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1、第1页/共22页 青春期青春期,是人生关键时期，是人生是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。亲爱的孩子，祝贺你，你已的基石。亲爱的孩子，祝贺你，你已经或者即将步入青春期，继续你灿烂经或者即将步入青春期，继续你灿烂的人生之路。的人生之路。有人说，青春期是花季、是雨季。有人说，青春期是花季、是雨季。把握好这个黄金时期把握好这个黄金时期,就是打造你一就是打造你一生的成功！生的成功！第2页/共22页 怎样才知道自己到了青春期呢？怎样才知道自己到了青春期呢？第3页/共22页 青春期青春期是儿童期过渡到成年期，是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中
2、间阶段，一般是由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指指11112222岁。岁。青春期是一生中身体发育和智力青春期是一生中身体发育和智力发展的发展的黄金时期黄金时期，也是形成正确的人，也是形成正确的人生观、价值观的生观、价值观的重要时期重要时期。青春期具体阶段青春期具体阶段第4页/共22页第5页/共22页青春期最重要的身体变化 （9-129-12周岁）周岁）身高和体重突增身高和体重突增 神经系统以及心脏和肺等神经系统以及心脏和肺等 器官的功能趋于完善器官的功能趋于完善生殖器官不断发育生殖器官不断发育第6页/共22页第7页/共22页为什么会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分青春期时激素分泌旺
3、盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青青春痘春痘”，医学上叫痤疮。医学上叫痤疮。应对小窍门：应对小窍门：不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品避免使用含油脂较多的化妆品第8页/共22页男孩生理卫生保健应注意哪些问题？男孩生理卫生保健应注意哪些问题？1、经常清洗生殖器、经常清洗生殖器 2、勤换内裤、勤换内裤 3、衣着要宽松、衣着要宽松4、若发现问题，及时去医院检查、若发现问题，及时去医院检查 第9页/共22页宽松棉质内裤宽松棉质内裤 第10页/共22页
4、细细呵护你的隐秘部位细细呵护你的隐秘部位生殖器官生殖器官在体外，在体外，应应小心不要小心不要碰撞，尤其家中其他小孩常因疏忽碰撞，尤其家中其他小孩常因疏忽自已自已举举止，而踢到男孩的止，而踢到男孩的器官器官。牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较硬，长期穿着，对外生殖器造成一定磨擦，这在天气较热和气候较湿的时候，尤为不利。第11页/共22页第12页/共22页遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识，第13页/共22页内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长
5、交流跟家长交流第14页/共22页学会控制自己的情绪1.理清、理清、认识认识自自己的情己的情绪绪2.接受情接受情绪绪，为为自己的情自己的情绪负责绪负责3.及早及早处处理情理情绪绪，切勿切勿积压积压情情绪绪 4.慎慎选选最适当的最适当的时时机与机与场场合表达合表达情情绪绪5.善用其他的情善用其他的情绪处绪处理方法理方法第15页/共22页晴晴时多雨偶多雨偶阵雨雨情情绪失控失控时1.暂时暂时不要去想使你情不要去想使你情绪绪不好的事情不好的事情2.做做其他的事，做做其他的事，转转移注意力移注意力3.离开那个使你离开那个使你产产生情生情绪绪的的场场景景4.平静地深呼吸几分平静地深呼吸几分钟钟5.使用理智，
6、想一想使用理智，想一想对对策策第16页/共22页1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡。2.树立远大理想，培养高尚情操。3、关爱女性，尊重女性。4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。自知，自爱，自律第17页/共22页 人的一生是短暂的，但青春期更人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。是非常短暂。你怎样做才能利用好这人生的黄你怎样做才能利用好这人生的黄金时期呢？金时期呢？第18页/共22页 希望你集中精力，努力学习，希望你集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟爸爸妈动，同学间互相帮助，跟爸爸妈妈密切交流，健康地度过这人生妈密切交流，健康地度过这人生的金色年华！的金色年华！第19页/共22页祝青春期的男子汉：祝青春期的男子汉：健康快乐、健康快乐、一生幸福！一生幸福！第20页/共22页第21页/共22页感谢您的观看！第22页/共22页