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1、青海省青海省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力精选附答案能力精选附答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、我国现行体育与健康课程的指导思想是（）。A.终身教育B.健康第一C.参与体育D.运动第一【答案】B2、身体形态的评价指标主要是指（）。A.身高、体重、胸围B.体形、体格、体态C.姿势、姿态、动作D.脉搏、血压、肺活量【答案】A3、下列不属于有氧运动能力的生理学基础的是（）。A.代谢功能B.氧亏C.心肺功能D.激素的作用【答案】B4、为了保证体育课堂教学秩序和效益所进行的设计与控制工作，可称为（）。A.体育教学组织B.体育教学
2、方法C.体育教学模式D.体育教学原则【答案】A5、关节的主要构造不包括（）。A.关节囊B.关节腔C.关节盘D.关节面【答案】C6、弯道跑下肢技术特点是（）。A.右脚掌内侧用力，左脚掌外侧用力B.右脚掌外侧用力，左脚掌内侧用力C.左、右脚掌均内侧用力D.左右脚掌均外侧用力【答案】A7、细胞器是位于细胞质内的微小器官，下列哪一细胞器是生物氧化的场所？（）。A.核蛋白体B.中心体C.高尔基复合体D.线粒体【答案】D8、以下哪一项不属于运动动机的功能（）A.发动功能B.选择功能C.分散功能D.维持功能【答案】C9、大量饮水后尿量增加，主要是由于（）A.血浆胶体渗透压降低B.血浆晶体渗透压降低C.肾小球
3、滤过率增加D.抗利尿素分泌减少【答案】B10、关于运动动机的培养，说法正确的一项是（）A.积极反馈胜过消极反馈B.避免竞争C.无须端正体育态度D.要充分重视教师的需求【答案】A11、足球比赛中罚直接任意球，对方队员组成的人墙至少要离球多远？（）A.11.00mB.7.32mC.10.15mD.9.15m【答案】D12、腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（）A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球【答案】A13、人体的运动系统由全身（）。A.200 多块肌肉和 600 多块骨骼构成B.600 多块肌肉和 200 多块骨骼以及关节构成C.600 多块肌肉和 200 多块骨骼构成D
4、.200 多块肌肉和 600 多块骨骼以及关节构成【答案】B14、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为（）。A.35B.40C.29D.33【答案】A15、根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用()A.长时间耐力性练习B.力量性练习C.短时间速度性练习D.静力性练习【答案】C16、以下不属于生长激素生理功能的是（）。A.促进生长发育B.促进代谢作用C.调节免疫功能D.促进糖的吸收【答案】D17、在持哑铃屈肘下放的过程中，肱二头肌所做的工作是（）。A.退让工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作【答案】A18、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）。A.一般收缩B.强直收缩C.向心收缩D.
5、离心收缩【答案】B19、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（）A.第 3 颈椎B.第 5 颈椎C.第 7 颈椎D.第 9 颈椎【答案】C20、排球正面传球是指面对目标的传球，它是传球中最基本的方法，是掌握和运用其他各种技术的基础。当手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对的形状接近（）。A.相交B.“八”字C.“一”字D.平行【答案】C21、体育教学环境的布置应始终贯彻（）的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多样性D.娱乐第一【答案】B22、体育教学中，学生习得体育知识的主导者是
6、()A.班主任B.课代表C.体育教师D.体育骨干【答案】C23、“五禽戏”是有我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法，其中“五禽”是指（）。A.虎、鹿、熊、猿、鸟B.虎、马、熊、猿、鸟C.虎、马、牛、猴、鹰D.虎、豹、牛、猴、鹰【答案】A24、根据个体的（）不同。可以将攻击性分为特质性攻击与状态性攻击。A.情绪反映B.唤醒水平C.意志品质D.人格特点【答案】D25、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（）。A.膝盖关节内侧副韧带B.膝盖关节外侧副韧带C.双侧半月板D.髌韧带【答案】A26、下列不属于运动性病症的是（）A.运动中口渴B.晕厥C.运动中腹痛D.肌肉痉挛【答案】A27、人体自由上
7、肢骨与自由下肢骨分别为（）块。A.64、62B.60、60C.62、64D.58、60【答案】B28、在包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位时，应采用（）。A.环形包扎B.螺旋形包扎C.“8”字形包扎D.转折形包扎【答案】D29、在动作的方向，路线较为复杂时采用（）有利于教师领做和学生模仿。A.背面示范B.正面示范C.镜面示范D.侧面示范【答案】A30、下列选项中，不属于体育与健康课程的价值的是（）。A.增进身体健康B.提高心理健康水平C.增强社会适应能力D.提高竞技水平【答案】D31、掷铁饼和标枪的最佳出手角度为（）。A.3035B.3337C.4043D.4447【答案】A32、足球比赛
8、中，脚背正面停球的方法多用于（）A.停有较大抛物线的来球B.停地滚球和反弹球C.停略高于膝盖的低平球D.停高球【答案】A33、体育教学中，学生习得体育知识的主体性包括哪几个方面()A.自主、操作、变化和主观性B.个体、意向、多维和发展性C.实践、需求、规定和客观性D.选择、自主、能动和创造性【答案】D34、下列哪一方面的学习目标是使学生习得体育知识和运动技能，锻炼身体和提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度？（）A.运动技能B.运动参与C.身体健康D.社会适应【答案】B35、个人卫生包括人体卫生和精神卫生两个方面，其中人体卫生主要是指(A.健康行为和生活方式B.食品安全和疾病预防C.健康行为和食
9、品安全D.生活方式和疾病预防【答案】A36、以下哪种物质可以预防青少年近视的发生和发展（）A.维生素 CB.维生素 DC.维生素 BD.维生素 E【答案】D37、当一个学生对足球运动特别喜欢时，会不遗余力地表现出极大的参与度，这种表现属于运动兴趣的哪一特性?()A.多样性B.稳定性C.复杂性D.倾向性【答案】D38、个完整的足球接球动作，一般包括四个技术环节，其顺序是（）。A.接球前的支撑-判断选位-触球动作-接球后跟进B.接球前的支撑-触球动作-判断选位-接球后跟进C.判断选位-触球动作-接球前的支撑-接球后跟进D.判断选位-接球前的支撑-触球动作-接球后跟进【答案】D39、体操教学中，教师
10、将单杠骑撑前回环动作从开始到结束、不分环节进行动作技术的教授，这样的教学方法属于()?A.语言法B.完整法C.分解法D.纠错法【答案】B40、一般情况下，体育教学中的负荷量和负荷强度的关系应是（）A.反比关系B.正比关系C.抛物线关系D.无关系【答案】A41、有利于促进机体骨骼和牙齿钙化的维生素是（）。A.维生素 AB.维生素 DC.维生素 ED.维生素 R【答案】B42、体育运动损伤以（）最为常见。A.韧带扭伤B.肌肉挫伤C.肌腱拉伤D.骨伤脱臼【答案】B43、随着人民生活水平的提高，膳食纤维的生理作用已越来越广泛地被人们所认识和重视。下列关于膳食纤维的说法错误的是（）A.芹菜、谷物的皮中富
11、含膳食纤维B.多食富含膳食纤维的食品有利于减肥C.糖尿病患者应增加膳食纤维的摄入量D.膳食纤维可以很好地被人体消化吸收【答案】D44、国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（）。A.1 次B.2 次C.3 次D.4 次【答案】A45、王老师班的学生在体育锻炼中，大多数男生喜欢参与篮球运动，这种现象属于运动兴趣的哪一种品质？（）A.广泛性B.倾向性C.稳定性D.意向性【答案】B46、下列哪一项是为了实现体育教学目标而计划、实施的（）A.课前准备B.教学方向C.体育教学过程D.教材教法【答案】C47、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步
12、伐是（）。A.侧身跑B.交叉步C.滑步D.变向跑【答案】C48、单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成的()A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.长轴【答案】C49、运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和（）原则等。A.合理安排负荷内容B.制定科学的训练计划C.系统训练D.榜样作用【答案】C50、下列不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则的是（）。A.制动B.止血C.清理创伤，预防感染D.镇痛【答案】C大题（共大题（共 1010 题）题）一、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了 100m 跑和跳远，我在练习的时候，前 70m 还
13、好，跑到后 30m 就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后 30m 跑步能力”的训练方法。【答案】变换节奏跑、负重跑、单脚跳、负重高抬腿和高抬腿、400m 冲刺跑、仰卧腿上举、仰卧起腿、坐式缩腿等训练均可提升“后 30m 跑步能力”。二、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音好听吗?”学生们回答说：“好听!”李老师接着说：“把声音送给每一个同学，好不好?”下达“开始
14、!”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队!”接着李老师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。问题：(1)准备活动组织是否安全?为什么?(2)口令是否规范、正确?举例说明。(3)本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习?【答案】【知识点】口令规范，准备活动的教学安全。(1)该案例中的准备活动存在的问题，主要表现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没有说
15、明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动的过程中老师能及时进行安全提示也可以将安全问题减少。案例中李老师用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患应在活动之前和活动过程中加强安全提示以避免发生安全事故。(2)李老师的队列口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该是以某某学生为基准，两臂侧平举向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看齐!”在该案例中，李老师的口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。此外。李老师还喊出了错误口
16、令“四路横队”正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪费教学时间还容易造成学生理解的错误。(3)该案例的最大优点就是通过“摇晃沙瓶把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学生的节奏感。此外，沙瓶操的练习是针对基本部分而设计的准备活动从准备活动的量上看也是非常适合的。三、陈老师给高二年级上足球选项课，学生 45 人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目
17、标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识
18、脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。四、案例：徐老师在初中三年级的“短跑蹲踞式起跑”的教学中，用 20 分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理应该怎么改进?【答案】(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解
19、的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性只需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成
20、8 个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。五、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加 100 米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100 米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学
21、来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是 1.68 米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理？【答案】如果一名运动员参加一个径赛项目，同时又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次）的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次。回来后已错过的试跳（试掷）顺序一律不补。六、某教师进行高一男生的跨栏跑教学，单元为 6 次课。第 1 次课，釆用游戏法让学生跨越不
22、同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍的乐趣；第25 次课，在教学中，让学生按运动水平分成人数相等的 4 个小组，自定目标（如不同的栏数、栏间距、栏高等），并向各自的目标挑战。在第 5 次课对学生进行了跨栏跑的成绩测试；第 6 次课是考核课，考核办法：（1）以小组的总得分排定名次；（2）小组的总得分是个人的得分之和；（3）本次测试成绩与上次成绩相比较，提高得 3 分，持平得 2 分，下降得 1 分。问题：（1）该师采用了哪些教学模式？（6 分）（2）请谈谈该单元教学设计与实施的优缺点。（9 分）【答案】（1）该教师采用的教学模式有快乐体育的“目标学习”教学模式、小群体教学模式。案例中该教师
23、组织学生利用游戏来体验跨越障碍的感觉，帮助学生体验运动和体育学习的乐趣，所以是快乐体育“目标学习”的教学模式；同时该教师还将学生按照运动水平进行分组，此过程为小群体教学模式。（2）优点：在第 1 次课中能够采用游戏的方法让学生体会跨越障碍的感觉，激发学生对跨栏跑的兴趣。考核方法与自身的成绩作比较，能够根据学生自身的运动水平进行运动考核，提高学生积极性，同时能够减少运动损伤的发生。能够发挥学生的自主性，自定目标进行练习；缺点：该教师没有根据各学生的实际情况确定跨栏跑的教学目标。该教师没有强调重、难点。没有结合学生的特点选择教学的手段。该教师在第 25 次课中主要让学生分组自行练习，没有体现教师的
24、主导性。评价方式过于单一。该教师只采用了相对性评价，本身运动水平好但进步不明显的学生会降低其运动积极性。七、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试 800 米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧烈的运动，体内血液重新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。预防措施：坚持科学系统的训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病；避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下
25、进行长时间的训练和比赛；进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分，疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后再停下来；运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕厥；练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。八、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给国人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠
26、精神不能赢球，还必须技术过硬。”2016 年 8 月 21 日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”2013 年 4 月 25 日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示包括以下几点：需要具备先进的现代教育思想和教育理念教育思想与理念是教育行动的先导，先进的现代教育思想和教育理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。掌握坚实的理论基础知识教育和社会的快
27、速发展对体育教师提出了更高的文化素质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好的完成教育教学职责。具备全面的教育教学能力一个合格的体育教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。具备强健的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础；另一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。科研与创新能力?现代教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和方法，用于创新和实践，将自身的知识经验通过转化和重
28、新组合等多种方式实现教学效果的最大化和最优化。运用现代教育技术能力为适应时代的发展，将理论知识更加直观地展现在学生面前，应用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。九、案例：教学条件：水平四；初中二年级男生；人数 36；排球 18 个教学内容：排球两人对练传、垫球教学目标：(1)练习提高排球基本动作技术。(2)发展学生全身协调性及手眼配合能力。(3)培养学生肢体控制能力。教学步骤：(1)课堂常规，队列练习，徒手操准备活动；(2)教师讲解示范两人对练传、垫球的动作要领；(3)学生分组练习并查找自己练习中的不足，教师巡视指导；(4)做静力拉伸放松活动，回收器材。问题：【答案】【知识点】体育课的教
29、学目标和教学过程的设计。(1)按照该案例的教学步骤能够达成案例所表述的教学目标。从目标的表述分析，该案例的目标表述不够准确、清晰。目标(1)提高排球基本动作技术并没有评价提高的标准。在课堂中学生只要练习了动作都会有不同程度的提高，因而这个目标可以达成。目标(2)和(3)与目标(1)的问题相似，都没有评价标准而且目标不够具体也就无法测评。由于目标表述较为模糊、宽泛降低了学生达成教学目标的难度。从教学步骤看，在练习中不反注重了两人配合的练习，还注重引导学生观察与自我评价促进了学生技术动作的完善。学生通过练习，技能得以提高，协调能力和眼手配合的能力也能得以发展，肌肉的本体感觉能力得到锻炼，增强了肢体
30、的控制能力。所以按照教学步骤进行学习是能够完成教学目标的。(2)示范讲解加练习的教学步骤是体育教学中使用最普遍的方式，但是对初中生，尤其是初中男生来说这样的教学步骤不够吸引人，也不能激发学生主动学习的欲望，因而，课堂教学缺乏新意、特点和针对性成为该案例的不足之处。对该案例教学步骤的改进要考虑到初二学生对体育知识、运动技能的掌握均有一定基础，且男生喜欢挑战。因而运用翻转课堂教学理念对运动技能学习的教学步骤进行改进。本课所学技术动作让学生在课前进行学习。设置学生技能表演环节，并让学生提出自学过程中遇到的问题、困惑。教师为学生答疑解惑，引导学生异质分组练习。观察同伴的技术动作，小组讨论如何改进技术，
31、教师协助学生解决问题。分小组展示练习成果，小组自评和组间互评。教师总结。运用翻转课堂教学能够充分地发挥学生主动思考、自主学习的能动性，让学生带着疑惑走进课堂，在课堂上积极寻找解决疑惑的方法进而形成主动学练的教学氛围。一十、阅读材料，设计一堂 40 分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30 人；器材：录音机 1 台；学习内容：健美操。【答案】“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施(一)准备部分 1进行课堂常规。2教师带领学生做徒手操热身运动：扩胸运动；腿部运动；关节运动；体转运动；颈部运动；跳跃运动。(二)基本部分 1导人阶段以提问的方式引导学生思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同学自编几个动作组成一套操。