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1、20212022 学年小学“双减”工作实施方案为全面贯彻落实市、区“双减”工作会议精神，扎实做好“双减”工作，规范办学行为，增强教学效益，促进学校内涵发展，根据各级教育主管部门有关文件精神，结合学校实际，制定本实施方案。一、指导思想一、指导思想进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教育局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理。学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途
2、径，逐步建立和完善双减的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、健全组织，明确分工二、健全组织，明确分工组长：*校长全面负责副组长：*教导负责“双减”统筹工作组员：各班班主任及科任教师（全面参与到五项管理和双减工作中来）三、具体措施（一）、夯实“五项管理”1、手机管理。学生手机有限带入校园。原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意。书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。2、体质管理。关注学生体育与健康。每天不少于 30 分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正励起来，不断提高活动效率，保证学生每天体育锻炼
3、不少于 1 小时。3、睡眠管理。中午实行“静校模式”，统一安排在校就餐学生午间休息，保证学生睡眠。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。教务处科学制定“课程表”和“课外活动安排表”，各班级统一按照“作息时间表”严格作息。4、作业管理。严控书面作业量，在控量的同时注意增效。5、读物管理。建立课外读物逬校园遴选审核制度，做好对课外读物进校园管理监督管控。（二）、规范义务教育招生。严格执行义务教育学校划片招生、生源就近入学政策，科学划定服务片区范围，确保义务教育免试就近入学政策全覆盖。严禁以各类考试、竞赛、培训成绩或证书证明等儿为招生依据，不得通过考试或变相考试（面试、评测）等方式选拔学生。
4、坚持人籍一致，坚决禁止空挂学籍、一人多籍、学籍造假等现象。（三）、严控学生在校时间。规范学生作息时间，严格按照教育局印发的校历组织教学活动。小学、初中、高中学生每天教育教学时间分别不得超过 6 小时、7 小时、8 小时;原则上学校统一安排教育教学活动（含早读）时间，小学不得早于 8:00,初中不得早于 7:40,高中不得早于 7:20o 建立弹性离校制度，合理安排学生离校时间。教师不得采取拖堂或其他方式挤占到学生课间休息时间。学生中午休息间隔时间不少于 1.5 小时。严禁组织学生在节假日（含双休日和寒暑假）集体上课，或以补差、提优等形式变相组织集体上课或考试。严禁学校将课后服务变为集体教学或集
5、体补课。（四）、我校认真落实立德树人根本任务，着力减轻学生过重课业负担，以学校为主阵地，全面提高学校教学质量。一是开齐开足开好课程。实行音体美课程刚性化管理，保证课程开设，严格遵守教学计划。二是加强考试和作业管理。2021 年 5 月，市教育局印发关于进一步加强中小学作业管理的通知，对中小学作业管理提出了多方面明确要求，我校在学生家长中广泛宣传，并不断进行完善。三是深化课程教学改。坚持减负增效”原则，深化新形势下”和谐高效思维对话”型课堂建设及“互联网+”教学研究，不断提高课堂教学效益。四是做好延时服务管理。2021 年 4 月份，市教育局印发关于进一步做好义务教育学校校内课后延时服务工作的通
6、知关于优化义务教育阶段学校教育教学管理有关问题的通知，推动课后服务工作。我校迅速落实，充分发挥学校在校舍、场地、师资、课程管理等方面的优势，进行义务教育课后延时服务，实现义务教育阶段学生有需求、全覆盖。课后服务工作的开展，满足了学生的多样化需求，进一步提升了人民群众的获得感、幸福感、安全感。（五）、“增效”双减，创新推进双减工作构建新的学科教学常规，规范教学行为，组织全体教师学习教学常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。严格执行作息时间，落实大课间活动，保障学生睡眠时间。教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，确保学生每天不少于 10
7、小时有质量的睡眠。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。学校严格按照制定的作息时间表”按时作息，学生上午不早于 8：20 进行教学活动，并科学制定“课程表”和“课后服务表”。每天不少于 60 分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，校内和校外运动时间不少于 2 小时。加大课程整合力度，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置各类兴趣小组和社团活动，保证活动正常开展。（六）、任何年级、备课组和任课教师必须严格遵守学校制度和上级规定，依据学生学习和生活规律科学地执行课程和教学进度，不准学生利用课间、午休时间写作业、背课文等。（七）、严格减少考试次数。
8、严格控制统一考试次数，除国家、省、市和县（市、区）组织的学业质量监测外，小学一、二年级每学期学校可组织 1 次统一考试，义务教育阶段其他年级每学期不超过 2 次统一考试。不在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。严格依据课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向，不出偏题怪题。（八）、优化课堂教学，提高课堂效益全面遵循“零起点”原则和等第制”评价，一、二年级按照七个一”要求完善对学生日常学习态度、兴趣、习惯的培养和记录，严禁布置书面回家作业。三至五年级严格按照各学科评价指南的要求，加强对学习基础素养的实践与研究，规范评价内容和评价结果的呈现。1、加强教学研究依托教研组开展提高教
9、学有效性的实践研究，在课堂教学中，努力改进教学方法与教学手段，采用有效的策略与方法达到双减”的目的，关注学生的兴趣、习惯、能力的培养，促进学生可持续发展学力的提升。2、规范教学管理进一步规范教学管理工作，通过实施新课程，加强规范课程管理和教学管理，建立适应新课程要求的教学常规与教学管理机制，建立学校质量保障体系。3、发挥引领作用积极开展展示课、实践课、研究课、汇报课等教学实践活动，提供相互学习借鉴的平台和展示教学技能的舞台，促进广大教师课堂教学技能和水平的提高。（九）、落实“双减”政策严格执行上级部门相关要求，认真贯彻执行省、市、县有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关“双减
10、”规定，做到有布置、有落实、有反馈。根据上级“双减”精神，结合学校实际情况，进一步完善健全现行相关规章制度，做到有章可循，有规可依。2.学校对“双减”工作定期检查，并将结果整理存档，为各项考核提供依据。通过学生代表座谈会、家长会、致家长的一封信等方式，广泛听取学生家长对“双减”工作的建议和意见，不斷改进完善方案。（十）、加强有效教学研究1、提高教研活动质量。各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。由教研组长负责，各教研组围绕本学期教学重难点积极开展各项教研活动。本学期各学科以“向课堂教学要质量”为主题，组织教师上公开课、空对空等教学活动，促进教师专业发展和业务水平的提高。2
11、、提高课堂教学质量。一是优选教学方法，提高课堂教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能善于主动思考、愉快学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读箱练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。二是优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。语文学科重基础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。三是落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学生
12、负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。3、加强特色备课一是精心备课。采用集体备课与个人修改相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。二是精选教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学生现有发展水平为出
13、发点，着眼于学生将来的发展，使学生“满负荷”地学习，促使学生的潜能得到最大的发展。三是精心设计练习。老师精心设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。四是严格控制作业量和作业时间。一、二年级不布置课外书面作业，三至六年级学生书面作业时间平均每天不超过1 小时。五是加强教学质量监控。“减负”不是取消考试，而是要求改考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数
14、和难度，少考多练，提高学生的学习积极性，增强学生的成功感。六是积极开展各项竞赛。积极采取有效措施，努力做到减“负”不减“质”。通过认真的调查研究，制定切实可行的实施方案，并根据学生的需求，让学生自由选择，在各门学科间开展相应的活动，培养学生的兴趣爱好，丰富了学生的课余生活，让学生在活动中增长见识，拓宽知识面。七是其他培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对“双减”的理解和配合，避免从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。（十一）、落实课后托管工作1、成本分担。学校无偿提供校园内托管场室及其他
15、后勤安全保障，家长也需承担一定托管费用，具体费用按上级文件执行。2、质量评价。通过学校评分和家长进行评价，既要把学生和家长的多重负担实实在在地减下来，又要实实在在地提高教育质量，亦即“减负增效”，真正提升校内的教育质量。3、教师安排。本校教师自愿参与，通过素质训练营平台聘请校外非学科培训机构参与托管。4、课程安排。课后托管不上文化课，主要是作业辅导和各项素质培训班。5、托管安全。托管服务安排在校园内进行，校内有保安巡查，课堂有教师管理，确保学生安全；同时要求家长每天托管后准时接回。6、成本分担。学校无偿提供校园内托管场室及其他后勤安全保障，家长也需承担一定托管费用，具体费用按上级文件执行。（十
16、二）、搞好校本培训活动，成立各年级语数质量组。提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸（补课），确保双减”不减教学质量，加强教师教学常规的执行意识；加强教学研究，提高教师优化教学设计和课堂教学过程的能力；加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，提高教师的有效教学能力。四、工作原则四、工作原则（一）学生自愿。根据学生和家长的需要，坚持学生自愿的原则，充分征求家长的意见，主动向家长告知开展校内课后服务的服务时间、服务方式、服务内容、安全措施、收费等事项，方便学生及家长选择。（二）校外培训要规范有序坚持从严治理，全面规范校外培训机构，防止无序扩张，
17、严查各类违规培训和侵害群众利益的行为，为学生全面健康成长创造有利环境。（三）坚持统筹推进、稳步实施。严格落实国家有关规定,积极推广典型经验，深入探索推进重难点问题治理，确保“双减”工作平稳有序。（四）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布置要恙于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。五、工作目标五、工作目标学校教育教学质量和服务水平进一步提升，进一步提高作业布置科学性和合理性，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。学生过重作业负担和校外培训负担和家长相应精力负担一年内有效减轻、两年内成效显著。六、其他要求六、其他要求（一）托管工作人员应着装整齐，举止端庄、谈吐文雅，待人亲和，
18、切勿行为不规整，谈吐低俗，这样会给家长一种很不专业的形象。（二）当学生在课后托管班出现突发情况时，托管老师应立即做出应急处理，及时联系家长，如果小孩的病情严重，应立即通知学校领导送往医院并联络家长。（三）学生入托以后，应封闭托管环境，有陌生人员前来，应做好来访登记（疫情期间要遵守防疫规定）。附赠篇：附赠篇：为全面贯彻落实市、区“双减”工作会议精神，扎实做好“双减”工作，规范办学行为，增强教学效益，促进学校内涵发展，根据各级教育主管部门有关文件精神，结合学校实际，制定本实施方案。一、指导思想一、指导思想进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶
19、段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教育局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理。学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、实施内容、具体实施（一）、2021 年 4 月 19 日,教育部出台了关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知（教体艺厅函2021J16 号）,通知要求：合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各 1 小时体育活动时间；让每位
20、学生掌握 1-2 项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。1、严格落实国家体育与健康课程标准。开齐开足艺体课程，不得挤占体育、音乐、美术、劳动及综合实践课课时。确保一二年级每周 4 课时体育与健康课，三至六年级每周 3课时。要落实每天“阳光体育 1 小时”、每天上下午各安排一次大课间活动，每次时长 30 分钟。要合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。2、保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排
21、大课间体育活动，除广播操外，增设奋武修德武术操特色锻炼活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。3、做好健康监测。学校将认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，建立学生体质健康档案，研判学生体质健康水平,针对体质健康不达标的学生，制定相应的提升计划。4、进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础一普惠_兴趣特长，四级体育课程的基础上，为全体学生每天安排一节体育课。（二）、2021 年 4
22、月 19 日,教育部出台了关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知（教体艺厅函2021J16 号）,通知要求：合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各 1 小时体育活动时间；让每位学生掌握 1-2 项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。1、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握 1 至 2 项体育技能。2、学校开设篮球。足球、乒乓球。羽毛球等体育类选修课程。3、设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。钊对不同学段制定
23、不同的训练内容、训练日标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。4、组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。（三）、2021 年 4 月 19 日,教育部出台了关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知（教体艺厅函2021J16 号）,通知要求：合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各 1 小时体育活动时间；让每位学生掌握 1-2 项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时
24、间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。1、学校根据国家课程标准，开齐开足体育与健康教育课程，保证 1-2 年级每周 4 课时，3-6 年级每周 3 课时。2、提高体育教学质量。（1）学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握 1-2 项运动技能。（2）利用课后服务创建体育社团，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加跑步、篮球、跳远、跳绳等项目的训练。（3）体育教研组每学期至少开展一次集中备课、集体研学、公开课展示。3、认真开展每学年学生体质健康测试，认真分析测试数据，以调整体育课教学内容和重点。严格开展每学年学生常
25、规体检，建立体质健康档案，做好个性化管理。4、综合防控近视。规范落实眼保健操的同时，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读书、书写姿势，应保持“三个一”的要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。（四）、2021 年 4 月 19 日,教育部出台了关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知（教体艺厅函2021J16 号）,通知要求：合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各 1 小时体育活动时间；让每位学生掌握 1-2 项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。1、加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的
26、健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。2、学校制定大课间活动制度，并按照要求全面落实，每天大课间及体育活动时间不少于 1 小时。3、为了保证学生每天至少有一小时的锻炼时间，提高学生的体质，学校以体育课堂和大课间为主要抓手，开足上好体育与健康课程，保证每天两次眼操及一次 40 分钟大课间活动时间，安排 6 项体育活动做好二课堂活动，抓好学校跆拳道特色，让学生人人都会套跆拳道。坚持每个月开展一次小型体育活动或竞赛，每学期组织一次校园足球、篮球联赛、开一次校园运动会，做好每年体质
27、健康检测，对学生体质进行动态监测。按照安全有序、内容丰富、形式多样、学生喜欢、有密度、有强度的原则，引导学生积极参加体育锻炼，全方位为学生体质健康“保驾护航”。4、学校开展每日阳光体育锻炼一小时，每日两次眼保健操时间。定期组织学生进行视力检查。（五）、2021 年 4 月 19 日,教育部出台了关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知（教体艺厅函2021J16 号）,通知要求：合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各 1 小时体育活动时间；让每位学生掌握 1-2 项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。1、秋季学期正式
28、实施的方案因地制宜、创新形式，做到“全校各年级每天一节体育课”外，还在丰富大课间活动、开展课后体育锻炼、抓好体育竞赛等方面打出组合拳，让孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质。2、加强宣传教育引导。我校加强对学生体质健康重要性的宣传,通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和小学生科学认识体质健康的影响因素,了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。3、小学通过调整课程结构，整合教学课程时长保证每个年级每天开设一节体育课。4、开齐开足体育
29、与健康课程，小学一二年级每周 4课时，小学三至六年级和初中每周 3 课时，高中每周 2 课时；着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间；每天统一安排 30 分钟大课间体育活动；让每位学生在义务教育阶段掌握 1-2 项运动技能；按照国家要求每学年开展一次学生健康体检、一次学生体质测试。三、落实三、落实“双减双减”政策举措政策举措（一）、加强师德师风建设。贯彻落实教育部新时代中小学教师职业行为十项准则，加强教师和党员队伍建设,提高教师思想政治素质，提升师德师风建设水平，健全师德建设长效机制。严肃查处师德失范行为，规范教师正确行使教育管理权和适度惩戒权的行为，禁止教师体罚或变相体罚学生，禁
30、止在职教师违规办班、违规补课和到校外培训机构兼课。（二）、作业设计的要求科学、合理设计作业。1、学校各备课组必须坚持每周研究一次学生作业布置。作业要紧扣课程标准和教学进度，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业周布置计划。最后由教务处和年级主任进行审批。2、丰富作业形式，按照“五育”并举为方针，每天要布置一定量的书面家庭作业外，也要布置一定数量的阅读作业、家务劳动和体育锻炼，每周布置一个音乐、美术方面的实践性作业。把预习类作业、巩固类作业与阅读、探究、实践、合作、体验等类型作业相结合。3、尊重学生学习上的差异性，给学生分层设置选择的权利。提倡必做作业+鼓励性作业+拓展
31、性作业”模式，满足不同层次的学生的需求。（三）、规范学校编班行为。各年级学生实行常态编班，严禁举办重点班。在编班时，严格执行省定标准班额要求，按照男女生比例相对均衡原则和随机原则进行编班，均衡配置各班师资力量。不得按学生成绩进行编班，不得为编班进行任何形式的考试或测试。（四）、提升作业管理质量，减轻过重学业负担一是保证课后服务时间。引导学生自愿参加课后服务。学校充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样化学习需求。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间；对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；学校统筹安排教师实行“弹性上下班制”。二是提高课后服务质量。学校制定课后
32、服务实施方案，增强课后服务的吸引力。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普.文体.艺术.劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不利用课后服务时间讲新课。三是规范教辅管理。按照“五项管理”和“双减”工作要求，严格规范读物和教辅管理。（五）、协助相关部门管控校外培训机构学校不接受任何校外培训在校园内外开展广告商业广告活动，不利用各项教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服等发布或变相发布校外培训广告。严格执行“三违”相关规定,教师坚决不参与校外机构违规补课，不宣传、组织学生参加各类校外培训。校外培训监管要严。学校
33、协助各类市场监管部门，做好辖区内培训机构的登记、监管工作，如果发现相关问题，主动报告主管部门，协同有关部门依法依规严肃查处违法违规培训行为。（六）、睡眠管理工作1、加强学生睡眠监测督导。学校将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。学校设立监督举报电话,畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。2、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（1）早上 6 点 30 分起床、洗漱、整理被褥等。学生在7 点 20 前全部离开寝室。（2）中午 12 点 30 分学
34、生集体回寝休息、午睡。学生在 13:40 前全部离开寝室。（3）晚上寝室 9 点半熄灯，学生睡觉。3、利用班队会向学生和家长加强科学睡眠宣传教育。4、加强领导，明确睡眠管理的重要意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生徳智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。5、严格加强作业管理，减轻学生作业负担，告诚家长并通过家长引导学生不熬夜写作业、不以牺牲学生休息时间和身体健康为代价提高学
35、业成绩。6、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定XX 市腔利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到 10 小时，就寢时间一般不晚于 21:20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（七）、科学制定学校教学计划。保证开齐开足课程。要特别重视体育、音乐、美术、科学、综合实践等课程的开设，不得随意挤占课时。不得随意增减课程课时，不得随意增加课程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂上有意少讲、“课堂内容课外补”现象。四、强化责任，成立四、强化责任，成立“双减双减”工作领导小组工作领导小组组长：*校长全面负责副组
36、长：*教导负责“双减”统筹工作组员：各班班主任及科任教师（全面参与到五项管理和双减工作中来）五、保障措施（一）成立专项督杳组1.学校将组建专项督沓组，公布监督热线，开展专项整治活动。2.学校全面抓好检查工作。对“书包不回家”落实情况，学科老师进行全程性的自查，教务处进行经常性的检查，发现冋题，及时整改。（二）优化课堂教学，提高课堂教学质量。学校保证开齐开足开好国家规定课程，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。将作业设计纳入教研体系，进一步作业教研质量。学校积极探索新的教学模式，改进课堂教学，要求教师全身心投入到教育教学工作中来。做好备、讲、批、辅、研工作，钻研教材、研究教法、学法
37、，处理好“减负“和提高教学质量之间的关系，真正做到轻负担，搞质量。深入开展“高效课堂教学研究“，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到了“高效轻负”。（三）加强宣传引导。及时总结“双减”推进工作中的好经验好做法，并做好宣传推广。（四）为深入贯彻落实办公厅国务院办公厅关于进步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（简称“双减”）和教育部提出的关于抓好落实中学校生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的相关要求，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，现将推进“五项管理”。落实“双减”政策的一封信推送给您，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社合协同育人作用，形成教育合力，共同促进孩子身心健康成长，结合我校实际，特制定本方案。（五）完善健全考核机制教师在作业设计和布置方面的成绩、参加课后服务的表现纳入学校年度考核，并作为职称评聘。表彰奖励和绩效工资分配的重要参考。（六）加强家校沟通。开办好家长学校，加强家校沟通，树立正确的家庭教育理念，引导家长降低“教育焦虑”，避免出现学校“减负”，家庭“增负”现象。