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1、如何在班级管理中渗透心理健康教育中职学生的生源质量总体来说不如普高生源，来中职上学的学生学习成绩相对较差，学习能力和接受能力也相对较低，由于在学习的过程中失败的次数相对较多，造成了他们具有失败心理，对前途感到迷茫，且他们对教育的敏感度较低，这一系列的问题都意味着在中职学校中，班级管理的难度相对较大，需要老师付出加倍的心血和努力。但是，中职学生自身也有许多优点，例如他们的自我意识很强，受挫折的能力强，对荣誉等肯定性评价的敏感度较高，对社会的了解较多，社会实践能力较强。除此之外，由于他们长期面对较多的不公平待遇，因此他们在一定程度或范围内的心理调适能力也较强。在中职学校的班级管理中，只有掌握中职学
2、生的这些特点，才能有针对性且切实有效地进行心理健康教育。一，加强与学生的心灵交流，卸除学生的心理戒备中职学生刚刚经历了人生的第一个转折阶段，他们的年龄比较小，思想比较单纯，但他们在心理方面所存在的问题，也开始呈现复杂，多变的趋势。他们由于环境的改变，加上离开父母开始独立生活，他们在新环境中表现出不自在，与人相处时有较强的戒备和怀疑。在这种情况下，在班级管理中的第一步就是要俯下身姿，真正地以朋友的心态和身份同学生交流，了解他们的心理状况，才能进一步顺利地开展活动。对话理论是新课改的基础理论之一。对话理论认为：在班级里，教师和学生是平等对话的主体，教育活动应该建立在平等对话的基础上，教育教学过程本
3、质上是师生间的平等对话过程。对话理论为教育教学活动提供了理论依据，也为班级管理提供了理论支持，也是心理健康教育的一贯做法。班级管理必须体现平等对话的精神。在对话理论指导下的班级管理表现为，班主任以与学生平等的身份参与班级管理，出现问题班主任要与学生开展对话，在对话中达成共识，最终解决问题。这种管理方式，由于充分尊重学生在班级中的主体地位，广泛吸纳学生的意见，并以对话的方式解决管理中存在的问题，具有很好效果，也达到了心理健康教育的目的。要做到班级管理的平等对话，必须注意两个方面：其一，班主任要转变思想，认识到学生与自己人格的平等性，从而放下自己的威严，主动亲近学生；其二，班主任心中要有学生，并将
4、自己变成他们中的一员，在具体的管理工作中，平等参与、共同决策、共同管理。二，通过课堂教学渗透心理健康知识课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科都可以在备课时加入心理健康的导向，使之成为心理健康教育素材，例如，语文教学中可对学生进行情感教育，陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学课可以进行科学思维的训练；体育课可以安排挫折教育，锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。特别是思想品德课，这门课程从德育的高度，以品质修养为主，集品德和心理知识学习，培养能力与一体，重在培养和训练学生的心理素质和道德品质。作为教育的主
5、体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，因此，教师应在传授知识的同时注重心理健康教育的渗透，为学生创设一种一能够进行创造学习和活动的良好氛围，使他们对自己有正确而客观的认识。这样，不仅在潜移默化中培养学生的品格，使之具有健康的心理，良好的个性，优良的品质，较完美的人格，也有助于能在良好的心境中学习新知，能达到事半功倍的效果。三，集体辅导与个体辅导相结合通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学
6、习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。在班级中要开展以心理卫生为主要内容的课程辅导。作为班主任在班级管理中要有高度的职业责任感，积极开展以班级（或小组）为单位的团体心理辅导。由于学生的年龄，学历，生活环境，心理问题具有一定的相似性，因此可以组成同质团体进行心理辅导，而辅导的形式可以以班会的形式开展。通过开展活动，使学生在团体情景中通
7、过亲身体验，学习新的态度与行为方式，重新认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，以发展良好的个人生活。例如针对校外地学生想家的情况，可以设计一些增进学生之间，学生与老师之间感情的团体心理辅导活动。这种团体活动不仅能解决学生的一些心理问题，而且能够促进学生与老师之间的沟通，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。在班级管理中，对个别辅导的案例要进行追踪、探讨，建立学生心理档案，进行收集归类，综合分析，以积极的态度救助，并且耐心的引导以改进其不成熟的偏差态度。如有一男生，以前学习成绩较理想，有上进心。后因家境贫困缓交学费而闷闷不乐，出现了迫切赚钱的念头，接着就出现了逃学去
8、打工，参与赌博活动，经追踪交谈，记录分析，此事才真相大白，虽然花了不少时间，但对学生的多次辅导才能使他们彻底改正。四，采取灵活方式，进行心理咨询通过相关专业化的学习和辅导，班主任还可以在班级管理的过程中采取多种灵活的方式，进行心理咨询，了解学生的心理状态，及时解决他们的心理问题。具体可采取的方式多种多样，例如：团体咨询，针对特点相似的团体进行讨论式，交谈式的座谈会，选择他们共同的问题，如：学习问题，人际交往问题，交友与恋爱问题等，让他们提问题，谈看法，然后有针对性地给予启发，教育和指导；又如开设心理咨询室，安排经验丰富的心理咨询专家定期开展咨询活动。针对咨询者提出的各种质疑予以解答和指导，并做
9、好详细的记录，以便进行研究和探讨；除此之外，还可以通过通信咨询电话咨询，网络咨询，专栏咨询等形式，对学生在成长，学习和生活中出现的心理问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。通过开展形式多样的咨询活动，学生可以通过合理的渠道发些不良情绪，由于中等职业学校学生发育尚未成熟，情绪不太稳定，遇到挫折时如果不能及时得到发泄，可能引起不良后果。根据这一特点，应为他们创设合理发泄的渠道，防止不正当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉；二是引导情绪转移，用积极情绪代替消极情绪；三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。除此之外，由于心理咨询的形式灵活多样，与在学生看来枯燥呆板的形式不同，它淡化了被动受教的概念
10、，学生更容易接受。中等职业学校学生来源复杂，大部分为行为不良学生，在学习生活等方面自主能力较差。因此，应特别注意帮助其形成自主能力，侧重于引导，鼓励，多发现他们的闪光点，帮助他们在分析问题的基础上自己找到解决问题的对策。总而言之，中职学校的学生心理健康教育是一项长期的系统工程，凭非一朝一夕可以完成，改进和加强学生的心理健康教育不仅需要在班级管理中逐渐渗透，而且也需要学校，家庭和社会等多方面的努力。作为教育工作者，我们有责任，有义务关注学生们的心理健康问题，在他们需要的时候给他们以心灵的抚慰和支持，使他们健康成长。我们要以公平的态度来对待中职学生，让他们充分感受到来自社会的温暖，为学生创造一个良好的成长环境。