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1、嘉禾石桥铺中学初三体育课教案课程课次系别年级班人数时间任课教师跳绳简单花样跳绳1 教学内容1、抽样测试本班学生跳绳水平，告知跳绳的重要性；2、学习 2 个简单花样跳绳方式，教授花样跳绳的基本原理和创造规则；3、开展一个花样跳绳的教学比赛；教具跳绳：短绳 8 根、长绳 4根口哨篮球场目标任务1、通过学习，初步培养学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促进学生课后练习；2、发展该年龄段学生跳跃能力和全身协调能力，培养学生创新和勇于尝试的能力；3、激发学生对体育运动的热爱，感受体育美丽培养学生终身体育意识；4、通过教学比赛，加强培养学生的集体荣誉感。教学过程课的内容组织教法及要求基本部分10 分钟一.教学
2、常规：1.集合整队，检查人数，师生问好。2.讲解本课程内容、要求等3.宣布本课任务，提出学习的要求。4.安排见习生。二.热身运动：1.徒手操（1）伸展运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）跳跃运动2.分组利用长短跳绳进行热身活动。（5 分钟）一、1、集合队形：?2、要求：（1）5 列横队集合要快、静、齐。（2）教师讲解时，学生认真听讲。（3）安排见习生随堂听课二、1.以每横排为单位，分组利用长短绳进行热身活动队形：教师先示范教授两种方式：1.过桥2.左右快速跳?要求：（1）积极参与，认真完成（2）发挥各自创新能力，团队配合完成（3）注意安全，确保动作的实用性和难易程度备注基本部分25 分钟三、
3、抽样检查初三年级1 分钟跳绳水平；男、女各 4名1、让学生感知中考难度体育中考也是中考中重要的一部分，每一个人都要掌握跳绳的基本技术动作。2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼搏的作风二、学习基本跳花样长绳技术花样跳绳是一项男女老少皆宜的运动，也是一项需要团队协作和身体灵活性的运动，能偶很好的激发学生对跳绳的兴趣，在学习跳绳之前，先培养学生兴趣是很有必要的。1、摇绳技术摇绳在跳绳活动中占有重要地位，直接关系着整个活动的连贯性和观赏性。要点：一、单手轻握（避免出现学生绊倒，出现受伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动。二、两人需要默契配合，掌握跳绳者能力，及时作出预判。2、跳绳技术要点：进入：站于
4、摇绳者侧旁，面对长绳，在长绳即将要触地的瞬间快速跑至两摇绳者中部，待长绳落下时轻轻挑起。离开：待轻轻跳过长绳后，在绳上升的同时，从与进入的相反方向快速离开长绳范围。一、1.队形：?2.教法：(1)以学生正常水平为准，一分钟时间内越多越好，两人帮助计数。要求：（1）坚持跳完一分钟。（2）其余学生认真观察每一位跳绳学生的技术动作，总结如何才能跳得更快。二、1、教学队形：?2、教法及步骤：（1）教师讲解动作技术要点（2）教师示范：每个动作两次（3）错误动作演示两遍要求：所有学生认真学习，边思考如何能跳得好。（4）学生以横排为单位分组练习，教师各组巡查，及时指导指正错误动作。3、练习队形：?教学反思：
5、基本部分25 分钟四、快速跳长绳教学比赛1、1、以每横排为单位，每人轮流通过长绳，时间短的队伍获得最终胜利。2、失败的队伍将受到惩罚（绕操场跑3圈）。三、1、比赛队形：?2、比赛规则：（1）每人轮流通过长绳，通过者在待通过者对面往身后排队；（2）未完成者继续到队伍最后处排队，等待继续通过，直到通过为止；要求：学生自觉遵守游戏规则，并且监督其他队伍遵守游戏规则。结束部分10 分钟一、中级花样跳绳展示 1、教师组织排列出5 种花样跳绳方式；2、学生思考如何实现；3、鼓励学生积极创新花样跳绳方式；1)单人花样跳绳（短绳）2)双人单绳花样跳绳（短绳）3)四人双绳交叉花样跳绳（长绳）4)四人双绳并排花样跳绳（长绳）5)五人五绳并排花样跳绳（短绳）二、小结本课表扬与批评五、宣布下课1、师生敬礼2、器材归还一、教学队形：?要求：1）学生认真观察，积极思考教师举出的实例 2）做到课后进行拓展练习 3）不断创新二、总结本次课的学习情况，指出学生在练习中的不足。场地器材1、篮球场2、口哨3、长短绳若干根