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1、第 1 课：常规队列、复习广播操及游戏活动学习阶段：水平一学习目标：能较准确掌握希望风帆前四节操的动作方法；培养相互配合，互相帮助的精神。学习步骤：一、统一规章、身体力行教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。组织：四列横队xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、
2、掌握技能重点：前四节操的动作名称和方法路线。教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真的反复练习。2.对自己充满信心，积极参与比评活动。教师活动：1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。2.红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。学生活动：1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。3.集体总
3、结成功和失败的原因，然后集体讨论。组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队三、创新延伸、展示技能教师活动：带领学生进行柔韧性练习。学生活动：充分展示自己，积极进行练习。组织：四列横队，图示同一场地器材：田径场一片录音机一台第 2 课：复习希望风帆后几节操、短绳活动学习阶段：水平一学习目标：较好掌握该希望风帆后几节动作要领和方法要求；在练习中培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练
4、习。2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。组织：如图xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能重点：熟悉全套操的动作方法和名称。教师活动：1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。3、组织广播操分组展示活动。学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。2、认真随音乐进行完整练习。3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。教师活动：1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。2、组织学生
5、积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。学生活动：1、情绪高涨地进行各种练习，能够相互团结、提示。2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。组织：同图一（略）三、创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。场地器材：短绳43 根、田径场 1 片、录音机 1 台第 3 课：踢毽子和跳短绳学习阶段：水平一学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。学习内容：踢毽子和跳短绳学习步骤：一、情景导入
6、教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组织：四列横队 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、愉悦身心，快乐练习重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性
7、。教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习-目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。3.组织学生相互间进行各种比试练习。4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动，强调游戏规则，注意安全。5.组织学生进行短绳练习。学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。组织：如图：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxx
8、xxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松练习教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。组织：略场地器材：每人自带毽子1 个短绳 55 根田径场一片第 4 课：障碍赛跑和踢毽子学习阶段：水平一学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦耐劳的精神。学习步骤：一、情景导入教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。2.正反口令练习和原地三面转法练习。3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，
9、并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组织：以四列横队完成游戏.xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、愉悦身心，快乐练习重点：游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。3.组织学生进行踢毽子练习。学生活动：1.认真的作好准备活
10、动让自己进入最佳的身心状态。2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。3.在踢毽子练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松练习教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。组织：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球场、垫子、每人自带键子一个第 5 课：多种游戏学习阶段：水平一学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；在活动中充分调动学生
11、活动的积极性。学习内容：多种游戏学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练。2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、小组探究，熟练技能重点：正确的快速跑动作。教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速
12、奔跑能力。组织：分组游戏三、延伸拓展、展示才能教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。2、引导学生展示小结。学生活动：1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。3、相互交流展示创编的游戏。组织：活动队列如图：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球一个田径场第 6 课：趣味跳跃学习阶段：水平一学习目标：1、让学生在快乐的跳跃活动中，感受到跳跃
13、运动所带来的快乐。2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。学习内容：趣味跳跃学习步骤：一、常规队列训练活动教师：1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。2、鼓励学生表演并交流、评价。学生活动：1、分组队列练习时，做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。2、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。组织：三人一组分散二、跳呼啦圈运动教师活动：1、组织学生跳呼啦圈。2、组织学生进行表演,鼓励学生自我展示。学生活动：1、积极参与跳呼啦圈练习。2、认真观看同学的表演，具有强烈自我展示欲望。三、垫子跳跃运动教师活动：1、组织学生表演垫子跳跃并在组长带领下积极参与练习。2、组织学生垫子跳跃比赛并穿
14、插表演,鼓励学生自我展示。学生活动：1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。组织：八路纵队xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ooooooooooo ooooooooooo 四、快乐的放松教师活动：1、组织学生跳舞蹈幸福拍手歌。2、组织学生交流、评价。学生活动：1、与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。2、积极与老师、同学交流、评价。组织：学生围成四个圈场地器材：体育馆（篮球场1 片）、呼啦圈 16 个、小垫子 16 张、录音机 1 台第 7 课：走跑交替、游戏学习阶段：水平一学习目标：1.在小组活动中学会按顺序使用同一场地。2.
15、发展学生的跑的能力。学习内容：跑走交替、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游戏快快集合。3、组织学生复习踢毽子。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。3、认真清要求，复习踢毽子。组织：自由分散、四列横队*二、跑走交替，学会交往教师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。2、和学生一起领会跑走交替的要求。3、组织学生分组进行跑走替。学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。3
16、、在小组长的带领下进行跑走交替。4、在小组长的带领下进行柔韧放松。组织：集体练习、分组练习场地器材：操场、录音机、毽子第 8 课：单脚跳活动学习阶段：水平一学习目标：提高学生单脚跳越的能力，培养他们在比赛中遵守纪律的好风尚。学习内容：单脚跳活动学习步骤：一、自主活动、活跃气氛教师活动：1.组织学生集队，进行队列练习。2.提出让小组长带领在指定范围内进行跑步热身活动。3.由学生带着大家做准备活动。学生活动：1.在体育委员的指挥下，按要求进行快速地集队。2.跟着组长进行各种跑步活动，在草地里树林间穿梭十分有趣。3.成四列横队，学领操员做准备活动。组织：四列横队*二、探究合作、共同学练教师活动：1.
17、教师讲解单脚跳的方法和要求，然后进行分组活动，自编单脚跳的游戏活动。2.让小组展示自编的游戏活动，如：单脚开火车、编花篮等。3.再集体进行游戏活动的比赛，相互评价，提出新的要求。4.讲解并组织学生进行单脚接力赛，先让学生提出规则，再作补充。发令开始比赛。5.一起评一评哪个小组最遵守规则，评为“模范小组”学生活动：1.认真听讲，自由组合 6 人组，小组进行商量自编单脚跳的游戏。2.展示自己组的成果，表现出丰富的想象力。3.把自己的方法教给集体，感到格外的高兴，能乐意接受别人的评价，积极改进，使其更加完美。4.细心聆听教师提出的接力赛，积极给比赛制定规则，然后开始比赛，能表现出较好的比赛作风。5.
18、与教师一起评比，为自己组得到荣誉称号感到光荣。组织：四路纵队田径场跑道三、拓展延伸、自我评价教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观评定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。组织：四列横队*场地器材：田径场第 9 课：掷绳结学习阶段：水平一学习目标：在游戏活动中初步体验出肩上屈肘投掷的动作，培养学生的合作精神和探索精神。学习内容：掷绳结学习步骤：一、进入情景、学习踩蛇教师活动：1.组织学生集队和队列练习。2.组织学生听哨声的节奏进行齐步
19、走、原地踏步练习3.引导学生用绳子模仿移动的蛇。4.组织学生进行游戏：踩蛇尾学生活动：1.在体育委员的指挥下，按要求进行快速地集队。2.进行原地踏步练习，体验原地踏步的节奏。3.用绳子模仿出移动的蛇，体验手腕的抖动动作。4.认真了解踩蛇尾的游戏方法和规则，两人一组积极地进行游戏，体验灵敏的反应，快速的抖动。组织：四列横队*二、进入森林，勇战猎物教师活动：1.引导学生进入森林，为了战胜更凶猛的野兽，准备武器打绳结。2.提出自主练习的要求，观看学生练习，鼓励学生大胆获取猎物。学生活动：1.和老师一起制作武器：学打绳结。2.按学练小组在规定的地点向猎物目标进行射击投掷，在达到一定投中次数后，把猎物抬
20、回来，体验小组合作完成任务。组织：三、本领展示、学射大雕教师活动：1.鼓励学生的同时，用情境引导学生积极参于本领展示。2.及时地为每组学生作出点评，鼓励学生勇于进取。3.组织学生收取猎物。学生活动：1.展开丰富的想象，积极参与射雕比赛。2.乐于接受别人的评价，积极改正。3.认真展示自己的投远动作，快速拾取猎物。组织：分组展示四、欢声笑语，喜庆丰收教师活动：1、为了庆祝小猎人的收获和表扬小猎人的勇敢，带领学生跳起舞来。2、引导小猎人说一说自己的收获和感受。学生活动：1、听音乐随老师一起欢庆狩猎的丰收，尽情表现喜悦的心情。2、积极地表达自己的学习心情。组织：自由分散场地器材：田径场每人自带一根绳子
21、第 10 课：游戏、快快集合学习阶段：水平一学习目标：1、懂得游戏规则和方法，并知道体操队形中路、列的名称和站法。2、能按教师的手势或信号熟练地排好纵队和横队。学习内容：游戏：快快集合学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、组织固定队列队型，立正、稍息和踏步走练习。2、讲解示范游戏蚂蚁搬家的方法规则，组织学生进行游戏活动，充分调动起学生的情趣。学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己快速奔跑的能力和与同伴密切配合的优良品质。组织：如图xxxxxxxxxxxx xxxxxx
22、xxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能教师活动：1、请几个同学做助手，讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。重点要求做到排队快、静、齐。2、在练习排纵队的基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的“快快集合”游戏。3、启发学生进行“跑向本队垢小红旗”游戏和学习排成圆形队伍。4、教育学生在散开或集合时不推拉和冲撞他人，注意安全。学生活动：1、仔细观察同学的站队演示过过程，通过教师的讲解，知道“路”与“列”的名称，掌握其站队方法。2、在教师带领下，尝试不同方向、不同位置的纵、横队“快快集合”游戏，能做到排队快、静、齐。3、通过教师的启发
23、，做“跑向本队的小红旗”游戏和排成圆形队伍的练习，能既快双谁地站到自己的位置。4、游戏过程中，体验互相合作的作用，不冲撞他人，遵守游戏规则。教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行掷远练习，充分展示学生的手臂力量和协调用力的能力。学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，并对自己在练习中的表现感到满意。组织：四列横队在老师的带领下练习图示略。场地器材：田径场一片、跳绳36 根、沙包四个