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1、我们在成长 随着我们年龄的增长，烦恼也越来越多。不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢骚要发泄的我们来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。烦恼如烟，如雾，在我们身边徘徊，死缠着你不放，有时感觉很郁闷。你们是否有这样的感觉呢？在我们成长的道路上，曾有过无数的烦恼，我们要将它融入心田，去时时感受，感受 七嘴八舌简谈或回顾自己的烦恼。七嘴八舌-案例每天的作业十分多，就像一座小山丘是似的，压得我动都动不了，我真想变成孙悟空，能吹出好多小猴子，让他们给我写作业，那我就轻松多了。我的爸爸妈
2、妈老是吵架，一点儿小事就“唇枪舌战”，争吵不休，我每天生活在这样的家庭里，感受不到一点儿乐趣和温暖。我真不想回家了！家对我还有什么意思呢？只会增添我的烦恼！七嘴八舌-案例我一直是妈妈的乖乖女，可是现在我对妈妈烦透了！只要有同学打电话来，她总会用狐疑的眼光打量我妈妈怎么这样呀？我都烦死了！我感觉到老师和同学们都不了解我，都不愿和我交流，近一年来，和我交朋友的同学并不多，而老师也很少找我谈话，是不是我个儿小，成绩也不好呢？我很苦恼。归类烦恼有关学业方面的烦恼有关与家长相处方面的烦恼有关与同学交往方面的烦恼有关自身形象方面的烦恼烦恼是什么？烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得不生
3、活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。休息一下-测试你乘着热气球在环游世界，因超重而下坠。要救自己，你会先抛下什么？A摄影器材B闹钟 C大皮箱D照明灯E大堆的罐头A正为自己的未来烦恼着或急于想知道自己未来的人。B可能你病了，或者十分怀疑自己的身体出了问题。C为金钱烦恼。D你的家庭生活不太如意，大有可能会有争执。E为友情、亲情等烦恼着。七嘴八舌你平时是怎样解决烦恼的？解决烦恼 阿Q精神：自慰精神或者是自贱精神，简言之，是在失败与屈辱面前，不敢正视现实，而使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰，自我麻醉，或者即刻忘却。不自私、不妒嫉、养成乐观积极的人生态度。向朋
4、友、亲人或者老师倾吐烦恼。解决烦恼酸葡萄心理：自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，编造一些“理由”自我安慰，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。甜柠檬心理：“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就是好的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人。解决烦恼 西方哲学里有这么一句话：如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自己的烦重新搬回家。成长，在成长中，每个人都必然经历很多的失落，许多的背叛，太多的疑惑，无数的辛酸等成长的烦恼，但是我们要带着心中的微笑，穿过世事的云烟，沉着应变，努力耕耘，在
5、成长中提高认识，强健心弦。尽管成长中的烦恼一故如在，却也可一昧地跟踪快乐，化解成长中的烦恼、解决烦恼中的问题。拓展延伸-诗人的愁月儿弯弯照九州，几家欢乐几家愁剪不断，理还乱，是离愁。别有一般滋味在心头问君能有几多愁，恰似一江春水向东流试问闲愁都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨 拓展延伸-关于愁的名言烦恼人生必尝之苦茶也，源于思，始于忧，以宽处世，以雅待事，必淡之 人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。-亨利门肯 人生是艰苦的，在不甘于平庸无俗的人，那是莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。-罗曼罗兰拓展延伸-作者的愁假如/生活欺骗了你，不要/悲伤，不要/心急!忧郁的/日子里需要镇静：相信吧，快乐的/日子/将会/来临。心儿/永远/向往着/未来；现在/却常是/忧郁。一切/都是/瞬息，一切/都将会/过去；而那/过去了的，就会成为/亲切的/怀恋。本课总结 同学们，我们学会了体验生活，学会了为他人着想，学会了化解烦恼，相信我们的生活，我们的明天会更加灿烂，更加美好！