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1、主讲人：张军臆主讲人：张军臆一、人体健康一、人体健康人体健康的正确定义：生理健康生理健康+心理健心理健康康什么是青春期？青春期，是指儿童过渡到成年的阶段。青春期是一生中身体发育和智力发育的黄金时期。二二、青春期的内分泌作用、青春期的内分泌作用在青春期，大脑的一部分：下丘脑和垂体所分泌的激素几乎和成年人相同。导致身体出现一系列的惊人变化：衣服很快不够穿了，食量突然增加了，突然发现跑得快了，跳得高了，有一天发现自己爱想心事了，心中开始有一个不愿让任何人进入的秘密空间了三三、青春期体态的性别差异、青春期体态的性别差异青春期的体格发育在起止早晚、突增幅度和变化的侧重部位都有明显的性别差异。女性在910
2、岁时身高、体重、肩宽、骨盆宽的发育水平都超过同龄男性。15岁左右男性各项发育水平的指标又超过同龄女性。到18岁时男性在上述四项指标的绝对值上都较女性达到更高水平。男性第二性征主要表现为：胡须、腋毛等的生长，喉结突出，声音变粗，声调较低等。女性第二性征主要表现为：骨盆宽大，乳房增大，声调较高等。四四、生理机能逐步增强、生理机能逐步增强脑的重量和体积在青春期前已接近成人，脑细胞分化机能达到成人水平，这种质量上的提高，为个体适应外界的复杂变化提供了物质基础。同时，由于社会实践越来越多，就增进了脑的内部结构和机能的不断分化和迅速发展。这些变化都使青少年的记忆力、理解力和思维能力有很大的提高。同时，心脏
3、再次迅速增大、心肌变厚、心功能显著提高，这对适应各种活动的增加十分重要。四、生殖系统发育成熟四、生殖系统发育成熟胎儿自14周开始，才出现较明显的性别差异。直接促使男性性成熟的主要器官是睾丸。睾丸可分泌雄性激素，它的主要作用是刺激男性附性器官和第二性征发育，并维持正常性欲。在青春期雄激素分泌明显增加，刺激性器官明显发育，男性性成熟后，可出现遗精。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排除体外。与此同时，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内
4、膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。月经期间应当注意什么？1、每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾 和盆要清洁。2、要使用清洁的卫生巾。3、避免着凉。4、要做到心情舒畅，情绪稳定。5、要有足够的睡眠和休息。6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。五、案列解析五、案列解析某市某中学小芸在网上认识了一个17岁的男生，两人见面后，在一家宾馆发生了性关系导致意外怀孕。为了躲避父母的责骂，男孩带女孩去郊区的一家私人医院做了流产手术，发生大出血后转送医院，幸而抢救及时，转危为安。说了这么多，我们只有一个目的，那就是希望同学们正确的面对发生在自己和同学身上的种种青春期的特征变化，正确的面对、正确的认识、正确的解决，从而让自己的心理健健康康的成长，顺利度过“青春期”这一个影响着你一生的心理断乳期。最后送给大家一句话：春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做。同时祝同学们勇敢、博学、健康、快乐！