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常见运动损伤的处理与预防常见运动损伤的处理与预防概念及分类概念及分类定义:体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。分类：运动损伤按时间分可分新伤和旧伤；病程可分急性和慢性；性质可分开放性和闭合性，程度可分轻度、中度损伤和重伤。骨折骨折表现:疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、出现畸形等。预防：避免剧烈运动中的碰撞治疗：停止活动，进行急救。固定包扎。肌肉痉挛肌肉痉挛抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。常见小腿腓肠肌，足底屈拇肌和屈趾肌。原因：1大量的排汗 2肌肉快速连续收缩 3寒冷的刺激 小结小结体育锻炼中要预防运动损伤的发生,运动损伤的恶性后果是残酷的，预防运动损伤更是重要，千万不可忽视！所以说，研究损伤预防及治疗就更有重要的现实意义。常见运动损伤的处理与预防常见运动损伤的处理与预防 学校：建设中心学校 作者：刘超凡 体音美组结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！13