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1、田径运动理论课田径运动理论课 政工教研室政工教研室 张张 恒恒基层体育活动基层体育活动教学设计教学设计l 教学内容教学内容l 教学目标教学目标l 重、难点重、难点l 学员特点学员特点l 教学手段及方法教学手段及方法教学内容教学内容u田径运动概述田径运动概述u田径运动项目及分类田径运动项目及分类u田径运动项目特点田径运动项目特点教学目标教学目标u全面了解和认识田径运动全面了解和认识田径运动u通过对田径运动知识的认识，通过对田径运动知识的认识，能够以更为专业的眼光欣赏田能够以更为专业的眼光欣赏田径比赛径比赛重、难点重、难点重点：项目分类及特点重点：项目分类及特点难点：项目多、分类细、规难点：项目多
2、、分类细、规 则复杂则复杂学员特点学员特点 针对学员的特点，针对学员的特点，从学员感兴趣的从学员感兴趣的运动员入手运动员入手，激发学员学习的兴趣。通，激发学员学习的兴趣。通过图片对比、举例分析等方法使学员正过图片对比、举例分析等方法使学员正确认识田径运动中各个项目的特点，实确认识田径运动中各个项目的特点，实现教学目标。现教学目标。教学手段及方法教学手段及方法 采用采用文字讲解结合比赛实例文字讲解结合比赛实例及及各类各类图片演示图片演示的方法，使学员更深刻地掌握的方法，使学员更深刻地掌握相关知识。让学员在观看田径比赛视频相关知识。让学员在观看田径比赛视频时，能够区分田径中各个分项目，培养时，能够
3、区分田径中各个分项目，培养独立观看田径运动会的能力。独立观看田径运动会的能力。授课示例授课示例田赛：田赛：以高度和距离长度计算成绩以高度和距离长度计算成绩的跳跃、的跳跃、投掷项目。投掷项目。径赛：径赛：以时间计算成绩以时间计算成绩的竞走和跑的项目。的竞走和跑的项目。全能比赛：由跑、跳、投部分项目组成，以全能比赛：由跑、跳、投部分项目组成，以评分办法计算成绩的组合项目。评分办法计算成绩的组合项目。田径运动概述田径运动概述田径是田径是田赛田赛、径赛径赛和和全能比赛全能比赛的全称。的全称。田径运动分类田径运动分类田径田径径赛径赛田赛田赛全能比赛全能比赛短跑短跑中长跑中长跑跳跃跳跃投掷投掷长投长投短投
4、短投100m、200m、400m、110m栏、栏、400m栏等栏等800m、1000m、3000m、5000m、10000m、马拉松等、马拉松等跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高标枪、铁饼、链球标枪、铁饼、链球铅球铅球男子十项全能、女子七项全能男子十项全能、女子七项全能竞走竞走场地竞走、公路竞走场地竞走、公路竞走跨栏，位于跑道上铅球，位于跑道内侧竞走，位于跑道上跳高，位于跑道内侧长跑，位于跑道上田赛、径赛特点田赛、径赛特点项目特点项目特点以跑类项目为例，分为短跑、中长跑。以跑类项目为例，分为短跑、中长跑。短跑起跑姿势短跑起跑姿势中长跑起跑姿势中长跑起跑姿势400米及4
5、00米以下的所有项目，均为短跑项目；所有短跑项目必须采取蹲距式起跑；所有短跑项目均有三次比赛，包括预赛、复赛、决赛；所有短跑项目都是分道跑完全程。短跑短跑400米以上的所有项目，均为中长跑项目；所有中长跑项目必须采取站立式起跑；所有中长跑项目只有两个口令；中长跑在跑完第一个弯道后，经过抢跑线可由外进入内道跑，或直接抢道。中长跑中长跑短跑和中长跑的区别，主要有以下几点：短跑和中长跑的区别，主要有以下几点：u田径运动概述田径运动概述u田径运动项目及分类田径运动项目及分类u田赛、径赛特点与项目特点田赛、径赛特点与项目特点小结：小结：思考题：思考题：1.1.田径运动如何来分类？它们的田径运动如何来分类？它们的定义是什么？定义是什么？2.2.跑类项目分为哪几类？各类之跑类项目分为哪几类？各类之间有哪些区别？间有哪些区别？