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1、学校落实“双减”及“五项管理”工作方案为全面贯彻落实市、区“双减”工作会议精神，扎实做好“双减”工作，规范办学行为，增强教学效益，切实减轻中小学生过重课业负担，全面实施素质教育，全面提高学生的综合素质和创新能力，努力提高我校办学水平和教育质量，根据各级教育主管部门有关文件精神，结合学校实际，我校制定本实施了”双减”工作，现就我校“双减”工作，特制定此方案。一、指导思想一、指导思想进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、县教育局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，学校以切实减轻学生课业负担
2、为突破口，以精致化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，稳步提高素质教育实施水平。二、工作目标二、工作目标（一）严格落实“五项管理”各项指标坚持效果导向及时整改弊塢把“五项管理”作为党史学习中为民办实事的重要内容，切实落实学校的办学理念。（二）扎实做好“五项管理”实施工作，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化在本学期“五项管理”要真正实际落地，形成落实“五项管理的浓厚氛围，年底要取得明显成效。三、工作原则三、工作原则（一）坚持遵循教育规律、学生认知规律和身心发展规律相结合的原则。（二）坚持科学性和专业性
3、原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好“五项管理”相关工作。坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作的精准化精细化水平。（三）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布置要基于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。（四）坚持遵循教育规律、学生认知规律和身心发展规律相结合的原则。四、重点任务四、重点任务（一）体质管理1、每学年举行一次体育运动会，发展田径常规运动和足球球类特色运动，提倡家校协同的师生互动和亲子运动，提升全体师生和家长的运动习惯和技能。2、组织丰富多彩的体育竞赛活动。以赛促学、以赛促练,结
4、合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。3、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30-40 分钟后,应休息远眺放松 10 分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。4、健全责任机制学校细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负
5、责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。5、加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地釆纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。6、加强体育社团建设。开发更多的体育类社团活动逐步带动更多的学生喜欢运动、参与运动，增强体质。7、设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。钊对不同学段制定不同的训练内容、训练日标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。8、认真落实面向全体学生的体质健康测试
6、制度和抽测复核制度，建立学生视力状况监测机制，组织全体学生每天上下午各做 1 次眼保健操,建立学生体质健康档案，做好体育意识与体育知识相关测评工作，定期上报学生日常体育学习成绩，按时完成国家学生体质健康标准（2014 年修订）测试工作。9、畅通监督举报渠道家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话（XXX）、班级群等，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。10、保证体育活动时间（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内 1 小时体育活动时间。（2）全面落实大课间体育活动制度，每天 9:50-10:20统一安排 30 分钟的大课间体
7、育活动，每节课间 10 分钟安排学生走出教室适量活动和放松。（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动 1小时。（二）睡眠管理1、加强领导，明确睡眠管理的重要意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生徳智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。2、我校上午上课时间不早于，中午 12：40 一一 13：40为午休时间，学生午睡时间
8、保证至少 40 分钟，晚上 21：20为小学生就寢时间，22：00 为初中生就寢时间。3、加强科学引导。各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。提高教师思想认识，要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。4、睡眠的布置与实施（1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时
9、间在 10 小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。（2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（3）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。5、加强宣传教育，开展以“合理作息、科学睡眠”为主题的健康教育。6、培养良好作息习惯。引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10 小时，建议每天 21:00 之前上床休息。7、培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于 10 小时,建议每天 21:00 之前上床休息。（三）
10、读物管理1、禁止强制或变相强制学生购买课外读物（1）进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物。（2）学校严禁组织统一购买。对家长自主购买推荐目录之外的课外读物，学校要做好指导工作。（3）学校图书室购买课外读物按照中小学图书馆（室）规程有关规定执行。2、加强图书建设，严格读物管理。加强学校图书室建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。在图书引进方面，严格按照“12 条负面清单”对校园图书进行把关，对不符合标准的图书进行清理。并引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用与核心
11、价值观相违背的读物资料，净化学生的用书环境。3、进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。对家长自主购买推荐目录之外的课外读物，学校要做好指导工作。学校图书馆购买课外读物按照中小学图书馆（室）规程有关规定执行。4、严格图书管理严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。5、学校严禁任何单位和个人在校内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。捐赠课外读物，学校将务必明确受捐赠课外读物来源，并进行审核把关，严禁问题课外读物进校园。6、充分尊重在图书馆或正规的书店里，家长们大可以放心的让孩子自己选择喜欢的书。喜欢是兴趣的源泉，兴趣是最好的老师。家长千万不可以“我认为有用”的想法去扼杀孩子的阅读兴趣。如果孩子面对琳琅满目的书籍不知该选哪本，家长可以站在孩子的角度，尽可能地推荐自己也觉得“有趣”的书籍。7、推荐优秀读物。学校负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。推荐原则、程序按教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办法的通知执行。进校园课外读物推荐冃录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。要广泛开