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1、OurTopic:ThePsychologyofmicroexpression微表情心理学第1页/共21页美剧：LieToMe著名的美剧：别对我说谎 第2页/共21页DefinitionAmicroexpressionisabrief,involuntaryfacialexpressionshownonthefaceofhumanswhenoneistryingtoconcealorrepressanemotion.Theyusuallyoccurinhighstakessituations,wherepeoplehavesomethingtoloseorgain.微表情是人在试图隐藏或者控制
2、某种情绪时不自觉地表现出来、且持续时间很短的一种面部表情。微表情通常会在人们经历得失、情势危急的时候出现。第3页/共21页PurposeMaximizetheunderstandingofeachother;Mastertheircircumstances;Avoiddanger,deception,embarrassmentorlossofsocialstatus;Induction,confirmationorcontroleachothersideas;最大限度地了最大限度地了解对方；解对方；掌握所处的境掌握所处的境况；况；避免危险、欺避免危险、欺骗、窘境或社会地位骗、窘境或社会地位损失
3、；损失；诱导、确认或诱导、确认或控制对方的想法；控制对方的想法；第4页/共21页著名的案例克林顿和白宫见习生莱温斯基有染，克林顿想着全世界在电视机上说，他说：I did not have sexual relations with that woman Miss Levinsky.但当他说话的时候，他的眼神和手指方向完全不一样，而这个动作便出卖了他，他在说谎。第5页/共21页Expression meaning第6页/共21页Analysis of the various movements第7页/共21页Fingertips barricaded spire:tremendous and s
4、elf-confidence.Research study,if nervous fingers when your hands is hard to look Alignment.指尖搭成塔尖：深具自信。研究指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，若紧张时双手十指是难以指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的一下对准的第8页/共21页Hand insert pockets,eyes looked around,not looking straight at that tense fear,lack of confidence on their own.手插口袋，眼睛左顾右盼，手插口袋，眼睛左顾右盼，
5、不敢直视对方，表示紧张不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。害怕，对自己没有信心。第9页/共21页Sip lips,scratching,intense distress,loss抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措第10页/共21页With hand on forehead brow places such as the wipe-like,expressed shame.用手抚额头眉骨处，如擦汗状，表示羞愧。第11页/共21页第12页/共21页Mouth slightly open,eyes largely open,that means one is stunned.嘴微张，眼睁大，嘴
6、微张，眼睁大，表示对方错愕表示对方错愕第13页/共21页Eyes looked around,afraid to look directly at each other,said tension fear,not confidence in their own眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心第14页/共21页Glasses often help cheating,or playing tie necklaces,if thought as a research and development work on the class does not matter,but a
7、s a sales office,there may appear self-confident enough,uneasy;常扶眼镜等小动作，或把玩领常扶眼镜等小动作，或把玩领带项链等，若作为开发研究类带项链等，若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁自信不足，心神不宁第15页/共21页Howcanwetoimprovethetense“micro-expressions”我们如何去改善紧张“微表情”呢？第16页/共21页1.Breathing（呼吸操）The tension before th
8、e interview will make your breathing shallow,at this time,control your breathing,to ensure adequate breathing,a good way to control emotions.Approach is to breathe a beat,the same as for exercise.面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做法是给呼吸一个节拍，像做操一样。
9、法是给呼吸一个节拍，像做操一样。第17页/共21页2.Chewinggum（嚼口香糖）DoyouknowwhyNBAplayersinthegamelikechewinggum?WhydosomeschoolsintheUnitedStatesdistributedtostudentsbeforethetestchewinggum?Studyfoundthatchewinggumcanchangethebodyandstress-relatedphysiologicalindicators,canalleviatethelow,mediumlevelofanxiety.你知道为什么NBA的球员
10、喜欢在比赛时嚼口香糖吗？为什么美国有些学校在学生考试前派发口香糖？研究发现，咀嚼口香糖能改变人体与压力相关的生理指标，能够缓解低、中程度的焦虑。第18页/共21页3.Listeninglightmusic（听轻音乐）Whetherclassical,ethnic,orpopmusic,allhelpyoueasethetension,iftheycanjumpafewstepstofollowtherhythmofmusic,youfeelbetter不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好第19页/共21页Theendthankyou！第20页/共21页感谢您的观看！第21页/共21页