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1、乒乓球基础理论 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望乒乓球教学课件乒乓球教学课件 第一章第一章 乒乓球基本技术动作口诀乒乓球基本技术动作口诀第二章第二章 乒乓球裁判法乒乓球裁判法第三章第三章 竞赛的组织工作竞赛的组织工作思考题第一章乒乓球基本技术动作口诀第一章乒乓球基本技术动作口诀一、头诀诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。三、发球伸掌抛球向上空，球落击
2、法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。四、接发球“准备姿势”接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。五、正手攻球切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。六、反手攻球前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。七、推挡球推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。八、搓球拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。九、削球判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动。十、弧圈球挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中，越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。十一、回击弧圈球倾拍盖住球上中、及时
3、调拍心放松，削击移拍上而下，短促截球位偏中。十二、放高球离台抖切球下中，高抛物线前上送，远吊对方左右角，越高、远、转越成功。十三、杀高球球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。十四、滑板球拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。十五、短球对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。十六、步法练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。第二章乒乓球裁判法第二章乒乓球裁判法一、基本概念1“回合”球处于比赛状态的一段时间。2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得
4、分或重发球。3“重发球”：不予判分的回合。4“一分”：判分的回合。5“执拍手”：正握着球拍的手。6“不执拍手”：未握着球拍的手。7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。8“阻挡”：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。9“发球员”：在一个回合中，首先击球的运动员。10“接发球员”：在一个回合中，第二个击球的运动员。11“裁判员”：被指定管理一场比赛的人，12“裁判助理”：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。13运动员“穿或带”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或带的任何物品，但不包括比赛用球。1
5、4“越过或绕过球网装置”：球从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网柱之间通过除外，球均应视作已“越过或绕过球网装置”。例如：（球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已“越过或绕过球网装置”）。15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。二、1分、1局、1场（一）1分 除被判重发球回合，下列情况运动员得分1对方运动员未能合法发球。2对方未能合法还击。3运动员在合法发球或合法还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西。4对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线。5对方阻挡。6对方连击。7对方用不符合规则的拍面击球。8对方
6、运动员或他穿戴的任何东西使球台移动。9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置。10对方运动员不执拍手触及比赛台面。11双打时，对方运动员击球次序错误。12执行轮换发球法时，接发球方进行了13次合法还击，判发球方失一分。（二）1局比赛在1局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。（三）1场比赛11场比赛应采用单数局，如：3局2胜制、5局3胜制、7局4胜制。21场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。三、重发球（一）回合出现下列情况应判重发球。1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。2如果接发球员或接发球方未准备
7、好时，球已发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。4裁判员或副裁判员暂停比赛。四、比赛次序（一）正确的比赛次序1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接球员合法还击，然后两者交替合法还击。2在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发1分球。3双打中，首先由发球员合法发球，再由接球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接球员的同伴合法还击，此后运动员按此次序轮流合法还击。4在双打的第一局比赛中，先由发
8、球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。5在双打以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。6在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。7在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。8一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。9一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。10在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。五、比赛开始前的选择选择发球、接发球和方位权力应抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。1如中签运动员优先选择了发球或先接发球，另一
9、方运动员应优先选择方位。2如中签运动员选择了方位，另一方运动员应优先选择发球或先接发球。六、轮换发球法（一）时间控制1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束（双方都已获得至少9分时除外，或者在此之前任何时间应双方运动员要求），应实行轮换发球法。2当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。3当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。（二）板数控制1执行轮换发球时，每位运动员都轮发1分球，直至该局比赛结束。2执行轮换发球时，如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失1分。3轮换发球法一经实行，将一直使用到该场比赛结束。第三章竞
10、赛的组织工作第三章竞赛的组织工作一、许可1.在遵守章程规定的前提下，任何协会都可以在本土组织或授权组织公开赛、限制赛、邀请赛或安排国际比赛。2协会可以在任何赛季提出举办成年和少年公开赛各一次，作为它的成年和少年国际公开赛.只有经其协会允许的运动员，才可以参加此类比赛，但不允许不应是没有理由的限制。3运动员未经其协会允许不得参加国际限制赛或国际邀请赛，除非获得国际乒联的允许，或运动员均来自同一洲时，得到洲联合会的允许。4被其协会暂停比赛的运动员不得参加国际比赛。5未经国际乒联允许，任何比赛不能用“世界”称号；未经洲联合会允许，不能用“洲”称号。二、代表资格1有选手报名参加国际公开锦标赛的所有协会
11、的代表有权出席抽签，有权参与磋商抽签的更改或可能直接影响其选手的申诉的决定。2来访协会应有权提名至少一名代表进入其参加的国际比赛的管理委员会。三、报名1国际公开锦标赛的报名表，最迟应于比赛开始前两个月和报名截止前一个月寄给所有协会。2公开赛的组织者应接受由协会报名参赛的所有选手，但有权将报名选手安排进行预选赛；在决定此安排时，组织者应考虑国际乒联和洲联合会有关的排名表，以及由报名协会提出的报名顺序。四、比赛项目。1国际公开锦标赛可以包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打.也可包括混合双打和代表协会参赛队的团体赛。2建议少年和儿童项目的年龄分别17岁和14岁为限，计算年龄的日期应是该比赛赛季
12、开始前的6月30日。3建议国际公开锦标赛上的团体赛应按5.7.6条款中的一种比赛方式进行；并在报名表或比赛指南中予以注明所选定的比赛方式。4在成年单打比赛中，除预选赛外，比赛应采用五局三胜制，少年单打比赛可以采用三局两胜制或五局三胜制；其他比赛均采用三局两胜制。5单项比赛一般应采用淘汰制进行，但团体赛和单项预选赛可以按淘汰制或分组回圈制进行。五、分组循环赛1在分组循环赛中，小组成员应与组内所有其他成员进行比赛；胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛输的场次得0分，小组名次应根据所获得的场次分数决定。2如果小组的两个或更多的成员得分数相同，他们有关的名词应按他们相互之间比赛的成绩决定
13、.首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。3如果在任何阶段已经决定出一个或更多小组成员的名次后，而其他小组成员仍然得分相同，为决定相同分数成员的名次，根据1和2条程式继续计算时，应将已决定出名次的小组成员的比赛成绩删除。4如果按照1条、3条所规定的程式，仍不能决定某些队（人）的名次时，这些队（人）的名次将由抽签来决定。5在世界锦标赛，奥运会和国际公开锦标赛资格赛阶段，参赛运动员根据抽签分组，并尽可能使同一协会的运动员不在同一组，每组中每个运动员都有一个根据实力递减的位置号。6除非仲裁委员会有相反的规定，如果有一人获得决赛阶段比
14、赛资格，应排在1号和2号选手之间，如果有2名选手获得决赛阶段比赛资格，则应排在2号和3号选手之间，依此类推。六、团体赛形式1五场三胜制（五场单打）。2五场三胜制（四场单打和一场双打）。3.七场四胜制（六场单打和一场双打）。4九场五胜制（九场单打）。5.团体比赛程式（1）所有出场运动员应来自团体报名表。（2）团体比赛前由抽签的中签者优先选择A、B、C或X、Y、Z.由队长将该队名单提交给裁判长或其代理人，并对每一名单打运动员确定一个字母所代表的相应位置。（3）双打比赛的配对不必立即提交，知道前一场单打比赛结束。（4）需要连场的运动员有资格在连场的比赛之间有最多5分钟的休息时间。（5）所有比赛场次采
15、用三局两胜制。（6）当一个队赢得足够多数场次时，为一次团体比赛结束。6.成绩主办协会在比赛结束后7天之内，应尽快将详细成绩和比分，包括国际比赛、洲和国际公开锦标赛的各轮成绩，以及全国锦标赛的最后几轮的成绩，寄给国际乒联秘书处和有关洲联合会的秘书。7.电视转播（1）除世界锦标赛、洲锦标赛和奥运会以外的比赛，只有经主办协会许可，才可对比赛进行电视转播。（2）运动员参加一次国际比赛时，将被认为同意在该比赛中运动员的电视转播事宜由主办协会控制；在参加世界锦标赛、洲锦标赛和奥运会比赛时，运动员将被认为同意在任何地点进行比赛期间的现场直播和赛后一个月之内的录影播出。思考题思考题1乒乓球正手攻球的口诀是什么？2裁判员或副裁判员可以在什么情况下可以暂停比赛？3国际乒乓球公开锦标赛包括什么项目？谢谢谢谢