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1、中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）第一章第一章 总总 则则1.11.1宗旨宗旨 1.1.1 1.1.1 为中国啦啦操运动竞赛提供为中国啦啦操运动竞赛提供(tgng)(tgng)客观统一的竞赛规则。客观统一的竞赛规则。1.1.2 1.1.2 为裁判员公正、准确地评分提供为裁判员公正、准确地评分提供(tgng)(tgng)客观依据。客观依据。1.1.3 1.1.3 为参赛者赛前训练和比赛提供为参赛者赛前训练和比赛提供(tgng)(tgng)依据。依据。1.21.2评分规则评分规则1.2.11.2.1目的目的本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性本规则的目的是保证中国啦啦操竞
2、赛评分的客观性第一页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.2.21.2.2裁判员裁判员A.A.从事该项目工作的首要条件是从事该项目工作的首要条件是精通啦啦操评分规则精通啦啦操评分规则精通啦啦操技术规程精通啦啦操技术规程精通啦啦操难度动作精通啦啦操难度动作B.B.在全国啦啦操比赛中担任裁判的首要条件是在全国啦啦操比赛中担任裁判的首要条件是持本周期啦啦操项目有效的裁判员证书持本周期啦啦操项目有效的裁判员证书(zhngsh)(zhngsh)在国际、国内比赛中成功地担任过裁判工作在国际、国内比赛中成功地担任过裁判工作必须被列入中国啦啦操裁判员名单必须被列入中国啦啦操裁判员
3、名单第二页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）C.C.全体裁判员必须做到全体裁判员必须做到出席出席(ch x)(ch x)全部会议全部会议按比赛日程安排在指定时间到达赛场按比赛日程安排在指定时间到达赛场正确着装正确着装出席出席(ch x)(ch x)运动员技术指导会运动员技术指导会D.D.在比赛时必须做到在比赛时必须做到不离开指定座位不离开指定座位不与他人接触不与他人接触不与教练员、运动员和其他裁判员谈论不与教练员、运动员和其他裁判员谈论按规定着装按规定着装（女：深蓝色套裙或裤和白色衬衫）（女：深蓝色套裙或裤和白色衬衫）（男：深蓝色上衣、长裤、浅色衬衫和领带）（男：
4、深蓝色上衣、长裤、浅色衬衫和领带）第三页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.2.3 1.2.3 高级裁判组高级裁判组 高级裁判组的工作是负责控制整个评判工作，按照规则对裁判员和裁判长的高级裁判组的工作是负责控制整个评判工作，按照规则对裁判员和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判员打分的偏差。如反复出评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判员打分的偏差。如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判。对违反评分规则和工作纪律的裁判现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判。对违反评分规则和工作纪律的裁判员将予以员将予以(yy)(yy)处罚。
5、处罚。第四页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）裁判员违反纪律分裁判员违反纪律分处处 罚罚故意偏离规则评故意偏离规则评警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格有意维护一名或几名运动员有意维护一名或几名运动员警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格不遵守高级裁判组及裁判长的指示不遵守高级裁判组及裁判长的指示警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格反复打出过高或过低分反复打出过高或过低分警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格不遵守有关比赛秩序与纪律的要求不遵守有关比赛秩序与纪律的要求警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格未出席裁判员会议未出席裁判员会议取消裁判资格取消裁判资格不按规定着
6、装不按规定着装取消裁判资格取消裁判资格第五页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.3 1.3 啦啦操定义啦啦操定义 啦啦操：英文啦啦操：英文cheerleadingcheerleading，起源于美国。是指在音乐伴奏下，通过，起源于美国。是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的项目特有的难度、过渡配合、基本手位运动员集体完成复杂、高难的项目特有的难度、过渡配合、基本手位与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神极向上的团队精神(tun du jn shn)(tun
7、 du jn shn)，并努力追求最高团队荣誉，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。感的一项体育运动。第六页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.4 1.4 啦啦操项目特征啦啦操项目特征1.4.1 1.4.1 团队精神团队精神 团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、难度的著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛围，合来共同完成团队目标，营
8、造相互信任的组织氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，与团队的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识形成一种风险共担、利益共享的集体意识(y sh)(y sh)。它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召
9、力、表演能力、默契配合等因素。感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。第七页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.4.2 1.4.2 技术特征技术特征 啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式，啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感，动即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感，动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体的控制精确心稳定、移动平稳，身体的控制精确(jngqu)(jngqu)、位置准确。、位置准
10、确。1.5 1.5 难度动作特殊规定难度动作特殊规定1.5.1 1.5.1 难度动作的分类难度动作的分类技巧啦啦操难度分为技巧啦啦操难度分为4 4类：即翻腾、抛接、托举、金字塔；类：即翻腾、抛接、托举、金字塔；舞蹈啦啦操难度分为舞蹈啦啦操难度分为3 3类：即转体、跳步、平衡与柔韧。类：即转体、跳步、平衡与柔韧。第八页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.5.2 1.5.2 难度动作分级、分值以及难度选择范围难度动作分级、分值以及难度选择范围(fnwi)(fnwi)、数量规定、数量规定 难度动作分为难度动作分为1010个等级：其中个等级：其中1 1级最低，级最低，1
11、010级最高；级最高；级级 别别1 1级级2 2级级3 3级级4 4级级5 5级级6 6级级7 7级级8 8级级9 9级级1010级级分分 值值0.20.20.40.40.60.60.80.81.01.01.21.21.41.41.61.61.81.82.02.0难度选择难度选择规定范围规定范围 1 1级级1-21-2级级1-31-3级级2-42-4级级3-53-5级级4-64-6级级5-75-7级级6-86-8级级7-97-9级级8-108-10级级技巧难度技巧难度数量数量 8 810101212151515152020舞蹈难度舞蹈难度数量数量 4 46 68 8101010101010第九
12、页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.5.3 1.5.3 参参赛赛队队必必须须根根据据运运动动员员实实际际能能力力，选选择择适适合合的的难难度度组组别别与与数数量量。为为了了运运动动员员的的安安全全，所所选选择择的的难难度度级级别别和和数数量量必必须须符符合合本本级级难难度度动动作作的的规规定定要要求求 。1.6 1.6 竞赛性质及种类竞赛性质及种类1.6.1 1.6.1 竞赛性质竞赛性质 本本规规则则适适用用于于由由国国家家体体育育总总局局体体操操(tco)(tco)运运动动管管理理中中心心组组织织的的正正式式赛赛事事活动。活动。1.6.2 1.6.2 竞赛种
13、类竞赛种类 全全国国锦锦标标赛赛、冠冠军军赛赛、全全国国系系列列、系系列列赛赛、大大奖奖赛赛、全全国国体体育育大大会会啦啦啦啦操操比赛等各种赛事活动。比赛等各种赛事活动。第十页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.7 1.7 竞赛项目竞赛项目1.7.1 1.7.1 技巧啦啦操技巧啦啦操 集体集体(jt)(jt)技巧啦啦操自选套路技巧啦啦操自选套路 双人配合技巧啦啦操自选套路双人配合技巧啦啦操自选套路 五人配合技巧啦啦操自选套路五人配合技巧啦啦操自选套路1.7.2 1.7.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操 花球舞蹈啦啦操自选套路花球舞蹈啦啦操自选套路 爵士舞蹈啦啦操自选套路
14、爵士舞蹈啦啦操自选套路 街舞舞蹈啦啦操自选套路街舞舞蹈啦啦操自选套路 自由舞蹈啦啦操自选套路自由舞蹈啦啦操自选套路第十一页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）组别组别竞赛项竞赛项目目性性别别参参赛赛人数人数参参赛组别赛组别幼儿幼儿组组（3-53-5岁岁）技巧啦啦操不限824人无级别（舞蹈）、1.2级花球舞蹈啦啦操小学小学组组（6-126-12岁岁）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3级全女生组技巧啦啦操女824人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人初中初中组组（13-1513-15）混合组技巧啦啦操男、女824人
15、无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人第十二页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）高中高中组组（16-1816-18岁岁）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人大学大学组组（1616岁岁以上）以上）混合组
16、技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5.6.7.8.9.10级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人双人配合技巧啦啦操男、女2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人第十三页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.9 1.9 报名要求报名要求1.9.1 1.9.1 参赛运动员报名时必须持有医院参赛运动员报名时必须持有医院(yyun)(yyun)出具的健康证明。出具的健康证明。1.9.2 1.9.2 参加比赛的运动员须提前办理比赛期间参加比赛的
17、运动员须提前办理比赛期间“人身意外伤害人身意外伤害”保险保险并并 在报名时提交保险单。在报名时提交保险单。1.9.3 1.9.3 各参赛队在报名时可报替补运动员最多四名（两女两男）。各参赛队在报名时可报替补运动员最多四名（两女两男）。1.9.4 1.9.4 只有报名单上的参赛队员及替补队员才有资格参加比赛。只有报名单上的参赛队员及替补队员才有资格参加比赛。俱俱乐乐部部组组（年（年龄龄不限）不限）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5.6.7.8.9.10级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人双人配合技巧啦啦操男、女
18、2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人备备注：双人、五人配合技巧不受注：双人、五人配合技巧不受难难度度级别级别限制限制第十四页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.10 1.10 更换运动员更换运动员 参赛队可在赛前参赛队可在赛前2424小时向组委会申请更换运动员，被更换的运动员禁小时向组委会申请更换运动员，被更换的运动员禁止在该赛事止在该赛事(si sh)(si sh)活动中参赛任何比赛。活动中参赛任何比赛。1.11 1.11 竟赛程序竟赛程序 比赛进行预赛和决赛两个程序。比赛进行预赛和决赛两个程序。1.
19、11.1 1.11.1 预赛出场顺序：赛前由大会竞赛部门负责抽签决定。预赛出场顺序：赛前由大会竞赛部门负责抽签决定。1.11.2 1.11.2 决赛出场顺序：由预赛成绩决定，预赛成绩排名前者后出场，决赛出场顺序：由预赛成绩决定，预赛成绩排名前者后出场，排名后者先出场。排名后者先出场。1.12 1.12 竞赛场地竞赛场地1.12.1 1.12.1 赛台赛台 舞蹈啦啦操比赛可使用赛台，赛台高舞蹈啦啦操比赛可使用赛台，赛台高8080100cm100cm，后面有背景遮挡，后面有背景遮挡，赛台不得小于赛台不得小于16m16m16m16m；技巧啦啦操比赛禁止使用赛台。；技巧啦啦操比赛禁止使用赛台。第十五页
20、，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.12.2 1.12.2 比赛场地比赛场地 比赛场地选用专业比赛板，也可用体操板或地毯比赛场地选用专业比赛板，也可用体操板或地毯(dtn)(dtn)代替，并清楚地代替，并清楚地14m14m14m14m的比的比赛区域。标志带为赛区域。标志带为5cm5cm宽的红色或白色带，标志带是场地的一部分。宽的红色或白色带，标志带是场地的一部分。1.12.3 1.12.3 裁判座位区裁判座位区 裁判员坐在赛台正前方，高级裁判组坐在两组裁判员的后排。裁判员坐在赛台正前方，高级裁判组坐在两组裁判员的后排。比赛场比赛场14m14m14m14m赛台赛台
21、16m16m16m16m赛台高赛台高8080100cm100cm五人技巧五人技巧比赛场地比赛场地五人比赛场五人比赛场12m12m12m12m第十六页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）裁裁 判判 席席技技 巧巧 啦啦 啦啦 操操 裁裁 判判 组组艺艺术术1 1完完成成5 5艺艺术术2 2完完成成6 6难难度度9 9难难度度1010艺艺术术3 3完完成成7 7艺艺术术4 4完完成成8 8舞舞 蹈蹈 啦啦 啦啦 操操 裁裁 判判 组组艺艺术术1 1完完成成5 5艺艺术术2 2完完成成6 6难难度度9 9难难度度1010艺艺术术3 3完完成成7 7艺艺术术4 4完完成成8
22、 8记录组记录组高级裁判组高级裁判组仲裁仲裁记记录录员员记记录录长长记记录录员员计计时时员员副副总总裁裁判判长长总总裁裁判判长长副副总总裁裁判判长长仲仲裁裁摄摄像像委委员员主主席席委委员员第十七页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.13 1.13 成套动作时间成套动作时间(shjin)(shjin)1.13.1 1.13.1 技巧啦啦操技巧啦啦操 30 30秒口号组合时间秒口号组合时间(shjin)(shjin)为为30303535秒；秒；集体技巧啦啦操成套路时间集体技巧啦啦操成套路时间(shjin)(shjin)为为2 2分分1515秒至秒至2 2分分3030
23、秒；秒；双人、五人配合技巧成套动作时间双人、五人配合技巧成套动作时间(shjin)(shjin)为为60606565秒。秒。1.13.2 1.13.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操 成套时间成套时间(shjin)(shjin)为为2 2分分1515秒至秒至2 2分分3030秒。秒。1.14 1.14 比赛的开始和结束比赛的开始和结束1.14.1 1.14.1 所有参赛队员比赛开始时必须在比赛区域内，同时身体的某一部分必须接触比所有参赛队员比赛开始时必须在比赛区域内，同时身体的某一部分必须接触比赛场地；赛场地；1.14.2 1.14.2 计时开始从音乐第一的音符或队员的第一个动作开始；计时结束为音乐的最
24、后计时开始从音乐第一的音符或队员的第一个动作开始；计时结束为音乐的最后一个音符或队员的最后一个动作结束；一个音符或队员的最后一个动作结束；第十八页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.14.3 1.14.3 附加任何有组织的退场或在成套结束后附加的多余动作，都附加任何有组织的退场或在成套结束后附加的多余动作，都视为成套的一部分并将计算其时间。视为成套的一部分并将计算其时间。1.14.4 1.14.4 特别说明特别说明A.A.技巧的最后造型将被视为是比赛的结束，尖子的下架，不被视为技巧的最后造型将被视为是比赛的结束，尖子的下架，不被视为比赛的部分；比赛的部分；B B
25、、双人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上开始。、双人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上开始。1.15 1.15 比赛中断比赛中断1.15.1.1.15.1.在发生运动损伤或任何其他意外的情况下，高级裁判组有权在发生运动损伤或任何其他意外的情况下，高级裁判组有权停止比赛；停止比赛；1.15.2.1.15.2.由于音响设备或比赛设施由于音响设备或比赛设施(shsh)(shsh)等原因导致比赛不能继续，等原因导致比赛不能继续，受影响的队伍将被允许重新开始；受影响的队伍将被允许重新开始；1.15.3.1.15.3.由于队伍自身动作的失败或道具等原因导致比赛不能继续，由于队伍自身动作的失败或道具
26、等原因导致比赛不能继续，该参赛队将不允许继续比赛；该参赛队将不允许继续比赛；第十九页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.15.4.1.15.4.由于队员受伤导致比赛中止，该参赛队可以继续完成成套或退由于队员受伤导致比赛中止，该参赛队可以继续完成成套或退出比赛，同时高级裁判组也有权根据受伤程度决定是否停止比赛。出比赛，同时高级裁判组也有权根据受伤程度决定是否停止比赛。1.16 1.16 上场时间上场时间 运动队被叫到后运动队被叫到后2020秒内必须上场，超过秒内必须上场，超过2020秒将予减分，超过秒将予减分，超过6060秒取消比秒取消比赛资格。赛资格。1.17
27、1.17 比赛音乐比赛音乐 1.17.1.1.17.1.成套动作音乐成套动作音乐可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可以加入特殊音效；音乐必须录可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可以加入特殊音效；音乐必须录制在制在CDCD上（一盘只能录有一首音乐）并填写上（一盘只能录有一首音乐）并填写“CD“CD登记卡登记卡”；自备；自备2 2盘比赛盘比赛CDCD，一盘比赛，一盘备用，并且清楚地标明参赛单位、项目，一盘比赛，一盘备用，并且清楚地标明参赛单位、项目(xingm)(xingm)及及参赛顺序。参赛顺序。1.17.2.1.17.2.音乐音质音乐音质 音乐的质量应达到专业化水准，确保清晰、稳定。音乐的质量
28、应达到专业化水准，确保清晰、稳定。1.17.3.1.17.3.音乐节奏音乐节奏音乐节奏清晰明快、热情、奔放、动感、兴奋，具有震撼力。音乐节奏清晰明快、热情、奔放、动感、兴奋，具有震撼力。第二十页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.18 1.18 竞赛服装、发饰与化妆竞赛服装、发饰与化妆1.18.1.1.18.1.竞赛服装竞赛服装技巧啦啦操：服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必须着合适内衣，服装上禁止描技巧啦啦操：服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必须着合适内衣，服装上禁止描绘绘(miohu)(miohu)战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。不可
29、穿透明材质衣服及裤袜；战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。不可穿透明材质衣服及裤袜；服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片；服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片；领奖时必须穿比赛服。领奖时必须穿比赛服。女装样例女装样例 男装男装(nn zhun)样例样例第二十一页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）舞蹈啦啦操：服装以弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动舞蹈啦啦操：服装以弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料。作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料。运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战
30、争、暴力、运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。宗教信仰或性爱主题的元素。领奖时必须穿比赛装。领奖时必须穿比赛装。1.18.2.1.18.2.比赛鞋袜比赛鞋袜(xi w)(xi w)技巧啦啦操：比赛用鞋要求着全白色且有牢固软胶底的运动鞋以及白技巧啦啦操：比赛用鞋要求着全白色且有牢固软胶底的运动鞋以及白色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；第二十二页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，颜色不限，不可赤脚舞蹈啦啦操
31、：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，颜色不限，不可赤脚(ch jio)(ch jio)。技巧啦啦鞋样例：技巧啦啦鞋样例：舞蹈啦啦鞋样例：舞蹈啦啦鞋样例：1.18.3 1.18.3 饰物饰物 技巧啦啦操技巧啦啦操;不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表等等；但可以使用平板夹、医用绷带；等等；但可以使用平板夹、医用绷带；舞蹈啦啦操：可根据成套编排以及表演效果舞蹈啦啦操：可根据成套编排以及表演效果(xiogu)(xiogu)的要求，适当佩戴饰物，的要求，适当佩戴饰物，但饰物必须是服装的一部分。但饰物必须是服装的一部分。第二十三页，共29页
32、。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.18.4 1.18.4 发型发型技巧啦啦操所有参赛运动员技巧啦啦操所有参赛运动员(除短发者除短发者)头发必须扎起，不可遮挡面部。头发必须扎起，不可遮挡面部。舞舞蹈啦啦操为了配合成套主题可适当蹈啦啦操为了配合成套主题可适当(shdng)(shdng)放宽，但不得造型怪异。放宽，但不得造型怪异。发式样例发式样例 第二十四页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.18.5 1.18.5 化妆化妆运动员的外表要求整洁、适宜，妆饰不得过于夸张运动员的外表要求整洁、适宜，妆饰不得过于夸张(kuzhng)(kuzhng)和
33、浓艳；和浓艳；运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。舞蹈啦啦操可根据舞蹈内运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。舞蹈啦啦操可根据舞蹈内容、风格需要适当夸张容、风格需要适当夸张(kuzhng)(kuzhng)化妆或佩戴饰物。化妆或佩戴饰物。1.18.6 1.18.6 医学用品医学用品严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。特殊情况特殊情况要求参赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。要求参赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。1.19 1.19 道具道具1.19.1.1.19.1.技巧啦啦操技巧啦啦
34、操A A、所有道具都必须安全。允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、所有道具都必须安全。允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、花球、扩音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料花球、扩音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料制成的道具制成的道具,禁止使用多凌角的道具。禁止使用多凌角的道具。第二十五页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）B B、禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止、禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止将一个坚硬的标志牌从一组托举运动员手中扔到远处的地面上。将一个坚硬的标志牌从一组托举运动员手中扔
35、到远处的地面上。C C、任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是、任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是道具。道具。D D、使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但、使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留(tngli)(tngli)在场地内。在场地内。道具样例道具样例 标志牌标志牌(Signboard)(Signboard)花花 球球(Pompon)(Pompon)扩音器扩音器(Megaphone)(Megaphone)第二十六页，共29页。中国啦啦操竞赛
36、规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.19.2 1.19.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具(doj)(doj)，但自由舞蹈啦啦操道具，但自由舞蹈啦啦操道具(doj)(doj)使用不受限制。使用不受限制。1.20 1.20 裁判长减分裁判长减分道具道具(doj)(doj)减分减分不正确运用道具不正确运用道具(doj)(doj)减减5 5分分道道具具(doj)(doj)掉掉地地后后迅迅速速捡捡起起继继续续做做动动作作 减减0.50.5分分/人人次次道道具具(doj)(doj)掉掉地地后后不不捡捡起起而而继继续续做做动动作作判判为为
37、失失去去道道具具(doj)(doj)减减2 2分分/人次人次将道具将道具(doj)(doj)抛出场外抛出场外 减减1 1分分/人次人次时间减分时间减分 时间偏差：少于或超出规定时间时间偏差：少于或超出规定时间1010秒秒 减减2 2分分 时间错误时间错误(cuw)(cuw)：少于或超出规定时间：少于或超出规定时间2020秒秒 减减5 5分分运动队被叫运动队被叫2020秒内未上场秒内未上场 减减2 2分分运动队被叫超过运动队被叫超过6060秒未上场秒未上场 取消比赛资格取消比赛资格 第二十七页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）服饰减分服饰减分不正确着装不正确着装 减
38、减2.0 2.0 分分违反竞赛服装规定要求；违反竞赛服装规定要求；身体涂闪光物或油彩、技巧啦啦操服装上有亮片或水钻（闪光材料身体涂闪光物或油彩、技巧啦啦操服装上有亮片或水钻（闪光材料除外）等；除外）等；女运动员没有身着内衣或露出内衣；女运动员没有身着内衣或露出内衣；运动中发型散落，医用绷带散开，服装散开，鞋及装饰物脱落；运动中发型散落，医用绷带散开，服装散开，鞋及装饰物脱落；运动员出现怪异发型及身体化妆。运动员出现怪异发型及身体化妆。错误着装错误着装 减减5.05.0分分 服装过于暴露或露出隐私部位；服装过于暴露或露出隐私部位；服装违反规则服装违反规则(guz)(guz)规定款式要求。规定款式要求。警告：警告：开幕式或领奖时没有穿比赛装。开幕式或领奖时没有穿比赛装。第二十八页，共29页。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）其它其它(qt)(qt)减分减分 人数偏差：多于或少于规定人数人数偏差：多于或少于规定人数 减减2 2分分/人人非高质量音乐非高质量音乐 减减2 2分分 第二十九页，共29页。