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1、小学生心理健康教育改改你的坏习惯教案学校生心理健康教育改改你的坏习惯教案1 活动目标：关怀同学发觉和熟识自己生活中存在的不良习惯，培育同学健康、科学的行为习惯和生活作风。 活动过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要关怀你改改你的坏习惯。 二、新授部分 1、看课堂剧小红的三餐： 故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观看桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，
2、始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上开头胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯？ 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？ 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗？你预备怎样改正？ 小结学法：（略） 2、观看课堂剧小明的100分。 （大意：）老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师
3、是在做一个恳切测验，假如你有不恳切的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌争辩后回答： （1）小明这是一种什么坏习惯？ （2）不恳切、哄骗老师这属于哪种坏习惯？ （3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？ （4）假如你有这其中的坏习惯，你预备怎么办？ 3、观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： （1）故事中小立有哪些坏习惯？ （2）这是哪方面的坏习惯？ （3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？ （4）假如你有预备怎么办？ 用刚才学习前两
4、个内容的方法自学，小组争辩，派一人回答 4、说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1、问：通过这节的学习，你懂得了什么？ 2、师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟识和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。 学校生心理健康教育改改你的坏习惯教案2 活动内容： 中学校心理健康教育学校三班级第一学期改改你的坏习惯（郑日昌主编）。 活动目的： 学问与力气目的：关怀同学熟识哪些是不良生活习惯，哪些是科学文明的生活习惯。知道不良生活习惯有损身心健康。 过程与方法目的：通过同学自由发言、小组内开放争辩、同桌
5、互说、自我检讨、共表决心等方式熟识自身的不良生活习惯，以及如何订正这些不良生活习惯。 情感态度与价值观目的：通过本次活动，培育同学宠爱生活的思想感情，养成科学文明的生活习惯。 活动重难点： 1、重点：熟识自己有哪些不良生活习惯，这些不良习惯对自身有什么害处。 2、难点：如何订正自身的不良生活习惯，养成科学文明的生活习惯。 活动预备： 1、小黑板（同学中常见的不良生活习惯分类）。 2、录音机、录音带（录有老师的话）。 活动过程： 一、情境导入，引出课题 请座位靠后的一名同学读黑板旁边的学校生日常行为规范第五条，然后老师发感言：我特殊艳羡这位同学，不只是由于他读得好，更重要的是他能清楚地看清这上面
6、的小字，眼睛好使！老师虽然年纪轻，却由于以前看书、看电视离得太近，而且时间过长，导致眼睛近视，无法看清远处的东西，给现在的生活和学习带来很多不便利。同学们在日常生活中可能也存在一些这样或那样的不好习惯，这节课，我们就来“改改你的坏习惯”。 板书课题：改改你的坏习惯。 设计意图：以老师自身的坏习惯导致眼睛近视带来不便利引入新课，给同学的思想打上一剂预防针，为新课的探究供应能量。 二、各抒己见，辨别是非 情境聚集 1、观图，说说图画内容。 2、想想哪些小伴侣做得对，哪些小伴侣做得不对，并说出自己的理由。 3、同学自由发言。 4、评出理由充分（即能完整地说出这样做的好处或这样做的坏处）的同学，赐予表
7、扬，同时鼓舞其他同学的发言乐观、大胆。 设计意图：看图感知坏习惯、好习惯，同学依据自己的生活阅历说出理由，拉近图画与同同学活的距离，关怀同学体会坏习惯与好习惯的区分。 （过渡：调查全班同学对平常饮食的满意程度。） 各抒己见 1、老师介绍小红的故事。 师：你们评一评，她的这种习惯好吗？ 2、分小组评议。 3、代表发言。 4、结合小红的故事和自己平常的饮食状况，同桌之间相互说说你对自己有什么要求。 5、挖掘生活，同学自由发言：日常生活中哪些生活习惯属于不良生活习惯？它们有什么害处？ 设计意图：让同学通过评小红的饮食习惯，进而反思自己的饮食习惯由她及己，在比较中逐步改善自我。接着说一说生活中的坏习惯
8、及其害处，加深同学对坏习惯的熟识，为下一环节同学自我检讨订正作铺垫。 （过渡：出示小黑板，挂在课题正下方处。） 三、活动指导，自我订正 活动在线 1、老师介绍不良生活习惯的归类。 师：同学们的发言涉及到生活中的各个方面，老师把这些不良习惯归了类，让大家了解一下。 2、同学对比黑板把自己不好的生活习惯写下来。 3、鼓舞同学上台自我检讨并说说今后的预备。 4、同学上台发言，同时鼓舞台下同学针对台上发言赐予更好的建议。 5、老师叙述小明的故事。 6、老师用通俗的语言解释“下不为例”，并要求同学联系生活实际说说自己“下不为例”的故事及如何订正这种“下不为例”。 7、同学自由发言。 8、读一读。 同学以
9、自己宠爱的方式读美国心理学家詹姆斯的.名言。 9、小结。 师：“下不为例”其实就是对自己要求不够严格，自我放松，一次一次，就形成了习惯，严峻影响了我们的身心健康。就好比有些同学做作业不认真，写错了字，擦掉改正。由于不够警觉，接二连三地错，涂涂改改，铺张了许多时间，同时身心疲乏，思想上产生了厌烦心情。久而久之，给自己造成很大的影响。假如一开头就不断提示自己，留意力高度集中，坚持不懈，就能形成良好的作业习惯，每次作业都能保质保量按时完成。 设计意图：本环节教学模式为：找出（坏习惯）检讨（坏习惯）订正（坏习惯）反思（“下不为例”），层层推动，由浅入深，由表及里，由认知自身坏习惯升华到提高自身行为习惯
10、的规范力气。在小结中以一反一正例通俗易懂地解释了“下不为例”，为同学敲响警钟，力争起到警钟长鸣的作用。 （过渡：师生活中我们都存在着各种各样的坏习惯，下面听听老师对你们的期望。播放老师的话。） 四、师生齐心，共表决心 1、师生齐读，强化熟识。 老师把老师的话中的“同学们”改为“我们”，师生齐读。 2、比一比，记一记。 读一读“欢乐的物语”，比一比看谁记得快。 设计意图：这一环节中，师生共表决心，拉近了同学与老师的情感距离，便于师生今后在坏习惯订正过程中的情感沟通。 五、总结全课，警钟长鸣 师：通过本项活动，我们都熟识了不良的生活习惯对自身的身心健康有很大的危害，而且给社会的文明进步带来了不同程度的损害。从现在开头，我们要提高熟识，相互监督，相互提示，以坚决的意志（边说边板书在小黑板旁：提高熟识 相互监督 相互提示 意志坚决）克服自身的惰性，订正不良的生活习惯。让我们比一比，谁能做科学文明习惯的好仆人。 设计意图：该环节中，再次强调不良习惯的危害性，旨在提高同学警觉性。通过“争做科学文明习惯的好仆人”这一活动，激发同学订正不良习惯的信念和决心，养成科学文明的生活习惯。8