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1、文本为Word版本，下载可任意编辑如何写野外拓展训练心得范本(8篇) 每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧 如何写野外拓展训练心得范本一 我们的车子开进了崎岖不平的山路，路实在是太差了，车子就像越野车一样在路上行进，车子底下不是传来石头刮到底盘的声音。老爸心疼得直吸气。 开了一会儿，前面的路实在是不能开了，我们只好把车子停到路边背着登山包向目的地出发。 终于到了驻营地，眼前是清澈见底的湖水和连绵起伏的群山，真是美极了。我们开
2、始搭帐篷了，把铁钉固定在地上，撑起架子，把帐篷打开支了起来，再把垫子被子放就去。我们的小窝就好了。 准备晚餐了，叔叔把水烧开，把方便面倒了进去，过了一会儿香喷喷的方便面就好了。我找了一块石头坐下，狼吞虎咽地吃了起来。 吃饱喝足后，我们点起了篝火，火一下子旺了起来，照亮了漆黑的营地，火花在火堆里蹦来嘣去，木柴噼叭作响。我望着美丽的夜空，星星在天上一闪一闪，金黄色的月亮像一弯小船漂浮在深蓝深蓝的海上. 第二天，拉开帐篷，外面雾蒙蒙的，小草都带着晶莹的露珠，地上都湿漉漉的，像下过大雨一样。山风吹过来，我不禁打了个寒战，还真是有点冷哦。 等到太阳从山边升起，我们吃过了早饭收起了帐篷，结束了野营。我依依
3、不舍地坐上了车子，离开了这风景如画的地方。 如何写野外拓展训练心得范本二 端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。 在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。 27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。 整个推展训练我的总体收获如下： 一、用于挑战自我，战胜自我
4、，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟
5、到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。 二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团
6、队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。 三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。 训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生
7、活会发挥极其重要的作用。 希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前! 如何写野外拓展训练心得范本三 回想起那天参加的野外拓展训练，我就开心得不得了。现在，我和大家分享一下我们训练时的苦与乐吧！ 周二早上，我们在餐厅匆匆吃过早饭，急忙收拾好物品，就和我们班的刘冰艳、吕昀潞等十几个同学排着整齐的队伍到操场上集合。 不一会儿，教官就全部到齐了。报数、整队一切就绪后，教官一声“出发”，我们按秩序坐上车，怀着激动的心情，唱着欢快的歌
8、声，很快我们就到了“青少年活动中心”。 带我们训练的教官名叫“雪豹”，但是他不像传闻中的那样非常厉害，相反对我们很是亲切。教官把我们带到了一个空气清新的地方，那里到处都是花草，特别漂亮，闻着花香，我们的心情惬意极了。我们先是为小队起名字，经过队员热烈的讨论，我们的队名终于产生了精英队。在“血雨腥风”的对战中。我们“精英队”表现出色，因此得了满分10分。可是“ace队”是由六年级学生组成的，在接下来的对歌比赛中，我们唱的每一首歌他们都会，所以他们又得了满分10分。我们只得了5分。但是我们并没有灰心，一直坚持到比赛最后，我们相信“精英队”是好样的。 训练接近尾声，教官又把我们带到另外一个地方做游戏
9、。游戏规则是：看着图片写四字词语，只有五分钟的时间。我们“精英队”配合默契，共写出了21个词，获得了第二名的好成绩。 中午，我们要野炊了，我们几个会做饭的，和教官一起做饭，其他队员自由活动。很快午饭做好了，吃着自己亲手做的饭，比妈妈做的饭还要香。 下午，我们自由活动，教官让我们用石膏捏各种小动物，做成的作品就是送给自己的礼物。我做了一只可爱的小羊，看着小羊，它好像对着我笑呢。小羊，你是不是在和我一起分享今天的快乐呢？ 那天，我和同学们都特别开心。 如何写野外拓展训练心得范本四 格式： 嵩山地区地质野外实习报告（2黑） 姓名（小4楷） 平顶山学院环境与地理科学系（5楷） 正文（小4宋，行间距：1.5倍行间距） 正文 （1）层次号。用阿拉伯数字，顶行书写，层次号后面空1格。 （2）图。图须有序号、图题、图例。图序号用阿拉伯数字，与图题空1格，写在图下方。 （3）表格。采用3线格。表序号用阿拉伯数字，与标题空1格，写在表上方。 （4）计量单位。一律用法定计量单位，如：km(千米)、m（米）、mm（毫米）、a（年）。 文中不得使用上述括号中的中文名称。 （5）数字。使用阿拉伯数字。3以内的数字视情况可用汉字，其他数字一般均使用阿拉 伯数字。 （6）第 7 页 共 7 页