蹲踞式起跑(课件) (3).ppt

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1、一、一、学习内容:蹲踞式起跑;学习内容:蹲踞式起跑;“二人三足二人三足”绕障绕障碍贴字接力碍贴字接力 蹲踞式蹲踞式起跑起跑 通州区金北学校通州区金北学校 邵霞邵霞二、二、教材分析教材分析 快速跑是田径运动各个项目的基础,是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法,通过快速跑教学,发展学生身体基本运动能力,改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣,培养学生的合作意识和奉献精神,促进学生身心的健康发展。三、三、学情分析学情分析 1、本课教学对象为初一学生,在平时的文化课学习中实践机会不多,很多学生在体育课上不敢表现自己,只是机械地完成教师布置的任务,学生的上课积极

2、性不高。本次教学活动我以任务单的形式,把各动作的技术要点展示给学生,让学生通过自我探究对所学的知识、技术进行尝试。2、当前独生子女合作意识较弱,通过本次活动,可以培养学生的团结协作能力,增进集体意识。四、四、教学目标教学目标 1、学生知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求,乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种教学活动中去。2、学生在做蹲踞式起跑动作时,知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定,60以上的学生能做出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作。3、通过学习蹲踞式起跑,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。4、学生在自主学习时能根据任务单的要求认真练习,同学间能互相关心,互相

3、学习。五、五、重点难点重点难点 重点:重点:1、五点支撑,蹬摆结合。2、臀部抬起时重心前移,注意力集中。3、手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。难点:难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。六、六、教学方法教学方法 1、示范讲解法:教师对所教授的内容精讲细练,让学生对所学知识有个清晰的概念。2、语言诱导法:教师用富有激情的语言来感染学生,指引学生练习。3、自主学习法:通过任务单,让每个学生清楚知道每个环节的技术要点,通过自我探究对知识、技术进行尝试研究。七、七、教学程序设计教学程序设计 第一一部分开课导入:在课的开始,以提问题的形式,导出本课课题。第二二部分准备部分:通过“黄黄河河长长江江”游

4、戏充分调动学生的学习情趣。第三三部分基本部分:1、学习“蹲踞式起跑”动作:教师通过示范讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了解,通过让学生示范,对易犯错误进行纠错;用任务单的形式,让学生对所学知识有更全面的理解(既有教师动态的展示,又有任务单静态的展示),同学可以通过看任务单来自主学习以及相互纠错。2、分小组练习,组员自由搭配,通过全组队员的合作来完成蹲踞式起跑练习。通过“比一比谁反应快”的练习来激发学生进一步学习蹲踞式起跑的兴趣。第四四部分结束部分:“放松操”演练,让学生在音乐陶冶下身心充分放松。八、八、预计效果预计效果1、学生能理解教学内容的特点、重点、难点。2、能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。3、能够使学生学会自主学习、自我评价。4、同学间能相互帮助、互相合作、共同提高。谢谢谢谢 大家!大家!

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