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1、2.1 悦纳自己悦纳自己第一课时第一课时 认识你自己认识你自己 古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔叫近有个女魔叫“斯芬克斯斯芬克斯”。她整天守着那条过。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜。如果行人不能往行人必经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国自己就会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充满了恐惧。终于有一天，一个了
2、。王国内外都充满了恐惧。终于有一天，一个叫叫“俄底浦斯俄底浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前，的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。而这个谜语始终流传了下来。什么东西早上用条腿走路，什么东西早上用条腿走路，中午用条腿走路，晚上用条中午用条腿走路，晚上用条腿走路？腿走路？箴言：箴言：一、认识你自己的原因一、认识你自己的原因 我们每一个人都是一个独立的个体。我们每一个人都是一个独立的个体。就像世界上没有两片完全相同的树叶就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，你也找不到两个外表、内心和一样，你也
3、找不到两个外表、内心和境遇一模一样的人。每一个境遇一模一样的人。每一个“自己自己”都是独一无二的。都是独一无二的。1：体形高高瘦瘦：体形高高瘦瘦 2：留着短头发：留着短头发 3：眼睛近视：眼睛近视 4：容易感冒：容易感冒 5：喜欢运动：喜欢运动6：学习用功：学习用功 8：脾气急躁：脾气急躁7：胆子比较小：胆子比较小 9：记忆力好：记忆力好 10：乐于助人：乐于助人 11：受人欢迎：受人欢迎12：爱看课外书集：爱看课外书集讨论讨论（1）有谁和自己从头到尾都是一样的有谁和自己从头到尾都是一样的?（2）为什么会这样，你发现了什么）为什么会这样，你发现了什么?二、如何正确观二、如何正确观察和认识自己？
4、察和认识自己？1、外在的体征、外在的体征包括自己的长相、衣着、举止、包括自己的长相、衣着、举止、风度、谈吐等。风度、谈吐等。如如我是个高个我是个高个子，我是个短发女孩等；子，我是个短发女孩等；生理自我生理自我的认识的认识2、内在的精神世界、内在的精神世界包括对自己的情绪、爱好、性格、包括对自己的情绪、爱好、性格、能力特长等方面的体验和认识。能力特长等方面的体验和认识。如如我是个胆小的人，我爱好文学等；我是个胆小的人，我爱好文学等；心理自我心理自我的认识的认识3、自己在集体中的地位、自己在集体中的地位包括自己在同学中的影响，在班包括自己在同学中的影响，在班级和学校中的作用，对集体生活级和学校中的
5、作用，对集体生活的适应能力合在集体活动中的表的适应能力合在集体活动中的表现等。现等。如如我是个受欢迎的人等。我是个受欢迎的人等。社会自我社会自我的认识的认识4、我们可以通过我们可以通过自我评价自我评价、他他人评价人评价等途径，等途径，客观客观地找出自己地找出自己的优点和不足之处，的优点和不足之处，正确正确地认识地认识自己。自己。我是一个在班里最受欢迎的人我是一个在班里最受欢迎的人 我是一个留短头发的男孩子我是一个留短头发的男孩子我是一个性格内向的人我是一个性格内向的人 我是一个好班长我是一个好班长判断下列描述是通过哪个方面来判断下列描述是通过哪个方面来认识自己认识自己（1）自）自 我我 探探
6、索索（2）与）与 他他 人人 比比 较较（3）他人评价）他人评价认认识识优 劣三、客观认识自己的途径三、客观认识自己的途径 从小每次英语测验，小雪得从小每次英语测验，小雪得分都是分都是95以上以上，小雪觉得自己，小雪觉得自己比较擅长学英语，决心更加努力比较擅长学英语，决心更加努力 学习英语学习英语，将来报考北京外国，将来报考北京外国语大学。她这是通过什么方式来语大学。她这是通过什么方式来认识自己？认识自己？英语测验，小雪得了英语测验，小雪得了80分分，班里有班里有10名同学的成绩比她高。名同学的成绩比她高。小雪认识到了自己的差距，决心小雪认识到了自己的差距，决心努力努力 学习英语学习英语。她这
7、是通过什。她这是通过什么来认识自己？么来认识自己？作业作业学导练学导练P1920，完成第，完成第一课时的练习一课时的练习复习课本复习课本P519的内容，准备的内容，准备星期一时课前默写。星期一时课前默写。走走进进中中学学我上中学了我上中学了（一个新起（一个新起点）点）中学生活中学生活新变化：新变化：（是什么是什么）积极适应积极适应新生活：新生活：（怎么样怎么样）认识认识新伙新伙伴伴1克服克服闭闭锁心理锁心理2养成养成热情热情开朗的性格开朗的性格3建立新友谊建立新友谊闭锁心理的含义及表现（闭锁心理的含义及表现（是什么是什么）闭锁心理的危害（闭锁心理的危害（为什么为什么）怎样克服怎样克服闭锁心理（
8、闭锁心理（怎么样怎么样）热情开朗热情开朗性格的意义（性格的意义（为什么为什么）怎样培养怎样培养热情开朗的性格热情开朗的性格（怎么样怎么样）融入新融入新集体集体学校是我们成长的园地（学校是我们成长的园地（为什么为什么）尽快融入新尽快融入新集体的方法集体的方法（怎么做怎么做）增强班集体的凝增强班集体的凝聚力（团结就是力量）聚力（团结就是力量）增强集增强集体荣体荣誉感誉感让个性在集体让个性在集体中张扬中张扬第一单元第一单元：真诚宽容、平等尊重、信任奉献：真诚宽容、平等尊重、信任奉献“科难自富科难自富”守、建、迎守、建、迎（怎么样怎么样）集体与个人的关系集体与个人的关系个人在集个人在集体中成长体中成长