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1、学会拒吸第一支烟 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望从1989年起将每年的5月月31日日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日中国的无烟日。吸烟的危害吸烟的危害我国的禁烟措施1979年发出关于宣传吸烟有害健康与控制吸烟的通知1987年颁布公共场所卫生管理条例1991年发出关于在公共场所和公共交通工具上开展不吸烟活动可见可见,我国开展禁烟也是很早的我国开展禁烟也是很早的环境烟草雾的成分 香烟的烟雾里含有香烟的烟雾里含有4000多种多种化学物质，化学
2、物质，其中其中50种以上种以上化学物质属于致癌物质，化学物质属于致癌物质，而而 且经过呼吸道吸收又最有利于这些且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌癌、喉癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等膀胱癌等各种癌症，尤其是肺癌患者中吸烟者各种癌症，尤其是肺癌患者中吸烟者要占要占.。饭后吸烟的危害大饭后吸烟的危害大 医学资料表明，人们在进食后立即吸烟，对医学资料表明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。当人进食以后，消化系统立刻人体健康危害极大。当人进食以后，消化系统
3、立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。烟大得多的伤害。吸烟导致的危害吸烟导致的危害 据统计,我国每年死于吸烟的人数约有50万,而且吸烟人数还在逐年增加,吸烟者年龄更趋年轻化,妇女
4、和青少年吸烟也呈上升趋势令人担忧。吸烟导致的危害吸烟导致的危害吸烟对儿童健康的危害有以下方面吸烟对儿童健康的危害有以下方面：(1)可引起支气管炎和肺炎。(2)在儿童期由于吸烟导致的下呼吸道感染或其他疾病。(3)儿童吸烟与中耳疾病有因果关系。吸烟导致的危害吸烟导致的危害对健康的成人不吸烟者，被动吸烟还会引起呼吸道症状，如咳嗽、泌痰及降低肺功能等。大部分的非吸烟者会由于暴露于被动吸烟而产生不适感。这主要是由于环境烟草烟雾会对个体的眼结膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道黏膜产生刺激作用所致。吸烟导致的危害吸烟导致的危害1.1.四十多种致命疾病与吸烟有关四十多种致命疾病与吸烟有关2.吸烟易患精神疾病吸烟易患精
5、神疾病3.吸烟者易患皮肤癌吸烟者易患皮肤癌4.常吸烟易患鼻窦炎常吸烟易患鼻窦炎5.妇女吸烟易患关节炎妇女吸烟易患关节炎6.烟雾易致烟雾易致“慢阻肺慢阻肺”7.吸烟可致牙周病吸烟可致牙周病8.吸烟伤害消化道吸烟伤害消化道9.母亲吸烟儿多龋母亲吸烟儿多龋10.香烟烟雾可致变态反应性疾病香烟烟雾可致变态反应性疾病11.吸烟连着皮肤癌吸烟连着皮肤癌预防的吸烟危害预防的吸烟危害 营养与癌症杂志上表示有烟环境中的人们通过服用维生素维生素C可以保护自己，尤其要注意多吃水果和蔬菜水果和蔬菜。躲避他人敬烟躲避他人敬烟比如说:我感冒了我感冒了!对不起对不起,嗓子疼嗓子疼!还是喝杯茶吧还是喝杯茶吧!我们还是去打球吧我们还是去打球吧!燃烧香烟燃烧香烟=燃烧金钱燃烧金钱=燃烧生命燃烧生命 珍珍爱爱生生命命拒拒绝绝吸吸烟烟