《2022小学道德与法治 体验式教学心得体会(精选5篇)_道德与法治教学心得.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022小学道德与法治 体验式教学心得体会(精选5篇)_道德与法治教学心得.docx(22页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022小学道德与法治 体验式教学心得体会(精选5篇)_道德与法治教学心得 小学道德与法治 体验式教学心得体会(精选5篇)由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“道德与法治教学心得”。 第1篇:体验式式教学培训心得体会 新课改培训心得体会 2022年9月23日 汪永琴 每次参与培训的心态都是一样的,是带着求知和学习的心态去参与。2022年7月,我曾到山东昌乐二中学习新课改,杜郎口中学校长和老师也到过我校来培训,我校也已实施课改一年多。但我对课改的心是既爱之一又恨之,总在一种冲突和纠结中进行。 这次,一堂由中国老师报重庆记者站记者和课改专家在我校联合实行新课改培训课在我校绽开,
2、通过近2小时的新课改课堂教学体验式培训,使我收获颇丰,感受颇深,但这次的体验给我留下更深印象和感悟 一:俗语说:要知道梨子的味道就得亲口尝一尝。首先这次课让我们扮演的是学生的角色,体验式培训。7-8人一组组合,指定一人做组长,首先进行的是小组建设,要制定组名、组训、口号、组徽,还有才艺表演,面对全体进行全组展示。我们组组长由杨柱明担当,我画组徽、你想组歌,组训写什么老师在不断督促。在如此惊慌的氛围中大家主动思索。 这次真的让我们亲自体验了小组学习的欢乐:小组团结协作,通过互动,让我们在学习探讨的过程中有体会,有胜利的收获,在小组与小组的竞争中感受到集体才智的力气。使学生能够“百思得其解”。遇到
3、困惑,学会思索,解决问题,学习的过程是人格历练的过程,将时间、空间还给孩子, 二:深切的学生参加度凹凸是胜利课堂的标记。“尝试胜利,感受欢乐,自主学习,特性发展,激活思维,感受潜能。”在老师评判分得过程中看到了怎样调动后进生的参加热忱。最终一名学生是否有机会参加展示。每个人都要发言,发挥集体的力气。学习的过程是思索的过程,因为怕给自己的小组丢分,要不停的想、要担当任务,要挑战自己性格,不能够一两个人包办代替。课堂变得特殊活跃,更有主动性了。整个体验活动期间,要求精神高度集中。懂得了:课改即解放, 但在我亲身经验后也发觉以下一些问题: 1、乱的坏处:上课当然有更多的学生主动思索。那时正能量。但在
4、学生探讨和争论中,怎样限制跑偏题和不让别的小组加分而有意打压的行为,这样的副能量若老师没把控好将会使得课堂一团糟,学习效率反而更低下。 2、流于形式:对学、群学、组内展示阶段,大家对同一道题只说出自己的看法,没有劝服任何人。这时老师来让各组抽签,各组立刻将留意力放到了抽签的题目上,为了组内多得分,组长安排大家做分别阐述。各组在进行大展示时,其他组为了多得分,不断质疑,提出的问题和表达的都是无用的话,耽搁了许多时间。学生为了回答好组长分派的内容,只关注自己回答的内容,丝毫不会关注其他人的话,发言得分之后就不再参加。 3、时间不够:原本2节课的课,结果上成了2个半小时,从1:30起先始终到4点多才
5、牵强结束。但在上课过程中,虽有老师的限制,仍旧不能刚好“收手”。这就说明作为学生的课堂也一样有难以完成教学任务的难题。 4、评价记录难:真正上课时评价记录由谁来做?记录的人若用心记录,就会分心,若不公或遗漏会干脆影响学生心情。 5.对于没有自制实力或是较懒散的学生来说,自学阶段要是没自学,而是抄别人答案填上,在上课的时候这些能看懂的东西而老师又不强化反复,这样,久而久之,势必会导致各科学问的很大漏洞,这比传统教学更可怕。这是很有可能会出现的状况。 这些都将留给我们更多的思索,在渐渐的摸索和完善中前行。我们都希望新课改新观念能给我们带来更多的成就。希望这样能把老师从繁杂的工作中解放出来。做学生真
6、正的引路人。 第2篇:体验式教学的心得体会 体验式教学心得体会 通过本次的体验式教学,我们收获颇多。将我们的理论学问与临床实践结合了起来。俗话说:“实践出真知”。 只有真正实践才能让我们更好的学习学问。因此体验式教学的开展,对我们学生来说至关重要。 在体验式教学过程中,不仅夯实了理论学问、提高了技能操作水平,还让我们看到了团队合作的重要性,找到自己在学习、生活中所存在的个人问题。大家各自发挥特长,主动努力对待,将我们团队推向了胜利,其胜利的背后:大家花费了大量的心血,尤其是我们的团队的指导老师、队长、组长,不断地组织、号召大家聚集起来探讨剧本、排练和其他相关事宜。组员们冒着寒冷进行个人单项操作
7、的练习到半夜,课余时间进行相关资料的查阅,这种努力的精神是值得赞扬的。从中大家学到了抢救危重病人基本技能,相识到了学好抢救学问与技能的重要性,驾驭了基本抢救程序。 我们团队所选的操作有心肺复苏、吸氧、静脉、心电监护仪的运用。就本次考核,我谈谈我们团队的优点: 1、团队协作实力强。 2、遇到突发事务有极强的应变实力。 3、娴熟的操作技术,特殊是心肺复苏、气管插管的操作做得相当规范。 4、剧情创新是亮点,并合情合理。 5、表演者表情丰富,表演逼真。 6、主动、仔细的学习看法。 7、医护人员不断对患者及家属人文关怀。 遵义医学院周杉 第3篇:探讨小学道德与法治课体验式教学的实施策略文档 探讨小学道德
8、与法治课体验式教学的实施策略 小学课程中的道德与法治是学校给学生支配进行道德教化的重要课程,它以道德、情感和行为的正确引导为主要方向。闻名教化家布鲁纳说过:学问的获得是一个主动的过程,学习者不应是信息的被动接受者,而应当是获得过程的主动参加者。思想品德课的教学,是否真正走向素养教化,其重要标记是引导学生主体参加教化过程的程度。 1.轻松教学,体验生活 我们要做到的就是带领孩子们相识到正确的人生观,价值观,让学生能够正确的相识世界。小学思想品德课程的教学标准就是能让孩子们一步一步的了解这个世界,作为思想品德课程的老师,我们应当主动的和学生做挚友,将枯燥的课堂变得生动。只有这样才能够让学生们放开心
9、扉。我们应当给学生们带来更加贴近生活的体验式教学,依据调查显示,体验式教学是品德形成的催化剂,能够为小学生的心理的健康发展供应保障。而在我们国家,体验式教学才刚刚起步,这就给老师足够的发挥空间,减小了前人的教学方法的限制,让自己的课堂独秀一枝。在课堂中创建多种教学情境,让孩子们身临其境的去感受、去体会。让学生主动主动地参加到课堂学习中来,让学问从书上活起来,变成生动逼真的字符熏陶进孩子们的思想。在轻松教学中,音乐就是一个很好的武器。举个例子来说,在讲到父母对我们的意义的时候,可以在课堂上播放一些轻缓的音乐,让学生们尝试闭着眼睛去感受,放松自己。这样可以帮助学生们得到心灵上的释放。比如这个时候放
10、的音乐可以是世上只有妈妈好,在学生听完以后我会让学生自由的发言,说说自己的感受,我还会给学生布置作业,让学生回家以后主动的跟父母沟通上课内容,这样学生会有更大的收获。 2.发挥好角色扮演的价值 角色扮演现在可谓是红遍现在的大江南北,各个年龄有各个年龄所喜爱扮演的角色。这都是源自每个人内心的童心,就像我们小时候都喜爱过家家一样,喜爱仿照,喜爱学习别人等。我们就可以充分利用孩子们的这个心理,把角色扮演带到课堂中来,例如,在我的课堂上,我会把学生们分成几个小组,并让他们自己安排角色,我只说须要两个坏人,一个好人,一个商贩,三个学生。然后设置一个拐卖或者毒品的任务,让他们充分的自由发挥。最终一组一组的
11、上台表演,当其中一组表演的时候,下面的同学要当好观众,要在最终给出评委一般的点评,要说出同学们表演的优点和不足,和自己的想法。就这样一组一组的轮番来表演,点评。针对现在小学生们都是独生子,脾性比较大的状况,我还特意开了一节角色互动的课,让同学们自己组队将自己平常家里的真实状况演出来,然后再换着演别人家的状况,从中发觉自己的问题和与别人沟通留意的问题 这个会因为每个人的思想不同、理解不同、和生长的环境不同而不同。学生们表演出来的效果和反响也是不一样的。那么我们让学生们都表演出来之后,他们会通过自己扮演的角色和观看别人的表演感受到每个人的生活,和不同的处理方法,不同的思索问题的方式都会导致不同的后
12、果,老师要让学生们拥有在下一次作出确定和发脾气之前都会有先想一想的潜意识。 3.手脑并用,在实践里感悟 纸上谈兵终觉浅,对于老师们确定都有一个苦恼就是,强调了许多遍的问题学生还是会犯,家长们大多也有这个苦恼。比如,让孩子们用正确的姿态看书写作业,离电视远一点,少玩手机电脑,这些都是正确的要求,但是不少学生却明知故犯,有意不遵守。其实归根结底,这是因为无论老师如何进行强调,孩子们也是理解不了这其中的利害关系的。我曾经在课堂上给孩子们做过一个试验,让孩子们带着眼镜架做一些事情,再让他们隔着有水雾的玻璃观看动画片和同学们。学生们带着眼镜架的时候,刚刚起先还很兴奋,当我让他们跟着我跑跑跳跳的时候就起先
13、出现问题了。而隔着有水雾的玻璃看动画片和同学的时候,一起先他们就受不了,忍不住偷偷的把玻璃取下来。这个时候我就告知他们这些就是他们近视之后的后果,在给他们普及了一些近视的缘由,和教他们了一套简洁易学的眼保健操。这样的活动其实就是规范学生的日常行为,保证学生在学习的过程中真正的相识到自己的习惯的重要性。 4.利用孩子们的好胜心解决教学问题 小学生都有争强好胜的天性,我们可以利用孩子们的这个特征,在课堂上提出一些生活难题,让孩子们自己去找寻解决的方法,再来课堂上模拟出他们的想法,将他们的想法栩栩如生的展示出来。比如灭火,遇到小偷,或者遇到有人晕倒等等问题。在教学这部分的内容的时候,我会组织学生排练
14、一个小话剧,通过演话剧的形式让学生自己去感受,当自己遇到这些问题的时候的状况,这样的教学往往更加的有效。 总结:体验式教学用在小学的课堂是在合适不过的了,老师应当主动运用这个新的教学手段,多看看胜利的案例,和同行们沟通阅历并吸取失败的缘由。虽然这个体验式教学出现的早,但是被运用的却不算普及。而且小学这个阶段,学习压力相对的轻松,更是老师大展拳手的好时机,老师们肯定要紧紧地抓住这个机会。 【 第4篇:体验式培训心得体会 体验式培训心得体会 【篇1:拓展心得体会:体验式培训共享 (2)】 体验式培训共享 周末我有幸参与了明阳天下拓展训练中心实行的为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。拓展训练
15、的项目都具有肯定的难度,表现在心理素养的考验上,须要学员向自己的实力极限挑战,跨越心理极限。 参与完拓展训练我感受很深,主要是因为拓展训练是特别有意义的训练。其主要特点有: (1)主动性。培训强调主动参加。 (2)寓教于乐。将培训变成乐趣而不是压力,最终达到主动体验、主动学习的目的。 (3)学用一样。供应解决实际问题的机会和场所,使学员能够在学习过程中边学边用。 (4)活泼创新。活动设计节奏明快,学习环境中动感以及视觉效果。 (5)相互支持的环境。培训创建的学习环境能让学员放开心扉、相互信任、忠实反映实际状况。因而培训不但能够使学员更进一步相识自己,也可使借此与其他人建立更具有意义、彼此支持的
16、互动关系。 (6)以学员为中心。课程设计思路从学员的角度动身,使学员在活动中自我学习,并将之内化为一种思维与行为习惯,进而用于就业和今后实际工作中。 中国古代哲人曾说过:我听,我遗忘;我看我记得;我做,我学到;我教,我驾驭。探讨也证明:“阅读的资讯,我们能学习到10%;听到的资讯,我们能学到15%;但所体验过的事,我们却能学习到80%”。 的确,相较其他培训和学习方式而言,体验式培训(experiential training)(从学员或受训者的角度看就是体验式学习)具有寓教于乐和效果长久两大优势,且适应了当今时代完善人格、提高素养和回来自然的须要,因而,他成为当前各级各类教化培训的新时尚,使
17、成千上万的人趋之若鹜,还被冠以“成人演绎的寓言”之名。 所谓体验式培训,就是通过个人在活动中的充分参加,来获得个人的体验,然后在培训师指导下,团队成员共同沟通,共享个人体验,提升相识的培训方式。总而言之,凡是以活动起先的,先行后知的,都可以算是“体验式培训”。 本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处 【篇2:体验式培训心得】 培训心得体会 无论我们是否意识到,我们有着许多类似的学习经验。但大多数可分为两种不同的学习体验。第一种,我们常常会在考试结束之后将所复习的内容全部遗忘。其次种,当我们学会骑车、游泳某一项技能之后,即使很长时间不接触,仍旧不会遗忘。明显其次种学习方式是我们所讲的体验式学习
18、。5月21日和22日我参与了体验式培训,感受颇深,使我想到了圣贤孔子的一句话:吾听吾忘,吾见吾记,吾做吾悟!体会到了这种培训能有效把“听、看、做”思维与我们的行动结合在一起,促使我们成为主动主动的学习主体,真正成为学习的主子。学问的生成重在过程体验,通过体验才能更好获得效果深化长久的认知。这次新奇独特的培训方式让我感悟良多,受益匪浅。通过拓展训练给我留下了深刻的印象,得到的感受与心得体会也特别丰富。 两天的体验式培训虽然时间短暂,但收获颇丰,受益更是终生的。那充溢激情、富于挑战、火热的团队生活,仍时时萦绕于眼前。除了战胜困难、克服恐惊,激发了自身潜能,实现了自我超越,还创建团队文化、培育团队精
19、神,强化了团队意识,实现了心灵的激荡。信念、责任、志气、团队,那一个个耳熟能详的字眼仍深深地烙在脑海。更为珍贵的是,这种体验式培训搭建了人与人之间沟通的桥梁,加深了彼此之间的了解,进一步亲密了感情。坐在宽敞光明的办公室,我的思绪却仍久久停留在那训练 场,那一幕幕感人的画面一次次出现于眼前。 回顾整个培训过程,使我深切地感受到集体的才智与力气、团队合作的重要性,遇事冷静处理及团队严格纪律性的必要性。一个人恒久不要傲慢自满,以为自己什么都行,离开了团队,你可能一事无成;但我们也不要自暴自弃,以为自己什么都不行,有了团队,你或许什么都行。有效的沟通与沟通、亲密的团结与协作,是完成任务的根本保障。“没
20、有完备的个人只有完备的团队”这些道理大家都是很清晰,但当我们这些不完备的人为了一个共同的目标走到一起来以后却能完成一件完备的事,形成一个完备的集体,这就是团队的魅力。在“穿越电网”过程中也很好的证明白这一点。 学会遇到问题换位思索。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,须要你的耐性和才智,通过分析、推断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通沟通,才能建立多赢的局面。我想我会恒久记住这次体验式培训,也会以此作为起点,完成自己未竟的目标! 学会端正心态,视须要而自觉调整角色,学会观赏别人,这是一种人格的修养、一种气质的提升,它有助于自己渐渐走向成熟,走向胜利,它
21、对于一个人的生存实力、协作实力、发展实力的提高,都具有非常的意义。 学会沟通,沟通是使大家凝合并协调行动的连线。假如你不沟通你不能获得信息,那样你会一窍不通;假如你不擅长沟通, 不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的相识和意志,那么因自身问题而整个任务就不能完成。由此推而广之,个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及阅历的主动沟通等是实现集体目标的关键,同时沟通可以让全部人变得主动和才智。 创新,变通,信任,责任,直面挑战,不轻言放弃。通过拓展训练,全面的让我领会了一番,也让我变更了许多原来固有的观点。同时也使我意识到,走出去,才能看到无限天地宽,无论是今后的工作还是生
22、活,突破自己狭隘的圈子,多接触新事物,多沟通,主动融入更广袤的空间,才能有创新,有突破,英勇的面对挑战,才能激发自身的潜质。 通过这次培训我增加了自信念,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的实力,增进了对集体的参加意识与责任心,我想这次经验肯定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的,漫长的,短暂的两天不能解决全部的问题。但它给我们以启示,愿我们更团结、更坚毅。 饮水思源,我的收获都是因为有他人的付出,感谢各位领导供应给我们的学习机会;感谢讲师们的谆谆训诲和辛勤辅导;感谢全部的同志们同心协力和精诚合作,感谢你们。 【篇3:体验式培训心得_】 体验式培训心得 培训由严易凌讲师担当主讲
23、。在体验培训中,严老师利用竹竿、钉子、纸牌、皮球、绳子等这些微小的物品带领大家一起做嬉戏。每一项嬉戏都内含深刻的教化意义,让参加同学在嬉戏中总结出许多人生哲理。 我的第一点感受是体验式培训的确是一种新奇的培训方式。它寓教于乐,将人生哲理、基本的管理理念融入嬉戏中,摒弃传统教化培训方式中的说教式、“填鸭式”教学方法,通过学习者的充分参加,通过其在嬉戏中的亲身体验去思索、去感悟、去学习、去驾驭这些基本学问。 其次点感受是体验式培训的效果特别好。由于其培训方式更注意学习者的主动参加,而不是被动接受;更注意学习者身体、想法、感觉和行动等各方面全身心的投入,而不只是听觉、视觉及心智的投入,因此,其学习的
24、效果更佳,印象更深刻。 第三点感受是体验式培训更强调团队和集体的力气。我们平常的学习培训一般都是老师对一个个的个体,学习的效果更多的取决于每个个体的自身努力,对学习效果的评价也是只针对每一个个体,但体验式培训不一样,它更 强调团队,培训的对象是一个团队,而不是某一个个体,对学习效果的评价也是对团队的整体成果的评价。因此,体验式培训对培育人的团队意识、协作精神特别有效。 我通过自己的全身心投入,借助于伙伴的帮助和严老师的点拨,我在这次体验式培训中学习到了许多学问。比如摆钉子项目教会了我一切皆有可能同时我也相识了许多新挚友。在培训中,我和我的队友充分发挥团队协作精神,为了团队的目标大家奋勇拼搏、共
25、同激励,在奋斗中建立了深厚的战斗友情,伙伴们一张张激情飞扬的脸都深深引入了我脑海。,他们将是我走向胜利的一大财宝。 最重要的是我重新相识了自己。由于多年的应试教化,我发觉自己的激情在慢慢消退,我认为这是自然而然的事。但在这次体验式培训中,受到同学们的感染,我发觉自己也还是充溢了激情,我跟大家一起为团队的每一次成功而欢呼,为每一位伙伴的自我超越而雀 跃,久违的激情又让我热血沸腾。 当然,想要在这短短一天的时间内使自己的综合素养得 到明显提升明显不现实,关键在于我们要在以后的学习、工作中充分运用我们在本次体验式培训中学习到的团队意识、协作意识、沟通意识,不断提升自身的素养,只有这样,我们的培训才真
26、正有意义、有效果。 严老师总结了“和动力”的根本宗旨是“焦点在哪里,答案就在哪里”。“体验是最好的学习”,大家通过此次体验培训深刻的了解了“和动力”的含义,对团队协作精神有了全新的理解。 第5篇:“体验式党课”心得体会 “感悟最美”体验式党课培训心得体会 通过在彭州的一天创新式党课体验,以“做一次特教老师,感悟奉献最美”和“当一日环卫工人,感悟坚守最美”体验式党课教化为主题,将党课由说教式转变为体验式,把党员教化延长到实践中去,教化引导我们广阔党员感悟奉献美、坚守美,亲身体验、全方位融合,提高了党性教化的影响力,彰显了党性教化的感染力,增加了党性教化的聚合力。 一, 活化“情景式”生活载体。
27、在“感悟奉献最美”党课上,党员同志们通过参观特别教化学校校内环境、文化建设和特教资源中心等,了解到了特教的一些学问技能;通过倾听特教党员故事我骄傲,我是一名特教老师和观看短片特殊的爱给特殊的你体会到特教老师的职业风采,也了解到了他们异样的的艰辛与付出;通过当一次助教,实地观摩和亲身体验特教老师如何主动耐性的专心呵护每个孩子,激起了我们每个人思想和情感的共鸣,体会到了十年树木百年树人的艰辛。 在“感悟坚守最美”党课上,我们参观了彭州市生活垃圾压缩中转站垃圾填埋场,仔细倾听了工作人员讲解垃圾分类的意义、方法和垃圾无害化处置流程。并且通过进行实岗体验,以环卫工人的身份在艰苦和恶劣的工作环境中体验垃圾
28、分拣、垃圾桶修理、消洒灭蝇三个环节,亲身感受到了环卫工人的辛苦和长期坚守的不简单。接着,我们倾听了工作人员讲解的平凡却有宏大的环卫工人的事迹,平凡朴实却又感人至深。还观看了全省优秀共产党员事迹片一等功臣的凡人凡事,学习了解了周乐军通知扎根环卫、风险基层人生的经验。 二, 搭建“互动式”课堂载体。 通过“一课一讲”“互动体验”的“课堂式”学习教化模式,全部学员现场观看学习讲解及影片后,在课堂上主动发言,共享个人个人感悟,相互学习,并将每次学习后的感受感受写下。这样的互动不仅使我们更加深刻地体会了党课教化的意义,更使我们由被动学习转变为主动学习,主动去主动参加每个环节,主动沟通学习,主动共享心得。
29、 “把平凡的工作做好,就不平凡。”这是我本次党课学习中印象最深的一句话。我真实感受到了不同岗位的艰辛和不同行业一般党员的责随意识、先锋意识。他们那种吃苦耐劳勇于担当的精神和面对困难始终微笑面对的乐观,深深感染了我们每个人,使我们不由得对自身进行了深深地检讨。“两学一做”学习教化,并不仅仅是一个口号,它是我们党员感受党性、学习党性、激发党性的途径,更使我们增加岗位认同,激发内在动力的起先。 xxx 2022年5月28日 小学道德与法治培训心得体会 对青少年进行法制教化是一项社会系统工程,多年的实践告知我们,对中小学生进行法制教化必需遵循学生成长的规律,下面给大家共享小学道德与法治的培训心得体会,
30、欢迎借鉴!小学道德与. 小学道德与法治培训心得体会 小学道德与法治培训心得体会小学道德与法治培训心得体会1法治新教材的培训活动,此次培训是由小学道德与法治名师工作室霍静老师给我们讲解,讲解的主题是做有情怀的引路人,我. 小学道德与法治培训心得体会 小学道德与法治培训心得体会霸州经济技术开发区小学 姚利华2022年8月21日,我有幸参与了小学教科版道德与法治新教材的培训活动,此次培训是由北京海淀区一位教学阅历丰富. 小学道德与法治培训心得体会 小学道德与法治培训心得体会小学法制教化注意文化课而忽视学生的道德法制教化,学校没有特地的法制教化人才,虽然授课老师肯定程度上了解法律学问教化,但并不系统、全面。昌邑. 小学道德与法治培训心得体会 道德与法治这门课程的基本性质定义为:它是一门活动性综合课程,下面给大家共享小学道德与法治培训的心得体会,希望对大家有帮助!小学道德与法治培训心得体会19月11日,全县小学. 本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第22页 共22页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页