对象：过敏性肌肤、化脓性肌肤。美白面膜美
41、白面膜 1.1.基本组成：基本组成：与各类型的保养性敷脸制品相与各类型的保养性敷脸制品相同，再加上美白成分而成。同，再加上美白成分而成。2.2.产品特性：产品特性：酸性制品为含果酸、曲酸、熊果素、维生素酸性制品为含果酸、曲酸、熊果素、维生素C者。者。中性制品为含甘草、胎盘素、桑椹萃取物、美中性制品为含甘草、胎盘素、桑椹萃取物、美拉白者。拉白者。3.3.适用对象：适用对象：浅层色斑，肤况健康者。浅层色斑，肤况健康者。4.4.关怀小语：关怀小语：美白敷脸只能均匀地淡化黑色素，美白敷脸只能均匀地淡化黑色素，无法重点式地去除斑点。对深层的色斑，则无淡无法重点式地去除斑点。对深层的色斑，则无淡化效果。化
42、效果。镇定安抚面膜1.基本组成：以泥膏（特别是海泥）或冻胶为基质，加入镇定安抚成分而成。2.产品特性：对晒伤红肿的皮肤，可收消炎镇痛之功效。效果较明显者为甘菊蓝、甜没药、尿囊素、甘草精。3.适用对象：过敏现象、晒伤及红肿的肌肤。4.关怀小语：健康肌肤不需做镇定安抚敷脸。选择安抚消炎性敷面剂，应删除碱剂的配方，以防刺激的发生。其他功能面膜抗老成分：果酸抗老成分：果酸、维生素、维生素A酸酸、透、透明质酸明质酸、胎盘素、胎盘素、胶原蛋白、胶原蛋白 等等海藻面膜：天然安全，适应性较广，海藻面膜：天然安全，适应性较广，属于镇定安抚类。要选择优质的海属于镇定安抚类。要选择优质的海藻，对敏感性皮肤较为理想。
43、藻，对敏感性皮肤较为理想。选择保养品 所谓所谓“保养保养”，最诚实的说法是，最诚实的说法是“皮肤缺皮肤缺什么就补什么什么就补什么”。保养方法可以相同，保养成分则因肤况而保养方法可以相同，保养成分则因肤况而异。异。保养品好坏，皮肤最了解。保养品好坏，皮肤最了解。要分年龄要分年龄(皮肤年龄，不是人的年龄）保养：皮肤年龄，不是人的年龄）保养：不选择超龄或低龄保养品。不选择超龄或低龄保养品。干性肌肤专用保养品干性肌肤专用保养品 小档案小档案 保湿成分：甘油、丙二醇、保湿成分：甘油、丙二醇、NMF、PCA-Na、氨基酸。、氨基酸。保水油脂：荷荷巴油、红花油、葵花子保水油脂：荷荷巴油、红花油、葵花子油、夏
44、威夷核果油、小麦胚芽油、酪梨油。油、夏威夷核果油、小麦胚芽油、酪梨油。油性肌肤专用保养品油性肌肤专用保养品 小档案小档案 1.清洁建议：勿使用强去脂力与含皂制品洗清洁建议：勿使用强去脂力与含皂制品洗脸。改酸性洗面乳，可一日多次。每晚用婴儿油脸。改酸性洗面乳，可一日多次。每晚用婴儿油彻底按摩或以蒸汽蒸脸，清洁毛孔、促进代谢。彻底按摩或以蒸汽蒸脸，清洁毛孔、促进代谢。2.调节油脂：少用油脂抑制剂、酒精、酚调节油脂：少用油脂抑制剂、酒精、酚类、氧化锌等收敛剂。改用类、氧化锌等收敛剂。改用Zn-PCA或植物萃取或植物萃取调理成分。调理成分。3.保养搭配：以低油美容液、化妆水取代保养搭配：以低油美容液、
45、化妆水取代营养霜。日间保养，应选含抗氧化成分、防晒功营养霜。日间保养，应选含抗氧化成分、防晒功能的制品。能的制品。人类应用防晒成分于皮肤保养，时间人类应用防晒成分于皮肤保养，时间并不长，严格说不到并不长，严格说不到20年。年。选择防晒制品，不只是看防晒系数选择防晒制品，不只是看防晒系数：看防晒系数看防晒系数SPFSPF及及PASPFPASPF值的大小，主要作值的大小，主要作为防止晒伤的参考，即为防止晒伤的参考，即UVBUVB的防晒。的防晒。PAPA值则作值则作为防止晒黑的参考，即为防止晒黑的参考，即UVAUVA的防晒。的防晒。水杨酸盐类（水杨酸盐类（SalicylatesSalicylates
46、）、）、桂皮酸盐类桂皮酸盐类（CinnamatesCinnamates）与邻氨基苯甲酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类（AnthranilatesAnthranilates）是目前被认为较安全、无是目前被认为较安全、无刺激性报道的防晒成分。刺激性报道的防晒成分。防晒品中所使用的搭配成分，应该有可维防晒品中所使用的搭配成分，应该有可维持角质水分的亲水性保湿成分。持角质水分的亲水性保湿成分。物理防晒产品要比化学防晒产品的安全性物理防晒产品要比化学防晒产品的安全性要高要高 ，如大宝。，如大宝。1、可以用香皂洗脸吗？、可以用香皂洗脸吗？洗面皂，是偏碱性的造化配方制品。这类洗面皂，是偏碱性的造化配方制品。这类制品
47、常见的名称有：美容香皂、植物香皂、制品常见的名称有：美容香皂、植物香皂、貂油皂、透明香皂、蜂蜜香皂及甘油皂等等。貂油皂、透明香皂、蜂蜜香皂及甘油皂等等。不论称呼如何改变，其原始碱性的本质都是不论称呼如何改变，其原始碱性的本质都是相同的。油性皮肤使用后感觉很干净、清爽，相同的。油性皮肤使用后感觉很干净、清爽，然而过度去除脸上的油脂，以及皂碱过度的然而过度去除脸上的油脂，以及皂碱过度的溶解角质，会造成洗完脸后，脸部表皮紧绷、溶解角质，会造成洗完脸后，脸部表皮紧绷、干燥的感觉。干燥的感觉。2、可以几个品牌的护肤品一起混合使用、可以几个品牌的护肤品一起混合使用？一般而言，一个品牌的护肤品每件产品在一般
48、而言，一个品牌的护肤品每件产品在配方、功效方面都相互补充，建议尽可能使用配方、功效方面都相互补充，建议尽可能使用统一品牌，尤其是敏感皮肤。如需更换或混合统一品牌，尤其是敏感皮肤。如需更换或混合使用，应采取循序渐进的方式，让肌肤逐步适使用，应采取循序渐进的方式，让肌肤逐步适应，要特别注意不同产品间有可能产生过敏现应，要特别注意不同产品间有可能产生过敏现象。象。3、粉刺、黑头等可以用手挤出吗？、粉刺、黑头等可以用手挤出吗？长粉刺的主要原因是毛孔内部过多角质化，而油长粉刺的主要原因是毛孔内部过多角质化，而油脂和角质细胞堵住了毛孔，如果位于毛孔的上半部，脂和角质细胞堵住了毛孔，如果位于毛孔的上半部，就
49、会被空气中的氧气氧化，看上去有点发黑，就是就会被空气中的氧气氧化，看上去有点发黑，就是黑头。切勿用手指挤压黑头，因为手指上的细菌在黑头。切勿用手指挤压黑头，因为手指上的细菌在挤压时会随破口进入毛孔，引起感染发炎、暗疮，挤压时会随破口进入毛孔，引起感染发炎、暗疮，甚至留下疤痕；引起毛孔更加粗大。甚至留下疤痕；引起毛孔更加粗大。建议做好卸妆、清洁工作非常重要，黑头可以建议做好卸妆、清洁工作非常重要，黑头可以用专业清理液、鼻贴，但用后一定要注意收敛毛孔。用专业清理液、鼻贴，但用后一定要注意收敛毛孔。4、早上还需要用洁面产品清洁面部？、早上还需要用洁面产品清洁面部？根据个人皮肤状况。夜间皮肤依然进行新
50、根据个人皮肤状况。夜间皮肤依然进行新陈代陈代 谢，而且比较旺盛，对夏季、偏油性的谢，而且比较旺盛，对夏季、偏油性的皮肤，早上起来后会有点点油光，用清水难以皮肤，早上起来后会有点点油光，用清水难以清洁干净，易产生痘痘、肤色暗淡。清洁干净清洁干净，易产生痘痘、肤色暗淡。清洁干净还有利于护肤品的充分吸收。清洁脸部建议用还有利于护肤品的充分吸收。清洁脸部建议用温水。一些水质成分不好的地区可以考虑用温温水。一些水质成分不好的地区可以考虑用温开水清洁。开水清洁。5、建议、建议：“过敏性肌肤或受伤肌肤，可能过敏性肌肤或受伤肌肤，可能的话不使用化妆水，洗完脸后直接擦保养的话不使用化妆水，洗完脸后直接擦保养霜。