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1、新学期某中心小学落实双减“五项管理”工作方案为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度，进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“取减”的精神实质，特制定本方案。一、指导思想一、指导思想为进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增
2、效的策略方法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、工作目标二、工作目标（一）作业管理：努力减负增效，作业不出校门。（二）手机管理：来校不带手机，回家控制手机。（三）睡眠管理：保证每日睡眠不少于 10 小时。1（四）读物管理：健康阅读，绿色上网。（五）体质管理：加强体育锻炼，创建健康校园。三、工作原则三、工作原则（一）正面教育、及时引导；教育为主、处理为辅；（二）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布置要基于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。（三）持立德树人和全面发展同行的原则。坚持立德树人，落实“五育并举”，认真执行课程计划，科学
3、合理设计和布置作业，切实减轻学生过重作业负担。（四）保护合法权利、尊重学生人格；强化家校共育、校内校外并重。四、重点任务四、重点任务（一）体质管理1、做好体质检测。学校认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，依据国家学生体质健康标准，如实记录测试结果，并将测试成绩及时录入系统。针对成绩不达标学生，进行体质健康复核制度，制定改善计划。2、开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于 1 小时。每个学生掌握至少 2 项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实2得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。3、完善
4、体质健康管理评价考核体系（1）健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。（2）建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制。（3）对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，从实际出发，分类指导，进行评价。（4）将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。（5）体质健康管理工作纳入学校的评价考核体系。4、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30-40 分钟后,应休息远眺放松 10 分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“
5、一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。5、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学 30-40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。36、各班级要加强学生心理健康教育，从作业、测试等方面减少学生身心压力，促进学生身心健康发展。7、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30-40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。避
6、免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。8、认真开展每学年学生体质健康测试，认真分析测试数据，以调整体育课教学内容和重点。严格开展每学年学生常规体检，建立体质健康档案，做好个性化管理。9、强化措施，上好两操（1）保证学生每天一小时体育锻炼时间。保证学生每天上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度，并有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。（2）保证开齐上好体育课。认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和
7、形式强占体育课。（3）建立学生体质健康档案。4我校按照教育部要求的每年实施国家学生体质健康标准监测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方法,严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报上级有关部门。10、组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。（二）睡眠管理1、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与
8、效率至关重要。学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。2、严格加强作业管理，减轻学生作业负担，告诚家长并通过家长引导学生不熬夜写作业、不以牺牲学生休息时间和身体健康为代价提高学业成绩。3、睡眠的管理与监督5加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时
9、发现学生存在的问题，提岀相应整改意见。4、合理安排学生就寝时间。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于 22:00,保证每天 9 小时的睡眠时间；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。5、指导提高学生睡眠质量。（1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。（2）指导学生统筹用好回家
10、后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。（3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。66、保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应达到 9小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。7、加强宣传教育。通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。（三）读物管理1、科学推荐读物。进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变
11、相强制学生购买课外读物，学校各部门不得组织统一购买。2、加强其他渠道进校园课外读物的管理任何教师个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。3、丰富馆藏图书。依据各级教育行政部门批准推荐的课外读物推荐目录，充实优秀读物，充分满足学生课外阅读需求。面向全体新生开设入馆教育以及文献信息检索、辨别、利用等课程；结合学校读书节、学科节等，开展有主题的图书馆课程开发活动和读书沙龙分享活动；利用学校文化长廊、7校园网、学校微信公众号等，每月开展好（新）书推荐、名师导读等。4、进校园课外读物要符合以下基本标准（1）主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传“.”思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时
12、代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。（2）内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。（3）可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。（4）启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。5、我校倡导学生爱读书、读好书、善读书，可设立读书节、读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
13、发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家校协同育人的良好氛围。86、定期检查微机室电脑，及时清理不健康网站和相关链接同时引导家长对家中的读物、电脑、手机等及时检查和清理,保证学生的绿色阅读和绿色上网。7、不怕“杂”什么书都读一读，才知道自己喜欢什么。家长们在给孩子们选择书籍时尽可能从不同领域出发，比如小说类，科普类，人物传记等，以丰富孩子的阅读。总体来说，在选择课外读物时，一定要充分考虑到孩子的阅读兴趣，将这份兴趣保持到底，自然会换来生花之笔。8、进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。对家长自主购买推荐目录之外的课外
14、读物，学校要做好指导工作。学校图书馆购买课外读物按照中小学图书馆（室）规程有关规定执行。9、重视对学生电子产品的管理，严防不良信息、文章、读物毒.害学生。各班要结合学校学生手机管理工作方案加强对学生使用手机的指导和管理，指导家长管控好学生使用手机及其他电子产品的观看内容，教育学生不浏览不健康网页和不良信息、不阅读不健康书籍、不观看不健康视一，坚持绿色上网。9（四）作业管理1、作业的功能（1）巩固和检查功能：侧重基础知识和基本技能，重在对课本知识、技能的巩固。（2）深化和提高功能：侧重过程与方法，目的在于促进知识的形成和能力的发展。（3）体验和发展功能：侧重知识、能力、情感、态度及价值观的整合，
15、重在体验和实践。2、完善管理制度。进一步完善本校教学常规XX 校教学常规管理细则，在此基础上认真制定XX 校作业管理细则。建立以校长为第一责任人的工作机制，明确相关部门职责及教师工作要求，加强对作业来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导等全过程管理，加强作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计。修订学校绩效考核条例，将作业设计与实施统筹纳入教研、科研、师训及学校绩效考核范围。围绕作业管理，组织专题校本研修，完善校本作业资源建设。3、学生作业要求1、作业本封面要写清校名、班级、姓名、学号，注明作业本类别或编号。102、教育学生书写要规范，字迹要工整、清楚、正确、规范，字的大小、间隔要适
16、中，保持簿本整洁，不乱涂乱画和撕破作业本。3、学生作业要统一用笔，用钢笔或圆珠笔写作业。4、错题要订正，规格要统一。提倡在原来的算式中订正，其他作业本尽可能保留错误痕迹，以便复习反思。5、规定的书面、口头等课内外作业，都要按时按质按量完成。6、教师应该根据作业的特点规定相应的书写格式，作业书写应该强调格式规范，书写整洁，作业本干净卫生。学生作业做错需重写的，可在错题前面打“？”。作业应该书写题号，每一个大题之间留下一定的距离。4、严控书面作业总量一、二年级不留书面家庭作业，教师根据每天的教学内容设计以听、说、读、操作和体育锻炼为主的家庭作业。5、严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科
17、学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。6、学校教导处产格监督各学科各年级书面作业总量。严格执行规定：一二年级不留书面作业，三至六年级日常不超过 1 小时。实行各学科作业统筹把关制，建立教导处牵头、11学科主管领导落实、学科年级组长协调、班主任负责、各科教师配合的工作机制，做好各学科作业的统筹平衡工作。教导处不定时抽查作业或访问学生，发现问题马上整改。7、小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过 60 分钟，初中年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过 90 分钟。周末、寒
18、暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。8、统筹作业管理。进一步完善作业统筹管理机制，学校制定作业管理办法，建立作业校内公示制度，公开班级各学科作业，加强质量监督。作业必须在课内布置，作业难度不得超过国家课标。不得布置机械重复、惩罚性作业。严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业。9、合理科学布置作业，加强作业完成指导。教师认真批改作业，及肘做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。鼓励老师布置科学探究类作业。体育锻炼和艺术欣赏类作业。10、优化作业设计。各年级要将作业设计工作纳入校本教研工作体系，分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，
19、研制作业内容，规范作业布置，切实提高作业设计质量。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作12业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。11、注重作业设计。要切实提高作业设计质量，将作业设计工作纳入校本教研工作体系，把作业设计落实到同级同科集体教研中，确保作业难度符合学生实际，不得超过课程标准要求。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生需要的作业形式。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度作业。12、合理布置作业。应釆用“基础作业+弹性（特色
20、）作业”的模式。13、学校每学期召开学生座谈会、家长会，了解作业量和作业批改情况，针对问题及时调整，及时采取有效措施，改考试方法，改变考试难度过大的做法，积极推行分层教学，因材施教，实施课堂教学分层、作业分层、评估分层，力争激发学生的学习兴趣，允许学生作力所能及的选择，让学生在自己选择的可接受的平台上，充分体会到学习的乐趣。14、统筹安排，注重分层。学校规定每个年级的书面家庭作业量要统一，由各备课组统筹安排教师设计分层书面家庭作业。作业设计要求有基础题和拓展题。作业难度不超纲，不拔高要求。具体做法是基础较好的同学只需做拓展题，其他同学做基础题，这样能较好地实现作业的分层布置。为了保证作业质量，
21、作业设计均要先在教研组内里进行讨论、研磨，定稿后发给教导处审核，对作业超量、超纲的学科及13时调整。教务处每周至少访谈一次学生、家长，及时了解学生作业情况，对学生的作业量进行监控。15、认真批阅。教师要做到全批全改，不得要求学生自批自改，不得给家长布置作业或要求家长批改作业。不得使用侮辱、嘲讽言词或符号批改、反馈作业。充分发挥作业的“赏识”功能，探索增值性评价。帮助学生养成良好学习习惯，掌握科学学习方法。学校每学期对作业批改情况开展两次的常规检查。（五）手机管理1、做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用
22、手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。2、学校大型活动或学生外出活动（如运动会、文艺汇演、综合实践活动等），经申请同意后学生方可允许携带使用手机，班主任在活动前和活动结束后应及时收回代为保管。3、加强教育宣传，引导学生充分认识过度使用手机的危害，提高学生自我管理能力和自律自控品质。4、家校沟通顺畅家长如有急事，可以打班主任或科任老师的电话、或通过班级微信群由班主任和科任老师代为传达;如果家长确实14需要每天或经常与孩子联系，了解孩子在校的生活和学习及表现情况的，可以通过微信群，请班主任代为传达。学生如需
23、要联系家长，可借教师电话或者保安室固定电话进行联系。5、制定明确的管理制度并予以宣讲贯彻科学的制度化管理是学校管理的重要手段，因此要把手机管理列入学校的制度条文并制定切实可行的管理细则，把它列入常规管理的组成部分。可通过教育班会课引导学生进行讨论，加强引导和教育，让学生认清利弊，解决学生的思想症结。6、做到统一管理。原则上不允许学生将手机带入校园，确有需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，家长与学生双方签字确认并获得批准后方可携带，进校后应将手机交由学校教导处统一保管在指定地点，提供必要的保管装置，并加强管理，避免发生手机丢失、损坏和泄露学生信息等问题。7、培养学生的规则意识学生使用手机，学
24、校和家庭要制定管理规则，不能放任自流。制定手机使用管理规则不能只由教师或是家长说了算，要全班师生或全家人一起讨论，并形成公约。制定规则本身也是一个教育过程。学生自己参与制定的规则，就愿意去遵守。158、确有特殊情况需要在校园使用手机，家长需要提前填写书面申请书，交班主任老师审核同意，报德育处备案，方可带手机进校。入校后第一时间将手机交至班主任处保管，需要使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即交班主任继续保管，并在放学后还给学生。五、保障措施（一）家长委员会组织有关委员不定期到校到班了解相关情况，促进我校的双减”工作有效开展。（二）注重家校合作，提升家校协同育人效果。完善家校协同机制，进一步明
25、晰家校育人责任，密切家校沟通,创新协同方式。学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力,倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手机微信等新媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同完成的非实践性作业，不得布置超越学生实际能力的实践性、综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置给家长和学生。16（三）强化监督检查。建立责任追究机制，对责任不落实、措施不到位的属地、部门、学校及相关责任
26、人，要依规依纪依法严肃追究责任。督查结果纳入年度绩效考核。（四）加强宣传引导。及时总结“双减”推进工作中的好经验好做法，并做好宣传推广。（五）推动课后服务提质升级。减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教学质量，强化学校主阵地作用。对有需求的学生全覆盖，保证课后服务时间，丰富服务形式、优化服务内容，发掘各种资源，拓展课后服务渠道，真正把好事办好。（六）教研组开展“有效课堂教学研究”，以备课为重点，上课为中心，优化教学设计，切实提高 40 分钟的课堂效率，树立有效的教学思想，重视有效的教学环节，控制单向的教学时间，实现教学效益的提高。备用方案：为深入贯彻落实党的和，切实提升学校育人水平，根据办公
27、厅、国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见和省市县相关文件精神，有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展结合学校实际，经学校研究决定，特制定以下落实“双减”工作实施方案。17一、领导小组一、领导小组不断健全组织，明确分工，推进工作成立“五项管理”“五项管理”“作业管理”工作领导小组组长：A（校长）副组长：B（副校长）成员：各班主任二、实施过程二、实施过程（1）保证课后服务时间。引导学生自愿参加课后服务。学校充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样
28、化学习需求。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间；对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；学校统筹安排教师实行“弹性上下班制”。（2）分梯度留作业。我校教师根据学生的学习程度分梯度留作业,学生可以自助餐式做作业，学生之间有帮扶小组，针对性帮助做作业有困难的学生，也可以随时请教老师。（3）作业布置规范1、作业的布置要依据新课程标准和教材内容，精选习题，建立“必做+选做”模式，杜绝给学生布置机械性、无效重复、难度过大的作业，严禁布置惩罚性作业。丰富作业类型，提倡布置探究性、实践性作业。既要有练习型、预习型作业，也要有扩展型、创新型作业。除书面作业外，鼓励布18置综合实践作业、实验操作作
29、业、小组合作探究作业以及个性化作业。2、不给家长布置作业。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力。3、控制作业数量。根据xx 省普通中小学管理基本规范的要求，每天各科家庭作业总量不超过 1.5 小时,平日除语文、数学、英语、物理、化学外，其它学科学习日不留书面家庭作业，周末、节假日每天作业总量不超过 2 小时。综合实践性作业时间主要集中在双休日和假期。4、注重作业分层布置作业的难度以中等学生的水平为准，提倡分层布置弹性作业。（4）坚决杜绝给学生布置机械性、重复性
30、、难度过大的作业严禁教师用增加作业量的方式或罚写、罚抄等形式惩罚学生。布置抄写类作业，不得超过 5 遍，时长不得超过 30分钟。（5）科学地设计作业。布置作业之前先试做学生作业，以确保作业难度水平与课程标准要求一致且数量适当。19（6）要避免因作业过多，造成学生作业负担过重，从而影响学生睡眠时间，甚至引发学生厌学心理和心理疾病。（7）严控书面家庭作业总量。加强各学科作业统筹，总量控制。适合儿童年龄特点的作业，如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作等阅读、实践体验类作业，不布置书面家庭作业。（8）学生作业要求1、学生作业订正要求，禁止使用改正纸、涂改液和修正带等修改订正。一、二年级学生在教师的
31、指导下，错误的生字、词语在原处擦掉重写，高年级学生应把订正的内容写在指定的订正栏中，教师在“？”下打出相应的“厂完成复批。2、作文题目写在第一行正中，每节起行前空两格，标点应占格，作文簿扉页上写上作文目录。3、错题要订正，规格要统一。提倡在原来的算式中订正，其他作业本尽可能保留错误痕迹，以便复习反思。4、学生作文本的首页要建立作文目录（序号、日期、题目、等第）。5、认真按时完成作业，养成先复习后作业的学习习惯，作业时要独立思考，不抄袭、不拖拉，教师批改屮指出的错误应及时订正。206、指导学生建立作业”纠错集“。指导学生根据自己的情况把基础知识中那些最容易忽视的、最可能混淆的、自己的薄弱之处、考
32、试的热点问题等积累起来。查漏补缺，夯实基础。（9）强化作业反馈，严禁只留不改或不认真批改。作业要做到全批全改，采取多样化评价方式，及时向学生反馈作业批阅结果，并认真分析学生作业错误的原因，改进教学、帮助学生分析学习存在的问题，更好地开展后续学习。教师不得在作业本上只批注日期或“阅”。对于个别学生的个性化作业，要坚持面枇面改。（10）提高作业设计质量。将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。教师要提高自主设计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业,根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。经常性组织开展
33、作业设计与实施的教师培训与教研活动，定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。（11）合理调控作业总量加强各学科作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量每天书面作业完成时间平均不超过90 分钟。完成书面作业主要靠校内时间，合理安排学生自习21课时间，严禁无故挪用、挤占：要指导学生充分利用自习课，使学生在校内完成大部分书面作业，避免因学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间，确保充足睡眠。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。（12）强化作业统筹。各年级要完善作业管理办法，加强学科组和年级组的统筹，严格按照规定控制作业总量。指导学生充分利用自
34、习课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。书面家庭作业每天不得超过 1.5 小时。（13）建立教师“先做作业”制度凡是要求学生做的作业，教师必须先做一遍。教师在先做作业的过程中，了解作业的难易程度、所需时间、规范格式、容易出错的地方和适宜的学生群体，做到布置作业适量且具有针对性。（14）科学设计作业形式和内容。要依据学习内容，按照教学进度，设计符合学生年龄特点和认知规律的作业。要综合考虑作业的系统性、多样性和实践性，做到分类、分层布置作业。（15）准确把握作业育人功能作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。各地各校
35、要遵循教育规律、坚持因材施教，22严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提髙教育质量。（二）加强睡眠管理（1）加强科学睡眠教育。各中小学要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普知识讲解以及家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成
36、良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（2）要保证学生课间和课外活动时间，确保学生在校活动时间充足。（3）我校上午上课时间不早于，中午 12：40 一一 13：40 为午休时间，学生午睡时间保证至少 40 分钟，晚上 21：20 为小学生就寢时间，22：00 为初中生就寢时间。（4）家校配合，保障学生睡眠时长。为保证学生充足睡眠时间，学校通过升旗仪式、班会、网校、微信公众号及班级家长群向家长广泛宣传保证学生睡眠管理工作的重要意义，科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10 小时。23（5）严格按照本市课程实施方案、课程计划，明确作息时间。8:20 后开展统一的教育教学活动，对于个别
37、因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置。（6）加强学生睡眠监测督导。高度重视做好中学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。学校设立监督举报电话：XXX,畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。（7）广泛开展睡眠管理宣传教育，纳入课程教学体系；严格执行上午上课时间，禁止要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；建立家长反映意见的渠道；告知并督促家长保证学生按时就寝；寄宿制学校保障学生充足睡眠时间。（8）严格招生管理
38、。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。（三）加强读物管理（1）坚持“红线”思维，规范课外读物推荐、征订。24学校严肃学生课外读物推荐、征订纪律，非经上级教育主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。学校设立违规推荐、征订学生课外读物“红线”，凡触犯者依据学校关于加强纪律作风建设的有关规定，严肃处理。（1）强制或变相强制学生购买课外读物的；（2）引导、暗示学生到指定书店购买图书的；（3）未经同意，组织学生、家长下载各类学习平台、安装 APP,或网上学习
39、资料、读物征订的。（2）禁止强制学生购买课外读物。我校禁止教师或其他教育机构强制或变相强制学生购买课外读物。（3）既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。（4）任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。学校要明确校园书店经营管理要求。校园书店要建立进校园读物的审核机制，严格落实管理办法的原则标准和要求。学校要明确受捐赠课外读物来源，由学校或上级教育行政主管部门进行审核把关，明确价值取向和适宜性把关要
40、求。25（5）激发阅读兴趣。强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校组织开展“读书节”等系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。（6）有效管控校园内销售课外读物。我校结合实际制定适合本校学生阅读能力的课外读物，向学生推荐教育部推荐的中学生课外阅读书目。不允许任何其他单位和个人进入学校宣传，推荐和销售课外读物。（7）进校园课外读物原则上每学年推荐一次。推荐程序应包括初选、评议、确认、备案等环节。学校组织管理人员、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录;学科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读
41、物，重点评议适宜性，对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把关，提出评议意见;学校组织专门小组负责审核把关，统筹数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门备案。（8）建立监督检查机制。我校加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时予以有效处置，消除不良影响。（9）图书室要做好图书清查，发现不适合学生阅读、内容不健康的书籍要及时清理，课外读物以上26（10）级教育部门推荐目录为主，积极引导学生阅读适合学生身心健康发展的课外读物。（四）加强手机管理（1）有限带入校园。原则上学生不得将个人手机带入校园，禁止将手机带入课堂。（2）做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清
42、过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。（3）手机布置作业管理学校加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，更不得要求学生利用手机完成作业。学校定期对学生及家长进行调查了解，发现教师违规使用手机布置作业或要求学生用手机完成作业，讲严肃处理。（4）限制手机带入校园。我校利用班会、家长会等多种方式告知学生和家长，原则上不得将手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出
43、27申请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。（5）加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。（6）取得家长的理解与支持学校可在学年开始时即召开家长委员会会议和家长会，在贯彻学校规章的同时把学校禁带手机的依据、认识和做法交由家长讨论，最后达成共识得到学生家长的理解与支持。（7）严禁学生将手机带入学校，班主任老师将手机号码向家长公开，家长如有紧急特殊情况需要联系学生，可直接与班主任老师联系，由老师转告。（8）学生原则上不得将个人手机带入校园
44、，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意书面提出申请，进校应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。（五）加强体质管理（1）初中小学长期坚持开展形式多样的阳光体育运动，保证学生每天锻炼一小时科学化、规范化、制度化、常态化。不断强化中小学体育课程教学管理，同时以阳光体育运动为28抓手，打造学校体育“一校一品一特色”；抓好各类体育竞赛活动，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定良好基础。（2）保证体育活动时间（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内 1 小时体育活动时间。（2）全面落实大课间体育活动制度，每天 9:50-10:20统一安排 3
45、0 分钟的大课间体育活动，每节课间 10 分钟安排学生走出教室适量活动和放松。（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动 1小时。（3）强化措施，上好两操（1）保证学生每天一小时体育锻炼时间。保证学生每天上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度，并有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。（2）保证开齐上好体育课。29认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。（3）建立学生体质健康档案。我校按照教育部要求的每年实
46、施国家学生体质健康标准监测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方法,严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报上级有关部门。（4）开齐开足体育与健康课程严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二年级每周 4 课时，三至六年级每周 3 课时，严禁以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。（5）进行脊柱侧弯检测将进行秋季（体育与健康）质量监测,监测内容包括“健康生活方式（问卷调查）“运动技能”“脊柱侧弯”三部分。通过监测促进学校按规定开足开齐开好体育课程，让孩子健康成长。学校还将定期对学生进行视力监测，建立学生视力监测、预警干预及健康管理机制，同时加强科普宣传，指导家庭
47、正确开展近视防控工作，促进学生的视力健康。（6）开齐开足体育与健康课程，小学一二年级每周 4 课时，小学三至六年级和初中每周 3 课时，高中每周 230课时；着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间；每天统一安排 30 分钟大课间体育活动；让每位学生在义务教育阶段掌握 1-2 项运动技能；按照国家要求每学年开展一次学生健康体检、一次学生体质测试。三、具体要求（一）“五项管理”工作能否落到实处，关键在校长。要切实提高认识、细化管理措施，综合施策，重在执行、监督。（二）“增效”双减，创新推进双减工作构建新的学科教学常规，规范教学行为，组织全体教师学习教学常规管理制度，学习各科课程标准，明
48、确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。严格执行作息时间，落实大课间活动，保障学生睡眠时间。教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，确保学生每天不少于 10 小时有质量的睡眠。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。学校严格按照制定的作息时间表”按时作息，学生上午不早于 8：20 进行教学活动，并科学制定“课程表”和“课后服务表”。每天不少于 60 分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，校内和校外运动时间不少于 2 小时。加大课程整合力度，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置各类兴趣小组和社团活动，保证活动正常开展。31
49、（三）优化作业设计，严格控制家庭作业量。要求一、二年级不留书面家庭作业，不进行纸笔考试，三至六年级作业要适当，语数英作业总时长要在 1 小时内完成，作业设计力求形式多样，分层布置，充分挖掘学生的潜力，发展学生的思维，培养学生的能力。实行班主任负责制，负责协调控制语数英等各科作业总量。同时教师每天都要认真批改作业，强化面批讲解，及时做好反馈。严禁教师布置惩罚性的作业，杜绝将学生作业变成家长作业或要求家长检查批改作业。做好各年级各学科的差生跟踪，建立好学困生跟踪档案，制订培优补差方案，努力使不同的学生都能获得最大的发展。（四）从严管理教材教辅。严格执行国家和省有关中小学教材教辅材料管理相关规定，加
50、强中小学教材和教辅材料管理,严格执行编写、评议、选用、发行、代购、使用等相关政策。严禁滥派、滥订、滥发和搭载各种教辅材料，严肃查处义务教育学校使用境外教材行为。加强教辅材料进校园检查管理,严格执行一科一辅，任何单位和个人不得进入学校宣传、推荐、推销任何教辅材料。学生及家长购买教辅材料根据自愿原则，不得强制或变相强制学生购买教辅材料，不得指定参考、暗示和诱导等方式搞一科多辅。规范校园学习类 APP 使用管理，凡未经审查备案的中小学校园学习类APP,学校、教师不得要求学生使用。（五）充分利用课后服务。教师要充分利用课后服务时间加强学生作业指导，争取小学生基本在校内完成书面作业，32帮助中小学生巩固