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1、“相信自己，我能行”主题班会设计方案“相信自己，我能行”主题班会设计方案一、一、活动主题：活动主题：“相信自己，我能行“相信自己，我能行 二、活动目标：二、活动目标：1 1、明白自信是一种非常重要的心态，明白自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、是一种自我肯定、自我自我鼓励、鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。坚信自己一定能成功的心理素养。懂得失败是成功之母的懂得失败是成功之母的意义意义,学会调整自己的言行和心理状态学会调整自己的言行和心理状态,体悟自信的重要性。体悟自信的重要性。2 2、通过学习和游戏活动、通过学习和游戏活动,感悟自信、培育自信、展示自信，获感悟自信、培育自信、展示自信，
2、获得成功的快乐。得成功的快乐。3 3、增强自信心，懂得把它很好的融入学习及日常生活中、增强自信心，懂得把它很好的融入学习及日常生活中,能理能理智的对待未来。智的对待未来。三、活动的重难点三、活动的重难点本次班会活动的重点是在参与的过程中本次班会活动的重点是在参与的过程中,让学生能正确评价让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点自己，接纳自己的优缺点,能够解决面临的问题能够解决面临的问题,增强学生应对环增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信 的的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。重要性并帮助学生掌握“树立自信”的
3、方法。四、四、主题活动过程主题活动过程1 1、故事引入、故事引入,揭示主题。揭示主题。听教师讲身边的故事：在上高中之前，我从来没有参加过学听教师讲身边的故事：在上高中之前，我从来没有参加过学校的运动会，高一一次运动会老师说班干部必须要参加运动校的运动会，高一一次运动会老师说班干部必须要参加运动会，为班级争光会，为班级争光,于是被赶鸭子上架于是被赶鸭子上架,老师给我报了女子跳高，老师给我报了女子跳高，和三级跳，天呀和三级跳，天呀!我看到竹竿那么高我就怕我看到竹竿那么高我就怕,我怎么参加？什么我怎么参加？什么是三级跳我都不知道。我一而再再而三的找老师，打退堂鼓，是三级跳我都不知道。我一而再再而三的
4、找老师，打退堂鼓，跟老师说，跟老师说，说我不行说我不行!老师回答我老师回答我,没试过，没试过，怎么知道不行怎么知道不行?我看我看你个子那么高，腿那么长，肯定行！临到运动会的那天我都在你个子那么高，腿那么长，肯定行！临到运动会的那天我都在害怕，说自己不行。结果令人意外的是，这两项我都获奖了。害怕，说自己不行。结果令人意外的是，这两项我都获奖了。从此只要是运动会我都会积极报名，而且每次拿奖从此只要是运动会我都会积极报名，而且每次拿奖.听完老师的小故事，你想到了什么？想说些什么？听完老师的小故事，你想到了什么？想说些什么？2 2、展开，深化主题：、展开，深化主题：你认为怎样的中学生才是美丽的你认为怎
5、样的中学生才是美丽的?【自信】【自信】我的优点我来说：师：自信是成功的第一秘诀我的优点我来说：师：自信是成功的第一秘诀,那什么是自那什么是自信呢？接下来我会组织学生列出自己的优点信呢？接下来我会组织学生列出自己的优点,看谁列的最多看谁列的最多.（这（这个优点并不只是学习中表现出来的，还有生活中的小事。个优点并不只是学习中表现出来的，还有生活中的小事。）试一试，大声唱一首歌、讲一个故事、朗诵一首诗试一试，大声唱一首歌、讲一个故事、朗诵一首诗.要求每天进步一点点，比如说：昨天早上起床我赖了要求每天进步一点点，比如说：昨天早上起床我赖了 5 5 分钟，分钟，那今天我赖了那今天我赖了 3 3 分钟就起
6、床了分钟就起床了,这也是进步！这也是进步！昨天我自己做对了昨天我自己做对了 3 3道数学题，今天做对了道数学题，今天做对了 4 4 道这也是进步！昨天没帮妈妈洗碗道这也是进步！昨天没帮妈妈洗碗,今今天帮你妈妈洗碗了，这也是进步天帮你妈妈洗碗了，这也是进步!在这种小小的进步中寻求自信在这种小小的进步中寻求自信心。心。介绍自己所了解的伟人、介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，名人中自信者的故事，然后分组总然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。“相信自己“相信自己,我能行！我能行！接下来请学生欣赏一首歌曲相信自己接下来请学生欣赏一首歌曲相
7、信自己。(播放歌曲。播放歌曲。）然后告诉学生一个自信小秘诀然后告诉学生一个自信小秘诀:一是睁大眼睛，正视别人一是睁大眼睛，正视别人;二是二是昂首挺胸昂首挺胸,快步行走；三是学会微笑；四是练习当众发言。快步行走；三是学会微笑；四是练习当众发言。五、总结五、总结:“自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自“自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自信像一股清泉，流进我们心里信像一股清泉，流进我们心里,我们就会变得快乐；自信像一朵我们就会变得快乐；自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功!自信的人才是最美的。自信的人才是最美的。是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。拥抱自信是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。拥抱自信吧吧,它会为你带来更多的喜悦和精彩！它会为你带来更多的喜悦和精彩！