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1、有利于增强记忆力的脑波音乐_同样的音乐有哪些 α脑波音乐不同于一般的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术观赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是全部的古典音乐都能激发美妙的α脑波，甚至在同一首曲子中，也不是全部的乐章都能使人身心放松、精力充足，所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。 有利于增加记忆力的α脑波音乐 阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现，有时消逝，它并不总是存在。例如，在深睡状况下没有阿尔法波;假如一个人在激烈
2、状态下，或恐惊，生气时，大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以削减惊慌感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫实力。假如您想提高大脑工作效率，做有创建力的人，在众人面前使自己表现精彩，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应当借助阿尔法脑波的帮助。听阿尔法(ALPHA)脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。 α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的全部信息，自然界中的全部信息，生命体的全部信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听&alp
3、ha;脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在实力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充溢旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维灵敏，思路开阔;记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了;脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创建力，大脑反应速度加快，阅读水平提高，因而学习实力大大提高;全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高;脑波处于α波时，大脑内化学物质发生变更，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善;长期处于α脑波状态的人，简单与人和谐相处，简单理解他人的喜怒
4、衰乐，因而情商在不知不觉中得到了提升 相关音乐 纯音乐 -奇妙的α波-潜意识疗法-舒眠 01.Drip Drip Drip 滴落的星子 02.Dance of Gossamer 薄纱之舞 03.Floating in the City 城市漂流 04.Rising of the Dream 梦起始的地方 05.Dazing 微醺 纯音乐 -奇妙的α波-潜意识疗法-元气回复 01.A New Beginning 全新的起先 02.Smiling Memories 回忆微微笑 03.Tender Passion 柔情 04.Completely Vacant 净空 05.I
5、nfinite Vitality 朝气无限 06.A Fairy In The Woods 遇见林间精灵 07.Awakening 唤醒 纯音乐 -奇妙的α波-潜意识疗法-纤纤美人 01. Mermaid 美人鱼 02. Ocean Blue 像海一样蓝 03. Diving Deep 深浅 04. Activation 纤活 05. You Look Lovely 你曼妙的身影 06. Have A Feeling In Love 恋爱的预感 07. Breeze In The Afternoon 午后微风 纯音乐 -奇妙的α波-潜意识疗法-记忆力强化 01. Int
6、ellectual Life 才智的生命 02. Floating Space 无限的想象力 03. Brain 大脑 04. A Clear Head 清楚的头脑 05. Intellect 才智 06. Knowledge 学问 07. Intelligence Of Infinity 无尽的才智 一般而言，脑波音乐可达到很多不同的效果： 1.提升创建力-通过特定音频来激发相应的α脑波 2.开发集中力、留意力、记忆力-透过脑波音乐稳定心情、用心投入，在入学考试、资格考、竞赛活动中获得好成果。 3.实现自我，改善性格-透过脑波音乐的诱导，使自己的特性魅力得以呈现，成为具有特性魅力
7、的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。 4.促使事业、社交活动的胜利-脑波音乐更简单让你发掘自己的内在潜能，唤起自信念，产生良好的人际关系，并获得事业的胜利。 5.安定心情，提高生活适应实力-脑波音乐将帮助你解除由心情压力而来的各种惊慌、担心，提升精神，并开发你的潜在实力。有时也被用来帮助减肥、戒烟或缓解失眠症等。 在听脑波音乐时，要留意选择适合的环境和心理打算： 1.室内的光线要光明柔软，不要过于幽暗。空气要清爽，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。 2.在起先倾听音乐前，最好洗一把脸，醒悟一下头脑;或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果应会更好。 3.闭目养神，静坐
8、片刻，或做几次深呼吸。 4.倾听音乐时的心理状态，也会导致不同的效果，这是因为音乐的鉴赏是一种智力活动。 5.采纳主动的看法，尽情徜徉在音乐中，可导致心情智商良性化。 现代心理学家认为脑波音乐对于心情智商的影响主要呈现在以下几个方面： 1.产生对他人与特性的敬重。 2.开发全人的自我意识。 3.发展创建力与自我实现。 4.生活是更自由宽广的选择。 5.情愿多角度方式理解他人。 6.开发情感的浪漫与感染力。 7.生活中多元化的感动体验。 能提高记忆力的音乐 提高记忆的音乐，应当许多吧。听音乐主要就是放松自己的心境，平和下来的身体有助于健康。有了好身体，做什么才更有力!对于记忆力的音乐你可以找一些
9、轻音乐听一听! 轻音乐-班得瑞-非洲回想曲(日光海岸).mp3 笑傲江湖琴箫合奏.mp3 - 班得瑞 - 天堂的眼泪.mp3 土耳其进行曲(莫扎特).mp3 仙剑奇侠传3原声大碟 - 04-水柔声.mp3 国民族轻音乐 - 梁山泊与祝英台(琵琶协奏曲).mp3 轻音乐 - 巴西&拉丁风味舞曲co co jambo.mp3 音乐?中国十大名曲 - 古筝 - 渔舟唱晚.mp3 轻音乐 - 美国乡村音乐 - 全心爱你.mp3 听音乐可以提高记忆实力，但也须要记忆方法，最近看了【异样简洁记忆法则】教程，感觉很不错，你想提高记忆力的话，可以试试! 增加记忆力的音乐 巴洛克音乐的频率与人在学习时大
10、脑的频率相近,所以有人说巴洛克音乐最适合在学习的时候听,这样人的留意力会很集中,效率也很高.在高校英语四级考试前会有一段试音的音乐,那就是巴洛克音乐.这只是一种古曲音乐的形式,在网上输巴洛克音乐就会找到许多,有爱好可以试一下.但个人觉得这种古曲宫庭音乐听了只想睡觉. 还有个特地的学习时提高记忆力的音乐,主要是比较有助于精神集中.叫罗扎诺夫高效记忆音乐。据说这个音乐的节奏与α脑电波(人的四种脑波之一,说是只有α波状态才是取得高效记忆的最好状态。α波状态促进灵感，加快资料收集，增加记忆。只有在这种状态下，语言的记忆才能取得最佳记忆效果。)是一样的，或者说这类音乐
11、的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相像的，它能使身体和大脑和谐一样。 假如在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个:帮助你放松;激活右脑接收新信息;帮助你将信息移入长期记忆库。 罗扎诺夫高效记忆音乐作为背景音乐，具有舒缓神经、集中留意力的效用，所以学习英语时伴随着音乐，学习效果就会很好。 多听音乐可帮助增加记忆力 探讨发觉巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消退大脑的惊慌，使人进入冥想状态。人们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出须要记忆的材料。 学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中复原过来。许多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。 此外，蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增加记忆力有相当帮助。美国塔夫兹高校人类养分探讨中心的一项动物试验发觉，以蓝莓萃取物喂食老鼠，它们在运动神经功能、记忆力和认知实力等方面的测验，都得到较高的分数 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页