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1、社会实践的心得体会(通用15篇)社会实践的心得体会1 总结目的：这次社会实践，为的是了解有关改革31年新农村的状况，同时熬炼团队人员吃苦耐劳的精神，并且让我们在这次实践的过程中彼此熟识对方。10天的社会实践结束了，这次的社会实践顺当完成，信任每个人的努力，付出都得到了回应。 以下是我在这次社会实践中的个人总结： 1. 前期预备 高校生志愿者“三下乡”的社会实践的筹备工作中，我主要负责在后勤的工作中，乐观的协作与组员之间的工作调配，预备在实践活动当中所需的材料。在组员的共同合作下，活动所需的材料，所支配好的前期工作，最终都顺当的完成。 后勤的工作看似简洁，烦琐。但也是不行以松懈，譬如在财务的管理
2、方面，在时间的调配上。在预备材料的一开头，我先是到大商场去找我们要的物品，例如：铅笔，本子，和书包等有关学习的用品。但是这些物品在商场中的价格都相对的比在其他地方的比较贵，由于数量上的需求较多，若在商场购买这些学习用品，则要用上更多的经费。经过我们队员协商，最终到批发商店去购买。期间我们耽搁了很多时间，以至在当天的一个会议迟到。 这前期的物品预备最终顺当的完成了，中间虽然有小插曲，但是这让我懂得在做任何事情之前，都必需做好前期的预算，这样才能够在更短的时间内，更好的完成工作。并且在这个过程中，让我有更多的机会让我和我的组员有更多磨合的机会。 2. 中期工作 探望光荣院老军人 黑龙江省肇州光荣院
3、是黑龙江省唯一的一所古老复员军人疗养院。全院有来自黑龙江省内各实现地区的养老员近百名，这些养老员有的参加过解放战斗，有的参加过抗美援朝战斗。他们是最可爱的人，为了共和国的独立和壮大，他们无怨无悔，在光荣院里，每一位老军人都很慈祥，每当和他们打招呼时他们都会微笑相对，从言谈中我们还能感觉到他们身上和血液中的爱国热忱，“假如现在国家需要我们我们还可以上战场，虽然跑不动了 但是在战壕中一样可以保家卫国!”从他们的.话语中 我感受到了他们热切的爱 对祖国的忠诚。 在高校一年的生活里，无可否认的，有许多东西都被一些消极的氛围给冲刷掉，但是这次社会实践活动，我学会了很多学问，也让我回到大一学崖刚开头时，重
4、拾当时的那份冲劲，把我那赖惰的坏习惯也改了，并且感受到做大伴侣，小大人的感觉。10天的时间虽短，但是，它的意义，将印记在我心中，永久抹不去。 社会实践的心得体会2 今日，我们全班同学去了xx的xx公园。 在行车途中，我们的兴致特殊昂扬，我们一边吃东西，一边欣赏沿途风景。车到了xx，我们看到了xx江，湿地，车到了目的地时，我们看到了壁画，有些同学赞美的说：“哇，好漂亮的风景呀! 我在心里想：在这么陡峭的山上是怎么画出来的呢? 汽车行驶了几千米来到了xx公园，一进大门口，就观看了狼牙山五壮士的雕像。 到了十二点三特别左右，我们的旅游团开头吃午饭了。午餐很丰富，我们吃得很欢乐。 吃完午饭以后，我们又
5、来到烈士纪念碑前参观，纪念碑是由二十五根柱子组成的。瞻仰完纪念碑后我们来到了最终的一个景点xx舰上去参观，xx很大，其实特殊雄伟!我们同学一进去就目瞪口呆，一个个拍手叫绝。xx舰的前后都有大炮，侧面还有两艘小船。参观xx之后，我们都回到了回家的汽车上。 通过这次社会实践活动，我明白了几个道理：一是外面的世界很宽广，可以让我们熟识很多事物; 虽然这次旅游结束了，这次旅游的意义却意味深长!它将长期地留在我的记忆当中，在我的人生道路上伴我成长! 社会实践的心得体会3 这个假期，我来到了学校四周的一个商场柜台实习，实习了一个半月之后，我才回家休息了半个月。我是想借着这次实践的机会，熬炼自己，增加自己的
6、社会阅历，提高自己的实践力气，顺便赚一点零花钱。社会实践是我们同学走出学校的舒适区，跟社会进行接触，熬炼自己各方面的力气，增长见识，学会一些为人处事和在社会上生存的道理的途径。在家玩两个月的话，不仅无聊，还会被妈妈嫌弃，经常要挨骂。 我这个暑假选择在商场柜台工作，就是想转变自己的性格，熬炼自己的沟通力气和提高自己的人际交往力气。由于在柜台一般都需要销售商品，要招揽顾客，跟顾客推销我们的产品，所以需要很好的口才。之前我是一共性格特别内向的人，不敢跟生疏人说话，比较的可怕，很少主动跟别人沟通。上了一年高校之后还有很多人没有说过话，我觉得自己这样的性格之后不适合在社会上生存，所以我就想找一个这样的工
7、作来熬炼自己。 一开头的时候，我是不敢主动的询问顾客需要什么，都是等着有顾客来问我，我也不敢主动的去招揽顾客。后来带我的那个姐姐看我这样，她就来教我我应当怎么做。开头的那几天我始终都是这样的状况，所以我的销售业绩并不好。那个姐姐说，我应当要面带微笑，见到顾客要说欢迎光临，顾客进店之后要主动的给顾客介绍产品。由于很多的时候顾客不知道自己想买什么，假如她们觉得我介绍得东西不错的话，就会购买。看到有顾客在门外张望，也要问问她们要不要进来看看，由于她们可能已经有进来看看的想法了，但是还在纠结当中。学了一点之后，我的顾客也越来越多了，卖出去的东西也越来越多。虽然经常碰壁，但我也会准时的调整好心态。 在这
8、里的上班时间比较的长，从商场开门到商场关门始终都是上班时间，的确比较的累，但累的同时我也觉得很欢乐，由于感觉自己成长了很多，也收获了很多的东西。我发觉要成为一个好的售货员，我还有很多要学的东西，这一个半的时间只能让我学个皮毛，学不到精髓。我觉得自己之后可以多进行几次社会实践，增长自己的阅历。虽然特殊的累，但是能学到很多的东西。我以后会尝试做不同的职业，学习更多的不同的东西。 在即将考试的日子里，作为爸妈的好女儿，我就开头思考着寒假去打工的事情。以前妈妈教育我在高校期间，要熬炼自己的自理与交际力气，最好的工作就是服务类，为了便利，我就找了这超市的导购员工作，也开头了我的假日打工生活。 刚开头，我
9、以为，曾经在西餐厅工作过的我，会很快的进入角色，获得别人的欣赏。但是我错了，毕竟工作不同，地方不同，人也不同。当时是有亲人帮忙，现在是我自己，刚穿上工作服，本该觉得无所谓的我，却觉得它很不好看。很老套的打扫卫生之后，我就挂上“临时导购员”的牌子站在我的管理区，这时，我却张不开口了，产品推销需要把物品的优点讲出来。看着师傅流利的说：“欢迎来到喜盈盈销售点，请问您需要点什么呢？”礼貌、微笑、站姿、手势、步伐、着装都得符合要求。我就像傻瓜一样愣在那里，不说也不做。主管过来还得做做样子，应付一下。但是这只是对上司！ 就当客人问你一句“服务员，你帮我介绍一下这个高蛋高的成分是什么？我送老人合适么？”我呆
10、了，。杵在那里不好意思，半天说了一声，“我不知道” “你不知道？” “我是新来的” 此时，我恨不得找个地缝钻进去，在不好意思的同时，我想我该学着动起来了 中午，我就找到师傅，不好意思的询问，怎样问候，怎样送客才合理，遇到什么状况怎么解决。原来很简洁的事情，我却学不来，尴尬地说着“欢迎光临”。别扭的人做着引导动作，心里嘀咕着，“好别扭啊” 回到简陋的宿舍，躺在床上，翻来覆去睡不着，不服气的想：“曾经在学校，那样自然的上团课，和同学沟通，现在怎么成这样子？怎么可以这样啊说出去丢人不丢人啊，这可不行！我得练练，”我拿出白天记得问候语、引导语，强迫自己笑，练了好大一会，最终觉得可以了，心里有了一份劝慰
11、，就安心的打电话给妈妈报平安了。 其次天，我早早的去了店里，师傅转变了对我的看法，觉得经过一晚上，我转变了不少，没有了架子，成熟了很多呢，有阅历的考验我说：“小段同学，我来你这买东西了啊。”我兴奋地过去，回答着她的话，“欢迎光临，请问需要什么？我们的产品”营业前的时间就这样欢乐的过去了。师傅给我详细的介绍着这个产品的成分，适合哪种人群，不适合那种类型，怎样为小孩服务，怎样为阿姨叔叔服务，怎样为老奶奶服务，怎样遵守纪律，怎样应付上司，怎样可以偷会懒 慢慢的，师傅很看好我，让我接手了，虽然娴熟程度还有待提高，但是我还在努力，由于我有一颗不服输的心。中午吃饭的时候师傅还夸我聪慧呢！嘿嘿，瞬间我就“飞
12、”了起来 其次大困难就是体力劳动了，在学校，我就坐着上课就好，只是时间长一点而已，没什么累的，而这就不同了，从早上九点上班开头就站着，除了吃饭那会儿，其余时间都是站着，脚疼，腰疼，但妈妈告知我要坚持，为了证明我的不服输，我确定要坚持！ 后来，就是为期一个月的训练了，我告知自己要坚持，不管怎样的顾客都以微笑面对他们，以真诚服务他人，但是遇到刁钻的客人，我想生气，但是只有忍着，告知自己“你是服务员”。偷懒时被逮到，挨批判很委屈，但又告知自己，“我错了，这一切都要担当。”消逝错误，师傅很生气，都要学会改正与忍耐。 这样与人沟通的工作也不算枯燥，反而更好玩，顾客里有老奶奶，和她们一块，关怀她们我也欢乐
13、，和小伴侣一块，哄他欢乐，看他天真的笑，我更欢乐，小妹妹叫着我姐姐，阿姨和气可亲，与他们沟通真的很欢乐，这并不是我第一次打工，却是最欢乐欢快的一次，也是最熬炼我交际力气的一次，形形色色的人给我不同的收获，熬炼，让我更加沉稳，受益匪浅。 社会实践的心得体会4 今日是星期天，全家人都在家，妈妈说今日要进行家庭大扫除。经过争辩，具体分工如下：妈妈负责整理物品以及清洗物品;爸爸负责清除墙壁卫生和倒垃圾;我负责清理地面。 劳动开头了。妈妈第一个站起来，把餐桌上茶具，餐具放入橱柜中;然后找了几块大布，把电视电脑沙发床等用布盖上。爸爸看妈妈动手劳动了，也快速起身，把阳台上及卧房内的窗纱卸掉，放到门外，等着妈
14、妈处理。爸爸随后戴了一个帽子，拿了一个长把鸡毛把子，当心翼翼的清扫起墙壁和屋顶子上的蜘蛛网和灰尘。我看爸爸和妈妈忙里忙外的干了起来，也不敢怠慢，匆忙忙忙的来到阳台上，一把抓起苕帚，一手拿个土簸箕，把爸爸清扫过房间的地面的垃圾扫到簸箕里，倒入垃圾桶，垃圾桶最终是由爸爸负责掂出去倒掉。把垃圾倒入桶后，我再用拖把把地擦得一尘不染。社会实践心得体会打扫家庭卫生 这次家庭大扫除，虽没有学校那种热火朝天的场面，也没有劳动时吵闹的欢声笑语;但我们三人的.嘻哈声，洗涮餐具的叮当声以及搬动家具的咚咚声，也编织成了家庭劳动的另一番景象。 今日的空气真好，趁着家庭的每一个成员都有空，我们全家准备做一次家庭大扫除。说
15、到做到，那我们家庭大扫除就正式开工了。 开头分工了，爸爸负责衣柜、书柜、桌子、椅子、门窗;妈妈负责整理床、各种柜子里的东西;我和姐姐则负责扫地版、拖地板、擦阳台、整理书柜。分工好了，大家就迫不及待的做了起来。 我拿起扫把就按这房间的挨次扫了起来，为了不铺张时间，姐姐就把书拿出来，在整整齐齐的放回书柜等姐姐把书柜全部整理完后我扫地也扫完了。于是，姐姐就拿起拖把，把拖把洗的干干净净的，在打扫完后的地板上拖了起来，我拿起抹布在阳台上擦来擦去，莲花台上的花盆也没有放过;再来看看爸爸这边，爸爸已经在擦窗户了，擦窗户可真有点难度，但这难不倒我们的一家之主，爸爸拿来特地擦玻璃的工具，再拿来废旧报纸，就完成了
16、擦玻璃的最终一道工序;再来看看妈妈这边，妈妈已经做完了。紧接着我们又分别打扫了厨房和厕所，就连马桶也被擦的一尘不染。 经过我们家庭五个小时的劳动我们家变得一尘不染、晶莹透亮了。 打扫卫生虽然很累，但我们照旧很欢乐。 从融安回来，回到家里，天啊!真是不堪入目，简直就是个垃圾堆和猪窝的集合体嘛!这个臭老爸，几天不在家，把家里弄得一塌糊涂!我和妈妈当即准备，大扫除! 妈妈快速分工，我拿抹布擦桌子、门、窗台、玻璃，妈妈拖地。分工完毕!我提了一个粉红色的小桶，装满水，洗净抹布，细细地擦起房间的床头柜来。天哪，床头柜课真脏呐!擦一会儿就要在桶中用清水洗一下再擦，窗台就更不用说了，光擦完我的房间，包括写字桌
17、、柜子、床头柜，一盆水就已经脏了一大半了，我又跑到妈妈房间，妈妈房间很干净，到处都没有什么垃圾，只窗台上由于风大卷进来的灰尘太多，用了挺久才洗干净。 我在干活，妈妈也干得不亦乐乎：一会儿拖拖房间的地板，一会儿清洗拖把，两个人协作默契，不到2个小时，家里就被整理的干干净净、清清爽爽，我们满头大汗，开着空调和电风扇，休息了一会儿，妈妈走到厨房，从冰箱里取出了一只大西瓜，切开，大吃起来。冰冰的西瓜入口，舒适极啦!这时，我才知道，原来妈妈做家务活是那么的辛苦!以后我确定要保持家里的洁净，不但可以让妈妈少做家务活，自己看起来也舒适! 社会实践的心得体会5 今年暑假我参加了社会实践活动，虽然一个月的活动时
18、间让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。 炎炎夏日，列日当头。正是由于有这样的环境，才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力气依靠自己的双手和脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否对社会有用，自己的力气能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 社会实践活动给生活在都市象牙塔中的同学们供应了广泛接触基层、了解基层的机会。深化基层，同基
19、层领导谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，熟识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。 “艰辛知人生，实践长才能”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。我身为一名一同学，即将走上社会，更应当提早走进社会、熟识社会、适应社会。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
20、”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚决的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。 作为一名同学，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正
21、的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到熬炼，才能使自己所学的理论学问得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的同学。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。 社会实践活动不仅使我的各方面力气得到了提高，也使我增加了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持同学的暑期实践。 社会实践的心得体会6 今日，我们全班同学去了武汉的中山舰公园。 在行车途中，我们的兴致特殊昂扬，我们一边吃东西，一边欣赏沿途风景。车到了武汉，我们看到了长江，湿地，车到了目的地时，我们看到了壁
22、画，有些同学赞美的说：“哇，好漂亮的风景呀！ 我在心里想：在这么陡峭的山上是怎么画出来的呢？ 汽车行驶了几千米来到了中山舰公园，一进大门口，就观看了狼牙山五壮士的雕像。我观看狼牙山五壮士个个都是满腔怒火地冲着敌人。 到了十二点三特别左右，我们的旅游团开头吃午饭了。午餐很丰富，我们吃得很欢乐。 吃完午饭以后，我们又来到烈士纪念碑前参观，纪念碑是由二十五根柱子组成的。瞻仰完纪念碑后我们来到了最终的一个景点中山舰上去参观，中山舰很大，其实特殊雄伟！我们同学一进去就目瞪口呆，一个个拍手叫绝。中山舰的前后都有大炮，侧面还有两艘小船。参观中山舰之后，我们都回到了回家的汽车上。 通过这次社会实践活动，我明白
23、了几个道理：一是外面的世界很宽广，可以让我们熟识很多事物；二是同通过这次旅游培育了我们的革命情操和爱国主义！ 虽然这次旅游结束了，这次旅游的意义却意味深长！它将长期地留在我的记忆当中，在我的人生道路上伴我成长！ 社会实践的心得体会7 经过这学期的努力，我在社会实践的工作和学习方面有了很大的改进,总结这学期的工作,收获很多,我更加清楚地明白了作为一个班委,作为一个社会实践委员应有的对工作,对同学,对老师,以及对与自己一起工作的人应有的态度.这将会对我今后无论是学习和生活都会产生很大的作用. 一.这学期的工作总结 近半年我的工作不断得到改进,由一个毫无工作阅历的社会实践委员慢慢成为了一个有确定工作
24、阅历的社会实践委员。在不断地学习中,我的工作阅历不断得到丰富。我觉得这些活动的确加深了班级同学之间的感情，也加强了同学们的人际交往力气。 这一学期社会实践的每一个活动之中，我都真正学到了东西。从中我知道作为一个高校生该尽的责任与义务，也知道了作为一个当代高校生我们应当具备的品质，做任何一项工作都需要虚心的学习，每一项工作都需要自己的钻研，什么都需要一个秩序，不仅学习中，还是在今后生活中。在作为一个即将踏入社会的人，社会实践活动也让我们更清楚地熟识到问题，也指引我们以后不断完善的方向。 二.工作中的缺点与不足 尽管工作有所进步,但总的来说还有所欠缺。在一学期的工作中我熟识到自己在诸多方面存在的不
25、足，比如在工作中乐观性还有待增加，在对待工作的态度方面，我不能再以等待任务的方式去对待，而是要主动去组织与支配来不断地来丰富我们班的社会实践活动，来为我们将来的进展奠定一个好的基础。在交往方面还有待进一步加强，争取和每一个共事者搞好关系，为今后的工作供应一个沟通与争辩的平台，也能更好促进自己自身的进展。 四个月在弹指一挥间恍然而过，经过这些天在社会实践部的工作，我得到了很多，也清楚地熟识到我本身存在的不足，无论是从各位学弟,学妹还是同僚的身上我都得到自己今后人生中可以利用的宝贵阅历,我想在此对社会实践部全部成员真诚说一声感谢,也真心祝福将来社会实践部越办越好! 社会实践的心得体会8 十多天的社
26、会实践，一晃而过，虽然这是我第一次参加返家乡社会实践活动，但让我从中领悟到了很多的东西，比如在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。对于高校生而言，敢于接受挑战是一种最基本的素养。虽然十多天的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了自己，这些是我在高校课本上不能学来的。它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的沟通技能和理解沟通力气。而沟通和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。 社会是学习和受教育的大课堂，在这片宽敞的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会实践，让我们高校生提前了解社会，为将来真正
27、走上社会供应宝贵的阅历和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。 这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种劳碌，那种盼望双休日的心情，这种感觉真的很不一样。真的希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。 社会实践的心得体会9 这一年中很荣幸有这个机会可以参加返家乡活动，在学校中了解到这个活动我就始终很关怀，假期回家也了解到相关内容。 参加到乡镇建设中，是一件既欢乐有紧急的活动，我被支配到乡镇医保管理部门，和一群前辈们一起。看着一位位同志们认真工作，受益颇深。这是一和人打交道的职位，每一个来这里的人都有其自己的困难与问题，所以这里必需严格管理，防止有人搞动作。同时这里也是一个悲天悯人的
28、地方，努力关怀需要救助的人。 在返家乡实践中我有得到成长，也希望以后的这段日子里可以更好的提升自己，为人民做出自己的一份贡献！在困难中成长，为自己为大家，成长为更好地自己。 社会实践的心得体会10 通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。 时间飞逝，转瞬之间大一就已经结束了，我们迎来了属于在我们高校期间的第一个暑假，放假之前我就已经方案好这个暑假该怎么过，还有怎样才能把这个假期过得充实。 放假之后我就找了个工厂去干活，在那里我第一次感受到踏入社会的感觉，在那没有了校内单纯的环境，没有了其他人的庇护，全部的一切都
29、只能靠自己。 刚进工厂的时候对一切都不生疏，什么都不懂，所以我就跟在一些老员工后面学习。我去的是一家印刷厂，一开头去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然后来我也去过别的车间学习，可是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等，有时甚至还要设计出或许的产品的成本与收益。由于本身就是学经济学的，所以认为会在那学到很多东西。 我首先岗位侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简洁介绍和一些图片，然后排版工人就依据客户的要求细心排版。这种排版和报纸的排版区分还是很大，起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主
30、流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能消逝的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意，我们这里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更精确，还是要对作品检查和修改。回想当时刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可阅历哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎么简洁处理的，我也不清楚。保持乐观心态，我在排版工人旁边关心边学习，关怀接受客户的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有确定的广告的宣扬效果。
31、在这里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，慢慢对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会慢慢的知道如何来解决和应对这些问题，信任也会有自己的一套道理的和做法。 想想排版还是太过于轻松，当然只是从劳动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。8月份刚到，公司生产任务好像多了一点，于是我就来到了有点不情愿的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，熟识了不少新伴侣，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必定的，工作量大也是正常的，污染也是不行避开。
32、 通过这一个月的打工之旅，在与众多打工者接触一个多月之后，发觉自己在人际交往方面得到了熬炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友情。我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也确定会换来真正的友情。同时也知道了在学校的时间有多好，在学校可以上课，可以看书，可以上网哪，而不用担忧经济来源，由于自己总是想当然的花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。通过这样的实践，我真正学习到了社会阅历，它为我积累了一笔宝贵的人生财宝，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。 作为国际经济与贸易专业的同学，两年的理
33、论学习，以及外贸方面的证书的预备，使我基本把握了外贸的基础学问，诸如：外贸术语，外贸进出口流程，报关，报检的操作流程。但是，一切的了解还只停留在理论阶段。只有通过一段时间的实习，才能够将书本上学到的学问运用到实际状况中去，解决实际问题，为今后的工作打下坚实的基础，所以我选择了专业对口的暑期实习。 该公司并不是本地最大的外贸公司，但是是相当有潜力的外贸公司。在这里一个多月的生活让我觉得特殊快乐，也受益匪浅。在工作期间，我了解了基本的贸易业务学问，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，生疏了通过电子邮件、MSN 、与客户进行联系沟通和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业
34、外贸公司目前的进呈现状。我尤其宠爱每天中午12点一到，前台音乐声起，大家就往餐厅走去，一边吃饭一边谈天，有天竟然从“麦兜响当当”谈论到“”，我听得狂无语。但也正是这种气氛让我觉得很舒适。 实习的一个多月，从一开头无人问津的冷凳子，到后来和全部同事熟络的小帮手，我是觉得很有成就感的。实习生活让我正真体会到白领生活的小资情调和高压力。一方面，正如我们始终追求的白领生活：喝喝茶，吹吹空调，打打电话，聊谈天，一天过去了，月底工资也很高；另一方面，紧急的工作节奏使每个人特殊繁忙，而且经常消逝一些突发状况需要我们的业务员随机应变。 外贸业务一般有业务洽谈和单证处理两个基本环节。业务员是外贸公司的基础，而单
35、证是后期的处理。一般初进外贸公司都是从单证制作开头，然后跟单。等对外贸全部程序都有所了解了，便可以考虑做外贸业务员，最需要力气和技巧的环节。 外贸不仅涉及外销，也要和国内供应商保持良好的合作关系。我在公司的实习有一大半时间都是花在询盘上。公司有自己稳定的客户。通常，外商会把需要的产品寄到公司，然后就由我们公司询价，给外商报价后准备合作具体事宜。 一个多月里，通过询价的环节，我对公司的产品有了确定的了解。如，尼龙扎带黑色可能有回料，看样品要看原色；铝合金管需要磨具，一般有6061和6063两种常见铝合金；线材有上锌量的区分；我们常看到的带金属色的塑料喷头是表面做了铝氧化。这些原先我并不生疏的产品
36、，在询价过程中，通过与供应商的联系以及自己在网上的搜寻，渐渐有了确定的概念。我信任这种阅历的积累会给我将来的工作带来便利。 我的实习小策略：办公室里每个同事都有自己的工作，这时候，我学会了“偷师”：眼观六路，耳听八方。留意同事间的对话，以及和厂家、外商的电话。通过这些，我了解很多外贸业务的“内幕”。准时吸取这些信息，并举一反三，让我的实习生活特别顺当。比如，我部门一位同事在拍外商样品照片时，把我们外商的商标也拍了进去，前辈就告知他，我们要学会为客户保密，所以后来，我自己操作时，都会留意一下给厂家看得图片里会不会透露我们客户的资料。 1。不管是业余员还是单证员，都应当预备自己的小本子。我觉得至少
37、预备三样：首先是行事历，有日期的那种，需要哪天做的事就在那一页上做记录；其次是工作进度小册子，把每天自己做的事，心得都整理起来，便利以后查找资料；最终就是一些联系过得厂家资料，名片等等。 2。自己的文件要分类管理，每一单合同下，报关、报检、结算用的单据单独用回形针装订。 3。为自己的公司和客户保密。在询价初期，不要过多的透露自己公司的信息，等缩小范围以后，需要对方寄样时，再透露公司名称之类的信息。 4。乐观调整心态。每天，我们自己可能有不快乐的事，但是确定不能把坏的心情带到办公室，尤其是客户面前。 付出就有回报，人的综合素养是动态进展的，只要不断总结自己的阅历教训，几年以后终究会有所成的。思考
38、：由于经济危机，人民币升值，加上国内原材料涨价，在我实习期间，公司的业务量并不是特别大。我也发觉了一些问题。各业务部门各自独立开展业务，部门之间联系不紧密，我认为虽然各部门所经营的产品不同但完全可以相互介绍客户资源，扩大市场。尼龙扎带的询价过程中就消逝过一次问题。我部门要找的是2。5_100规格的，而刚好另有部门在做3。6_200和3。6_250的。等我这边公司联系好了，样品也寄到了，他们才知道。然后我不得不又让供应商再次寄他们规格的样品，重复快递费用。因而我的建议是，建立一个公司内部的业务网络，每位业务员把自己在做的、将做的单子做一个简要的介绍。一方面可以自己了解进度，另一方面，给其他业务员
39、参考。甚至可以推举一些工厂，写一些工作心得，促进同事间的沟通。 在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必需要拓展自己的学问面，要学习如贸易术语解释通则、托收统一规章、跟单信用证统一惯例等。这些规章已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必需依据“学以至用”的原则，结合我国国情来争论国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵敏运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能削减麻烦，能更顺当的完成订单。 通过这段时间的实习，使我学
40、到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当伴侣再谈生意。开头的一段时间我都主动在MSN里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开头主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候谈天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友情，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。麻烦的客户是业务员最好的老师。客户的埋怨应当被视为神圣的语言，任何批判看法都应当乐于接受。正确处理客户的埋怨：一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开头。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开头
41、”。 成功的人是那些从失败上吸取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不行遗忘的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的阅历更简洁牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他确定回答：坚持毕竟。世界上什么也不能代替执着。天分不能有天分但一事无成的人到处都是：聪慧不能人们对一贫如洗的聪慧人司空见惯，教育不能世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。 不要做一日之星。执着才能长期。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员确定要有强硬的心理承
42、受力气。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明始终谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音快乐，好像上次不快乐的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，或许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。 在此次实践中，也使我们的确感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必需随时处于一个团队中，不行能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。假如缺少了团队精神将是一团散沙，没有分散力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人力气，业务学问上有
43、所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。信任，有了这一次实践的经受，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；信任，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。信任以后在工作中更能更好的适应工作。 在期间，有欢乐也有难过的时候，有难忘的事情，也有遇到困难问题的时候，这一切我都始终努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我信任，事在人为，有志者事竟成。而我在将来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去！ 社会实践的心得体会11 在实践中，我要时刻思考如何正确处理好人与人之间的关系以及怎样通过自己的努力使社区变得更奇妙。在工作的过程
44、中，通过和社区人们进行沟通沟通，我明显感觉到自己的实践力气得到了加强，并从中获得了确定的社会阅历。这更是在熬炼我们独立思考，独立处理事务的力气。作为一名高校生，不仅要学会课本上的学问，而且应将学问运用到实践中，在实践中成长。对于大多数人而言，每日重复的工作是枯燥乏味的，是困难辛苦的，但我信任只要用心去做，便能从中体会到汗水织就的不一样的乐趣。虽然这次社会实践活动只有短短几日，但我从中学到了不少。 首先，在工作时学会和别人沟通是很的事情，处理不好人际关系将会是一件令人苦恼的事情。在社会上确定要懂得为人处世之道，这需要时间的沉淀，长期的积累可以在沟通中懂得随机应变。在工作中要精确表达自己的意思，擅
45、长倾听他人的看法，有则改之，无则加勉。其次，要认真对待每一个工作任务，任何事都不是轻而易举就能成功的，我们要有吃苦耐劳的精神，遇到困难不退缩。只有经受过才会离成功更进一步。通过失败磨练自己的力气，在实践中成长，在实践中学习。 此外，在实践中我也进一步体会到社区对防疫的重视。从年初每天通过广播告诫居民不要出门，到每天登记出入人员，再到每日消毒，测量体温这些小事中最 能反映出细节，彰显出社区做出的贡献。我们应当做好自己和家人的防护，不掉以轻心，协作社区乐观开展防疫工作。用空闲的时间，参与一些有意义的工作和活动，有利于自身的成长和提高。 这次实践是一次机会，我们可以贴近社会，感受最 真实的社会生活，
46、体会社区工作人员的艰辛。我也因此培育了自己的动手实践力气，熬炼了人际交往力气。在实践过程中，我难免表现出阅历不足，处理问题不够成熟等问题。信任我能在日后逐步改善，在曲折中前进，在挫折中成长，希望我能在下一次的社会实践中表现的更好。 社会实践的心得体会12 在还没有进入上高校之前我是从来没有进行过社会实践活动的，在高校假期期间我就开头进行了第一次社会实践，而正是这样的社会实践让我明白了社会实践是引导我们同学走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。同时这样的一种形式更是培育熬炼才能的好渠道。通过参加社会实践活动，可以有助于我们在校同学更新观念，吸取新的思想与学问。而在这次近半个
47、月的社会实践，更让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西也将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，这也将对我作为将来教育者进行教育事业有着不行磨灭的促进作用。可以说社会才是学习和受教育的大课堂，在那片宽敞的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。而从这次的服装店社会实践活动我有着如下的心得体会： 一、挣钱的艰苦 成天在店内辛辛苦苦上班，甚至是站着大半天的，而且每天面对的都是同一样事物，说着几乎同样的对白，对于一个高校生来说真的好无聊啊！好辛苦啊！而就是在这时，我才真真正正的明白父母挣钱真的很不简洁，才知道生活是多么的不简洁的。 二、服务态度至关重要 做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必需的，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满足顾客的要求。这也就要求我们有着良好的口才，这样不仅熬炼了我的应变力气，也对我的一般话有着确定