假期体育总结300字.docx

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假期体育总结300字学校常教育我们要德智体美劳全面发展，做一名新世纪的“四有”人 才。在学校，我们有体育课，可以进行体育锻炼，在学习之余，也会不忘 锻炼。但是在假期，没有了体育课，没有人督促，可能很多同学会不进行 体育锻炼。这样是不利于自己的身心发展的。下面我就我的寒假体育锻炼 情况做个小结。因为是冬天，天气很冷，早上又不用上课，就会睡得比较晚，但是我 想到作为青少年我们必须做到早睡早起，这样才会有好精力。于是早上起 来后，便会做半个小时的体操。上午十点左右去打打篮球或者羽毛球。临 近傍晚，会去跑步，这也是在学校养成的习惯，每天下午都会跑半小时的 步。我几乎寒假的每天都是这样做的，遇到下雨或者下雪的天也会在室内 做一些像打打乒乓球之类的体育锻炼。以上就是我这个寒假体育锻炼的总结。