《小学一年级班主任下学期工作计划一年级班主任工作计划班主任工作计划(精)(3篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学一年级班主任下学期工作计划一年级班主任工作计划班主任工作计划(精)(3篇).docx（37页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、文本为Word版本，下载可任意编辑小学一年级班主任下学期工作计划一年级班主任工作计划班主任工作计划(精)(3篇) 光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 最新小学一年级班主任下学期工作计划一年级班主任工作计划班主任工作计划(精)一 1、培养学生良好的阅读意识和能力。在阅读时间、形式、速度、方法、内容诸方面都能有较大的突破； 2、培养学生良好的阅读习惯。采用多种方式引导学生获得多种信息，获得独特体验，在交流中张扬
2、学生的阅读潜能、语言表达力。 3、培养学生的智力水平。在语言得到丰富积累的同时，培养语感，发展思维，提高各 学科的学习水平。 4、拓宽学生的知识面，帮助学生形成科学的认识论和世界观。 5、把“阅读教学”作为提高教师教学素质的重要手段。教师借助阅读手段使自己成为学生学习的最好伙伴，最佳启迪者和组织者。 对一年级的孩子来说，目前是课外阅读的第一阶段。主要任务是宣传动员，初步进行课外阅读，激发一年级孩子的阅读兴趣，教给阅读的初步方法。 以激发阅读兴趣为主要目的，采取有效的方法，激发学生的阅读激情，喜欢上阅读。 1、利用每星期的课外阅的课，给孩子们选择绘本的小故事，声情并茂地讲成故事给他们听； 2、积
3、极寻求家长的支持，向家长宣传动员，提高家长的认识； 3、借助家长的力量，让家长在家也能尽量给孩子讲故事，让孩子逐渐喜欢上阅读； 4、开展拼读小比赛，在学习拼音以后，教师可设计有趣的情景，让孩子拼读，在拼读中加强认字的意识； 5、在这学期，初步教会学生简单的阅读方法； 总之，从一年级开始培养起学生良好的阅读习惯，让他们喜欢阅读，感受阅读的兴趣。并能借助读物中的图画阅读，在阅读中积累词语，感受阅读的乐趣，感受祖国语言文字的无限魅力。通过近一年的阅读训练，学生逐渐养成了爱读书，乐读书的好习惯，学生的阅读兴趣需要不断激发，各班老师为了呵护孩子对课外书的渴求，真是八仙过海各显神通。还开展古诗文诵读比赛活
4、动，鼓励学生博览群书，从小养成爱读书的习惯。 最新小学一年级班主任下学期工作计划一年级班主任工作计划班主任工作计划(精)二 新学期新开始，我接手了一年级的班主任工作。近几年来，随着入学年龄的提前，独生子女家庭的增多，一年级班主任工作的担子越来越重了。为了做好小学一年级的班主任工作，为了让班级充满活力与创新，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让他们得到全面的发展，也为了使新学期班级上能有更新的气息，特制定班主任计划如下： 以学校工作计划和德育工作计划为指导，认真贯彻落实小学生守则、小学生日常行为规范，以行为习惯养成教育为重点，结合一年级学生个性特点，以人为本，面向全体学生，努力提高教育质量。积极参加
5、学校和德育处组织的各项活动，创造温馨之家，成为一个有特色的班级。 本班共有学生38人，其中男生19人，女生19人。由于一年级学生年龄小，因此他们是一群可爱而又好动的小精灵，在行为习惯及学习习惯的养成上比较欠缺，因此我将力争让孩子们近快适应学校的学习生活，使每一位学生在这里都受到良好的养成教育。 (一)在行为习惯方面，养成良好的养成教育。 (二)培养学生爱集体、爱劳动、爱师长、爱同学的良好品德。 (三)以学校和班集体计划为指导，以课堂教学和教育活动为载体，以学生为本，以团结、向上、奋进、求实为目标，以本班学生特点为基础，全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，
6、弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风，构建一个团结向上的集体。 刚踏入一年级的小学生，对于学校的日常生活和学习还不太适应，每一项规章制度对于他们来说是极其陌生的。为了使学生能够及早进入角色，适应学校的生活，这就要班主任在日常生活中能有序的引导，并且内容要近一点、小一点、实一点，时时处处向学生进行有针对性的常规教育。一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律才行。因此，我决定从以下几点入手： (一)学习方面 1、上课能积极发言的同学给予红花奖励。 2、上课认真听讲，会学习的同学给予大拇指奖励。 3、作业写得干净又整洁的同学给予红花奖励。 (二)纪律方面 1、课间作好课前准备，由班干部进行
7、管理，教师辅助管理。 2、课间做到三轻，队伍做得快、静、齐，两操认真的同学可以得到小红花。 3、培养学生在楼道不打闹，校园不疯跑，上下楼梯靠右行，轻声慢步进课堂，上学放学排路队的好习惯。 (三)劳动方面 1、做值日认真的同学可得卫生小红旗。 2、主动捡地上的纸片的同学，自觉维护班级卫生的同学可得卫生小红旗。 (四)卫生方面 讲究卫生很重要。俗话说，病从口入。收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。 1、个人卫生：要求衣着整洁，做好三勤,桌箱勤清，物品勤摆，两操勤做。 2、班级卫生：每天早、中、晚分派值日生清扫，设立卫生监督岗，进行检查与监督。对于主动、及
8、时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。同时进行爱护环境和花草的教育。 (五)安全教育方面 安全时刻记心中,时刻提醒学生上学、放学排好队，队伍中间不打闹，上、下楼梯不追逐，马路行走看车辆，陌生人不搭话，安全回家。 一个优秀的班级往往都有一群得力的班干部在积极配合着班主任的工作。因此，在开学初，我就积极采用激励方法，表扬表现好的同学，并时刻注意观察他们的动态，观察他们的适应能力及组织能力，选择优秀的，有上进心的，关心集体的学生作为班干部培养对象，并委以他们重任，指导他们做好本职工作，让他们在不断的学习实践中锻炼自己，并培养他们热爱集体、关心他人的良好品质。通过他们来管好班级的各项事务，并让他们配合老师
9、进行差生转换。 班级管理光靠班主任一人来管理是不够的，而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将采取班干部轮流制(包括班长和组长)，使班级管理再上新台阶，让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘，培养有个性的人，使孩子们学会学习，学会生活，学会合作和学会管理。 1、建立学校家庭电话互访制度。班主任留有每位学生家长的电话号码，学生每有进步或特殊情况在第一时间告知家长，使家长有孩子就在身边的感觉。 2、通过走访和家长联系册的形式密切与家长的联系。暂拟定期中考试前后完成对30位学生的家访工作。争取家长对班级工作的支持，努力使家校教育形成合力。 班级管理中还应注重个体的发展，在各项活动中挖掘各种人才及学生的潜力
10、，使班上的每个同学都能在某一方面得到进一步的发展。因此，在班级继续开展各种活动。如：文明小标兵评选、数学小博士和爱书人等各种评比活动。在这些活动中，大力推出新人、新作，让每个孩子都敢于面对大家展示自我，充分锻炼自己，提高学生的自信心。另外，充分利用班级板报中的德育阵地，加强管理。还给孩子们一个金色的童年。 一年级孩子们的心灵是一张洁白无暇的纸，就看你画上去的是灰色的黑点，还是亮丽的彩虹。只要我们充满爱心，关心和爱护他们，并严格地要求和教育他们，爱中有严，严中有爱，爱严结合，细致入微，一定会达到令人满意的效果。 还给孩子们一个金色的童年，这学期，我将会蹲下身子和学生说话，用心去交流，用欣赏的眼光
11、寻找孩子身上的每一处闪光点。我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙。 九月份 1、开学的学生报名工作。 2、介绍我们的学校，自我介绍。 3、庆祝第二十个教师节。 4、出好第一期黑板报。 5、学习小学生日常行为规范，制订班规，确定班干部，明确职责，提出本学期要求。 十月份 1、庆祝国庆节。 2、出好第二期黑板报。 3、积极准备，参加校广播操比赛。 4、安全教育。 十一月份 1、期中复习，考试。 2、出好第三期黑板报。 3、准备和参加各学科的竞赛。 4、家长会 5、安全教育。 十二月份 1、选拔运动员参加冬季三项运动会。 2、出好第四期黑板报。 3、低年级生活能力
12、大比拼。 4、积极参加体育锻炼，强身健体。 5、安全教育。 一月份 1、抓好期末复习，迎接考试。 2、安全教育 上述的班主任工作计划只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进。若有不足之处，敬请领导和老师批评、指正。 最新小学一年级班主任下学期工作计划一年级班主任工作计划班主任工作计划(精)三 小学一年级武术游戏（30个） 张开元 上肢类：6个 一、游戏名称：握拳开掌 目标:集中注意力，锻炼上肢力量。 准备:平坦场地。 方法:学生两脚开立，两手握拳屈肘放于胸前。教师说“1”时，学生迅速左拳变掌向前冲出，右拳不动;教师说“2”时，学生右拳变掌向前冲出，同时左掌收回放于左胸前
13、。就这样，在教师反复说“1，2，1，2”的带动下，学生左右手交替向前冲掌，另一手握拳手放在胸前。 规则: 可分组进行pk，大家边喊边做动作，比音量、比整齐、比力度，掌到声到，有精气神。 拓展: 1为了场面既热烈又互动，大家可一起边喊边做动作。 2可分组进行pk，比音量、比整齐、比力度。 3“1，2”可用“吼，嗨”或“左，右”代替。 4前冲掌换成拳，收于胸部拳换成掌。 5可要求成半马步或马步来增加练习难度。 6可将放于胸前(保护心脏)的拳调整到腰间。 二、游戏名称：握拳拆拳（1年级第三课） 目标：帮助学生理解握拳感觉，把拳头握紧。 准备：将全体学生两两分组。 方法：动作要领（四指并拢，大拇指扣紧
14、）:我们把手比喻成一个家庭，大拇指代表大人，其余的四个手指为四个小朋友。当遇到坏人时，大人要保护小朋友，然后孩子们就可以做到大拇指扣紧四指。待学会之后，两个小朋友一组，在握拳的基础上，进行掰开手的游戏，一人掰开另一个人的手，时间为一分钟，一分钟以后更换人。 规则： 1注意安全，不能用指甲挠对方的手指，不能折对方手指。 2遵守规则，听到口令才能开始或结束。 拓展： 1可以采用挑战赛的形式，选出全班握拳最紧的同学，给予奖励，进一步激发学生的学习兴趣。 2游戏结束点评时可以插入掌和勾动作的带入，有利于学生将掌并紧，将勾捏紧。 三、游戏名称：猜拳换拉（1年级第六课） 目标:巩固武术基本手型动作，锻炼反
15、应、移动速度。 准备:标志垫若干，平坦场地;将标志垫摆放成圆形，拉开垫子左右之间的距离。 方法:学生每人站在一块垫子上，教师站在圆圈中央，所有学生和教师一起猜拳(每人每次只能从拳、掌、勾3个手型动作选做1个)，制约关系:掌胜拳，拳胜勾，勾胜掌。输的人要离开自己的垫子，移动到其他输的人的垫子上，教师也趁机移动去踩没有人的空垫子。最后剩下那个找不到垫子的人就当“教师”，再继续玩下去。 规则: 1为了便于相互观察，所有人都要高举两手进行猜拳; 2以谁先碰到垫子来判定归属权; 3若发现猜输的人没有移位，则要加大惩罚; 4每位学生与教师猜拳，赢者和平手都不移动位置。 拓展: 1垫子的摆放形状可以调整为散
16、状、正方形、扇形。 2为了便于观察，教师最好站在全体学生的前面。 3标志垫可用画圆圈或鼠标垫来代替。 4手型动作可换成武术步型动作，确定一个制约关系以区分胜负。 四、游戏名称：激情冲拳 目标:锻炼上下肢力量。 准备:平坦场地。 方法:学生马步下蹲，双拳抱于腰际，拳心向上。共有3个动作:1.右拳向前旋转出拳，出拳之后是拳心朝下;2.右拳收回腰际，同时左拳冲出;3.左拳收回腰际，同时右拳冲出和抬起左脚，身体成右侧支撑。接着做下一次3个动作(冲左拳、落左脚，冲右拳、收左拳，冲左拳、收右拳、抬右腿)，动作相同，方向相反，这样为一轮。如此反复完成指定的轮次，看谁做得最整齐、最有力度。 规则:每次冲拳时，
17、同时大喊“嗨!嗨!哈”。 拓展: 1.分组pk，如分男、女生比赛，或分组轮流接力赛。 2于下肢力量小者可采用半蹲方式练习。 3全班学生一起做，或运用于集体表演。 五、游戏名称：手型变换（1年级第二课） 目标：通过游戏练习拳、掌、勾等武术基本手型，巩固动作方法，避免简单、重复的练习，提高学生的练习兴趣。 准备:平坦场地。 方法：两人相距l米左右面对面站立，双手抱拳成武术预备姿势。齐喊“拳、掌、勾”，当声音结束同时迅速作出冲拳或推掌、勾手的动作，按照拳胜掌、掌胜勾、钩胜拳的顺序决定胜负。 规则：手型要正确，动作要迅速，两人同时完成，不能中途更改。 拓展： 1此游戏可用于初学武术阶段，巩固武术基本手
18、型。 2根据学生掌握程度，可以改用其它手型。 3此游戏改编自“石头、剪刀、布”，游戏方法、规则可参考原游戏，可以用于分组，也可以进行多人游戏。 4.也可以进行两人或多人游戏，结合跳跃练习既增加游戏的趣味性，又能锻炼腿部爆发力。 六、游戏名称：比比谁的反应快 目的：1通过游戏练习拳、掌、勾等武术基本手型，巩固动作方法。 2通过手眼脑的配合，锻炼学生的反应能力。 准备：准备印有水果、石头、织网等相关内容的卡片。 方法 ： 先讲解动作要领（四指并拢伸直，大拇指扣紧），拿出提前做好的卡片，上面有一些水果、石头、织网等相关内容。老师拿着，然后依次瞬间展示给学生，学生看到水果就要用手变掌当作刀来砍水果，看
19、到了石头就要握拳去打，看到织网要用勾手击打，锻炼学生的反应能力，在相应的联系次数之内，根据成功率判断成绩，可以采用末位淘汰或小惩罚的方式进行游戏以提高趣味性。 规则：手型要正确，动作要迅速，不能中途更改。 拓展： 1根据切水果等动作编出小口令，游戏可用口令的形式进行。 2可以根据不同的实物图片和对应的规定动作延伸到腿法练习。 下肢类：12个 一、游戏名称：金鸡独立（1年级第十一课） 目标:锻炼平衡能力和腿部力量。 准备:平坦场地。 方法:以左式金鸡独立为例。学生身体重心移到左腿，右腿屈膝提起，左掌置于左胯旁，掌向朝下，掌根微下沉，掌指朝前;右臂屈肘置于右膝前上，手指朝上，高与鼻齐，掌心朝左，眼
20、向前平视，成左金鸡独立势。然后开始计时，直到有人坚持不住或失去重心至左脚移位或右脚落地时为止，坚持时间久者胜出。 规则:右膝要抬高，右大腿在水平以上。 拓展: 1.可换成右式金鸡独立。 2可在抬起腿的大腿上放一颗象棋子，以棋子最后掉落者为胜，不要求手的姿势。 3可以将两眼闭上，两手自然放在身体两侧或自然张开、或上举，任意屈膝抬起一只脚(可悬空也可屈附站立腿)，看谁站立姿势持久。 二、游戏名称： 蹲马步（1年级第十五课） 目标：锻炼腿部力量和身体稳定性。 准备：平坦场地。 方法：两腿平行开立，与肩同宽或略宽，然后下蹲，两脚平行正对前方，挺胸抬头塌腰。两手前平举，或环抱胸前（如抱球状），或抱拳贴腰
21、。如此站20-180秒，或看谁坚持时间长。 规则：要求成半马步，大腿略高于水平。 拓展： 1可2人一组背对背互靠进行蹲马步练习。 2可利用墙壁、树杆等物体做靠墙蹲马步。 3可以头顶矿泉水瓶或沙包或书本，以增加游戏的趣味性。 三、游戏名称：无影脚（2年级12课） 目标:发展下肢力量和平衡性。 准备:平坦场地。 方法:2人1组，面对面站立，各自将右(左)脚前伸，相互勾紧，两手贴于腹部(丹田)。发令后，双方用勾住脚相互拉、挤的方法，迫使对方失去平衡或移步为胜。 规则: 1.勾紧的脚在游戏结束前不能松开。 2.不许用手推拉对方。 拓展: 1.可在地上画一个直径约2米的圆圈，同样比赛方法，迫使对方出圈或
22、失去平衡即获胜。 2进行小组赛，以获胜人数多的组为胜利。 四、游戏名称：南拳北腿（2年级十七课） 目标:提高拳法、腿法的速度。 准备:平坦场地。 方法:学生成4列体操队形散开，1、3组练习，2、4组计数。听到“预备”口令时，1、3组学生先做3次左弓步冲拳(冲右、左、右)，然后做1次右正踢腿，这样为一组。如此循环，在规定的10-60秒内，2、4组学生记下对应学生完成的有效组数。然后，相互交换角色继续，最后看谁完成的组数多者胜出。 规则: 1冲拳要从腰间发力，踢腿要直、高度过肩，脚面绷直，且手要拍打脚面。 2没有完成一组内容，不算有效组数。 拓展: 1换做3次右弓步冲拳和1次左正踢腿进行比赛。 2
23、较为熟练者，可进行左右弓步冲拳和右左踢腿交替进行。 3分4组比赛，1、3组做，2、4组数，然后交换，最后看哪组合计次数多者胜出。 4组的冲拳次数和正踢腿次数可酌情调整。 五、游戏名称：金刚腿（2年级第二课） 目标:锻炼下肢力量，体验弹踢动作。 准备:平坦场地，纸球若干;先画一条直线做起点线，然后在离起点线10米、15米、20米、25米处，各画一条平行线做得分线，分别为1、2、3、4分。 方法: 学生成4列体操队形散开站在起点线后，1列为1组，第1列每人2个纸球。发令后，第1组学生分别将2个纸球轻轻上抛(或自由落体)，当球下落至适宜位置时，用有力脚的脚背用力将纸球向正前方踢出，以球的第一落点的位
24、置判定得分。然后，迅速跑出将球捡回交给第2组，以此类推，直至4组结束游戏。最后，以哪组累计得分多者胜出。 规则: 1踢球时，脚不得越过起点线，否则犯规为零分。 2每人2次合计，全组累计全体队员得分。 3.以脚背为击球部位。 拓展: 1.球可用小沙包、足球、矿泉水瓶(装有适量的水或沙子)等代替。 2人踢球的次数可自行调整。 3可以将球直接放在地上，象踢足球的凌空球一样比远。还可以将空矿泉水瓶直接放在地上，象踢足球的凌空球一样比远度，也可以比声音大小。 六、游戏名称：定位弓步牵拉角力（2年级第四课） 目标： 1发展力量和协调能力。 2体会武术“引进落空”和“借力用力”的肢体感受能力。 准备：长1.
25、5米，宽1米的平行线若干条，也可以借助田径场的跑道线作为比赛场地，要求场地要平坦。学生两人一组，分成若干组，分别站在指定区域，做好准备。 方法：两人一组，同出右（或左）脚，两脚内侧相对，侧向站立，两手相握，采用拉、推、靠等技法，使对方移动或失去平衡。角力过程中两脚不能离开原来的位置，先离开者为败。 规则：两人双手只能相握，不许用手击打对方的任何部位。 拓展: 1可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负。 2可以让负者做体能练习或才艺表演。 3同样可用马步角力。 七、游戏名称：步型猜拳（1年级第二十一课） 目标:巩固武术基本步型动作，发展学生体能。 准备:平坦场地。 方法:学生2人1组，面
26、对面站立，两手叉腰。开始后，双方用武术中的基本步型进行猜拳，马步=布，弓步=剪刀，并步=石头，每次输的人做一个适宜的体能项目，如高抬腿、开合跳、俯卧撑等。 规则:动作要标准，游戏要诚信。 拓展: 1由2人对抗改成小组赛，赛前各小组要商定下次猜拳动作。 2每次做步型动作时，可加上手的动作。 3根据教学需要，可将动作改成虚步、歇步、丁步、仆步。 4同样可改为手型方法猜拳。 八、游戏名称：双人马步推击掌（3年级第七课） 目标: 1发展下、上肢力量，体会武术寸劲的用法。 2集中注意力，提高练习兴趣。 准备:平坦场地。根据场地和班级人数，相距12米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干组，相向站立在线的
27、两侧，做好准备。 方法:2人1组，面对面相距约两臂成马步站立，两手立掌前伸。发令后，2人采用推、击、躲闪、缩手的方法，使对方移动或失去平衡，迫使对方脚先离地者为胜。 规则:推、击、躲、缩的方法只允许用双方手掌，采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负，可以让负者做体能练习或才艺表演。 拓展: 1可站在小木桩(如红砖、木块)上，以增加难度。 2可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负。 3还可以让负者做体能练习或才艺表演。 九、游戏名称：左右仆步（3年级第二十三课） 目标:发展腿部力量和柔韧性。 准备:平坦场地。 方法:学生成4列体操队形散开，听到“预备”口令时，1、3组学生做好仆步姿势
28、(左右仆步均可)，听到“开始”口令或鸣哨后，开始做原地左右交换的仆步动作，完成15-60秒时间，对应的2、4组学生负责计数。然后，各自交换角色继续，最后看谁完成次数多者胜出。 规则: 1伸直腿的膝部弯曲，或深蹲腿的大小腿未折叠均不计数。 2同学每做一次正确的仆步动作，对应的计数人要大声数出次数。 拓展: 1可分四组比赛，1、3组做，2、4组数，然后交换，最后看哪组合计次数多者胜出。 2可以加上抡拍动作来提高难度。 十、游戏名称：上下起伏（2年级第六课） 目标:发展腿部力量，培养协作意识。 准备:平坦场地。 方法:学生2人1组，面对面相互握手，1人站立，另1人做马步下蹲。发令后，站立者迅速下蹲成
29、马步，下蹲者迅速站立，如此一蹲一站的有节奏的起伏。在规定的时间内，以蹲起次数多的组胜出。 规则: 12人必须一蹲一站，若同时下蹲或站立都不计数。 2下蹲时，大腿须呈水平状或低于水平状。 拓展: 1完成的次数，要根据学生年龄大小和身体素质而定。 2可以比完成规定次数，看哪组先完成。 3让学生自己或其他组同学来数次数。 4可以3人以上拉成圆圈，大家一起蹲起。 十一、游戏名称：腿法高中低（3年级第二十七课） 目标： 1发展学生腿部力量和身体的协调性。 2通过游戏挑战的方式集中学生注意力，提高练习兴趣，培养挑战精神。 准备：将全体学生分为六组，每组各持一个手靶，规定好各组活动范围 方法：进行行进间踢腿
30、，一人拿靶其他人来踢，分三个高度从低到高，第一个人从对面跑过来踢一个低的，第二个人从对面跑过来踢一个中度高度，第三个人从对面跑过来踢一个最高高度。依次循环练习。持靶人每一个挑战一交换。 规则： 1要求踢腿动作协调规范。 2积极参与练习。 拓展： 1可根据学生情况适当增加踢腿次数、挑战高度。 2当学生达到较好的踢腿能力时。可以适当加入15-20米加速跑，以接力的方式锻炼体能。 3结合适当的奖惩措施，提高趣味性，练习腿法。 十二、游戏名称：芝麻节节高（2年级十九课） 目标： 1发展学生腿部力量和身体的协调性。 2通过游戏挑战的方式集中学生注意力，提高练习兴趣，培养挑战精神。 准备：小体操垫若干。
31、方法 ：两人或多人参与，使用小体操垫，学生依次统一脚法踢过或踹过垫子上方高度，注意不能碰到垫子，每一轮进行加高，以个人所能达到的层数计算成绩，可以采取个人赛，也可以团队比赛，计算累计层数，结合适当的奖惩措施，提高趣味性，练习腿法。 规则： 1踢腿时不能碰到垫子。 2集中注意力积极参与游戏。 拓展：垫子放到一定高度后可以充分利用器械进行有保护的攀爬练习，通过一定的高度，锻炼灵活性协调性。 综合类：12个 一、游戏名称：江湖（武林）（3年级第二十五课） 目标： 1.发展反应速度和动作的敏捷性。 2.提高兴奋性，达到准备活动的目的。 准备：长14米，宽8米的场地亦或篮球场、排球场及田径半圆弧场地。
32、方法： 110人左右组成一个小组，手拉手面向圆心围成一个圈，这一圈人都叫武术高手。 2在指定场地（江湖），一个名捕追，一个侠盗逃，名捕身体任何部位，碰到侠盗身体任何部位，都算抓到。 3名捕抓到侠盗后，角色互换，由原来的侠盗去追原来的名捕，但不能一抓到就马上反追，必须等新的侠盗走开后才能追。 4侠盗逃累了，可以拍圈内任何一个武林高手的肩膀，并马上停在该武林高手的后面，这时这个武林高手就变成了侠盗，原来的侠盗就变成的武林高手，站着不动，这时名捕只能抓新的侠盗。（但如果原来的侠盗拍了该武林高手的肩膀后没有停下来，而是继续跑开了，则继续抓原来的侠盗） 5圈里的武林高手必须站好，而且不能伸手叫侠盗拍他，
33、否则就算犯规，犯规就要做名捕。 规则： 1侠盗尽可能去拍没有做过侠盗或者很少做侠盗的武林高手。 2如果名捕追累了，可以叫武术高手帮忙。 3侠盗在逃跑过程中，可以动用救命法宝，就是做一个老师事前规定的教过的武术动作，完成后名捕必须跟着做同样的动作（或者规定的攻防动作），名捕做完动作后才能抓捕侠盗。侠盗的救命法宝使用次数不限，但必须每次都不同。巩固学过的武术动作和提高反应能力。 拓展： 1.学生人数多时可以适当提高至2名侠盗和2名追捕一对一参与，提高参与度。2.侠盗拍武林高手时可以喊出“1”或“2”的口号来调整新侠盗与追捕的身份，改变抓捕关系，提高学生的反应能力。 二、游戏名称：攻占城堡（3年级第
34、十二课） 目标： 1.提高善于观察和反应能力。 2.发展下肢力量。 准备：相距2030米的平坦场地上，分别放两个呼啦圈（或画两个同等大小的圆）作为各方的城堡。 方法：根据班级人数，分成相等的两组，各方一路纵队或者有组织地站在城堡的后面，听到教师鸣哨后，每个队分别派一名学生以单足跳相向而行，单足跳时，中途可以换脚。当相遇时，展开搏杀，搏杀形式为“以勾手（为剪子）、掌（为布）、拳（为石头），”胜利者继续前行，失败者跑回本队，马上再派一名学生与胜者决斗，直至攻至对方城堡（以一只脚踏入城堡）为最终胜利。 规则：单脚跳跃进攻，直至由一方攻入对方城堡，决出每一轮胜负，以限定时间内攻入对方人数多少判定团队成
35、绩。 拓展： 可以采用3局2胜制的方法，决取胜负；失败队可以可以派代表或者集体进行才艺展示。该游戏耗时较长，可以作为调节课或者专项身体练习课时用。也可以每次课只比赛一局，分三次课完成，留下悬念，效果较好。 三、游戏名称：你抓我救（2年级十四课） 目标： 1.发展反应速度和动作的敏捷性。 2.提高兴奋性，达到准备活动的目的。 准备：长14米，宽8米的场地亦或篮球场、排球场及田径半圆弧场地。制定好抓人者，其余学生自由散布到场地内。 方法：每组指派或推选出一人为“抓人者”，其余人为“被抓者”。“抓人者”设法抓人，而“被抓着”千方百计躲防，实在难以逃脱时，可立即作出一个武术动作（如武术基本步型，单式动
36、作等），表示安全脱险。直到有另一人（被抓着）以互相击掌，表示被救，没被救之前，不得改变动作姿势，违者与“抓人者”互换角色，如果被抓拍到也要互换角色。 规则： 逃者在作动作出后,追者不允许再死盯不放。如没有营救者，逃者都做了某一武术动作,游戏则重新新开始,另推荐一人作追者。逃离规定场地判为犯规，互换角色。 拓展： 1.可要求“被抓者”做动作时，同时大喊动作名称，如马步横打、弓步冲拳、虚步挑掌等，名称与动作需相符或没喊判为犯规。 2.根据学生水平确定做武术动作的的规格与要求。 3.可以结合参与人数选出多名追者，以增加游戏的趣味性和难度。 四、游戏名称：隔空对打 目标： 1.提高身体灵敏性和协调能力
37、。 2.体验武术虚实进退，声东击西的技法。 准备：长5米，宽23米的长方形场地，两个场地要相距1米，地面要求平坦。学生两人一组分成若干组，相向而立，分别站在场地的中央。 方法：把武术组合、套路中的动作分成攻击动作和防守动作。如：冲拳、推掌、弹踢等为攻击动作，格挡(防中位攻击)、架掌(防高位攻击)、盖掌(防低位攻击)等为防守动作。两人相距l米左右(以双力不能接触为准)对面站立，双手抱拳成武术预备姿势。游戏开始一方用攻击动作发动攻击，另一方用防守动作防守，如甲用冲拳攻击乙头部，乙用架掌向上架，防守成功两人攻防互换；如果乙用盖掌或格挡，防守不成功为失败，甲继续攻击。 规则：二人保持距离，不得接触。攻
38、防动作要快速、到位。 拓展： 1.此游戏应用在有一定武术基础时，学生掌握了一些武术动作。游戏中的攻防动作可根据所学内容进行选择、规定。 2.游戏中可以加入步型，如马步冲拳、弓步推掌、叉步盖掌等；也可以加入防守反击练习，如甲弹踢攻击，乙左手盖掌防守后，右手推掌攻击，甲变进攻为防守格挡冲拳，如此反复，直到一方失败。 五、游戏名称：武术造型换人接力赛 目标： 1.通过起跑、急停、武术造型等活动，发展灵敏素质和创新能力。 2.激发和培养学生对武术的兴趣，调动学生学习武术的积极主动性。 准备：在平坦场地上画两条相距20-30米的平行线，分别作起、终点线，在终点线上放置若干个标志筒（间隔2米以上）。 方法
39、：在地上画两条相距1520m的平行线，一端为起跑线，另一端线后为造型区。将学生分为人数相等的4组，听到教师口令，每组第一人迅速起跑，到造型区面对同学完成一个武术动作并定格，定型后第二人跑去换人接力并定格。 规则：不得抢跑，第一人定格后第二人才能出发。武术造型要优美、有停顿，尽量避免千篇一律的动作。 拓展： 1.判定胜负可采用计分的方法：按速度快慢分别计4分、3分、2分、1分，按造型的优美程度也分别计4分、3分、2分、1分，将速度分和造型分相加决定名次。 2.武术造型可以是学过的武术动作，也可以是自己设计或模仿的动作。可以提前让学生准备，鼓励学生从影视、书刊等多种媒体中学习自己喜欢的武术动作。3
40、.如果有条件可以用数码相机把学生最优美的造型拍下来，供大家模仿学习，对学生也是一种激励。 六、游戏名称：动作进行时 目标： 1.集中学生注意力，发展反应能力 2.激发和培养学生对武术的兴趣，调动学生学习武术的积极主动性。 准备：布置一个圆形场地直径约6米，设置比学生数少1-2个数量的标志桶均匀摆放在圆圈上 方法：老师在圆形场地中间，学生在圆圈外约2米处围一个外圆，教师可以让学生顺向、逆向齐步走，教师突然喊出一个武术动作名称，学生听到口令后，立即迅速跑到就近标志桶右侧摆出造型并持续一段时间，没有找到位置的学生要进行适当惩罚，对于动作优秀的学生进行即时评价。 规则：动作要迅速到位、能够定格一段时间
41、。 拓展： 1.建议与课堂教学内容相结合。 2.动作造型的持续一段时间可根据学生的实际水平增加难度。 七、游戏名称：拳掌勾追逐跑（2年级第九课） 目标： 1.通过游戏练习拳、掌、钩等武术基本手型，巩固动作方法，2.通过起跑、追逐等活动，发展学生的反应能力和速度素质，3.激发和培养学生对武术的兴趣，调动学生学习武术的积极主动性。 准备：在平坦场地上画两条相距20米的平行线，分别作起、终点线，在终点线上放置若干个标志筒（间隔2米以上）。 方法：学生分为两队，l米左右对面站立在20米起点线上，两人一组在起点线上齐喊“拳、掌、勾”，当声音结束同时迅速作出冲拳或推掌、勾手的动作(拳胜掌、掌胜勾、勾胜拳的
42、顺序决定胜负。决出胜负的瞬间开始向前跑，输的同学追赢得同学，在到达终点前拍到对方肩膀即为获胜：猜拳获胜的同学，快速冲过20米终点线即为获胜。输的同学奖励旁边蹲马步60秒。 规则：手型要正确，动作要迅速，两人同时完成，不能中途更改。每一组左右间距要适当，避免冲撞。 拓展： 1.此游戏可用于初学武术阶段，巩固武术基本手型。拳、掌、钩是武术最常用的基本手型，要从一开始就养成良好的动作习惯，简单的重复练习又比较单调，在游戏中练习增加了趣味性。 2.以上方法仅举一个例子供参考，当学习的内容丰富了还可以改用其它手型。3.此游戏改编自“石头、剪刀、布”，游戏方法、规则可参考原游戏，可以用于分组，也可以进行多
43、人游戏。 八、游戏名称：武术造型定格赛 目标：通过游戏练习提高武术的动作规格，巩固动作方法，避免简单、重复的练习，提高学生的练习兴趣。 准备：长14米，宽8米的场地亦或篮球场、排球场及田径半圆弧场地。 方法：学生安全距离散开在场地内站好。教师发出“某某武术动作名称”开始指令后，每人做出与指令相同的动作后停止不动，若出现身体晃动或移步则为失败，失败者立即重新做好动作继续游戏。在规定的时间（15-60秒）内比稳定性，看谁的稳定性更持久。 规则： 1.不可以出规定场地。 2.出错的同学主动到旁边马步60秒。 拓展： 1.建议与课堂教学内容相结合。 2.特别适宜于太极拳教学后的巩固。 3.可小组比赛，
44、各组队员出现晃动或移步一次扣1分，最后累计得分，得分高的组胜出。 九、游戏名称：车轮滚滚 目标： 1.提高侧手翻动作质量，发展速度能力。 2.激发和培养学生对武术的兴趣，调动学生学习武术的积极主动性。 准备：在平坦场地上画两条相距约10米的平行线分别作起、终点线。 方法：全班学生均分成4组，各组成纵队站在起点线后。发令后，各组第1人向终点线连续做3-5个侧手翻，然后跑至终点线（一只脚触及或越过终点线）后立即返回起点线，和第2人击掌，第2人重复此游戏，第1人接到队尾，以此类推，以最后1人先返回起点的组为胜。 规则：必须向终点线连续做规定的次数。 拓展： 1.此练习建议在学生基本掌握侧手翻动作后进行。 2.可增加游戏奖项：如侧手翻最佳动作奖、最佳速度奖。 3.根据学生掌握技术情况，可做往返游戏。 十、游戏名称：你做我猜接力（3年级第十九课） 目标： 1.通过游戏练习加强学生对武术动作名称的掌握 2.通过接力的形式，发展学生快速奔跑的能