小学生趣味活动策划方案5篇.docx

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1、小学生趣味活动策划方案5篇 趣味运动，有利于丰富学生的课件活动，加强学生们彼此之间的沟通，增进学生的团队合作精神。小学生趣味活动策划方案怎么写?这里给大家共享一些关于小学生趣味活动策划方案，希望能帮到各位。 小学生趣味活动策划方案1 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组: 组长:杨林 副组长:刘爱龙任珍云 成员:刘晓峰金建肖旭 三、活动时间和地点 1、时间:4月28日下午13:00-16:30 2、地点:校操场

2、四、活动内容及方法: 活动分为个人项目和集体项目。 (一)个人项目 1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女) 3.1500米(男子)4.800米(女子) (二)、集体项目: 1.项目名称:赛龙舟 方法:每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则:(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不

3、许将小垫子抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 (3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。 (4)、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称:背球接力赛 (1)、竞赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 (2)、竞赛规则: 1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2)留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。 3、项目名称:众人一条心 规则:参赛者以8人为一组

4、，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称:滚雪球 1.竞赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行 2.竞赛赛距:场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记 3.竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4竞赛规则: 1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手

5、跑完为止。 2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。 3)跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。 5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 6.竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称:赶猪 1.竞赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生) 2.竞赛距离:10米 3.竞赛赛制:一场确定输赢，用时最少的队伍获胜 4.竞赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称:小马过河接力赛 道具:呼啦

6、圈 规则:分四组同时进行，每一组10人参与(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 7.项目名称:障碍跑接力 方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。 特殊留意:碰倒标记杆的运动员，必需将标记

7、杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。 五、参与对象:全体初一、初二在校学生 六、竞赛方法: (一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。 (二)报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。 (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者根据每人次扣除该队总分5分。 (四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。 七、名次和嘉奖方法: (一)个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、

8、2、1计入总成果。 (二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。 (三)团体前两名颁发奖状。 八、留意事项: 1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。 2、各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。 九、备注:本方案未尽之处另行通知，本方案说明权属活动领导小组。 小学生趣味活动策划方案2 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校内文化生活。依据学校支配，特实行我校小学部第三届趣味运动会，通过活动，培育学生的团队意识、竞争意识、合作沟通

9、实力和创建实力，丰富学生的业余生活，激发学生的熬炼热忱，弘扬特性特长，促进学生全面健康地发展，让校内成为发展特性的乐园和温馨和谐的家园。 一、时间： 20_年_月_日上午(视天气状况调整) 详细活动支配时间： 7:30到校 7:407:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调整) 二、活动场地支配：(请注明本文来自好用文档频道) 以足球场地的中线为分割线分为南北两块竞赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。 操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球 篮球场地：1沙包至

10、盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多 操场东边的跑道：50赛跑 三、参与对象： 本校小学部全体师生 四、活动支配： 1.活动方案及内容的确定。 2.器材打算。 3.依据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育老师指导。 4.组织竞赛。 五、活动领导小组： 组长： 成员：全体小学部老师 纪律平安卫生组： 音乐广播及摄影：_ 场地器材：_ 总裁判长： 三年级裁判员：薛姣(总负责人组织竞赛起先结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成果录用) 二年级裁判：高颖(总负责人组织竞赛起先结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成果录用) 一年级裁判：遵

11、从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师 初中部老师志愿者：10人 六、参与方法： 按年级组进行竞赛(每个项目25分钟) 七、项目及人数 一年级 集体项目：1.定点投球(4米)每班20人，男女不限 2.海底捞月每班20人，男女不限 3.合作运球(20米)每班16人，男女各8人 4沙包至盘每班20人，男女不限 5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人 个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑 二年级： 集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合 2.海底捞月每班16人，男女不限 3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人 4.2

12、分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳 5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人 个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑 三年级 集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合 2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合 3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人 4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳 5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人 个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑 八、活动依次 1.先集体项目后个人项目原则 2.二、三年级同时进行。一年级最终进行 3

13、各年级项目依次 三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜 二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑 一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球 九、计分方法 本次活动设全部项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人竞赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、平安和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖 十、项目方法与规则 1.阳光伙伴接力跑 器械：接力棒2根、绑带810条 竞赛规则： 以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。 站立式起跑，

14、鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止 单程15米，来回30米。按1班2班依次分组进行竞赛，计时。 按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。 裁判：3名计分一名()吹哨计时一名()巡察一名() 2.海底捞月 器械：篮球4个 竞赛规则： 1)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。 2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，

15、以此类推。 3)当最终一位抱球跑到排头时竞赛结束，用时最短队为胜。 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。 裁判：4名计分1名()吹哨、计时1名()巡察、检查名(志愿者) 3.定点投球 器械：沙包3个，纸筒3个 规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成果累计相加 裁判：吹哨1名，计数3名 4拍球比多： 器械：篮球5个 规则：学生手持一球，老师发令“起先”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。 5.一分钟跳短绳 器材：跳绳若干根 规则

16、：在规定时间内跳个数多者获胜。 6.螃蟹背西瓜 器材：篮球1个 方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。 规则：竞赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得接着竞赛;四组先完成竞赛返回起点为优胜。 7.春播秋收 道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个 规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先

17、播收完的算赢。 8.两分钟跳长绳 器材：长绳2跳 规则：规定时间内，共同跳过的总个数，确定名次。 9.合作接力运球 器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个 规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，来回20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点动身，用时最短者为胜。 十一、备注： 望各班见通知后主动参加，抓紧训练，迎接竞赛。未尽之宜另行通知。 小学生趣味活动策划方案3 一、活动目的与意义： 为丰富校内文化,体现学校的教化特色,有机地将家庭、学校、社会结合在一起,让家长和社会进一步了解学校的办学理念及办学特色,增进家长与孩子、老

18、师与学生之间的感情，我校拟定于201_年_月实行趣味运动会。 二、活动时间：_月_日(周四)_月_日(周五)_月_日上午8：0011：30三四年级 _月_日下午2：005：00一二年级 _月_日上午8：0011：30五六年级 三、活动地点：操场 四、活动内容： 1、校长为本届趣味运动会致词。 2、运动会正式起先。 五、活动内容及报名方法： 一二年级项目 1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各3人) 一分钟内的踢毽子(每班报男女各3人) 一分钟内的师生跳绳(班主任带一学生) 2、选报亲子趣味项目： 活动一:二人三足跑(每班报10组) 嬉戏方法：在场地起跑线后，家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口

19、令后，家长和孩子一起动身向前跑，同一班级分两组进行迎面接力，以先到达终点线的班级为胜。 嬉戏规则：行进当中孩子要始终有一只脚在接触地面，不允许家长将孩子抱离地面，否则将不计成果。 活动二：袋鼠跳(每班报10人) 嬉戏方法：。竞赛起先前，每组的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。 活动三：呼啦圈接龙(每班20人) 三四五六年级项目 1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各3人)、 一分钟内的踢毽子(每班报男女各3人)、 一分钟内的双摇跳绳(每班报男女各3人)、 一分钟内的师

20、生跳绳(每班班主任带一学生)、 一分钟内的大绳(每班报10人包括四男四女和两个摇绳者)。 2、拔河(每班20人男女各10人) 六、名次及得分方法 1、本着全员参与的原则，每人限报一项。 2、活动设团体奖、单项奖。团体奖按班级各项成果之和排列名次，得分多列前，得分相等按第一名多少排列名次，以此类推，取前三名。 3、本次活动设文明班集体一个，优秀组织班级一个。 4、单项奖取前六名，得分别为7分、5分、4分、3分、2分、1分。 5、双人项目取前三名，得分别为7分、5分、3分。 6、集体嬉戏项目得双倍分得分别为14分、10分、8分、6分、4分。 7、本次运动会对各个项目进行评奖，前三名将获得证书，第四

21、名至第六名只记本班级分)。 七、活动要求： 1、亲子项目各班家长以自愿报名为原则，班主任统一向须要参与亲子项目的学生家长发出通知，以便家长刚好了解状况，提前做好打算。 2、绑腿跑的项目由学校供应绑腿带(禁止运用学生的红领巾)。 3、全体学生统一穿运动服或校服和运动鞋，来参与运动会的家庭代表也请穿运动装和球鞋。 4、全体参加活动的班级，留意保持会场秩序，并保持好所在位置的卫生，会后评出优秀班级时将本班纪律作为重要参考。 5、学校的保安负责做好平安保卫工作，卫生室在现场设立急救工作点，负责当天的平安突发事务。 小学生趣味活动策划方案4 一，活动主题 消遣身心、激扬青春 活动宗旨 友情第一，竞赛其次

22、。 二，活动整体方案 活动时间：20_年_月_.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教化系学生会 赞助单位：_ 活动参加对象：教化系全体师生 活动主题：教化系趣味运动会 三，详细活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 竞赛场地：学校操场 竞赛规则：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。当红布条与

23、拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。 拔河赛制： 1.竞赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.竞赛分组及竞赛首场的站位选择由各班班长抽签确定。 3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出输赢时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 竞赛场地：学校操场，10米 竞赛规则：赛道两端各站8组队员。竞赛起先后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另

24、一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点接着竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 竞赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛起先时起先记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛接着。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4

25、个人计时与记录。 竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 竞赛场地：学校操场。20米。 竞赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 四，嘉奖规则。 五，活动经费预算。 六，其他 1.敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判必需做到公允、公正、公开。 3.竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规则。 4.禁止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。

26、5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班仔细组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 8.遇不行抗因素(如下雨)或全校性活动，竞赛日期另行通知。 小学生趣味活动策划方案5 一、运动会主题： 和谐、创新、阳光、塑身 二、活动目的： 为进一步推动素养教化的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中熬炼身体，陶冶情操，发挥智力和特性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。呈现新时代小学生形象，并培育团

27、队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。 三、运动会时间、地点： 时间： 地点：运动场 四、活动领导小组： 组长： 副组长： 成员：各班班主任 五、裁判员 总裁判： 裁判员： 六、活动内容： 一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球 三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪 四年级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑 五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背

28、对背夹球跑自行车慢行 七、奖项设置 各年级第一名为优胜奖。其次名为拼搏奖。 八、参赛人数及竞赛方法 参赛人数： 各班男女生各四人 各班主任要和本班学生一起参加活动。 竞赛方法： 1、跑： 三足赛跑：竞赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中假如出现绳子断裂，需重新系好后接着竞赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。 托球跑：竞赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新起先，先到终点者为胜。 运球跑：竞赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

29、两人背对背夹篮球跑竞赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点起先接着竞赛，在竞赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发觉用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 钓鱼跑：竞赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，竞赛者仿照钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，接着前跑，先到终点者为胜。 2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点打算;竞赛起先，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标记杆回到起点，要绕过标记杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。 3、赶猪：一名同

30、学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必需重新夹进碗里，否则退出竞赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。 摸石头过河：竞赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子依次自行支配)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后打算，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式

31、返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队胜利。 5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成果作为确定成果。假如3次跳都犯规，没有成果，按“0”分计算。 跳绳竞赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳动一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。竞赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可接着跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。 竞赛时间1分钟。(一、二年级30秒) 6、仰卧起坐规则: 竞赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在竞赛者的脚面上，用两手臂抱住竞赛者小腿。 竞赛者仰

32、卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没遇到膝关节不计数(头遇到可以)。 7、趣味保龄球竞赛 1.参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参与竞赛。 2.参赛者必需站在犯规线内，否则发球无效. 3.全中 参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。 4.失球 参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。 失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的成果。 5.参赛者一共进行三轮竞赛，以三轮总分评定输赢。 6.若出现成果相同的参赛者，加赛一次。 8、自行车慢骑竞赛规则： (1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线)，听到发令后起先向前骑出，计时起先，以前轮压终点线为竞赛结

33、束，计时结束。 (2)竞赛过程中允许脚点地，但必需快速抬起，点地时长每次在二秒内竞赛成果减去二秒;超过二秒退出竞赛;点地超过三次(含三次)退出竞赛。 (3)竞赛过程中下车者重赛，再次下车，退出竞赛。 9、接力赛： 4人为一组，长度为50米，第一人自起点动身，至终点将接力棒传与其次个人，其次人自终点起先至起点传与第三人最先完成任务的为优胜。 10、障碍赛： 距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏(高度为0.5米)，竞赛者曲折绕行，至终点返身回跑(直行)，先回到起点者为胜。 九、留意事项： 1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油激励方式合理。 2、各班做好队员的组织工作，按时参与竞赛。 3、请留意竞赛过程中运动员的平安。 4、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。 十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第31页 共31页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页