心理健康活动方案5篇.docx

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1、心理健康活动方案5篇 心理健康教化是素养教化的重要组成部分，那么对于心理健康活动方案你知道该怎么制定吗？下面是我给大家整理的心理健康活动策划方案五篇_心理健康活动方案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 更多关于“心理健康活动方案”内容请点击（） 学校心理健康教化实施方案 心理健康主题教化活动方案 心理健康教化活动方案 心理健康主题活动策划方案 心理健康教化活动策划方案 心理健康方案1 一、活动目的 加深同学们对心理健康学问的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调整心理状态，培育健康、健全人格。 二、活动主题：关注心理健康构建典范校内 三、

2、活动对象：全体学生 四、活动时间：20_.5.320_.5.30 五、活动内容： (一)心理健康月活动启动仪式 活动时间：20_.5.3下午活动时间 活动对象：高一、高二心理委员、班长 活动形式：召开动员大会宣布心理健康月活动启动及相关系列活动详细支配。 (二)心理健康手抄报竞赛 参赛年级：高二年级 时间：5月3日5月20日 要求：围绕中学生学习生活主题选择相关切理学问、案例等，内容主动健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。 每班于5月16日前上交2份作品予以参评。 5月17日5月20日进行优秀心理手抄报评比。 5月23日5月30日进行优

3、秀心理手抄报展览。 (三)心理剧大赛 为进一步加强我校心理健康教化，使更多学生学习和了解心理调整方法，驾驭心理健康学问，通过互动情境有所体验和思索，提高学生的心理健康素养和在生活中解决实际问题的实力，形成正确的心理健康观念，呈现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校内心理剧表演大赛。 1、校内心理剧简介 校内心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、苦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟识的，甚至是亲身经验的事，从中体验心理的微小改变，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助实力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达

4、到宣泄、释压和领悟的目的。 2、活动主题 根据“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有肯定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题显明。 3、设计参赛剧本 各班要充分调动学生自编自导的主动性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生仿照一种正确的行为方式。 4、评分标准 4.1剧情曲折，富有戏剧性。(25分) (1)能精确解读人物心理，心理学术语运用恰当。 (2)人物刻画特点显明，富有特性。 (3)语言精练美丽，富有感染力，能给人启迪意。 (4)对校内一些心理问题有肯定预见性，

5、并能给出合理的解决方案。 (5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。 4.2表演流畅自然，注意细微环节表现。(25分) 演出富有感染力，表达感情精确，能带动观者的心情，形象逼真，协作默契，应变敏捷，言行能很好地呈现心理活动 4.3剧本圆满，剧情围绕主题;(10分) 4.4道具精良，服务剧情，运用恰到好处(20分) (1)道具运用能精确表现剧情场景，道具切换快速宁静。 (2)服装要能精确表现人物身份。 4.5总体印象。 包括精神面貌、看法仔细，着装整齐，举止大方等。(20分) 5、详细要求 5.1每班一个心理剧，时长58分钟。 5.2剧本均要求打印成电子稿。 6、时间

6、支配 5月3日5月6日各班打算并提交剧本电子稿 5月9日5月10日教化处审核剧本 5月10日5月20日各班排练 5月23日进行心理剧表演大赛 5月底举荐优秀心理剧参与校内文化艺术节闭幕式演出。 7、奖项设置 优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名 (四)心理减压团体辅导 1、活动背景及意义： 随着高考的接近，高三学生的学习和生活变得惊慌，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良心情。 2、活动主题：释放压力，从容冲刺高三年级心理减压团体辅导 3、活动目的：通过短时间的气球嬉戏活动，达到放松心情、减压

7、助考、凝合意志、调适心态的目的。 4、活动时间：5月9日5月13日下午 5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室 6、活动方式：学生自愿报名 心理健康方案2 一、活动目的 面对全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教化、宣扬活动，多层次、多途径的宣扬心理健康教化的重要地位和作用、学校的心理健康教化工作的成果，展示各院的学生心理健康教化的特色，引导我校高校生树立学习意识、重视将来发展、规划自我生涯、找寻人生华蜜。 二、活动主题 主题：将来.华蜜 三、活动时间 20_年5月1日5月31日。 四、活动内容 (一)心理健康教化指导中心活动 1.心理健康教化活动立项申报 目的：二级学院结合

8、本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题显明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参加率高的心理健康教化活动。 2.心理健康教化活动月启动仪式 目的：扩大心理健康教化宣扬路径，发挥心理健康教化的影响力，调动高校生的参加热忱。 3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务 目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，主动拓展高校生心理健康教化实践平台4.“给将来的一封信”征文寄语活动 目的：告知将来的自己，仔细规划，不要迷失方向，英勇前行才能为青春留下踏实踪迹。 5.阳光之星评比 目的：完善心理教化体系建设，重视朋辈心理询问员的

9、作用，找寻身边的正能量传递者。 6.心理经典阅读会 目的：“校内溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。 7.正能量歌曲点赞 目的：每人心中都有一首激励自己前行的旋律，何不共享这种正能量，大家一起携手前进。 8.心理委员论坛 目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。 9.四心班会 目的：围绕学习的决心、信念、恒心、爱心开展全员探讨，建立学习爱好，确立专业意识。 10.心理专家进校内 目的：邀请校内外教化专家，结合高校生学习心理进行讲座、培训。 11.“走向将来”心理剧汇演 目的：展

10、示高校生对于将来的情感、生活、职业的思索与冲突，找寻生命的真谛 (二)二级学院心理健康教化活动 要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展高校生心理健康教化立项活动，做到活动前有宣扬策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。 五、活动要求 1.各院要高度重视，仔细进行活动策划，创新形式。 2.主动组织学生参加，调动学生参加主动性。 3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作主动性，充分发挥学生自主实力。 4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。 心理健康方案3 1、活动主题:我爱

11、我专心交往，构建和谐 2、活动目的:围绕高校生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我专心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教化活动。引导高校生关注人际交往问题，主动营造和谐的校内氛围。宣扬心理健康学问，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”动身。 3、活动时间:2022年5月6日5月30日 4、活动范围:哈尔滨师范高校化学化工学院全体同学 其次部分预热篇 为了营造良好的校内心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教化中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，详细活 动内容如下: 1、“放飞心情，徜徉幻想”为

12、主题的风筝大赛 我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场实行以“放飞心情，徜徉幻想”为主题的风筝大赛。(安排) 此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参与。共有6支小分队，约18名同学参与了竞赛。竞赛起先前同学们将会把自己的心声与幻想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落心情，并再一次向往了自己的幻想。 2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动 5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用响亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、

13、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。 3、“团结协作，共同进步”心理学问竞赛 我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理学问竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。 经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注意学问性和趣味性的结合，内容涉及高校生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。 此次竞赛普及心理健康学问，增加学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适实力

14、，更能营造一种追求心理健康的校内文化氛围。 第三部分宣扬篇 为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣扬心理健康学问，引导学生主动参与到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校内内进行相关宣扬，详细宣扬工作如下: 1、横幅宣扬 横幅三条，宣扬本届心理健康节主题。 横幅内容:专心交往，构建和谐哈师大化学化工学院第九届高校生心理健康节宣 专心交往，构建和谐。 2、板报宣扬 出两期板报，宣扬本届心理健康节主题、内容、时间支配等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份) 板报摆放:理工二号楼一楼大厅 4、海报宣扬 5月8日、5月23日化学化工学院两期

15、海报宣扬高校生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。 活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样; (2)正确悬挂于理工二号楼门前; (3)纸张大小标准，参考院宣扬部海报; (4)对海报进行拍照存档。 承办:化学化工学院心理学社 心理健康方案4 一、活动主题 释放心灵成就幻想 二、活动目的 以教化部颁布的中小学心理健康教化指导纲要为指导，紧密结合我校心理健康教化实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教化的氛围，丰富心理健康教化的文化内涵，进一步推动我校心理健康教化。 三、活动对象:全体在校学生 四、活

16、动组织: 主管:邵东一中政教处团委 主办:邵东一中心理健康辅导站 协办:邵东一中心理部心馨心理社音之翾广播站 五、活动时间:20_年5月15日31日 五、活动内容 (一)前期打算 1.时间:5月14日 2.地点:梯形教室 3.对象:心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参与 4.内容:讲解并描述“525”心理健康节的由来，布置工作。 (二)心理健康游园会 1.时间:2022年5月25日 2.地点:蒸上楼一楼大厅 3.对象:全体学生 4.内容:心理健康学问展;心理委员风采展;心理教化活动图片展;心理征文展及决赛投票;心理漫画展及决赛投票;高考自主加油站;现场心理测试;高考心愿墙 5.负责

17、:心理部心馨心理社 (三)心理广播 1.时间:5月20日_5月26日 2.地点:校广播站 3.主题:中学生心理健康的标准;心情主题;人际交往;生命教化;学习心理;青春期教化;考试心理;感恩主题;时间管理;自信主题 4.负责:音之翾广播站心馨心理社 (四)心理健康学问讲座 1.时间:2022年5月27日第九、十节课 2.地点:梯形教室 3.对象:高一、高二各班代表 4.内容:性格与学习 (五)“书写心灵”心理征文 1.活动时间:5月15日_5月25日(5月20日截止交稿) 2.活动对象:全校学生 高一、高二每班由心理委员精选23份上交心理辅导站，高三学生自愿参与，可以小组为单位参与，每组不超过2

18、人。 3.征文要求: 作品要通过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达肯定的心理主题，如:表达生活、学习中的欢乐或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思索，或一次心灵历程等，要求内容主动向上。 题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。 4.评比形式: 高一、高二每班精选23篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。 决赛时间:5月25日 决赛地点:蒸上楼一楼大厅525游园活动现场 评比方式:游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参与游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

19、 5.决赛评委:相关师生代表 6.评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。 (六)“闲逛心灵”心理漫画设计竞赛 1.活动时间:5月15日_5月25日(5月20日截止交稿) 2.活动对象:全校学生 高一、高二每班由心理委员精选23份上交心理辅导站，高三学生自愿参与，可以小组为单位参与，每组不超过2人。 3.漫画要求: 作品要通过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达肯定的心理主题，内容主动向上如:表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告知他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。 4.评比形式: 高一、高二每班精选23幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入

20、决赛。 决赛时间:5月25日 决赛地点:蒸上楼一楼大厅525游园活动现场 评比方式:游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参与游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。 5.决赛评委:相关师生代表 6.评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。 (七)“心心相印”心理主题班会 1.活动时间:2022年5月18日班团活动课 2.活动对象:高一年级各班 3.主持人:各班心理委员为主，班干部为辅 4.班会主题:人际交往 5.活动形式: 心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际状况，开展切实有效的心理主题班会

21、。期间可自行支配组织同学穿插心理剧、播放视频等。 6.活动督导:各班班主任、心理老师 7.活动后续:每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)一起上交到心理辅导站。 (八)高考减压广播讲话 1.对象:高三年级 2.时间:2022年5月20日第一节晚自习 3.地点:各班教室 4.内容:高考焦虑放松减压 (九)“考试压力”小团体心理辅导 1.活动主题:考前更轻松(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导) 2.活动对象:50名高三学生(学生亦可依据须要自行到年级组报名或主要由班主任依据实际状况向年级组举荐) 3.活动时间:待定 4

22、.活动地点:待定 (十)“主动应对高考”大型团体心理辅导 1.活动主题:主动应对高考 2.活动对象:全体高三学生 3.活动时间:待定 4.活动地点:中伟楼四楼报告厅 5.活动主教:待定 邵东一中政教处团委 邵东一中心理健康辅导站 心理健康方案5 一、活动主题:世界因你而漂亮 二、活动宗旨:通过组织一系列内容丰富、形式多样、参加性强的活动，在宣扬普及心理健康学问的同时为学生搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台。 三、活动时间:5月 四、活动对象:全院学生 五、主办:重庆机电职业技术学院学生工作处(部)承办:心理健康教化与询问中心、社团联合会联办:重庆理工高校心理健康服务中心 六、活动内容: 活

23、动项目一:心理健康LOGO征集 为进一步树立心理健康教化询问中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标记。 (一)活动主题:创意我心 (二)活动时间:5月30日截稿 (三)活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会 (四)活动要求: 1、图案设计应突出主题，形象显明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。 2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。 3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。 4、交稿地点:求实楼一楼B1003 5、交稿邮箱:_ (五)奖项设置:一等奖1名奖金200元及证书二

24、等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书 活动项目二:最美笑脸征集大赛 青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力气。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的漂亮。 (一)活动主题:微笑是最美的语言 (二)活动时间:5月25日_30日 (三)活动承办:光影律动摄影协会、精武社 (四)参加方式及要求: 1、现场参加:5月25日，在6_3宿舍门口。情愿参与最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的帮助下，在现场拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。 2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或干脆提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清楚，不接受合成图片，下载图片。为保持公允性和一样性，照片一律不行加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。 心理健康活动方案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第23页 共23页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页