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1、规划书写作要求1、作品由封面、前言、目录、正文、结束语部分组成； 2、封面设计要有艺术品位，图形选择要有代表性（不可以过分花哨，追求雅观为宜）。设计书的名称可以自己创意命名。图形的比例，文字的选择、大小、颜色搭配需编排要合理，必要的内容不可缺少。3、封面、扉页、目录不编页码，从正文部分开始编页码，页码统一在文本右下角。如制作页眉的可以制作，编排顺序为封面、前言（单独一页）、目录、正文、结束语。职业生涯规划设计书姓 名： 性 别： 出 生： 年 月 日籍 贯：（例如：江苏.南京）所在学校：所在院系：就读专业：学 号：联系地址：邮政编码：联系电话： 电子邮箱：撰写时间： 年 月 日具体要求：封面设
2、计要有艺术品位，图形选择要有代表性（不可以过分花哨）。设计书的名称可以自己创意命名。图形的比例，文字的选择、大小、颜色搭配需编排要合理，必要的内容不可缺少，封面、扉页、目录不编页码，页码统一在文本右下角。编排顺序，封面、前言（单独一页）、目录、正文。目 录（范例,可以按照自己的设计编排）1 自我分析11.1 职业兴趣分析1.2 职业性格分析1.3 职业价值观分析1.4 职业技能分析1.5 学习风格分析1.6 360度分析1.7 能力评价1.8 系统测评推荐职业图表1.9 自我分析小结2 环境分析3 2.1 家庭环境分析 2.2 学校环境分析2.3 社会环境分析 2.4 职业环境分析分析 2.5
3、 职业分析小结3 职业定位53.1 SWOT分析 3.2 职业定位小结4 职业生涯规划设计74.1 确定目标和路径4.2 制定行动计划5 评估与调整105.1 评估内容5.2 评估时间5.3 规划调整原则6 备选方案7 结束语15职业生涯规划书一、自我分析对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、职业兴趣要求：第一部分：系统测试内容及相关图表。（字体可以选择，字号须比正文部分小一号，行间距比正文部分小一点，具体由各人把握，总体要给人的感觉舒适。一旦选好字体、字号以及行间距，下文中，所有引用的测试内容及其他相关内容都必须统一该字体，字号，行间距，避免变化无常。）注意这部分内容的合理编排。第二部分：
4、自我描述。根据测试内容，自己从自己的行为、思想等方面，用自己的语言来验证测试的准确度，进一步认清楚自己。语言要简洁，不要长篇大论。以下职业性格、价值观、技能、学习风格方面均按照这个要求做，分为第一部分和第二部分，字体等相关要求一样，统一化。2、职业性格3、职业价值观4、职业技能5、学习风格6、360度分析法 优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价 7、能力评价我的优势能力我的弱势能力1、2、3、4、1、2、3、4、 8、系统测试推荐职业的图表自我分析小结：用自己的语言组织，内容为认清自我的小结，结合系统测试推荐的职业，根据自己的选择，初步明确职业方向。二、环境分析
5、（一定要围绕目标去分析，要有目的性）1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析u 行业分析（你所选的目标职业）（行业现状及发展趋势，人业匹配分析）u 职业分析（你所选的目标职业）（职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）u 企业分析（你所围绕你的目标最想去的企业）（单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）u 地域分析（你所梦想的企业所在地区）（工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析
6、）职业分析小结：主要写经过各方面环境分析后，你第一部分确定的目标是否可行，有哪些可行因素，有哪些困难等。三、职业定位1、 分析我的优势(strength) 我的弱势(weakness)我的机会(opportunity) 我面临的威胁(threat)SWOT分析:外部因素内部因素外部机遇：Opportunities外部挑战：Threats内部优势：StrengthsS1： 优势-机遇：S-O优势-挑战：S-T内部劣势：WeaknessesW1： 劣势-机遇：W-O劣势-挑战：W-T 2、职业定位结论：职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业
7、发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员初级xx中级xx高级xx 3、职业定位小结：用语言阐释你的具体定位情况。四、职业生涯规划设计计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）2007年20xx年如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到.或在XX方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现XX目标，我要大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20XX年20XX年如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在XX方面要达到
8、如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20XX年20XX 年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读某大学某专业某年级，我的大学计划是。(要有明确时间段、明确目标、明确措施，越详细越好)毕业后五年计划是。（简单勾画出目标，路线，怎么做）毕业后十年计划是。（简单勾画出目标，路线，怎么做）五、评估与调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容： n 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就n 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则六、备选方案从系统推荐的职业里，你喜欢的第二方向，简单勾画职业目标，路线等。七、结束语 可以借助诗歌、歌词、格言等等，表明你的实施计划的决心等等。