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1、校外实习实训总结5篇校外实习实训总结（精选篇1） 在这一个月的时间里，我对汽车修理服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、修理以及信息反馈等有了确定的了解和深刻体会，_汽车销售服务有限公司是一个拥有丰田定点、配套、直接供应的一流修理设备。 我在公司先是从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开头的时候由于对抛光机的使用不娴熟，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的关怀下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车修理是一项比较简洁的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。 我对汽车美容工实行了以下几点原则： 1、急躁细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作
2、，我必需有急躁，精益求精。马虎大意简洁出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。 2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当消逝难题时我停下来，规划好后再连续操作。 3、取轻避重：进行美容作业时，应依据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用严峻型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力气开头试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。 4、先试后用：为了保证作业要求，我在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便把握状况正确使用产品和优化操作方法。 通过现场修理实习和企业员工的沟通指导，理论联系实际，我把所学的理论学问巩固和充实，培育分析
3、、解决实际问题的能在这一个月的时间里，我对汽车修理服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、修理以及信息反馈等有了确定的了解和深刻体会。_汽车销售服务有限公司是一个拥有丰田定点、配套、直接供应的一流修理设备，我在公司先是从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开头的时候由于对抛光机的使用不娴熟，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的关怀下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车修理是一项比较简洁的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。 我对汽车美容工实行了以下几点原则： 1、急躁细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，我必需有急躁，精益求精。马虎大意
4、简洁出错，稍有疏忽就会留下( 2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当消逝难题时我停下来，规划好后再连续操作。 3、取轻避重：进行美容作业时，应依据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用严峻型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力气开头试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。 校外实习实训总结（精选篇2） 一、实习目的： 毕业实习是我们高校期间的最终一门课程，不知不觉我们的高校时间就要结束了，在这个时候，我们特殊希望通过实践来检验自己把握的学问的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。 二、实
5、习内容及过程 为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的熟识和客观的评价。在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的力气也得到了相应的提高 1、工作力气。在实习过程中，乐观肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和进展做出贡献。 2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以同学身份虚心学习，努力吸取实践学问。 3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践学问，同时
6、进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作力气，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践阅历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。 三、实习总结及体会： 在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的看法，尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发觉自己很多的不足。这次实习对我的社会阅历、人际关系也有很大的关怀。 在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不
7、够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的熟识和了解，进一步巩固与进展了专业理论学问，培育了独立从事会计工作的力气，坚决了我从事会计工作的理念。 我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力! 我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论学问仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得马上恢复当时的一无所知，来避开师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已
8、经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还照旧不太情愿承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能布满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。 几近三年会计专业的学习，给我们却是增加了不少的学问累积，但现实告知我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成果，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。 即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的学问做铺垫，更没有足够的实战阅历。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐
9、的“菜鸟”的一点牢骚。 就像宠爱说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开头，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。或许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是乐观向上的态度总是对的。就像亘古不变的“虚心使人进步，高傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。 这是一段布满艰辛和收获的经受，这是一段布满幸福和欢快的旅程，这是一段布满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是老师和同学用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精
10、神财宝。 顶岗实习是我们初步踏入社会的开头，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺当， 在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。 作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会阅历。不过，在同事的关怀下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是特殊有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝告别人认同自己的观点。信任这些宝贵的阅历会成为我今后成功的最重要的基石。 实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课
11、堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的同学身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我最终亲身体会到了。以前作为一名同学，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，明显，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而转变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。 这3个月，好比是一个过渡期从同学过渡到上班族，是特别关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个不足之处，应当还算是准时吧，由于我明白了何谓。在接
12、下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教育，我从中受益非浅。 不要怕困难，做了或许没机会，但没做确定没机会。“曾经真的想过放弃了，不过最终我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的高校生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛!别就这么稀里糊涂地铺张了这次实习的机会。”通过那一次下定决心，我又回到工作间开头了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎么于同事相处与怎么样工作，这对我以后的工作中会有很大的关怀，现也就谈谈我的见解: 1
13、、与同事相处的第一步便是公正。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应确定摈弃不公正的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。 2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的伴侣，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。 3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应当抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公正竞争的机会。 4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时确定要先站在别人的立场上
14、为对方想一想，这样一来，常常可以将争吵湮灭在摇篮中。 5、世间会有君子就确定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不特别了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己全部的私生活都告知对方。 6、最终再提示你一句:同事间相处的最高境界是永久把别人当作好人，但却永久记得每个人不行能都是好人。 在我的努力下，我取得了成果，其实这些比给多少酬劳还叫人兴奋!不要怕困难，做了或许没机会，但没做确定没机会，所以我还是坚持做了。我始终信任是这次的实习给了我很多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，由于我在实习时学会了坚韧和坚持。这次实习顺当结束了，
15、但我明白:今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信:只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，确定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的学问和宝贵的阅历。 校外实习实训总结（精选篇3） 两个月，八周，在以前总觉得时间好长啊，什么时候能结束呢。但真刚要结束的时候，却发觉时间好短啊。就这么几周的时间。这两个月可以发生很多事，也足够时间去转变一个人。而这两个月对我来说，从最初的激情到厌烦到最终的反省，经受太多太多了。而这段时间，做为“财务经理”一职，让我明白了不少事，也让我从自身反省过错。毕竟在这中间，也有些是我的缘由造成的。一切从
16、头开头! 当时留下的目的是为了让自己有预备的走入这个社会，当时满怀激情接受这个的实训，也觉得这次确定能学到很多。刚开头的几天，真的是让我学到了不少，也的确觉得这次的实训会更上一层楼。企业制度、电算化初始化设置，这些都是经过我们自己深思熟虑的。可是，除了这些之外，之后的东西对我来说，都是一些机械性工作。 那时，我对这次实训就没有多大的爱好了，觉得一切都不是原先想的那么好的，也不像当时能让自己做好预备。当时的我真的很迷茫，对之后的实训也不知道该怎么办了。好像有种想躲避这种环境的感觉。人一旦厌烦一件事儿之后，就不会有什么好感了。当时，我也很清楚我这种状况，我也很明白我应当早点调整。而我没有做到，我让
17、这种感觉始终集中，集中到我接受不了自己。 小组的记性也都停留在去年的实训上，我不知道是我们太念旧了还是我们没有去思考现有的问题。其实，在这中间并不是没有问题，只是我们把问题淡化了。对于太多问题，我们都只是依据去年的处理方式。虽然是没有错，但我们却连思考都成了不情愿。很多时候多问个为什么就完全不一样了，可是又有多少人能做到呢?有时，我只是为了完成这次的实训，已经没有去想那么的问题了。 记得那时，为了能早点让实训结束，连最终的本年利润留在贷方，也没有人去思考。始终是留在被审计，后来好像是被修改了。我不知道这样是不是反应出我们的专业只是还不扎实，可是这就意味着，我们没有多想。消逝了重大问题，我们始终
18、无动于衷，连到最终的提取盈余公积金都没有扣除以前年度的亏损。很少人能去留意到这个问题，也很少人查到这个问题。真的，虽然是手工，但是手工的基础也是理论啊。对于这些理论，我们并没有利用起来，对于这些学问，我们却不知道、 最让我感到无望的是，我们组在账务上消逝了错误，也都知道错在哪里，却不情愿改回来。由于很多东西往往都是到了快结束的时候，消逝的问题特别多。虽然我们那时都有种特别不想改的冲动了，要改我们就要改很多，不改那就是错的，可这样影响的并不仅仅是凭证、金额，影响更多后面处理。我可能是比较追求完善，不希望被发觉的错误还存在。所以，在每次组员不改的状况下，我还是会去修改。因此，造成与她们的不同，有时
19、候我是真的不知道该怎么执行 “财务经理”这个职责。 账务上的错误，我们可以通过巩固基础，增加理论来削减，可我们并不仅仅只是账务的错误。我当时留下来的还有一个缘由是，想在最终的校内生活里，增长自己的处事力气以及人际交往，不想自己走入这个社会还是一无所知。就这两个月，就这么几周，就让我感受到了所谓的世态炎凉。这是大家最终相处的两个月，本该是和谐相处。可我们并没有做到，我们有的只是每天冷嘲热讽，针锋相对。原先始终认为我们这组是和谐的，不想其他组为一个小问题而争得不行交叉。我们对于问题，大家始终都会提出自己的看法，每一次我们都会很好的解决一个问题，也不会因此而造成我们之间的不快乐。 可时间一长，问题就
20、越来越多了，我们越来越不和谐了。对于问题，我们不再拿出来相互争辩，对于看法的分歧也越来越大了。有时候我在想，这是不是我的错，假如不是我的错，我们还是很和谐的吧。我知道我在待人处事上还有很大的缺陷，可是很多时候，并不是我单方的缘由，为什么不能置身处理的想想我的状况呢。知道是我没有合理支配过工作，可那时，虽然作为“财务经理”，但却没有方法支配。一是不听，二是不接受。对于我来说，我觉得我当这个经理当的好失败啊。 这两个月真的很快就过去了，在这两个月中，真的体会到很多了，无论是从学问方面还是从待人处事上，这一切真的让我成长了不长。而我似乎也开头担忧，今后走上社会是不是比在学校更加简洁呢?似乎我在这次实
21、训中，受到打击了。不过同时，也能给我一个反省的机会吧。希望自己能在这些有更好的进步! 校外实习实训总结（精选篇4） 在如今这个商品经济时代，市场竞争愈演愈烈，作为我们学习服装设计的大一新生来说，还处于一种懵懂状态，我们还没有特殊深刻的熟识和了解我们这个专业，想仅凭课本上和老师平常传授的学问来把这个专业学好，那似乎是特殊困难的。 我们不能只是闭门造车，应走出学校，去外面体验一下市场动态。 俗话说：实践是检验真理正确与否的唯一标准。 一，实践过程 经亲友介绍，我去了一家制造毛皮服装的加工厂，被支配在毛皮切割的车间，主要进行毛皮的切割。 这在厂里面算是简洁的活了。 可你千万别小看这项工作，要想做好还
22、必需得有确定的技艺。 专业人员给我示范了两遍之后，我便亲自动手。 首先得把毛皮内外都清理干净，整理好，然后依据事先裁好的服装的样板在毛皮上划线作好标记，以便于裁剪。 裁剪的时候，必需得相当仔细。 用长里固定的切割毛皮的刀沿着所划的线慢慢切下，多一寸少一寸都不行，不仅这快毛皮铺张了，而且这件衣服也不能做好。 当然，对于人家专业人员来说，做这项工作却是不费吹灰之力的。 我闲暇时间在厂里到处看了一下，我们这边把毛皮切割好以后，再送到其他车间，那里的工作人员还要负责把毛皮背面浸水，然后在毛皮内部加上一层衬布，用熨斗熨烫平整，最终是缝合。 在这之前，我从来都不知道毛皮外套是这样做出来的，需要这么多道工序
23、。 二，心得体会 作为一名高校生，我们不能只一味的呆在学校里学习课本上的学问，实践让我走出课堂，走向应用。 当前，我们缺少的主要不是学问,而是缺少将学问与实际相结合的力气。 我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的。 其往往具有不明显的特征。 这需要我们不断在实践中猎取阅历，才能解决各种问题。 作为当代中国的高校生，应当不再只是被动的等待别人告知你应当做什么，而是应当主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。 所以在高校期间应当多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的进展和连续深造都是特殊特殊有好处的。 实践是同学接触社会，了解社会，服务社会，运
24、用所学学问实践自我的最好途径。 亲身实践，而不是闭门造车。 实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增加了熟识问题、分析问题、解决问题的力气。 为熟识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。 同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更牢固的基础。 社会实践的时间不长，可它使我熟识到：人的一生中，校内并不是永久的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。 一周的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。 社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年同学的成材之路与
25、肩负的历史使命。 社会是学习和受教育的大课堂，在那片宽敞的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。 我会不断实践，在实践中熬炼，在实践中得真知。 在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求进展。 校外实习实训总结（精选篇5） 在这里，我想对各位老师致以诚意的感谢。为了我们能顺当进入实习单位完成实习，各位老师做了大量预备工作。为了我们能真正学到学问，不辞辛苦的给我们联系对口的实习单位。 曾经心潮澎湃，曾经满怀激情等待这为期一年实习。这是我们人生中第一次进入社会实习，因此我们大家很认真也很重视的参加这一次实习。时间总是充分的，为期一年的实习已经将过一半，在这半年的
26、时间里我们曾经徘徊过、失落过，但我们从不曾后退过，由于我们知道这对于我们来说是一种难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的学问，同时也更加深刻地感觉到了书本学问的重要性。实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经受、那份感受、那份回忆! 在实习的过程中，有些同学到丰田实习，有些到东航实习，被支配到不同的实习单位，面对生疏的环境，面对生疏的同事，面对高标准的要求，我们其中有些人徘徊了要放弃这次难得的实习机会，但在老师的鼓舞与关怀下大家很快克服了困难，靠着自己勤快的劳动以及文明的举止赢得了用人单位的好评与学校的认可。 有些同学的实习单位离学校很远，他们每天需坐车一个多小时或者更长时间
27、赶到实习单位，上个月我们结束了汽车中级工的考试，在考前培训的时候，每周二次，下班后我们都要去学校进行复习训练，整整三个月，虽然有些辛苦但是我们没有怨言对于我们来说是值得的。 在这次实习阶段，我以一名企业员工的身份去对待，遵守企业的规章制度，按时出勤，认真对待工作，其实，作为一名实习生被支配到各企业实习，并不是为了得到什么酬劳，而是在实习中积累更多的阅历，丰富自己的人生阅历，为将来走向社会查找岗位作好预备! 关于我的实习单位(安吉斯巴鲁)，很感谢学校方面各位领导的着力支配，也很感谢实习单位对于我们这批初出茅庐学子的照看，感谢那些夸奖我、骂我的领导或师傅，您夸我是给了我连续好好走下去的信念，而批判我的也是为我好，告知我如何才能在这条道路上做的更好、走的更远。15